Trener personalny Gdańsk - Najlepsi w 2021

Najlepsi Trenerzy Personalni w Gdańsku, 2021

107 Specjalistów

Odpowiedz na kilka pytań
Powiedz nam czego potrzebujesz,
abyśmy dostarczyli Ci właściwe oferty
Otrzymaj oferty
Poznaj dopasowane oferty
specjalistów z Twojej okolicy
Wybierz najlepszą
Porównaj oferty i zadawaj pytania,
bezpłatnie i niezobowiązująco

Najlepsi 2021

Trener personalny Gdańsk
Magda M.

Komunikacja przebiegała bardzo sprawnie - firma odpowiada szybko, a przekazywane informacje są precyzyjne i rzetelne. Oferta spełniła w pełni moje oczekiwania - trening był profesjonalny, skuteczny i zróżnicowany. Zdecydowanie polecam firmę Smart Body Trainer za pasje, profesjonalizm i fantastyczne podejście do klienta!

Patryk Każyszka - Trening Personalny Gdańsk
Patryk Każyszka

Patryk jest osobą bardzo pozytywną i ambitną, co sprawia, że treningi z nim są efektywne i przyjemne. Jeśli ktoś szuka dobrego trenera, z dużą wiedzą i doświadczeniem oraz który z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do każdej osoby, to z całego serca polecam. 😉💪

dr Krzysztof Byzdra - Trener Personalny Gdańsk
Olga S.

Fachowiec w w swojej dziedzinie, swobodnie i ciekawie prowadzący zajęcia (wieloletnie doświadczenie), dbający o kontakt z podopiecznymi (przez co motywuje nawet najsłabszych uczestnikow zajęć) Przygotowanie do prowadzenia zaczyna się od doboru sprzętu (kolorowe talerzyki, drabinki koordynacyjne, płotki) który pobudzaja wzrok, brak monotonii zajęć (nigdy nie trafiło sie 2 x to samo), układ ćwiczeń zmusza do skupienia i pobudzenia szarych komórek, co wzmacnia końcowy efekt treningu. Całość jest jednak zabawą z ruchem- zajęcia mocno pobudzające, niczym dobra kawa. Ogromnym atutem jest doświadczenie zawodowego sportowca, przez wyjaśnienia i pokazanie pewnych aspektów treningu lekkoatletycznego sprawia, że inaczej patrzy się na zawody sportowe.

Laura Kamińska - Trener Osobisty Gdańsk
marta k.

Laura pomogła mi wrócić do formy po ciąży, jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy.

TrainMeNow sp. z o.o. - Trener Personalny Gdańsk
Magda B.

Bardzo pozytywne doświadczenia. Doceniam zwłaszcza kreatywność i zapał do pracy. Nie da się nudzić.

Old School GYM BY Marcin Kania - Trener Osobisty Gdańsk
Tomasz P.

Super siłownia, ma swój niepowtarzalny styl. Marcin super trener. Motywuje. Jest zawsze w 100% procentach przygotowany do treningu, ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak aby trening przynosił jak najlepsze efekty oraz pomagał przełamywać swoje własne bariery. Polecam.

Fit & Fun Anna Sztetner - Trener Personalny Gdańsk
Agnieszka J.

Szukałam zajęć na świeżym powietrzu i okazało się, że można ćwiczyć nawet gdy na dworze jest zimno i mało przyjemnie i kiedy samemu nie wpadłoby się na pomysł wyjścia z domu. Ania jest profesjonalistką i to czuć w każdym aspekcie jej działań. Zanim zacznie ćwiczenia, robi pełen wywiad czego jej klientka potrzebuje, bierze pod uwagę czynniki zdrowotne i możliwości ćwiczącego. Przede wszystkim sama dużo daje od siebie, czym motywuje i przekonuje, po prostu jest prawdziwa w tym, co robi. Czuję, że moja forma i ogólne samopoczucie się polepszyło. Cieszę się, że na siebie trafiłyśmy. Wcześniej ćwiczyłam na siłowni z trenerem, ale dopiero z Anią czuję, że otrzymuję 100% uwagi i ćwiczenia ułożone pode mnie.

Alicja Ordo Hashtagdiet - Trener Indywidualny Sopot
Adam D.

Mateusz to trener ze świetnym podejściem do swoich podopiecznych. Cechuje go pełen profesjonalizm. Pamiętam nasz pierwszy trening na którym sprawdzał moją mobilność, wzorce ruchowe oraz możliwości. Duża wiedza poparta praktyką.✅ Plany treningowe są dostosowane do możliwości oraz celów jakie sobie postawimy, a jeśli chodzi o zalecenia żywieniowe, wszystko potrafi w jasny sposób wytłumaczyć. Obala mnóstwo mitów i stereotypów związanych z siłownią i żywieniem w które wierzy się czytając kolorowe ”fit czasopisma” czy oglądając wielu bajkopisarzy z YouTube. Racjonalne podejście do tematu, na wszystkie pytania i wątpliwości w mailach, odpisuje najpóźniej na drugi dzień. Podczas treningów Mateusz przykłada uwagę nad poprawnością wykonywanych

Więcej profesjonalistów

AKTIW JASKÓLSKA Agnieszka Beger - Trening Personalny Gdańsk

Opłacalny Trening Personalny Gdańsk

  • Gdańsk
  • AKTIW JASKÓLSKA Agnieszka Beger

Podjęcie decyzji o wyborze treningu personalnego nie jest prostą sprawą, dlatego nie zwlekaj - profesjonaliści z AKTIW JASKÓLSKA Agnieszka Beger udzielą rad i znajdą dostosowane rozwiązanie. Zdecyduj się szybko - zatelefonuj i otrzymaj niewiążącą propozycję współpracy, która na pewno Ci się spodoba.

Footcomfort - Trener Osobisty Gdańsk

Nie znajdziesz innych tak wyjątkowych trenerów osobistych z tak dużym doświadczeniem zawodowym, pracujących na terenie miejscowości Gdańsk i w okolicy. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma może zaoferować.

Klub Sportowy Movement - Siłownia Gdańsk

Siłownia Gdańsk

  • Gdańsk
  • Klub Sportowy Movement

Trafny wybór wyjątkowej siłowni wymaga ostrożności, dlatego warto zainteresować się Klub Sportowy Movement - to prawdziwi specjaliści, którzy znają się na swojej robocie jak mało kto. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą - nie pożałujesz.

Lena Trener Personalny - Trener Personalny Gdańsk

Znakomity Trener Personalny

  • Gdańsk
  • Lena Trener Personalny

Nie znajdziesz innych tak znakomitych trenerów personalnych z tak dużym doświadczeniem zawodowym, realizujących prace na terenie miejscowości Gdańsk i w okolicy. Jeśli chcesz otrzymać wycenę skontaktuj się - naprawdę warto.

Bar Junkies - Trener Personalny Gdańsk

Bar Junkies

  • Gdańsk

Sprawdź Bar Junkies jeśli szukasz wykwalifikowanych trenerów personalnych działających na terenie Gdańska lub w okolicy. Jeszcze dziś zadzwoń do nich, aby uzyskać szczegółową wycenę.

Dołącz do naszych Trenerów Personalnych w Gdańsku

Działasz na rynku jako Trener Personalny i szukasz nowych Klientów z Gdańska lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!

Trener Natalia - osobiście i prowadzenie online - Trener Personalny Gdańsk

Wykwalifikowany Trener Personalny

  • Gdańsk
  • Trener Natalia - osobiście i prowadzenie online

Sprawdź firmę Trener Natalia - osobiście i prowadzenie online jeśli szukasz wykwalifikowanych trenerów personalnych oferujących swoje usługi na terenie Gdańska i w sąsiednich miastach. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz wycenę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.

Patryk Osak - Trener Personalny Gdańsk

Patryk Osak

  • Gdańsk

Zacznij działać z Patryk Osak jeśli szukasz rewelacyjnych trenerów personalnych działających w miejscowości Gdańsk oraz w okolicy. Zdecyduj się od razu - skontaktuj się i otrzymaj niewiążącą ofertę, która spełni Twoje wymagania.

Level Up Training - Trener Indywidualny Gdańsk

Najwyższej klasy trener indywidualny proponuje swoje usługi w miejscowości Gdańsk i w pobliskich powiatach. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.

Old School Sport - Siłownia Gdańsk

Dobra Siłownia

  • Gdańsk
  • Old School Sport

Ta siłownia oferuje swoje doświadczenie na terenie Gdańska oraz w rejonie powiatu. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.

Fitsy by Maciej M. Jeschke - Trener Osobisty Gdańsk

Wybitny Trener Osobisty

  • Gdańsk
  • Fitsy by Maciej M. Jeschke

Zacznij działać z Fitsy by Maciej M Jeschke jeśli szukasz wybitnych trenerów osobistych działających w miejscowości Gdańsk i w okolicy. Dokładne informacje możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.

Porównanie cen i kosztów w Gdańsku

Szukasz cen trenerów personalnych, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Gdańsku? Złóż zapytanie, a specjaliści z Gdańska sami prześlą Ci wyceny.

Ile osób ma być trenowanych?
SITAREX - Trener Osobisty Gdańsk

Solidny Trener Osobisty

  • Gdańsk
  • SITAREX

Jeżeli nie podjąłeś decyzji o wyborze solidnego trenera osobistego dla siebie, to zwróć uwagę na firmę SITAREX. Oferuje szeroki zakres usług w korzystnych cenach. Twoja forma jest dla nich najważniejsza, pomogą Ci zbudować masę i podpowiedzą jak zadbać o jej utrzymanie.

Fit & Fun Anna Sztetner

  • Gdańsk

Ta siłownia świadczy usługi w miejscowości Gdańsk oraz w okolicznych miastach. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.

Maciej Januszek - trening i dieta

  • Gdańsk

Chcesz znaleźć dobrego profesjonalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Maciej Januszek - trening i dieta jest na to najlepszym rozwiązaniem. Dłużej nie trać czasu i zadzwoń od razu - na pewno będziesz zadowolony!

Andrzejbigott.pl

  • Gdańsk

Ta siłownia działa na terenie Gdańska i w pobliskich powiatach. Dłużej nie trać czasu i zadzwoń teraz - na pewno będziesz zadowolony!

Dobry Trener Indywidualny

  • Gdańsk
  • Bartłomiej Więckiewicz

Jeżeli poszukujesz jakości wykonywanych usług to profesjonaliści z Bartłomiej Więckiewicz są dla Ciebie idealni. Dłużej nie zwlekaj i poproś o ofertę - gwarancja zadowolenia!

Trener Personalny - Trener Osobisty Gdańsk

Perfekcyjny Trener Osobisty

  • Gdańsk
  • Trener Personalny

Firma Trener Personalny oferuje swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku. Skupia się na Klientach z Gdańska oraz przyległych powiatów. Szczegółową ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.

Relaks & Terapia salon Masażu HarmozaPiotr - Trener Indywidualny Gdańsk

Trener Indywidualny

  • Gdańsk
  • Relaks & Terapia salon Masażu HarmozaPiotr

Usługi masażu,fizjoterapii: Jestem masażystą ,w świecie masaży od 1980r. a fizjoterapeutą od 2005r. Przyjmuje w Gabinecie Gdańsk Zaspa ul Burzyńskiego 6b. Bardziej do mnie pasuj tytuł "rzemieślnik terapii ciała i umysłu". W 1996 ukończyłem studium terapii naturalnych "Chiron" w Łodzi. Każdego pacjenta i jego problem z ciałem, psychiką traktuję indywidualnie, niestandardowo. Wykonuje usługi masażu mocnego, tkanek miękkich i głębokich. Nigdy masaż nie jest taki sam gdyż ciało podlega ciągłej zmianie. Każdy Pacjent otrzymuje empatyczne wsparcie i moją lojalność. Masaż jest dobry gdyż jest dopasowany do osoby.Specjalizuję się w terapii brzucha -masaż trzewny,wisceralny jak i masażu kręgosłupa mięśni grzbietu. Od 2000 r .wspomagam się w pracy

Akrobatyka Trójmiasto - Trener Indywidualny Gdańsk

Doświadczony Trener Indywidualny

  • Gdańsk
  • Akrobatyka Trójmiasto

Ten doświadczony trener indywidualny pasjonuje się tym tematem od dzieciństwa i jest specjalistą zawsze gotowym do podjęcia nowego zlecenia - Akrobatyka Trójmiasto to doskonały fachowiec dla Ciebie. Dłużej nie zwlekaj i zadzwoń od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!

Natalia Robotycka - Trener Personalny Gdańsk

Trener Personalny

  • Gdańsk
  • Natalia Robotycka

Jestem studentką fizjoterapii. Mam swoje łóżko i oferuję masaż z dojazdem do klienta. Posiadam masażer elektryczny, bańki chińskie, tvjpy, nóż do pinoterapii - z czego korzystam podczas terapii. Mogę również dobrać ćwiczenia przyspieszające proces regeneracji - posiadam piłkę bosu, matę do akupresury, roller, gumy treningowe, platformę balansową. Mam ukończone kursy: podstawy terapii manualnej, terapia punktów spustowych, kinesiotaping, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, trening sensomotoryczny . Mogę łączyć oferty.

Klub Sportowy Movement - Trening Personalny Gdańsk

Korzystny Trening Personalny

  • Gdańsk
  • Klub Sportowy Movement

Lepszej propozycji treningu personalnego prędko nie znajdziesz na terenie Gdańska, więc jeśli szukasz korzystnego treningu personalnego to bez zbędnej zwłoki zobacz Klub Sportowy Movement. Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś i poznaj ofertę.

Opinie i porady najlepszych trenerów personalnych

Jeśli interesują Cię opinie na temat trenerów personalnych, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Gdańska. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci usług lub produktów. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.

Zainteresowane osoby skontaktują się z Tobą i przekażą potrzebne informacje. Serwis Oferteo jest bezpłatny, a usługa niezobowiązująca.

Proszę o wycenę
RESIDDENT - Trener Personalny Gdańsk

RESIDDENT

  • Gdańsk

Właśnie wybierasz dobrego profesjonalistę, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? RESIDDENT jest na to skuteczną metodą. Realizują wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.

Klub Mozaika Paulina Burczyńska - Siłownia Gdańsk

Poszukujesz siłowni do niezwłocznej realizacji Twojego zapotrzebowania? Dobrze trafiłeś - Klub Mozaika Paulina Burczyńska już dziś od przyjęcia zamówienia przystąpi do wykonania prac. Przedstawią Ci dobrą ofertę - skontaktuj się i sprawdź.

Studio A Aneta Korewo - Trening Personalny Gdańsk

Wciąż nie znalazłeś treningu personalnego, choć szukasz od wielu dni? Studio A Aneta Korewo może zakończyć Twój problem. Twoja kondycja jest dla nich niezmiernie ważna, z nimi schudniesz i będziesz czuć się świetnie.

Petrus Piotr Głodek - Trener Osobisty Gdańsk

Petrus Piotr Głodek zatrudnia znakomitych trenerów osobistych - szczególne kompetencje i kadra to ich atuty. Jeśli chcesz otrzymać szczegółowe informacje skontaktuj się od razu - możesz tylko zyskać.

Body Place Taniec Zdrowie i Uroda Justyna Zielke - Trening Personalny Gdańsk

Tani Trening Personalny

  • Gdańsk
  • Body Place Taniec Zdrowie i Uroda Justyna Zielke

Trening personalny i niuanse z tym powiązane skończą być dla Ciebie zagadką, jeśli skorzystasz z oferty Body Place Taniec Zdrowie i Uroda Justyna Zielke. Profesjonalni konsultanci z zakresu treningu personalnego pomogą Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie. Otrzymaj propozycję już teraz i przekonaj się co firma może zaoferować.

Akademos - Trener Indywidualny Gdańsk

Trener Indywidualny

  • Gdańsk
  • Akademos

Sprawdź Akademos jeśli szukasz pierwszorzędnych trenerów indywidualnych oferujących swoje usługi w miejscowości Gdańsk lub w okolicy. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby otrzymać ofertę.

Fitness Club Body&Mind Iwona Brzezińska - Trener Personalny Gdańsk

Doświadczony trener personalny oferuje swoje doświadczenie w miejscowości Gdańsk i w rejonie powiatu. Zdecyduj się od razu - zatelefonuj i otrzymaj niewiążącą propozycję współpracy, która na pewno Ci się spodoba.

Taurus Piotr Osipowicz - Siłownia Gdańsk

Chcesz znaleźć dobrego profesjonalistę do realizacji swoich planów? Taurus Piotr Osipowicz jest na to najlepszym rozwiązaniem. Nie czekaj - przedzwoń i otrzymaj niezobowiązującą ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.

(Plus) dla Urody Katarzyna Okonek Monika Chwiejczak S.C. - Siłownia Gdańsk

Siłownia

  • Gdańsk
  • (Plus) dla Urody Katarzyna Okonek Monika Chwiejczak S.C.

Świetna siłownia to prawdziwi profesjonaliści, z którymi opłaca się współpracować, gdyż mają niezbędne doświadczenie. Ażeby uzyskać szczegółową wycenę skontaktuj się już teraz - możesz tylko zyskać.

Sonet Mieczysława Miłkowska - Trener Osobisty Gdańsk

Doskonały Trener Osobisty

  • Gdańsk
  • Sonet Mieczysława Miłkowska

Sonet Mieczysława Miłkowska zatrudnia doskonałych trenerów osobistych - wyjątkowe zaangażowanie i dokładność to ich ważne zalety. Zaledwie chwila dzieli Cię od otrzymania świetnej wyceny - sprawdź!

BLUEFIT - Trener Personalny Gdańsk

BLUEFIT

  • Gdańsk

Nie znajdziesz innych tak dobrych trenerów personalnych z tak dużym doświadczeniem zawodowym, realizujących prace na terenie miejscowości Gdańsk i w całym powiecie. Umów się na rozmowę od razu i poznaj ofertę.

Fitness Klub Spójnia - Trening Personalny Gdańsk

Chcesz znaleźć wartego uwagi profesjonalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Fitness Klub Spójnia będzie najszybszą drogą. Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś i poznaj ofertę.

Erfit. Siłownie zewnętrzne, outdoor fitness - Siłownia Gdańsk

Ta dobra siłownia z Gdańska to prawdziwi fachowcy, z którymi warto współpracować, gdyż mają duże doświadczenie. Aby otrzymać wycenę skontaktuj się dziś - to Ci się opłaci.

Gymrank Sp.z o.o. Sp. K. - Trener Indywidualny Gdańsk

Fantastyczny Trener Indywidualny

  • Gdańsk
  • Gymrank Sp.z o.o. Sp. K.

Ten trener indywidualny z wieloletnim doświadczeniem jest specjalistą przygotowanym do współpracy przy nowym zleceniu - Gymrank Spz oo Sp K to doskonały fachowiec dla Ciebie. Mają propozycję dla każdego, nie pożałujesz.

Aucca - Trener Indywidualny Gdańsk

Aucca

  • Gdańsk

Aucca zatrudnia fantastycznych trenerów indywidualnych - nieprzeciętne zaangażowanie i kadra to ich mocne punkty. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma ma do zaoferowania.

Fitness Leon Lech Kledzik - Trening Personalny Gdańsk

Trening Personalny

  • Gdańsk
  • Fitness Leon Lech Kledzik

Równie dobrej propozycji treningu personalnego szybko nie znajdziesz w miejscowości Gdańsk i okolicy, więc jeśli szukasz korzystnego treningu personalnego to koniecznie zobacz Fitness Leon Lech Kledzik. Już teraz określ czego potrzebujesz i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.

Biostudio Mira Mirosława Pachucka - Trener Personalny Gdańsk

Trener Personalny

  • Gdańsk
  • Biostudio Mira Mirosława Pachucka

Wysokiej klasy trener personalny proponuje swoje doświadczenie na terenie Gdańska i w pobliskich miastach. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z ofertą - nie będziesz żałować.

FORTIS usługi rekreacyjno-sportowe Piotr Pełka - Trener Personalny Gdańsk

Nieprzeciętny Trener Personalny

  • Gdańsk
  • FORTIS usługi rekreacyjno-sportowe Piotr Pełka

Firma FORTIS usługi rekreacyjno-sportowe Piotr Pełka oferuje swoje usługi zapewniając bezpłatne konsultacje na temat możliwych opcji współpracy. Koncentruje się na Klientach z Gdańska oraz przyległych powiatów. Twoja forma jest dla nich najważniejsza, pomogą Ci zbudować masę i podpowiedzą jak zadbać o jej utrzymanie.

Fitness Klub Gymnasion (Galeria Handlowa Madison) - Trener Osobisty Gdańsk

Wykwalifikowany Trener Osobisty

  • Gdańsk
  • Fitness Klub Gymnasion (Galeria Handlowa Madison)

Gdy szukasz dobrej jakości wykonywanych usług to eksperci z Fitness Klub Gymnasion Galeria Handlowa Madison perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.

Studio Nr.1 - Trener Personalny Gdańsk

Studio Nr.1

  • Gdańsk

Nie znajdziesz innych tak fenomenalnych trenerów personalnych z tak dużym doświadczeniem, realizujących prace w miejscowości Gdańsk i w okolicy. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.

GOOD LUCK CLUB - Trener Personalny Gdańsk

Fantastyczny Trener Personalny

  • Gdańsk
  • GOOD LUCK CLUB

Fantastyczny trener personalny proponuje swoje usługi na terenie Gdańska i w okolicznych miastach. Twoje samopoczucie jest dla nich najważniejsza, z nimi schudniesz i będziesz czuć się świetnie.

My Gym Gdańsk Wrzeszcz - siłownia, cardio, fitness, spinning, strefa spa - Trener Personalny Gdańsk

Fantastyczny Trener Personalny

  • Gdańsk
  • My Gym Gdańsk Wrzeszcz - siłownia, cardio, fitness,

Jeśli wciąż nie wybrałeś trenera personalnego, to zerknij na firmę My Gym Gdańsk Wrzeszcz - siłownia cardio fitness spinning strefa spa. Wykonuje bogaty zakres usług w konkurencyjnych cenach. Gorąco zachęcamy do kontaktu.

Enjoy Fitness & Gym - Trener Osobisty Gdańsk

Dobry Trener Osobisty

  • Gdańsk
  • Enjoy Fitness & Gym

Właśnie wybierasz dobrego profesjonalistę do realizacji swoich planów? Enjoy Fitness Gym będzie najszybszą drogą. Konkretną wycenę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.

Ranking Trenerów Personalnych obejmuje również takie miejscowości jak: Gdańsk, Borkowo, Kowale, Leźno, Otomin, Czaple, Jankowo gdańskie, Nowy świat. więcej...
Ile osób ma być trenowanych?