Trener personalny: Najlepsi 2025

Super trenerka! Pomogła nam się przygotować do sezonu narciarskiego. Mega podejście, organizacja treningu i przejrzyste informacje jak trenować samemu w domu! Treningi bardzo ciekawe, dopasowane do poziomu i bardzo przemyślane. Bardzo polecam i serdecznie pozdrawiam.

Szukałam trenera, który wprowadzi mnie w treningi siłowe, chciałam zacząć trenować pod doświadczonym okiem. Wybrałam Kubę ze względu na to, że jest również studentem fizjoterapii i ma już sporą wiedzę na ten temat. Wiem, że moje treningi są skonstruowane bezpiecznie dla mojego zdrowia i poprawnie wykonuję każde ćwiczenie. Widzę dużą zmianę w ciele i zwiększenie siły. Kuba ma dobre rady, cały czas się rozwija, zawsze zna odpowiedź na moje pytania, potrafi dobrze wytłumaczyć ćwiczenie. Świetna atmosfera na treningach, trener z poczuciem humoru i profesjonalizmem. Polecam wszystkim!

Serdecznie polecam. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, zaangażowanie i wsparcie! Atmosfera na treningach jest bardzo komfortowa. Emilka zawsze jest przygotowana do wspólnego treningu, potrafi odpowiedzieć na wszystkie nurtujące pytania i dba o poprawność wykonywanych ćwiczeń. Za każdym razem ze wspólnego treningu wychodzę naładowana pozytywną energią.

Super był, dzięki niemu znowu uwierzyłem w siebie. Polecam serdecznie.

Sebastian Rzeźnik to bardzo profesjonalny trener. Pierwszą konsultację przeprowadził bardzo dokładnie, widać że ma ogromną wiedzę. Na tej bazie rozpoczęliśmy treningi i na efekty nie trzeba było długo czekać - udało mi się rozpocząć drogę do wymarzonej sylwetki przy jednoczesnym poprawieniu postawy i usunięciu bólu pleców w odcinku lędźwiowym. Bardzo polecam!!!

Super siłownia, ma swój niepowtarzalny styl. Marcin super trener. Motywuje. Jest zawsze w 100% procentach przygotowany do treningu, ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak aby trening przynosił jak najlepsze efekty oraz pomagał przełamywać swoje własne bariery. Polecam.

Seweryn posiada ogromną wiedzę. Za każdym razem poświęca się w 100%! Do każdego klienta podchodzi w sposób indywidualny. Doskonale wyczuł, kiedy potrzebowałem motywacji. Podczas wspólnych treningów dał się poznać jako profesjonalny trener, ale i jako wspaniały człowiek.

Przesympatyczny trener z profesjonalnym podejściem do klienta. Treningi z Piotrem to czysta przyjemność z dużą ilością śmiechu. Dodatkową zaletą jest fizjoterapeutyczna wiedza, która Piotr posiada i służy pomocą w razie jakichkolwiek dolegliwości bólowych. Brak monotonii! Trening są zróżnicowane ze szczególnym naciskiem na wyznaczone cele, ale również na ogólny rozwój. Polecam!

Plan treningowy nieprzeładowany objętością, z sensownymi ćwiczeniami, które dają efekty (a nie jakieś stawanie na rzęsach na piłce Bosu ;) ), kontakt bezproblemowy i regularny, można liczyć na kontrolę techniki na nagraniach i bardzo czasem potrzebne pohamowanie parcia na większe ciężary kosztem zakresu ruchu :> Jeśli progres jest, to jest i motywacja i jeszcze więcej progresu - po pół roku poprawa u mnie większa niż wcześniej przez 18 mcy, więc jak na moją pierwszą współpracę z trenerem, to chyba bardzo dobrze trafiłam.

Ola zaraża dobrą energią, ma fantastyczne poczucie humoru, jak również konsekwencję, której wymaga nie tylko od siebie, ale od klienta, a to przecież czynnik, który wpływa na efekty końcowe. Skutecznie motywuje do ćwiczeń. Z radością jest wchodzić na coraz to wyższy ich poziom przy zaangażowaniu Oli! Ola jest zawsze w 100% przygotowana do treningu, ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak aby trening przynosił jak najlepsze efekty oraz pomagał przełamywać swoje właśnie bariery - trenerka godna polecenia.

Na pana Kubę trafiłam przez przypadek oby więcej takich przypadków w moim życiu. Przystępując do odchudzania bałam się, że będę głodna ciągle a tu miłe zaskoczenie. Dieta ułożona perfekcyjnie nie byłam głodna. Posiłki są pyszne i proste w przygotowywaniu zawsze jest wywiad co się lubi, a co nie. Pan Kuba zawsze jest pomocny w razie jakich pytań zawsze można zadzwonić i zawsze doradzi. Jestem mega zadowolona więcej takich ludzi z takim zaangażowaniem dla pacjentów, jak można było dostał by pan 10 gwizdek, a nie 5 !

Jeśli szukasz najlepszego trenera w Warszawie, to można już skończyć poszukiwania, bo to jest Marta! Przemiła osoba, która potrafi z uśmiechem na twarzy i ogienkiem w oczach dostać z Ciebie wszystko, nawet gdy sama nie wierzysz, że potrafisz to zrobić. Taki prawdziwy kat z bacikiem i ogromną wiarą w Ciebie, do kogo chcesz wracać jak najczęściej! Po jakimś czasie już rozumiesz, że zostałaś masochistą uzależnionym od tych katowań, ale też bardzo cieszą rezultaty w lustrze. Trening z Martą to sama przyjemność, nawet gdy czasem po nim myślisz: "Uuuff, przeżyłam!" Serio, bardzo polecam dla ludzi, którzy chcą w końcu osiągnąć swój cel, Marta dokładnie wie jak dopasować każdy trening do różnych potrzeb.

Profesjonalizm na wskroś. Od pierwszych chwil treningu uderzyło mnie przekonanie, że Wojciech poświęcił niebagatelną ilość czasu na merytoryczne przygotowanie się do prowadzenia treningów: wszelkie prezentowane ćwiczenia uzasadniał podstawami naukowymi odwołując się m. in. do anatomii, oraz biologii, dzięki czemu mogłem znacznie lepiej zrozumieć sens stojący za każdym z wykonywanych ćwiczeń. Uważam to za niewątpliwą wartość dodaną. W praktyce Wojciecha dominuje indywidualne podejście, przejawiające się przede wszystkim w bieżącym korygowaniu poszczególnych etapów ćwiczeń oraz całkowitym poświeceniem uwagi trenującemu - nigdy nie zdarzyło mi się, by jego wzrok tkwił w ekranie smartfon w czasie wykonywania przeze mnie ćwiczenia.

Chodzę na treningi już od 3 miesięcy i muszę przyznać, że bardzo mi służą:) Energia, energia i jeszcze raz energia! To mam zawsze jak wychodzę po niezłym wycisku. To że mamy ustalony stały dzień i godzinę pomaga żeby przychodzić systematycznie bez wymyślania sobie wymówek. Studio jest w centrum, dojazd bez problemu, dlatego można się urwać prosto z pracy, potem prysznic, herbatka i do pracy. Jeśli bolały mnie plecy ćwiczyłam na innym sprzęcie i miałam inne ćwiczenia.

Mateusz to osoba z pasją do pomagania i przezwyciężania barier swoim podopiecznym, kocha swoją pracę i motywuje od samego początku i z każdym kolejnym treningiem dodaje więcej siły. Świetny trener z ogromną wiedzą merytoryczną i praktyczna polecam każdemu kto nie zna lub nigdy nie próbował, a na pewno się nie zawiedzie pełen profesjonalizm i jeszcze raz dobra dawka motywacji.

Profesjonalne i pomysłowe podejście do klienta. Atrakcyjna oferta. Polecam każdemu niezdecydowanemu.

Marzena, profesjonalistka w każdym calu. Do każdego treningu przygotowana merytorycznie i praktycznie, zwraca uwagę na najdrobniejsze szczegóły. Wesoła,kontaktowa dziewczyna!

Polecam, dobry trener z indywidualnym podejściem do klienta.

Bardzo polecam współpracę z Maćkiem! Treningi z nim to pełen profesjonalizm, jest trenerem z ogromną wiedzą! Treningom zawsze towarzyszy przemiła atmosfera, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, wymodelować sylwetkę czy po prostu poprawić swoją sprawność fizyczną - Maciek dopasuje Ci trening idealnie pod Twoje cele! Z całego serducha polecam treningi właśnie z Maćkiem. Zna się na swojej robocie Bardzo dobrze!

Pan Patryk to świetny trener! Bardzo duże pojęcie na temat pracy, po czasie ćwiczeń z nim odczuwam każdy mięsień. Podczas gdy miałem problemy ze spinaniem się mięśni. Również mnie wymasował, na temat ludzkiego ciała wie chyba wszystko! Nasza współpraca trwa dalej, a ceny są idealne!

Polecam tego trenera. Indywidualne podejście, dokładnie rozpisany plan żywieniowy dopasowany do preferencji klienta. W połączeniu ze szczegółowym planem treningowym pozwala bardzo szybko osiągnąć oczekiwane rezultaty.

Wiedza poparta praktyką, trafne dobre rady, a co najważniejsze widoczne efekty po współpracy. Zna bardzo wiele sposobów na uprzyjemnienie treningu i diety. Pokazał mi też, że aby osiągnąć pożądane efekty nie trzeba radykalnie zmieniać swojego dotychczasowego stylu życia, a jedynie wprowadzać stopniowo dobre nawyki.

Rzetelny, pomocny z dużą dawką wsparcia w trakcie zajęć i poza nimi. Jedyny dobry wybór to Trener Grzegorz

W skali do 10, mocne 10 za zaangażowanie, punktualność, pomoc poza treningami, motywację, atmosferę, za bycie doskonałym wsparciem. W dobie internetu i miliona ofert „trenerów” z olx, trafić na dobrego trenera to już połowa sukcesu! Motywacja, której mi zawsze brakowało, to druga połowa, ale dzięki Adzie codziennie mi się chciało wstać i pójść na siłownię. Dopiero teraz wiem, czym jest odpowiedni trening. Zdrowe podejście i zrozumienie ze strony trenerki jest na miarę złota. Z czystym sercem polecam jedyną w swoim rodzaju taką tykającą bombę motywacji i energii!

Bardzo miło się współpracuje, trener wszystko pięknie tłumaczy, atmosfera miła. Tłumaczy wszystko od A do Z, po miesiącu widać już efekty pracy i jestem zadowolony! Naprawdę bardzo polecam. Lepszego trenera nie miałem jak do tej pory.

Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. A co najważniejsze szybka diagnoza i usunięcie przyczyny bólu. Polecam . Można też poćwiczyć żeby podtrzymać efekt usunięcia przyczyny bólu. Wyleczona Jolanta

Podczas całego treningu jest skupiona na mnie i prawidlowości wykonywania ćwiczeń, tak aby były nie tylko efektywne, ale żebym nie zrobiła sobie krzywdy. Plan dostosowuje do moich potrzeb, a czasem gorszej kondycji. Jest spójny i konsekwentny, a ćwiczenia urozmaicone i nie pozwalające na "nudne" powtórki. Trenerka potrafi docenić wysiłek, ale też utrzymać cię w dyscyplinie. Jest osobowością! Troszczy się o podopiecznego kompleksowo, urealniając cele. Z Agnieszką jesteś bezpieczny, masz motywację i widoczne osiągnięcia. Jej stałe dokształcanie się zapewnia profesjonalne wdrażanie ćwiczeń, pochodzących z różnych dyscyplin. Często bardziej wierzy w ciebie, niż ty sam- a to, szczególnie na początku, bezcenne. Nie zamienię jej na nikogo innego.

Super trener, z bardzo dużą wiedzą i świetnym podejściem do klienta. Treningi z nim są bardzo efektywne, potrafi wycisnąć z człowieka siódme poty, ćwiczenia zawsze dostosowane do możliwości i umiejętności, a równocześnie umiejętnie „dokręca śrubę”. Polecam!

Profesjonalizm, praca z pasją, budowanie wspaniałych relacji.

Polecam! Dobre i profesjonalne podejście, świetne treningi i mega atmosfera.

Dzięki Rafałowi moja sylwetka nabrała pożądanych kształtów. Najlepszy trener, z którym miałam przyjemność współpracować. Polecam w 100 procentach!

Trenerka, która zmobilizuje każdą osobę do bycia zdrowym. Wspaniała osoba, która ma wiedzę, umiejętności i silną osobowość. Maja jesteś mistrzynią :)

Z insulino opornością i chorobą Hashimoto dzięki treningom i prowadzeniu żywieniowym z Dr. Grubas w ciągu roku udało mi się schudnąć 31kg. Szczerze polecam Łukasza jako trenera z ogromną pasją, wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta, każdego dnia mnie motywował i dawał ogromne wsparcie! Zaraża swoim ogromnym optymizmem i miłością do sportu. Polecam!

Profesjonalne i indywidualne podejście do podopiecznego, polecam.

Bardzo polecam, super treningi, na które chce się przychodzić, super motywacja i atmosfera. Dostosowanie treningów pod konkretny przypadek, już po pierwszym miesiącu o wiele lepiej się ze sobą czuję. Jeśli ktoś nie potrafi sam chodzić na siłownię tak jak ja i potrzebuje wsparcia/mentora, to Kuba sprawdza się świetnie w tej roli.

Pracowałem z Ryśkiem przez 7 miesięcy. Udało mi się zrzucić 15 kg. Wcześniej wydawało mi się to nie do ogarnięcia. Ale to nie tylko o kilogramy chodzi. Dzięki jego wskazówkom i odpowiednio dobranym ćwiczeniom nie tylko wyglądam lepiej, ale i czuję się bardzo dobrze, pewność siebie znacznie podbudowana. Postawa uległa znacznej poprawie, sylwetka nabrała kształtów, plecy proste, klatka do przodu, a nie jak kiedyś, jakbym szukał drobniaków na chodniku. Rysiek ma mega luźne podejście, ale jednocześnie potrafi motywować jak mało kto. Czuć, że zna się na rzeczy i chce pomóc, a nie tylko odbębnić godzinę treningu. Ze swojej strony, szczerze polecem treningu z Ryśkiem.

Mariusz to świetny trener , który łączy w sobie swobodną atmosferę i poczucie humoru ze stawianiem wyzwań. Zawsze można z nim swobodnie pogadać, a jednocześnie potrafi zmotywować do przekraczania własnych granic. Polecam z całego serca ! 💪🏼

Profesjonalizm, indywidualne podejście i realizacja celów

Profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego klienta, Monika jest osobą empatyczną, pełną wsparcia i wierzącą w to, że nie ma rzeczy niemożliwych. Jeśli poczułeś potrzebę zmiany w życiu i chciałbyś żeby ktoś ci w tym pomógł to Monika jest najlepszym wyborem. Wspólnymi siłami osiągnięcie sukces. Wiem, bo jestem w trakcie jego realizacji.

Firma godna polecenia, towar przyszedł dzień po opłaceniu faktury.

Trenuję z Łukaszem od kilku miesięcy i w życiu bym nie zmieniła trenera! Po za tym że jest niesamowitym i cierpliwym trenerem to ma ekstra osobowość (a tematów do rozmowy nie brak!). Zawsze wychodzę z treningu uśmiechnięta, pełna energii i z poczuciem, że znów przekroczyłam swoje możliwości. Przyszłam do Łukasza ze względu na mocne bóle pleców z którymi walczyłam przez 2 lata. Względem czasu stały się łagodniejsze, a dziś są już rzadkością... W końcu mogę funkcjonować normalnie!! Łukasz ma bardzo dużą wiedzę na temat zdrowego treningi że względu, że również studiuje fizjoterapie. Polecam na maksa :D

Osoba z ogromną pasją i zaangażowaniem. Polecam serdecznie.

Polecam w 100%. Fajne podejście do klienta, poświęca swój czas. Dopasowuje wszystko indywidualne, kontakt z trenerem jest zawsze nie tylko na treningu.

Zawsze miałem problem z doborem trenera, który spełni moje wszystkie najważniejsze kryteria, powiedzieć, że trener Damian je spełnił to nie powiedzieć nic, kompletne zaskoczenie. Odpowiednio dobrane treningi pod mój aktualny poziom i profesjonalna jego ocena wow! Ćwiczenia wytłumaczone w ciekawy sposób od razu z możliwymi błędami i znaczeniem tych błędów, od razu miałem większą świadomość i chęć wykonywania wszystkiego poprawnie i nie odpuszczania. Oczywiście pan Damian jest przesympatyczny, miły, spokojny ale niech Was to nie zwiedzie bo to bestia, która motywuje na każdym kroku nie tylko słowem, ale i przykładem. Z całego serduszka polecam!

Z Łukaszem trenuję już kilka miesięcy, zarówno na siłowni jak i kickboxing i po tym czasie widzę już bardzo zadawalające efekty. Ekstra atmosfera, każdy trening to pozytywna dawka energii i motywacji. Bezproblemowe dopasowanie terminu co jest ogromnym plusem. Jeżeli szukasz trenera, który będzie skupiony na tobie wyłapując każdy, nawet drobny błąd to lepiej trafić nie możesz.