Zdrowie i uroda Poznań: Specjaliści 2025

I recently had the pleasure of training with Coach Kamil Wnuczek for the past two months, and I couldn't be happier with the experience. From our very first session, Coach Kamil impressed me with his professionalism and deep knowledge of fitness and nutrition. He is not only incredibly knowledgeable about various training techniques but also able to adapt workouts to my personal goals, which has been a game-changer. I came to him to lose weight and build strength, and he crafted a program that was both challenging and enjoyable. He pays close attention to form, ensuring I use the correct technique to prevent injury. I wholeheartedly recommend Coach Kamil Wnuczek as a personal trainer. He is knowledgeable, supportive, and genuinely

Bardzo dobra i rzeczowa komunikacja - z zachowanie formuł grzecznościowych. Skuteczna pomoc ze strony Koordynatorki oraz Liderki Zespołu w znalezieniu odpowiedniej Opiekunki. Tu lista zalet Opiekunki jest dość długa: rzetelna, punktualna, taktowna, empatyczna, doskonale radzi sobie z zadaniami określonymi w umowie. Mamy nadzieję na dalszą współpracę. Firma "Obok Siebie" zapewnia zaplecze cywilno-prawne oraz stanowi solidne oparcie w wymiarze psychologicznym.

Rzetelne, profesjonalne podejście do klienta. Jadłospis urozmaicony. W moim przypadku przysłowiowy strzał w dziesiątkę. Powoli tracę na wadze. lepsze samopoczucie. Bardzo polecam kompetencje Pani Oliwii.

Bardzo gorąco polecam! Przychodząc na sesje byłam pełna obaw czy to w ogóle ma jakikolwiek sens, czy to w ogóle coś pomoże w moim życiu, a przede wszystkim czy będę potrafiła "wejść" w stan hipnozy, pytań w głowie było pełno. Teraz już wiem, że niepotrzebnie, Michał krok po kroku wytłumaczył na czym hipnoza polega. Sesje były dla mnie bardzo emocjonalne, nigdy w życiu nie doświadczyłam tylu różnych emocji na raz. Wyszłam z tych sesji z nową energią, nową ja, z prawdziwym uśmiechem na twarzy, a ciężar problemu, który dźwigałam przez polowe życia nagle zniknął. Człowiek nie zdaje sobie sprawy jak mocno wydarzenia z dzieciństwa może wpływać na ówczesne życie. Bardzo dziękuję i nie bójcie się hipnozy, Michał jest niezwykłym hipnoterapeutą

Adrian to nie tylko profesjonalny trener, ale fajny człowiek. Duża dawka wiedzy, doświadczenia i wiary, że się uda osiągnąć cel w jednej osobie. Zawsze przygotowany, skupiony na treningu podopiecznego i bardzo kulturalny - widać i czuć, że to co robi to jego pasja. Na treningach nie ma nudy, a ilość różnorodnych ćwiczeń się nie kończy. Nie katuje dietą, nie każe zmieniać życia, a mimo to efekty są widoczne i mega cieszą. Polecam Adriana każdemu kto szuka zaangażowanego profesjonalisty i inteligentnego rozmówcy.

Szczerze polecam treningi z Michałem. Podczas zajęć nie było problem to że jestem osoba początkującą która ze sportem od kilka lat ma niewiele wspólnego. Na pierwszych zajęciach Michał zauważył, że mam lekką wadę postawy i dostałem zalecenia jak ćwiczyć w domu i na siłowni aby to skorygować. Podczas zajęć czuć ze Michał ma sporą wiedzę, ale wszystko tłumaczy w sposób zrozumiały. Ogólnie rzecz biorąc jestem naprawdę zadowolony z treningów z Michałem, pokazał mi jak korzystać ze sprzętu na siłowni, jak wykonywać dużo ćwiczeń, a w międzyczasie polubiłem chodzenie na siłownie i okazało się że to fajna sprawa.

Trener Kamil jest naprawdę wspaniały, pomaga mi w budowie mojej sylwetki oraz w schudnięciu dodatkowych kilogramów, motywuje mnie do działania i wspiera mnie w moich celach. Same treningi nie dość, że są bardzo wydajne to atmosfera która panuje podczas treningu jest zabawna oraz podbudowująca, zawsze można liczyć na żarty, śmiech oraz na zwyczajną rozmowę. Kamil wydobywa ze mnie siłę oraz energię, która pozwala nam na coraz lepsze i wydajniejsze treningi. Polecam bardzo jeśli ktoś szuka sympatycznego trenera który nie ocenia i który pokazuje, że treningi siłowe mogą być również czymś przyjemnym, a śmiech podczas treningu nigdy się nie kończy.

Jeszcze wiele przede mną, ale jestem już na właściwej drodze. Uczę się, że problemy się przepracowuje, a nie zapija. Bardzo mi w tym pomaga kontynuowanie spotkań z terapeutą po wyjściu z ośrodka. Świetni specjaliści, naprawdę polecam.

Korzystałam z hipnozy u Pani Bożeny Pacewicz na kompulsywne objadanie się.Jestem bardzo zadowolona już po pierwszej sesji nastąpiły pozytywne zmiany. Zmniejszył mi się apetyt , nasycam się małymi porcjami, zmniejszyło się napięcie . Już w trakcie sesji czułam uwolnienie z napięć . Spada waga , bez wyrzeczeń zaczynam chudnąć, a miałam z tym duży problem. Dziękuję

Bardzo polecam! Trenerzy mają super podejście i kontakt z dziećmi, które z zajęć na zajęcia robią duże postępy. Byłam pod ogromnym wrażeniem, kiedy moje wrażliwe, wycofane i bojące się nowych ludzi i sytuacji dziecko na lekcji próbnej po prostu poszło z Remikiem nie oglądając się za siebie. Zajęcia z były dla nas nie tylko nauką pływania, ale również odwagi i pewności siebie, a to nieoceniona wartość dodana! Super trenerzy - pozytywni i profesjonalni, tworzący świetną atmosferę, w której dzieci poprzez zabawy w wodzie uczą się pływać. Polecam z całego serca!

Polecam Magdę z całego serca! Jej wiedza i doświadczenie są naprawdę imponujące. Dobrała dla mnie funkcjonalne ćwiczenia, stale dbając o to, bym wykonywała je poprawnie. Jej indywidualne podejście sprawiło, że udało mi się osiągnąć zamierzone cele. Polecam ją każdemu, kto szuka nie tylko skutecznego treningu, ale także pozytywnej, inspirującej atmosfery oraz lokalizacji w centrum miasta z łatwym dojazdem komunikacją miejską!

Z pełnym przekonaniem mogę polecić mojego Janasa z którym współpracuję od siedmiu miesięcy. Dzięki jego podejściu, wiedzy i zaangażowaniu udało mi się osiągnąć coś, co wcześniej wydawało mi się niemożliwe – redukcję wagi z 92 kg do 68 kg! Trener od samego początku wykazywał się profesjonalizmem. Stworzył dla mnie indywidualny plan treningowy oraz dietetyczne zalecenia, które idealnie odpowiadały moim możliwościom. Każdy trening był dobrze zaplanowany. Nie było miejsca na nudę czy monotonię – zawsze wiedział, jak zmotywować mnie do działania. Poza świetnie dobranymi ćwiczeniami i stopniowym zwiększaniem intensywności treningów, atmosfera podczas naszych spotkań była rewelacyjna. Trener nie tylko przekazywał mi swoją wiedzę i korygował błędy

Na pierwszy personalizowany trening z Kamilem trafiłam z polecenia. Do tej pory do regularnych ćwiczeń brakowało mi motywacji i dyscypliny. Wysokie kompetencje Kamila i jego zadaniowość bardzo mi zaimponowały. Wykazuje pełen profesjonalizm oraz opiekę w trakcie wspólnych treningów. Pozwala czuć się swobodnie podczas spotkań co motywuje do ich umawiania. Treningi są urozmaicone i dobrane do moich możliwości w danym dniu. Ciężka wspólna praca sprawiła, że czuję się lepiej sama ze sobą. Regularne treningi pomogły mi osiągnąć wymarzoną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Ostatnio miałam okazję ćwiczyć również z Liwią, jest świetna w tym co robi. Przesympatyczna, kompetentna i prowadzi trening w super atmosferze. Jesteście najlepsi 🤗🤗.

Zaczęłam ćwiczyć z Kacprem, ponieważ chciałam poprawnie nauczyć się wykonywać przeróżne ćwiczenia, być osoba zdrowa oraz zredukować tkankę tłuszczową. Ważne było dla mnie to, w jaki sposób będzie przebiegać trening, czy będzie dostosowany do moich potrzeb/możliwości, oraz czy mój trener będzie zaangażowany i dostałam wszystko, a co ważniejsze, uważam że nie mogłam trafić lepiej. Też przekonało mnie to, że Kacper wielokrotnie współpracował z tancerzami, czyli dość bliskim mi gronem. Trener od początku okazywał ogromne zaangażowanie, zainteresowanie i zwracał uwagę na szczegóły. Oprócz tego Kacper buduje atmosferę pewna swobody, ale zarazem dyscypliny. Treningi te zagwarantowały mi solidne podstawy i spowodowała że uwielbiam aktywność

Paula jest mistrzem w swoim fachu. Jej podejście do podopiecznego, ilość empatii, powodują że na każdy trening idzie się z uśmiechem na ustach, a godzina z nią mija w mgnieniu oka. Na treningu czuje się zaopiekowana, wiem że obserwuje każde powtórzenie, patrzy z każdej strony czy wszystko jest robione poprawnie. Dodatkowo potrafi świetnie zmotywować, wie kiedy możesz jeszcze więcej, a kiedy masz słabszy dzień. Odkąd zaczęłam trenować z Paulą, widzę efekty szybciej niż kiedykolwiek, nie tylko sylwetka się zmienia, ale i samopoczucie zdecydowanie się poprawiło, mam więcej energii czuję się silniejsza. Jakbym mogła trenowała bym z Paulą 7 dni w tygodniu.

Współpraca z firmą Wendt to strzał w dziesiątkę. Sprawna komunikacja, szybkie działanie i przede wszystkim zadowalające efekty. Serdecznie polecam!

To dzięki Asi odważyłam się pierwszy raz stanąć na scenie💪❤️Profesjonalne podejście i duchowe wsparcie to właśnie Asia.Nie było lekko🙈nauka pozowania równa się z wykonaniem ciężkiego treningu,ale podejście Asi dodawało mi mocy aby nie odpuszczać.Moje pierwsze kroki to scena w federacji IFBB.Drugi start w federacjach NAC i WBBF i dwa srebra zdobyte.Sam fakt iż Asia jest wielokrotną mistrzynią Polski i Świata w federacji IFBB świadczy o jej doświadczeniu ze sceną.Asia to nie tylko doświadczona zawodniczka, ale również wspaniała trenerka z powołaniem.Polecam!!!!!I na pewno ja jeszcze do niej również powrócę🤗

Składam wyrazy wdzięczności za ogromną pomoc, skuteczną rejabillitacjję.Jestem po udarze krwotocznym z wieloma problemami całego organizmu. Doceniam wyrozumiałość rehabilitantek ,kompetencje i uprzejmość. Mam tylko dobre doświadczenia z Państwa pracownikami.Szkoda tylko ,że z niewiadomych przyczyn najpierw przychodziła Pani Baranowska Dorota,byłam zadowolona niespodziewanie okazało się, że będzie przychodzić ktoś inny.Szkoda tylko zmarnowanego czasu poostrzykiwaniu botuliną. Teraz kontynuuje rehabilitację Pani Karolina też jestem zadowolona.Znajac problemy kadrowe w ochronie zdrowia proponowałabym każdego pracownika o takich kompetencjach traktować jak wartość na wagę złota Jestem emerytowaną pielęgniarka oddziałową i wiem jakie

Jako ponad dwuletnia podopieczna Patryka polecam go z czystym sercem! 😁 Patryk wykazuje się indywidualnym podejściem do podopiecznego, bardzo angażuje się w treningi, wyjaśnia dlaczego coś robimy i dlaczego w dany sposób, skupia się na technice i odpowiednim tempie, a w dodatku odbywa się to w bardzo przyjaznej atmosferze. Osobiście doceniam zdroworozsądkowe podejście Patryka. Zależy nam na zdrowiu i żeby trening sprawiał frajdę, a poprawa sylwetki to "efekt uboczny". :)

Polecam spotkania z dr Marleną Klimankowicz. Empatia, wysoka kultura osobista oraz zrozumienie problemu nad którym należy pracować to podstawowe elementy, które charakteryzują wspólne spotkania. Praca nad sobą i zrozumienie meandrów kryzysu emocjonalnego razem z Panią Doktor jest procesem przyjaznym, ciepłym a co najważniejsze efektywnym ponieważ postępy są zauważalne.

Przepracowałem z Agnieszką traumy które wpływały na moje poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie i relacje między ludzkie w szybki i łagodny sposób, pracowaliśmy z podświadomością. Wspomnienia które kiedyś powodowały u mnie złe emocje i myśli, dzisiaj są trudne do przywołania i na mnie nie wpływają. Terapia behawioralno - poznawcza nie przynosiła rezultatów w moimi przypadku, więc zdecydowałem się na holistyczną. Polecam.

Do p. Doroty trafiłam przypadkiem. Mój problem wydawał się błahy, jednak już po pierwszej sesji uświadomiłam sobie że dobrze trafiłam i, że niczego nie wolno bagatelizować. Sesja przebiegła w miłej atmosferze, czułam się zaopiekowana, p. Dorota mnie wysłuchała, a dzięki hipnozie już znalazłam rozwiązanie! Jestem umówiona na dalszą terapię i polecam serdecznie p. Dorotę wszystkim niezdecydowanym.

Zajęcia oswajania z woda dla bobasów z Panią Justyna rewelacyjne, miła atmosfera, dzieciaki zachwycone, atrakcyjna cena. Polecam.

Alicja jest świetna trenerka, która jak nikt inny dba nie tylko o rozwój zawodników ale także ich zdrowie i prewencję kontuzji. Od kiedy mnie prowadzi nie przydarzyło mi się nic złego co mogłoby wykluczyć mnie z rywalizacji sportowej. Zawsze słucha i bierze pod uwagę chwilowe dolegliwości zarówno psychicznie jak i fizyczne. Ćwiczenia są urozmaicone i rozwijające ciało wielopłaszczyznowo, mogę jej ufać w pełni i polecam ją całym sercem.

Na żadnej innej siłowni w Poznaniu nie spotkałem się z tak dużym komfortem ćwiczeń i tak profesjonalną i zaangażowaną obsługą. Siłownia mimo, że jest mała nie można w niej narzekać na brak miejsca i sprzętu. Trenerzy zawsze służą pomocą w razie pytań, a jakość treningów personalnych jest na naprawdę wysokim poziomie.

Ja przyszedłem, gdyż miałem problemy z koncentracją i sporą nadwagę spowodowaną złymi nawykami żywieniowymi. Katarzyna w bardzo profesjonalny sposób pomogła mi stopniowo zmienić styl życia, nawyki żywieniowe i dostosowując moje posiłki do indywidualnego zapotrzebowania. Na przykład, gdy wyjeżdżałem na narty biegowe, dostałem plan dostosowany do zwiększonej aktywności fizycznej. Dzięki współpracy z Katarzyną znacznie poprawiła się moja koncentracja uwagi, ustąpiły objawy alergii, a co najważniejsze, w 5 miesięcy schudłem 20 kg i stabilnie od 5 lat utrzymuję rezultat. Polecam współpracę z tą osobą.

Pani Agata super fizjoterapeutka bardzo profesjonalnie podchodzi do pacjentów przy tym jest bardzo miła, uprzejma, wrażliwa i zawsze pomaga ulżyć w bólu. Stronę jednak należy zaktualizować bo niektóre informacje są już nie aktualne.

Polecam z całego serca! Bardzo profesjonalny trener z doskonałym podejściem! Bartek jest też cierpliwy i z humorem znosi wszystkie moje durne teksty i marudzenie, a klientem jestem trudnym - genialne wsparcie w osiąganiu celu, mega merytoryczny i konkretny no i są efekty, a to najważniejsze.

Bardzo polecam. Zaangażowany i profesjonalny psychoterapeuta. Miałam kontakt z różnymi specjalistami ale dopiero terapia u Pana Dariusza odniosła oczekiwany skutek. Dziękuję i pozdrawiam

Polecam! Jestem bardzo zadowolona, bardzo fajne podejście do dziecka, wiele różnych, ciekawych zajęć, które rozwijają, uczą. Ćwiczenia przyniosły szybko efekty, a córcia chętnie chodzi, wręcz nie może doczekać się kolejnych zajęć.

Korzystam z usług Nikodema od ponad 3 miesięcy w sprawie analizy treningowej i układania planu. Przede wszystkim trzeba pochwalić szybkość odpowiadania na raporty i bardzo przyjazny sposób przekazywania porad co do wykonywanych ćwiczeń. Każda rada szybko jest przyswajana i łatwo przy tym pamiętać o niej na treningu. Kiedyś trenowałem sam i widzę ogromną różnicę przy planie od Nikodema, wyniki w miarę możliwości oczywiście liniowo idą w górę co było ciężkie przy źle dobranych ćwiczeniach samemu i braku umiejętności poprawnego planowania progresji.

Profesjonalny, uważny, dokładny, słuchający i wyciągający wnioski, przesympatyczny i zawsze uśmiechnięty.

Pan Jakub pomógł mi z bólem pleców. Zdiagnozował problem, przygotował zestaw ćwiczeń i doprowadził do znacznej oprawy. Przyjazny kontakt, rzetelność. Polecam.

Polecam tę przychodnię ze względu na krótkie terminy, punktualność przyjęć , lokalizację i parking obok. Przystosowana do przyjęć osób niepełnosprawnych. Personel miły, przyjazny pacjentowi z profesjonalnym podejściem. Zapewnia komfort psychiczny. Ogólne wrażenie bardzo dobre.

Bardzo polecam to miejsce . Profesjonalna kadra zadba o Twoją kondycję i dobierze indywidualne treningi , które w pełni spełnią Twoje oczekiwania ! Siłownia ta jest bardzo intymna i świetnie wyposażona oraz położona w sercu Poznania co dla mnie ma ogromne znaczenie . Miła atmosfera zachęca do ćwiczeń . Dla mnie TOP ! Trener Filip z którym mam zajęcia jest niezastąpiony. 🤗