Najlepsi Trenerzy Personalni Blisko Ciebie, czerwiec 2023

Miła, luźna atmosfera, a jednocześnie bardzo profesjonalne podejście i wiele można się nauczyć o swoim ciele i jak ono funkcjonuje. Trening spersonalizowany i ułożony na moich oczach, a nie jakieś kopiuj wklej z internetu :)

Piotr jest wyjątkowym trenerem. Wyróżnia go przede wszystkim naturalna umiejętność i chęć przekazywania wiedzy, swoboda w komunikacji, wysoka kultura osobista. Jest osobą zadaniową, kreatywną, z bardzo dobrą organizacją czasu pracy, co przekłada się na to, że treningi z Piotrem nigdy nie są nudne. Zestawy ćwiczeń i dieta są opracowywane pod kątem indywidualnych predyspozycji i celów, na jakich nam zależy - oczywiście zawsze poprzedzone rozmową i szczegółowym wywiadem, Piotr jest świetnym obserwatorem i przywiązuje wagę do technicznych aspektów ćwiczeń, co sprawia, że nieustannie się uczymy i poszerzamy naszą wiedzę w zakresie poprawnego ich wykonywania. Z drugiej strony, Piotr jest też dobrym słuchaczem i wykazuje się elastycznością

Rozpoczynając współpracę z Kubą już po pierwszym treningu zrozumiałam, że słowa ” nie dam rady, nie umiem, nie chcę mi się” nie istnieją.Szczególną uwagę zwraca na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń, co jest bardzo istotne dla bezpieczeństwa i prawidłowego rozwoju sylwetki. Szybko pomógł mi powrócić do sylwetki sprzed ciąży, co dla kobiety jest dość istotną rzeczą. Serce, które wkładał w każdy trening podczas naszej współpracy sprawiło, że zaraził mnie swoją pasją, pozytywnym myśleniem, a jego motywacja pozwoliła mi uwierzyć w siebie. Z dnia na dzień widziałam poprawę fizyczną jak i psychiczną, ćwiczenia stały się dla mnie zastrzykiem pozytywnej energii i prawdziwą przyjemnością. Nigdy nie było monotonii. Dzięki cierpliwości i

Od kilku tygodni ćwiczę razem z Mateuszem. Każde ćwiczenie jest dobrze pokazane i wytłumaczone. Głównym założeniem jest poprawa kondycji i bardzo dobrze nam to wychodzi. Sylwetka się wysmukliła. Czuje się zmotywowana i jestem bardzo zadowolona ze współpracy.

Trener Rafał jest zawsze przygotowany, metodyczny, punktualny, nastawiony na cel, motywujący a treningi z nim to znakomity relaks dla umysłu. Wspinaczkę, taternictwo, alpinizm, skituring, jazdę na rowerze górskim, kolarstwo szosowe praktykuje od bardzo dawna a ze sportem chyba się urodziłam. W pewnym momencie doszłam do poziomu, który można nazwać constans ze wszystkich ofert, po długim zastanowieniu wybrałam Trenera Rafała i nie żałuję, gdyż jego treningi sprawiły, że stał się człowiekiem stojącymi za moimi sukcesami. Już po pierwszym miesiącu moja siła wzrosła, a wspinaczka w górach na dotychczasowym poziomie stała się lekka w porównaniu do ćwiczeń jakich wymaga Rafał. Gdy poprosiłam o modyfikacje treningu na lekko zorientowany pod

Współpraca tego klubu z klientem jest na najwyższym poziomie. Zawsze gdy zadzwonię, że potrzebuję trening tego dnia o tej godzinie, to klub robi dosłownie wszystko żebym ten trening zrobił tak jak potrzebuję. A dla mnie jako profesjonalnego sportowca jest to bardzo ważne w ciągłym rozwijaniu się i momentami braku możliwości dopasowania się do konkretnego grafiku. Ogromne poświęcenie szefostwa klubu dla klienta i bardzo obszerny zakres profesjonalnych usług w wielu dziedzinach sportu i to nie tylko dla dorosłych ale również dla dzieci. Zawsze mega atmosfera i współpraca z mega profesjonalistami. Naprawdę polecam!

Świetna atmosfera od samego wejścia do studia. Trenerzy bardzo mili i serdeczni, a przede wszystkim kompetentni. Moje zajęcia prowadzi Justyna, świetnie orientuje się w dobieraniu ćwiczeń do konkretnej osoby, przykłada bardzo dużą uwagę do poprawności wykonywania ćwiczenia, dzięki czemu są one zawsze efektywne i nieobciążające w nadmiernym stopniu kolan czy kręgosłupa. Jedyny ból po treningach to satysfakcjonujące zakwasy. Bardzo polecam skorzystanie z usług!

Trenujemy już drugi rok - i bardzo się cieszę, że trafiłam na najlepszego trenera. Nie znam nikogo tak zaangażowanego w swoją pracę z czystym sumieniem mogę polecić go zarówno osobom, które wcześniej, tak jak ja, nie miały kontaktu z siłownią, boją się, czują się niepewnie w nowym środowisku, jak i osobom bardziej zaawansowanym, które po prostu chcą zwiększyć efektywność swoich treningów pod konkretny cel. Polecam każdemu, kto chce polepszyć wygląd sylwetki poprawić kondycję, zwiększyć motywacje, nauczyć się czegoś nowego, wyrobić dobre nawyki, albo po prostu potraktować siłownię jako hobby, formę przyjemnego spędzania wolnego czasu i niezbędny odpoczynek po pracy. Polecam przede wszystkim ze względu na bardzo indywidualne podejście,

Wspaniały trener, jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Szymonem i cieszę się, że podjęłam współpracę z nim i nie żałuję swojej decyzji. Widząc teraz efekty naszej współpracy to żałowałabym, gdybym tego nie zrobiła, nawet nie wiedziałam, że współpraca z nim będzie tak owocna. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu, wyrozumiały, cierpliwy i bezinteresowny. Wspiera swoich podopiecznych, wprowadza korekty przy źle wykonywanych ćwiczeniach, polecam wszystkim z całego serca. Nie marnujcie czasu na głodówki, nie słuchajcie osób, które mówią „po co Ci to”, a naprawdę nie pożałujecie. Od pierwszego dnia nie odpuszczam, no chyba że mnie choroba powali, wróciłam do regularności, nawet w święta nie odpuszczam. Teraz jest tak, że jak

Poszukiwałam dobrego trenera personalnego z powodu mojej złej kondycji fizycznej spowodowanej siedzącym trybem życia i nadwagą. Moim celem jest przywrócenie ogólnej sprawności fizycznej i poprawienie formy. Z Adrianem zaczęłam współpracę trochę ponad 2 miesiące temu i już widać oczekiwane efekty, a to wszystko dzięki obszernej wiedzy merytorycznej i praktycznej mojego trenera personalnego. Adrian doskonale dobiera ćwiczenia, treningi są urozmaicone i ciekawe. Jest wymagający i świetnie motywuje do wysiłku utrzymując jednocześnie bardzo miłą atmosferę podczas zajęć. Skoncentrowany, przygotowany, skuteczny. Polecam.

Dla niezdecydowanych - polecam się zdecydować i skorzystać z usług Patryka. Dla zdecydowanych - kontakt do niego jest podany w odpowiedniej zakładce! Patryk jest świetnym trenerem, ma szczegółową i obszerną wiedzę na temat wielu sportów, dietetyki i suplementacji. Po roku redukcji na współpracy rozmiary spadły z XXL do S/M, bez negatywnych efektów ubocznych fizycznie ani psychicznie - wręcz przeciwnie, udało mi się osiągnąć cele treningowe o których kiedyś mogłem tylko marzyć. Plany treningowe zawsze były na bieżąco modyfikowane na potrzeby dalszego rozwoju czy zdarzeń losowych - nigdy po treningu nie czułem się jakbym nie zrobił ogromu dobrej roboty. Dieta którą przygotował dla mnie Patryk również była na bieżąco modyfikowana wg

Profesjonalne i indywidualne podejście, precyzja, cierpliwość, świetnie tłumaczy i pokazuje każde ćwiczenia wyjaśnia ich zasadę.

Kontakt telefoniczny ze strony firmy, zaproszenie do zapoznania się z obiektem treningowym i finalizacja rozmów na miejscu. Wszystko we wzorowym porządku.

Bardzo polecam współpracę z Kamilem! Na treningach poświęca 100% swojej uwagi podopiecznemu, pilnuje poprawności technicznej wykonywanych ćwiczeń, zwraca na wszelkie ewentualnie powstające problemy i szuka od razu rozwiązań, zaraża entuzjazmem i uśmiechem i zawsze służy radą i rozwiewa wszystkie wątpliwości co do treningów, a także diety! Na każdy kolejny trening czekam z niecierpliwością, bo to za każdym razem świetnie spędzony czas!

Kompetencja i profesjonalizm. Oprócz treningu stacjonarnego Pan Kamil rozpisuje zestaw ćwiczeń do domu oraz zalecenia dietetyczne wraz z gotowymi przepisami posiłków na poszczególne pory dnia.

Trener i dietetyk naprawdę światowej klasy. Przede wszystkim wszystko zostało dla mnie przygotowane indywidualnie i na moje potrzeby. Jakub opracował nie tylko plan treningowy, ale przede wszystkim konkretny plan działania. Razem trenujemy już od pół roku. Od razu zdecydowałam się na długą opcję współpracy, bo na wszystko jest potrzebny czas. Jestem bardzo, ale to bardzo zadowolona z efektów. Moje ciało przeszło kolosalną zmianę, nie wiem jak Ty to robisz trenerze, ale nigdy nie miałam takich pośladków jak dotąd. Do tego skóra i całe ciało wygląda cudownie. Dieta szybka i smaczna. Co miesiąc kontrola postępów. W razie gdy nie mam motywacji, od razu mogę dzwonić do Jakuba pogadać i humor wraca. Jakub zaraża bardzo pozytywną energią i jest

Polecam, pełen profesjonalizm i podejście do tematu. Ogromna wiedza i doświadczenie. P. Krzysiek bardzo pomaga mi "stanąć na nogi" i wrócić do pełnej formy po mojej zeszłorocznej kontuzji kolana, a jego poczucie humoru jest po prostu rewelacyjne! Gdyby dało się dać 6 gwiazdek, to w pełni na to zasługuje.

Z Krystianem trenuje od miesiąca, ale już teraz wiem, że jest to odpowiednia osoba na odpowiednim stanowisku! Co trening wychodze bogatsza nie tylko o siłę, ale także wiedzę, którą stara się przekazać w jak najlepszy sposób. Na treningach panuje pełen profesjonalizm, dzięki czemu można poprawić swoją technikę, a także dowiedzieć się wielu ważnych kwestii, które ułatwią i poprawią styl życia. Jest osoba empatyczną, z która można nietylko dobrze poćwiczyć, ale także porozmawiać. Już teraz wiem, że małymi kroczkami można wiele zdziałać! Każdy chcący zmienić coś w swoim życiu to szczerze polecam Krystiana! Ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak, aby trening przynosił jak najlepsze efekty oraz pomagał przełamywać swoje własne słabości! „Ja

Polecam trenera Marcina, jest profesjonalny i sympatyczny. Spotkania i treningi warte swojej ceny.

Świetny trener i super przyjazny człowiek! Współpracę z Jakubem rozpocząłem prawie rok temu i w tym czasie udało mi się dokonać wielu zmian w moich życiu. Jakub podchodzi do tematu całościowo i ma bardzo szeroki zakres wiedzy, który często wykracza poza informacje ogólnodostępne. Pomógł mi nie tylko przy tworzeniu planu treningowego na budowę mięśni, ale również przy poprawieniu zakresu ruchu poszczególnych kończyn. Dzięki niemu niemożliwe staje się możliwym. Jego zaraźliwa energia wpłynęła na moje postrzeganie sportu, a tym samym zmobilizowała mnie do intensywnych treningów, które pozwalają mi realizować mój cel. Polecam tego Pana każdemu, ale przede wszystkim osobom otwartym na zmianę swoich nawyków!

Świetna komunikacja, pełen profesjonalizm, dostosowanie programu do moich potrzeb i oczekiwań, miła atmosfera w czasie treningów, wytłumaczenie wszystkich moich wątpliwości. Jednym słowem polecam każdemu!

Od kilku lat zmagałam się z bólem w kolanach, oraz w plecach, myślałam, że jest to spowodowane wcześniejszymi kontuzjami, jakich kiedyś doznałam. Po pierwszych konsultacjach i treningu personalnym z Michałem dowiedziałam się, że bóle, które posiadałam mogą się wiązać z małą mobilnością stawu skokowego, różnicą rotacji w biodrach czy przez wzmożone napięcie pleców. Poprzez dobranie odpowiednich ćwiczeń udało nam się wyeliminować wcześniejsze bóle oraz naprawić postawę ciała, dokonać progresu w mobilności nóg oraz bioder. Trenuję z Michałem już cztery miesiące i naprawdę widać progres w silę, oraz sylwetce. Michał jest rewelacyjny, to właśnie jego Wam polecam, robi świetną robotę, za którą jestem mu wdzięczna. Jest bardzo

Współpracuję z Patrykiem już pół roku. Na pierwszej wizycie odbyliśmy szczegółową konsultację i uzgodniliśmy plan działania według moich preferencji. Treningi prowadzone przez Patryka urozmaicane są przez nowoczesny sprzęt. Patryk ma ogromną wiedzę i potrafi ją doskonale przekazać osobie, która nigdy nie miała do czynienia z treningiem - uczy wszystkiego od podstaw i jest bardzo cierpliwy. Na treningach nigdy nie ma nudy, nieustannie widzę i czuję postępy w sylwetce i samopoczuciu. Oprócz tego w studio można liczyć na super atmosferę co myślę, że jest dodatkowym atutem przez który chętnie powracam na kolejny trening.

Współpracę z Adrianem oceniam na 5 gwiazdek. Jest to człowiek, który dostosowuje ćwiczenia do ciebie. Jest również człowiekiem o dobrym sercu. Z czystym sumieniem mogę polecić go jako trenera personalnego 😊

Cooperation with Kamil is exceptional. Want to lose weight? Want to gain pure muscles? Want to change your life habits? If you answered "yes" to one of above questions, Kamil is here for you! Let him help you, I did and I am not going back to my old life. He provides full care with training and nutrition knowledge in an easy-to-grasp way. 5 stars for this guy! Współpraca z Kamilem jest wyjątkowa. Chcesz schudnąć? Chcesz nabrać czystych mięśni? Chcesz zmienić swoje nawyki życiowe? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś "tak", Kamil jest dla Ciebie! Pozwól mu sobie pomóc, ja to zrobiłem i nie wracam do starego życia. Zapewnia pełną opiekę wraz z treningiem i wiedzą na temat żywienia w przystępny sposób. 5

I have been a client of Kamils for the past 3 years. I have been more than satisfied with his level of experience and professionalism. He is very knowledgeable and knows how to improvise if necessary. He tailors a program specific to your body and considers any limitations you may have. During his sessions he is focused on his which I appreciate as opposed to all other trainers who spend time on their phones. Best Trainer in Poznan! Jestem klientem Kamila od 3 lat. Byłem więcej niż zadowolony z jego poziomu doświadczenia i profesjonalizmu, jest bardzo kompetentny i wie, jak improwizować w razie potrzeby, dostosowuje program do potrzeb klienta i bierze pod uwagę wszelkie ograniczenia, jakie może on mieć. Podczas sesji jest skupiony

Polecam. Trener, który łączy elementy treningu siłowego, funkcjonalnego z wiedzą fizjoterapeuty. Zawsze myślałem, że wykonuje dobrze swoje ćwiczenia jednak okazało się że popełniałem błędy które blokowały mnie przed dalszym Progress i narażały na kontuzje. Polecam wszystkim którzy chcą zadbać o sylwetkę, robić to w zgodzie z ergonomia ruchu i być zdrowym.

Pablito daje czadu na każdym treningu aż chce się żyć, a przy tym dzieli się ogromną wiedzą w bardzo przystępny sposób. Poza tym, że jest genialnym trenerem, jest też fantastycznym człowiekiem, a do tego niesamowicie skromnym i w tym wszystkim przezabawnym 🤙. Nie jest na pewno kolejnym koksem zadufanym w sobie. Zazwyczaj dieta kojarzy się z wyrzeczeniem, natomiast jego menu jest na tyle urozmaicone i różnorodne, że aż się czeka na kolejny dzień, bo wiadomo, ze będzie pysznie i pięknie na talerzu 🙂. Redukcja okazała się być bezbolesna i przyjemna, a do tego efektywna 🙂. Dla mnie największą rekomendacją był on sam i jego niewiarygodna metamorfoza. Kiedyś będzie o tym gościu głośno, a my będziemy pękać z dumy, że nas trenował.

Oskar jest trenerem wymagającym, ale ustawia poprzeczkę na realnym poziomie - motywuje do pracy, nie zniechęca. Najpierw buduje kondycję, a potem wymaga, bazując na tym, co zbudował. Zawsze uśmiechnięty i pozytywny. Baczny obserwator. Na bieżąco koryguje błędy, uczy poprawnych nawyków. Oskar to pełen profesjonalizm i bogata wiedza w zakresie odżywiania, suplementacji i zdrowia - widać, że kocha swoją pracę i zależy mu na kliencie. Najlepszy trener! Wiem, co mówię! 5 gwiazdek to za mało!

Jeden z lepszych trenerów młodej generacji w tej części Polski. Współpracowałem z wieloma, ale Karol prezentuje najbardziej elastyczne podejście do treningu. Perfekcyjne dopasowanie do indywidualnych potrzeb, zero sztampy i powielania schematów, teoria idealnie zmiksowana z praktyką pracy na siłowni. Poza tym przemiły facet, polecam.

Na współpracę z Kubą zdecydowałem się, aby wyrwać się z monotonii treningów, schematów ćwiczeń (ale też błędów treningowych), które powtarzałem dotychczas. Powrót na siłownię po kolejnym lockdownie uznałem za idealny, aby zmierzyć się z zaniedbaniami w obszarze mobilności i sprawności. Kubę, jako trenera znałem wcześniej. Cieszy się on świetną opinią nie tylko wśród klientów, ale jest też ceniony przez innych trenerów za swoje osiągniecia sportowe, oraz wiedzę. Kuba to prawdziwy fachowiec w swojej dziedzinie, potrafi trafnie zidentyfikować słabsze punkty i dobrać odpowiednie ćwiczenia oraz obciążenie. Dużą wagę przywiązuje do techniki, właściwej intensywności, tak aby uzyskać zamierzony efekt i jednocześnie uniknąć kontuzji.