Healthful by Oliwia Gawron

Bez skrajnych restrykcji, z planem dopasowanym do Ciebie i zdrowia.

Nazywam się Oliwia Gawron. Od 6 lat wspieram osoby dorosłe w zmianie nawyków żywieniowych oraz w żywieniu przy chorobach metabolicznych, hormonalnych i jelitowych. Kocham pracę z ludźmi i realnie pomagać - stawiam na empatię, jasny plan działania i rozwiązania, które da się stosować na co dzień.

Specjalizuję się w pracy z osobami z:
- nadwagą i otyłością,
- cukrzycą typu 2 i insulinoopornością,
- PCOS oraz endometriozą,
- IBS i SIBO.

Co oferuję i jak pracuję:
- konsultacje dietetyczne online oraz stacjonarnie,
- indywidualnie zbilansowany jadłospis dopasowany do Twoich preferencji żywieniowych i stanu zdrowia,
- prosty, przyjemny i smaczny plan żywieniowy — bez listy zakazów i skrajnych restrykcji,
- koncentrację na trwałej zmianie nawyków, a nie krótkotrwałych „dietach”.

Rozumiem typowe obawy: skomplikowane przepisy, ciągłe wyrzeczenia, brak czasu. Dlatego przygotowuję rozwiązania, które pasują do Twojego trybu życia, pomagają poprawić samopoczucie i wyniki zdrowotne oraz dają poczucie kontroli nad codziennością.

Gdzie pracuję:
- online w całej Polsce (16 województw),
- stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu (woj. wielkopolskie).
Spotkajmy się w gabinecie.

Zrób pierwszy, spokojny krok. Napisz, z jakim celem zdrowotnym startujesz i jakie masz preferencje żywieniowe — zaproponuję termin konsultacji oraz formę współpracy. Możemy spotkać się online lub stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu. Serdecznie zapraszam!