Najlepsi Trenerzy Personalni w Poznaniu, 2024

Profesjonalista, świetny trener z ogromnym doświadczeniem i dopasowanym podejściem do oczekiwań i celów treningowych. Przez lata ćwiczyłem sam i nie miałem prawie żadnych zmian, współpracę z Janasem rozpoczęliśmy 10 miesięcy temu. Po zrobieniu dobrej redukcji tłuszczu zacząłem nabierać masę mięśniową i teraz wiem co znaczy mocno ćwiczyć i mieć efekty z treningów. W końcu mogę z zadowoleniem patrzeć na siebie w lustrze i cały czas przyjmuje komplementy od znajomych i to bez wątpienia dzięki pomocy Janasa! Bardzo mi się podoba kompletność usług, ponieważ Janas przygotowuje od razu 3 plany - plan odżywiania, suplementacji oraz treningowy. Po mojej zostaje tylko pilnować program i dobrze wykonywać ćwiczenia, z czym Janas również pomaga

Profesjonalne podejście, dobrane treningi i celowe ćwiczenia. Ogromna wiedza teoretyczna i praktyczna. Super kontakt i umiejętność stworzenia wspierających warunków przy niekoniecznie łatwych procesach powrotu do formy. Chętnie wybrałabym większą ilość gwiazdek, ale jest tylko 5 dostępnych :) Magda, dziękuję.

Brałam udział w dwóch warsztatach prowadzonych przez Kamila. Dotyczyły one poprawnego wykonywania martwych ciągów i przysiadów. W obu przypadkach Kamil, pomimo, że grupa liczyła kilka osób, podchodził bardzo indywidualnie do każdego z nas. Zwracał uwagę na indywidualne predyspozycje i dawał wiele cennych rad, jest osobą bardzo zaangażowaną w swoją pracę i widać, że jest to jego ogromna pasja. Bardzo pozytywne jest też to, że zawsze będąc na siłowni można podejść i zapytać go gdy ma się jakieś wątpliwości. Indywidualne podejście, duża wiedzą merytoryczna, a także praktyczna i bardzo pozytywny charakter sprawiają, że bardzo dobrze nawiązuje się kontakt z Kamilem i współpraca z nim to sama przyjemność. Ogromnie polecam!

Gorąco polecam treningi z Asią!!! Jest niesamowicie zaangażowana i ma bardzo szeroką wiedzę w zakresie metod treningowych i odżywiania. Po kilku miesiącach wspólnej pracy widzę ogromne zmiany w swojej sylwetce. Dodatkowym atutem Asi jest to, że ma duże poczucie humoru, jest komunikatywna i ze wszystkimi łatwo nawiązuje kontakt.

Moją przygodę z siłownią rozpocząłem z Kamilem i muszę przyznać, że miałem niesamowite szczęście, że za pierwszym razem trafiłem na taką osobę. To co Kamil pisze o sobie zgadza się z 100% - dla mnie osobiście najważniejsze jest pełne zaangażowanie ze strony trenera w trening ze swoim "podopiecznym". Przed moim pierwszym treningiem w życiu na siłowni czułem stres, czy podołam, i czy nie zbłaźnię się swoją formą, a raczej jej brakiem - moje obawy były bezpodstawne - Kamil tak prowadzi treningi, żeby były one na nasze możliwości, a co najważniejsze, na chwilę obecną nie wyobrażam, że mogę na trening nie pójść. Forma treningów i ich różnorodność powoduje, że człowiek nabiera apetyt na więcej. Do tego dochodzi bardzo duża wiedza i chęć

Poszukiwałam dobrego trenera personalnego z powodu mojej złej kondycji fizycznej spowodowanej siedzącym trybem życia i nadwagą. Moim celem jest przywrócenie ogólnej sprawności fizycznej i poprawienie formy. Z Adrianem zaczęłam współpracę trochę ponad 2 miesiące temu i już widać oczekiwane efekty, a to wszystko dzięki obszernej wiedzy merytorycznej i praktycznej mojego trenera personalnego. Adrian doskonale dobiera ćwiczenia, treningi są urozmaicone i ciekawe. Jest wymagający i świetnie motywuje do wysiłku utrzymując jednocześnie bardzo miłą atmosferę podczas zajęć. Skoncentrowany, przygotowany, skuteczny. Polecam.

Miałam okazję współpracować z Patrykiem w zakresie nauki właściwego i bezpiecznego ćwiczenia na siłowni, ponieważ jako laik wiedziałam, że jeśli zacznę ćwiczyć bez trenera skończy się to źle. Miałam indywidualny plan treningowy, regularne spotkania i skupienie tylko na mojej osobie. Korygowaliśmy błędy do momentu aż całkowicie zniknęły, a ja nauczyłam się właściwie wykonywać ćwiczenia siłowe, utrzymywać postawę itd. Bardzo polecam, Patryk to oaza spokoju i cierpliwości, ale potrafi także zmotywować i zdyscyplinować podopiecznego. Możecie liczyć na świetne przygotowanie teoretyczne, jak i praktyczne, no i co najważniejsze nie zaszkodzicie sobie, a tylko wyjdzie Wam to na plus. Dużo śmiechu, zrozumienia oraz ludzkiego podejścia.

Bardzo przyjemna atmosfera i profesjonalna kadra - trener, dietetyk, masażysta - wszystko w jednym miejscu. Sama siłownia bardzo kameralna - duży plus. Za 69 zł abonamentu można korzystać z siłowni do woli, otwierając ją sobie z aplikacji - 24/7, o dowolnej porze dnia i nocy. W szatniach prysznic i suszarka, szafki zamykane samodzielnie wymyślonym kodem - pełna profeska!

Pierwsze sporadyczne treningi z Julkiem miały miejsce 1,5 roku temu. Jak się okazało, błędnie sądziłem, iż jestem w miarę dobrej kondycji. Moje ciało ewidentnie pokazało, że trzeba nad nim popracować. Dlatego po kilku miesiącach zdecydowałem się na podjęcie stałej i regularnej współpracy z Trenerem, celem poprawy ogólnie wyglądu, jak i wydolności organizmu. Od początku współpracy ćwiczenia były dostosowane do moich możliwości oraz uwzględniały np. dotychczasowe kontuzje bądź ograniczenia. W miarę postępów i rozwijania umiejętności, Julek podnosi poprzeczkę, stosując większe obciążenia i wprowadzając nowe ćwiczenia. Z treningów jestem bardzo zadowolony, efekty są zauważalne, współpraca przebiega pomyślnie, a kontakt z Trenerem jest

Ala jest energetyczną i otwartą osobą, która potrafi zmotywować do działania. Jej doświadczenie w sporcie jak i wykształcenie fizjoterapeutyczne pozwalają spojrzeć na osobę trenującą z wielu perspektyw. Jej podejście jest holistyczne. Nie skupia się tylko na jednym elemencie lecz z uporem szuka przyczyn dolegliwości i nieustannie wymyśla strategię w celu poprawy, zawsze chętnie odpowiada na wątpliwości i pytania dotyczące treningu i dolegliwości. Jej metody są nowoczesne i urozmaicone ale też i dostosowane indywidualnie, polecam Alę jeśli chcesz poprawić kondycję lub walczysz z kontuzją - to co podoba mi się najbardziej to jej chęć do samokształcenia oraz wykorzystywanie zdobytej wiedzy i sposób motywacji. Dobra energia i humor

Asia wyróżnia się spośród typowych trenerów na siłowni ze względu na jej pasję i niezwykłe poświęcenie. Choć rozpoczęła swoją karierę późno, to właśnie dzięki temu ma ogromną energię oraz głęboką wiedzę zdobytą poprzez różnorodne kursy, lektury i własne doświadczenie - to właśnie ta unikalna kombinacja sprawia, że zajęcia prowadzone przez Asię są wyjątkowe. Dzięki niej każdy uczestnik może znaleźć coś, co pasuje do jego potrzeb, a jednocześnie ma pewność, że jest pod fachowym okiem eksperta.

Od stycznia szukałam Trenera Personalnego żeby zacząć jakakolwiek przygodę z siłownia, Kacper przekonał mnie do siebie przede wszystkim przez zaangażowanie i podejście do podopiecznego. Na pierwsze spotkanie przyszłam bardzo zestresowana, a już po nie mogłam doczekać się dalszej współpracy. Wszystko z Kacprem przebiega w luźnej, przyjemnej atmosferze przy suchych żartach. Nigdy przez 2 miesiące naszej współpracy nie czułam się chociażby troszeczkę niekomfortowo, wiedza teoretyczna i praktyczna przekazywana jest w sposób zrozumiały nawet dla osoby nie mającej żadnego doświadczenia. Nigdy nie myślałam, że ktoś tak wpłynie na mój słomiany zapał i w końcu będę coś robić regularnie i tak w tak długim okresie, gdyż aktualnie zaczynam 7

Zawsze przygotowany, bardzo profesjonalny, doświadczony, ciągle podnoszący swoje kwalifikacje. Szukający rozwiązań, skutecznego sposobu. Potrafi słuchać, ma podejście, nawet do trudnego przypadku jakim jestem np. ja. Polecam i polecę!

Z trenerem współpracuję nieustannie od 29.02.2020. Przez ten okres udało mi się zrzucić 37kg. Gdy zgłosiłem się do współpracy ważyłem 106,9kg, po wykonaniu badań, wypełnieniu wywiadu otrzymałem rozpisany plan diety i treningowy. Niestety, z racji, że był to początek pandemii w Polsce na siłownię poszedłem tylko 3 razy i wszystkie siłownie zostały zamknięte. Aby uwzględnić brak możliwości ćwiczeń na siłowni został mi przygotowany kolejny plan treningowy, w którym mogłem wykonywać treningi w domu, używając podstawowego sprzętu. Gdy dokupiłem sprzętu treningowego - plan został dopasowany do sprzętu (super było to, że trener pomagał mi w doborze sprzętu, który warto kupić). Obecnie cały czas jesteśmy w kontakcie poprzez cotygodniowe

Polecam serdecznie. Zaczęłam od szukania w internecie i trafiłam na Patryka co mogę powiedzieć o jego pracy? Do każdych zajęć podchodzi z pełnym zaangażowaniem, potrafi znaleźć mocniejsze i słabsze punkty nas samych. Każdy trening przebiega w przesympatycznej atmosferze, daje mi motywację do kolejnych zajęć, daje mi swoją osobą siłę do walki na jego zajęciach z moimi słabościami. Dzięki jego zajęciom patrzę w lustro z przyjemnością, widzę jak zmienia się każdy centymetr mojego ciała, stosuje nawyki żywieniowe, które mi wbija do głowy. Dzięki niemu chce więcej chce po prostu ćwiczyć i walczyć. Serdecznie polecam wszystkim Patryka da wam popalić, ale uwierzcie z przyjemnością wyjdziecie z jego zajęć z odliczaniem dni do

Trenuję z Matyldą od 2,5 roku, pozytywne efekty zmian mojego ciała mówią same za siebie. Treningi dopasowane do moich indywidualnych potrzeb, które były dogłębnie zbadane na wywiadzie przed rozpoczęciem wspólnej pracy. Treningi są bardzo konkretne, niewykańczające, a efekty widoczne, dodatkowym atutem Matyldy jest również wykształcenie z zakresu fizjoterapii, którą wplatam w program treningowy. Treningi są bardzo profesjonalne w nieformalnej, luźnej atmosferze, która stała się dla mnie podstawowym elementem każdego tygodnia i zmieniła totalnie mój mindset dotyczący siłowni. Polecam z całego serca treningi z Matyldą!

Jestem od roku podopiecznym Oliviera i dopiero się rozkręcam, ponieważ poza ogromną wiedzą, doświadczeniem, Olivier skrupulatnie analizuje wszelkie sugestie, ewentualne dolegliwości „pacjenta”, słucha i dostosowuje treningi do indywidualnych potrzeb. Na uwagę zasługuje jeszcze jedna ważna rzecz: atmosfera, która np. dla początkujących jest bardzo ważna, bo często borykają sie oni z obawami, lękiem przed oceną innych uczestników siłowni, wstydem po prostu - tutaj można poczuć się swobodnie, bezpiecznie i wygodnie, bezcenne. Polecam w 100%.

Genialne podejście! Posiada ogromną wiedzę teoretyczna i praktyczną. Nie zniechęca, wręcz przeciwnie - dla totalnego laika w kwestii ćwiczeń i dbania o siebie jest niesamowitą motywacją! Z całego serca polecam!

Trenerka jest absolutnie fantastyczna w tym, co robi. Jej pasja do Taekwon-do i treningu personalnego jest zaraźliwa, co sprawia, że każde treningi są nie tylko intensywne, ale także pełne pozytywnej energii. Jej umiejętność motywowania i dostosowywania treningów do indywidualnych potrzeb trenujących jest imponująca. To nie tylko trenerka, ale także inspiracja do ciągłego doskonalenia się. Zdecydowanie polecam ją każdemu, kto szuka profesjonalnego podejścia i radości z treningu.

Z Łukaszem trenuję już kilka miesięcy, zarówno na siłowni jak i kickboxing i po tym czasie widzę już bardzo zadawalające efekty. Ekstra atmosfera, każdy trening to pozytywna dawka energii i motywacji. Bezproblemowe dopasowanie terminu co jest ogromnym plusem. Jeżeli szukasz trenera, który będzie skupiony na tobie wyłapując każdy, nawet drobny błąd to lepiej trafić nie możesz.

Pani Natalia jest bardzo profesjonalna i bardzo zaangażowana osobą. Prowadziła mnie przez kilka sesji hipnotycznych. Za każdym razem problem z którym przyszedłem został rozwiązany skutecznie. Praca z nią to naprawdę niesamowita przyjemność, ponieważ oprócz swojej wiedzy i umiejętności daje poczucie zrozumienia, ciepła i pełnego bezpieczeństwa. Z całego serca polecam Panią Natalię Szymkowiak jako sprawdzoną hipnoterapeutkę.

Polecam tę przychodnię ze względu na krótkie terminy, punktualność przyjęć , lokalizację i parking obok. Przystosowana do przyjęć osób niepełnosprawnych. Personel miły, przyjazny pacjentowi z profesjonalnym podejściem. Zapewnia komfort psychiczny. Ogólne wrażenie bardzo dobre.

Jakub jest osobą, która jako jedyna potrafiła pomoc mi z moim problemem. Od bardzo długiego czasu zmagałem się z ciągłymi bólami pleców oraz strasznym napięciem. Podejście holistyczne oraz z cała pewnością ogromna wiedza pomogły Jakubowi w ciągu 3 wizyt postawić mnie w 100% na nogi. Pierwszy raz od bardzo długiego czasu żyje bez ciągłego bólu. Dodatkowo po każdych zajęciach otrzymywałem ćwiczenia, które również bardzo pomagały w powrocie do sprawności. W 100% polecam każdemu, kto zmaga się z bólem, nawet, gdy wcześniej nic nie pomagało. Jakub potrafi czynić cuda.