Zdrowie i uroda Gdańsk: Specjaliści 2026

Bardzo polecam growUp jako studio o kameralnej atmosferze tworzone przez prawdziwych profesjonalistów. Za mną kilka treningów (osoba poczatkująca), a widzę już pierwsze efekty w postaci lepszego samopoczucia, mniejszego bólu i lepszej postawy ciała. Trening jest dostosowany do moich celów i na pewno bardziej wymagajacy niż ten, który planowałam sobie sama. Polecam!

Super trener i dietetyk do współpracy! Bardzo mądrze układa plan treningowy i nie jest typem trenera, który Cię bezmyślnie „zajedzie”, zniechęcając do trenowania. Stawia wyzwania „szyte na miarę” , dostosowane do zdrowia, stopnia roztrenowania i celów jakie chcesz osiągnąć (dostosuje Ci również dietę;)). Poza wielkim profesjonalizmem, jest też po prostu przesympatyczną osobą.

Dla Dawida treningi są pasją, więc w pracy z podopiecznymi jest autentyczny i zaangażowany. Ma ogromną wiedzę popartą najnowszymi badaniami, odpowie na wszelkie pytania, doradzi w kwestii treningu, potrafi zmotywować w chwili zwątpienia. Współpraca odbywa się w przyjemnej atmosferze, jednak trzeba dać z siebie wszystko, bo Dawid jest wymagający. Nawet na treningach grupowych Dawid podchodzi indywidualnie do każdego, przywiązuje dużą wagę do prawidłowej techniki, co jest ważne, żeby uniknąć kontuzji. Polecam treningi z Dawidem, jest profesjonalistą w swoim fachu, sprawdzi się jako trener zarówno dla osoby początkującej, jak i bardziej zaawansowanej.

Jestem zachwycona efektami metamorfozy po spotkaniu z Panią Magdalena. Pełen profesjonalizm, wysoka estetyka, wyostrzony zmysł smaku i stylu. Bez niej moja szafa wyglądała bardzo smutno i szaro. Dziś dzięki metamorfozie mogę poczuć się atrakcyjnie i kobieco, a przy tym tak bardzo wygodnie, Pani Magdalena bierze pod uwagę szereg właściwości sylwetki i preferencje osobiste, gust i temperament klientki. Polecam serdecznie! Dodatkowym atutem jest fakt iż poza świetnymi efektami była to wspaniała przygoda i dobra zabawa.

Pani Dagmara to doświadczona, zaangażowana profesjonalna specjalistka. Trafiłam do niej w najgorszym momencie i dzięki pracy z p. Dagmarą mam ten moment już za sobą. Pani Dagmara ma sporą wiedzę i doświadczenie z zakresu CBT i widać to na każdej sesji. Czuć, że jest zaangażowana i zależy jej na tym aby pacjentowi pomóc. Uważnie słucha i nie poddaje się nawet gdy mam gorsze chwile - drąży i pomaga różnymi metodami nakierować mnie na lepsze tory. Terapia pomogła mi wypracować różne techniki, dzięki którym jestem w stanie normalnie funkcjonować w codziennym życiu. Po roku wspólnej pracy widzę dużą poprawę.

Bardzo polecam Pana Adama. To ciepły, serdeczny terapeuta potrafiący wysłuchać i pomóc. Sesje Brainspotting są niesamowite, pomagają w przepracowaniu traum i problemów.

Trenuję z Moniką od maja 2019r. Nigdy bym się nie spodziewała, że osiągnę taki wynik, że moje ciało ma takie możliwości. Granica, która wydawała mi się nie do przejścia, została przekroczona. A przy tym zaraziłam się zdrowym stylem życia! Pełen profesjonalizm: wiedza, pozytywne podejście, opieka, prawda! Tacy są Trenerzy ze Smart Body Trainer, a przy tym noszą na rękach! 😁 Polecam z czystym sumieniem!🥰

Jestem bardzo zadowolona. Profesjonalne i bardzo sympatyczne podejście. Do Mateusza trafiłam ponad pół roku temu z bólem pleców, barku m.in. po wcześniejszych przesileniach treningowych, bez energii i z zamiarem wzmocnienia słabych punktów. Obecnie jedyny ból który się pojawia to od czasu do czasu zakwasy następnego dnia. Efekty wizualne też są o wiele lepsze niż w okresie, gdy trenowałam samodzielnie. Trener z dużą wiedzą, umiejętnością jej przekazania, poczuciem humoru, motywujący do działania (nawet trudne przypadki) i bardzo zaangażowany w swoją pracę. Polecam i pozdrawiam.

Pani Zuzanna to profesjonalistka w 100%, efekt zabiegów przerósł moje oczekiwania z całym serduchem polecam każdemu, a ja dziękuję najpiękniej jak potrafię.

Pani Ania jest profesjonalistką w swoim fachu, wywróciła moją szafę do góry nogami. Wspólne zakupy, dobór kolorów oraz stylówek zgodnie z oczekiwaniami. Pani Ania ma ogromną wiedzę związaną z modą i z trendami. Pracuje z zaangażowaniem w pełni skupiona na kliencie. Profesjonalne podejście do klienta czyni Panią Anie stylistkę godną polecenia.

Bardzo polecam sesje u Pani Joanny. Jest ona empatyczna przez co nie miałam problemu z otwarciem się i opowiedzeniem o swoich problemach. Już podczas pierwszej wizyty pomogła mi pokonać traumę związaną ze śmiercią bliskiej osoby. Czuć od Niej bijące ciepło dzięki któremu czuję wewnętrzny spokój a dodatkowo zaraziła mnie swoją pozytywną energią.

Profesjonalista - to mało powiedziane. Trener który doskonale jest przygotowany praktycznie i teoretycznie do każdego treningu, oprócz tego bardzo empatyczny i rozumiejący potrzeby „klienta” Współpracujemy już ponad trzy miesiące i bóle kręgosłupa powoli znikają, a sylwetka zaczyna zadziwiać :) Doskonały rozmówca. Polecam każdemu.

Świetny trener. Umie zarazić pasją do siłowni, aż chce się wychodzić na trening. Kiedyś ciężko było mi się zmotywować do ćwiczeń, Dominik sprawił, że moja kondycja i zdrowie znacząco się poprawiły. Najbardziej dziękuję mu za to, że nie bolą mnie już plecy!

Najlepsze miejsce do treningów jakie znam. Podoba mi się kameralna atmosfera, a przede wszystkim bardzo zaangażowani trenerzy, z którymi miałam przyjemność współpracować. Szczerze polecam!

Odpowiednia osoba na właściwym miejscu. Sympatyczny i w pełni profesjonalny trener, który pracuje z dużym zaangażowaniem, dbając o swoich podopiecznych i podchodzi do nich w sposób indywidualny. Polecam z całego serduszka, dając 5 gwiazdek, bo więcej się już nie da.

Szukałam zajęć na świeżym powietrzu i okazało się, że można ćwiczyć nawet gdy na dworze jest zimno i mało przyjemnie i kiedy samemu nie wpadłoby się na pomysł wyjścia z domu. Ania jest profesjonalistką i to czuć w każdym aspekcie jej działań. Zanim zacznie ćwiczenia, robi pełen wywiad czego jej klientka potrzebuje, bierze pod uwagę czynniki zdrowotne i możliwości ćwiczącego. Przede wszystkim sama dużo daje od siebie, czym motywuje i przekonuje, po prostu jest prawdziwa w tym, co robi. Czuję, że moja forma i ogólne samopoczucie się polepszyło. Cieszę się, że na siebie trafiłyśmy. Wcześniej ćwiczyłam na siłowni z trenerem, ale dopiero z Anią czuję, że otrzymuję 100% uwagi i ćwiczenia ułożone pode mnie.

Bardzo polecam treningi personalne z Ewa, pierwszy raz zaczęłam trenować z instruktorem i widzę efekty - mam problem rwą kulszową. Ewa tak dostosowała zajęcia, że od 5 miesięcy nie doskwiera mi ból, zajęła się oprócz wzmacnianiem mięśni, budowaniem sylwetki również moim kręgosłupem. Stosuje różne ćwiczenia, nie tylko te typowo siłowe ale też rozciągające, wzmacniające. Dzięki, temu, że jest też mgr fizjoterapii ma dużą wiedzę jakie ćwiczenia dostosować do danej osoby, czego unikać. Dzięki temu wiem, że jestem w dobrych rękach. Serdecznie polecam

Bardzo polecam hipnozę przeprowadzoną przez Panią Agnieszkę, ponieważ czuję ogromną poprawę i problemy ustąpiły, chociaż wcześniej nikt nie był w stanie mi pomóc. Pani Agnieszka jest kompetentna i profesjonalna przez co czułam się swobodnie i bezpiecznie. Polecam gorąco.

Niezwykle wyczulony na pacjenta Słuchający wspierający pytający dociekliwy zainteresowany tym co się działo wcześniej dlaczego trafiłam do gabinetu Po ponad rocznej pracy jestem Panu Arturowi bardzo wdzięczna za pomoc empatię współczucie wyczucie uwagę cierpliwość bezcenne Polecam

W 100% polecam. Treningi z Piotrkiem pokazały mi, że sport da się lubić, a profesjonalne, indywidualne podejście, wsparcie i zrozumienie na każdym kroku zachęcają do wytrwałości i przezwyciężania swoich słabości. PS. Nigdy nie podejrzewałam, że będę wstawać na trening o 6:30 i sprawi mi to tyle radości.

Bardzo pozytywne doświadczenia. Doceniam zwłaszcza kreatywność i zapał do pracy. Nie da się nudzić.

Świetna atmosfera, miła obsługa i profesjonalna fryzjerka, udana koloryzacja. Będę wracać, polecam ten salon.

Nie ma, powtarzam nie ma, w Trójmieście lepszego nauczyciela pływania! Marek to specjalista z najwyższej półki. Nauczył moja córkę pływać po 3 spotkaniach, od zera! Moja córka ma wcześniej nie miała kontaktu z wodą. Nie ma takich słów aby docenić tego człowieka. Naprawdę warto przyjść choć na jedną lekcję, bo po takim spotkaniu dalsze namawianie jest całkowicie zbędne. Polecam! 11/10.

Bardzo dziękujemy za tak piękną opinię! 🩷 Cieszymy się, że efekt końcowy zrobił na Pani tak dobre wrażenie. Pani Julia zawsze z pełnym zaangażowaniem doradza i dba o to, aby każda klientka wyszła z salonu pewna siebie — i oczywiście bez czapki! 😀 Dziękujemy za polecenie i zapraszamy ponownie na kolejne wizyty! ✂️✨

Jestem bardzo zadowolony z treningów i indywidualnego podejścia. Adrian zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń, co z kolei pomaga lepiej pracować z ciężarem i skupiać się na grupach mięśni zaangażowanych w ćwiczenie. Dzięki temu już po krótkim czasie zauważyłem poprawę kondycji fizycznej. Ponadto nigdy nie ma problemu z uzgodnieniem elastyczności treningów, co pozwala łączyć zajęcia z pracą i innymi obowiązkami.

Maciek to osoba pełna pasji i zaangażowania. Profesjonalista w 100%. Pozytywny człowiek, który potrafi stworzyć atmosferę, w której nawet osoba taka jak ja, powracająca do treningu po latach, czuje się komfortowo. Trening dopasowany do potrzeb i możliwości. Zawsze punktualny, pomocny i przede wszystkim potrafi zmotywować do pracy!!! Zdecydowanie polecam współpracę!!!

U Pana Psychologa czuję się profesjonalnie zaopiekowana . Od pierwszego spotkania prowadzi konsekwentnie moją terapię , szanując moje uczucia ,światopogląd i wiarę. Spokojny ,wywarzony ,uprzejmy widać ,że zaznajomiony z różnymi nurtami psychologii i potrafiący zastosować odpowiednią terapię. Jestem zadowolona z postępu terapii. Bardzo polecam.

Szkółka w pełni profesjonalna. Obsługa na najwyższym poziomie, wszystko wytłumaczą, prześlą odpowiednie instrukcje. Przepływ informacji i organizacja na medal! Kadra prowadząca zajęcia zawsze z najwyższym zaangażowaniem i poświęceniem podchodzi do każdego zadania. Fachowe podejście do podopiecznych, oraz fantastyczna motywacja. Syn chodzi na zajęcia judo, trener Radek to profesjonalista na każdym szczeblu prowadzonego treningu. Każde zajęcia to zastrzyk mega pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej. Specjalista pierwszej klasy z zaangażowaniem prowadzi i przygotowuje każde zdjęcia, obozy, zawody. Skutecznie motywuje do ćwiczeń. Sekcja sport to klub godny polecenia!

Bardzo profesjonalna opieka trenerska! Trójka naszych dzieci przez wiele lat uczęszczała co tydzień na zajęcia, dzięki nim cieszymy się bezpieczeństwem nad wodą i rozbudzeniem pasji pływania w dzieciach. Obozy w Szarlocie to najlepsze obozy - na które dzieci czekają przez cały rok.

Byłem u Pani Magdaleny Raby w Sztuce Harmonii. Miła, konkretna, dobrze słucha. Atmosfera spoko, wyszedłem z lżejszą głową. Jak szukasz sensownego wsparcia, warto sprawdzić.

100% profesjonalizm, napewno bede wracać!!!!!

Profesjonalne i dostosowane do moich potrzeb podejście do treningu. Dzięki zaangażowaniu i doświadczeniu Janka czuję, że osiągnęłam znaczne postępy w zakresie siły i wyglądu sylwetki. Jego pozytywne nastawienie bardzo motywuje mnie podczas sesji treningowych i inspiruje do utrzymywania zdrowego stylu życia. Polecam każdemu kto szuka skutecznego i spersonalizowanego wsparcia przy treningach.

Trener Paweł jest rewelacyjny i to właśnie jego Wam polecam. Emanuje ciepłem bije od niego spokój i ma mega profesjonalne podejście indywidualne do każdej osoby. Łączy studia /pasje którą jest fizjoterapia z pracą przekazuje niesamowita wiedzę za którą jestem mu bardzo wdzięczna. Ogromne dzięki polecam Ciebie każdemu, kto chce widzieć EFEKTY treningów i mieć satysfakcję z ich realizacji.

Serdecznie Polecam ! Pracując od kilkunastu lat w dziale sprzedaży i mając trójkę małych dzieci zawsze mówiłem że nie mam czasu na ćwiczenia i siłownia nie jest dla mnie. Odkąd trafiłem do Lift Studio zmieniłem swoje podejście do temu , bardzo jestem zadowolony z indywidualnego podejścia do klienta , dobrano mi trenera do moich godzin pracy i 3 razy w tygodniu mogę zaczynać zajęcia z samego rana . Indywidualny plan treningowy + zmiana nawyków żywieniowych zmieniają moja sylwetkę na lata a nie na lato ;-) Chodzę tutaj od maja 2024 i serdecznie wszystkim polecam !!!!

Pełen profesjonalizm, przyjazna atmosfera, cięcie i kolor na najwyższym poziomie. Polecam! Dziękuję, do zobaczenia ponownie!