Najlepsi Trenerzy Personalni blisko Ciebie, 2025

Profesjonalne i indywidualne podejście. Niekonwencjonalny plan dostosowany do moich potrzeb, a co za tym idzie przełożyło się to na chęć uczestnictwa w treningach, poprawie zdrowia i sylwetki. Dziś już nie mówię stereotypowo, że zdrowie jest dla mnie ważne, lecz zdrowie stało się moja wartością. Polecam bardzo każdemu kto chce poczuć moc endorfin i siły.

Współpraca z Piotrkiem to czysta przyjemność. Jest to osoba z dużym doświadczeniem, oferuje indywidualne podejście do każdego. Na samym początku ustala plan działania (na podstawie mobilności danej osoby, preferencji żywieniowych, stażu na siłowni itp). Na treningu przede wszystkim się uczymy, Piotr stawia na edukacje danej osoby, tak aby była ona w stanie po odbytych sesjach treningowych samodzielnie dalej pracować nad swoim sukcesem. Zdecydowanie polecam!

Chodzę na treningi już 4 miesiące into co mogę powiedzieć: uwielbiam treningi z Sylwią. Czuję się całkowicie bezpieczna (mam za sobą kilku innych trenerów których już teraz bym nie poleciła) cały czas nade mną czuwa. Atmosfera na treningach jest świetna, można o wszystkim pogadać, pośmiać się czy popłakać czasem zdarza mi się pomarudzić, ale Sylwia szybko zrzuca tego lenia.

Dlaczego 5/5 ⭐? Współpraca przebiega w dobrej atmosferze od samego początku kiedy zostały jasno określone cele, na których mi zależy, a Rafał nadał tym celom właściwy kierunek. Po trzech miesiącach współpracy mogę szczerze polecić Rafała jako trenera personalnego, który swoją pracę wykonuje z pasją, profesjonalizmem i rzetelnością, ale również jako człowieka, któremu warto zaufać. Jeśli chodzi o największe - efekty: Zmiany w sylwetce są już widoczne, samopoczucie również się poprawiło, ale najważniejsze jest to, że z mało ruchliwego 'korpo-szczura' stałem się osobą, która przestała bać się siłowni i chętnie ją odwiedza, czując się tam jak u siebie. Dzięki Rafał - dobra robota!

Współpraca z Mateuszem to może nie sama przyjemność, bo treningi są wymagające. ;) Ale na pewno komfort i poczucie, że ktoś w końcu ma pojęcie jak pomóc. Na każdym etapie współpracy Mateusz wykazuje się pełnym profesjonalizmem. Treningi są spersonalizowane oraz dostosowane do umiejętności! Polecam, warto spróbować bo Mateusz serio zna się na swojej robocie!

Współpracuje z Michałem około pół roku, w tym czasie udało mi się zrzucić kilka kilogramów, poprawić sylwetkę oraz kondycję. W ramach współpracy otrzymałam między innymi przygotowany plan treningowy (bardzo szczegółowy), oraz wskazówki odnośnie żywienia. Polecam szczególnie osobom zaczynającym przygodę z siłownią oprócz efektów w postaci redukcji można nauczyć się dobrej techniki wykonywania ćwiczeń.

Trener personalny, z którym współpracuję, to prawdziwy ekspert. Jego solidna wiedza medyczna i indywidualne podejście sprawiają, że każdy trening jest bezpieczny, motywujący i pełen pozytywnej energii. Dzięki spersonalizowanym planom dietetycznym oraz wymagającemu, lecz wspierającemu stylowi, szybko zbliżam się do swoich celów zdrowotnych i fitnessowych. Rzetelność i pasja, z jaką podchodzi do pracy, czynią współpracę z nim prawdziwą przyjemnością – gorąco polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia w drodze do lepszej formy!

Bardzo dobra atmosfera! Szymon to wymagający trener, ale męczymy się z radością :D Duży plus za spojrzenie całościowe (trening, nastrój, dieta, suplementy, zdrowie). Przykłada dużą wagę do techniki wykonywanych ćwiczeń. Czujemy się zaopiekowani :) Zawsze jest zaangażowany i poświęca nam 100% uwagi. Jesteśmy bardzo zadowoleni :)

Człowiek który pobudził swoim profesjonalnym podejściem do tego że do dziś aktywność jest w moim życiu. Trening, wiedza i cierpliwość - jaką musiał wykazać przy nauce mnie ćwiczenia po ćwiczeniu stawia go jeszcze w lepszym świetle. Cenne wskazówki które dostałam praktykuję do dziś- oczywiście jeśli potrzebuje rady to pomimo, że bardzo długi czas już nie trenuje mnie zawsze służy pomocą to człowiek który z sercem i pasją wykonuje misję bycia trenerem. Dziękuję bardzo za treningi, naukę, wskazówki. Dzięki Tobie właśnie dziś połączyłam aktywność z współpracą i nadal kocham treningowy wycisk. Pozdrawiam i polecam wszystkim skorzystać z usług to da wam gwarancję, że będziecie GUBIĆ KILOGRAMY NA LATA A NIE DO LATA 🤭💪🤗😉.

Jestem podopieczną Doroty od kwietnia. Do podjęcia treningów siłowych skłoniła mnie diagnoza - osteoporoza. Miałam wiele wątpliwości, czy siłownia będzie dla mnie odpowiednia, czy ja, kobieta 50+, zawsze stroniąca od wszelkiego rodzaju ćwiczeń siłowych, co innego joga, odnajdzie się w tym świecie jakże odmiennym od zacisznych praktyk jogi. Pierwsze spotkania z Dorotą wyglądały jak sesje u terapeuty, Pani się położy, machnie ręka, nogą, literka I, literka V, itd. Tu przykurcze, tam blokady, asymetria - trapezius do poprawy, taśma przykurczona, prostowniki trzeba wzmocnić, poprzeczny, gruszkowaty itd. kto by spamiętał te wszystkie mięśnie, a Dorota sypała nazwami, jakby podręcznik anatomii człowieka recytowała. Potem zestawy ćwiczeń

Jako osoba bez wcześniejszych doświadczeń z regularnymi treningami i siłownia polecam to miejsce z całego serca. Profesjonalne, indywidualne podejście, ćwiczenia dostosowane do poziomu i możliwości, skupienie na poprawnym wykonywaniu ruchów i ćwiczeń, ciągły nadzór i wskazówki od trenera. Świetna atmosfera, kameralne, prywatne miejsce, wszystkie sprzęty nowe i sprawne. Nie mogłem trafić lepiej.

Karolina to wspaniała osoba, pełna ciepła, zrozumienia i niezwykle inspirująca. Sprawiła, ze spotkania na treningach to też lekcje o życiu, merytorycznie tłumaczy DLACZEGO NAPRAWDĘ SPORT TO ZDROWIE😉! Oprócz tego posiada wielką wiedzę, jest pasjonatką swojej specjalizacji, myślę, że spokojnie można stwierdzić, że leczy ruchem! Cieszę się, że ktoś taki stanął na mojej drodze. Jeśli chodzi o rekomendację 11/10! ❤️

Moja współpraca z Julią rozpoczęła się tego lata i była jedną z najlepszych decyzji w tym roku. Zawsze uważałam, że treningi w domu z filmikami na YouTube są wystarczająco efektywne, dopóki nie spróbowałam ćwiczeń z Julią. Mam problemy z kręgosłupem, dlatego Julia stworzyła dla mnie indywidualny plan treningowy, uwzględniając moje potrzeby i ograniczenia. Wielkim plusem jest to, że Julia pilnuje poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, co pozwala uniknąć kontuzji i skutecznie wzmocnić mięśnie. Pierwsze efekty zauważyłam już po miesiącu intensywnych treningów, co dało mi ogromną motywację do dalszej pracy. Dodatkowo zaczęłam czuć się lepiej fizycznie, co jest szczególnie ważne przy mojej siedzącej pracy. Regularne ćwiczenia pomogły mi

Krystiana można określić tymi słowami: ogromna wiedza, profesjonalizm, zaangażowanie, poczucie humoru. Wcześniej korzystałem z usług kilku trenerów personalnych, ale zawsze miałem wrażenie, że proponowane przez nich ćwiczenia, czy plany treningowe nie odpowiadają moim potrzebom, a dodatkowo nie rozumiałem dlaczego akurat takie a nie inne ćwiczenia mi wskazano. Jestem osobą, która lubi wiedzieć wszystko na temat ćwiczeń, które wykonuję (dlaczego je wykonywać, na jakie partie ciała działają, jaka jest poprawna technika). Krystian szczegółowo uzasadnia każde zaproponowane przez siebie ćwiczenie, dzieląc się jednocześnie swoją ogromną wiedzą. Krystian jest zawsze rzeczowy i profesjonalny. Priorytetem podczas treningu jest zawsze

Super podejście, dużo cierpliwości- dzięki Patrykowi moje pierwsze wyjścia na siłownię były samą przyjemnością. Naprawdę polecam.

Pełen profesjonalizm idący w parze z miłą atmosferą. Szczególnie duży plus za prozdrowotne podejście do treningu oraz treningi bez innych osób do okoła.

Absolutna profesjonalistka! Jej ogromna wiedza i doświadczenie są nieocenione podczas każdego treningu. Potrafi dostosować program do indywidualnych potrzeb i możliwości, co sprawia, że osiąganie postępów jest naprawdę satysfakcjonujące. Gorąco polecam każdemu, kto chce zdobyć siłę i kondycję pod okiem niesamowitej ekspertki!

Trener podchodzi do każdego klienta bardzo indywidualnie, zwraca ogromną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń i dostosowuje trening do potrzeb klienta, jest bardzo profesjonalny, a mimo to trening zawsze przebiega w luźnej, komfortowej atmosferze. Ćwiczę z Maurycym dopiero 3 miesiące, ale już widać spore efekty i zmiany które zaszły w ciele i w głowie. Maurycy pomógł mi zwalczyć mój lęk przed siłownia sama w sobie jak i lęk przed oceną; posiada również wiedzę w zakresie odżywiania, co jest dla mnie ogromnym plusem. Dodatkowo, często podpowiada co oprócz ćwiczeń warto robić tak aby jak najszybciej uzyskać wymarzony efekt. Treningi z nim są zawsze satysfakcjonujące, poza samą praktyką zawsze dodaje trochę teorii jak również nie

Cześć nazywam się Alicja, jak poszłam pierwszy raz na siłownię byłam tak zestresowana, że nie wiedziałam jak się nazywam. Jednak po pierwszym treningu z Kamilem moja pewność siebie i chęć do działania wzrosła o 100%, jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. To nie tylko fachowiec, który zna się na rzeczy, ale też świetny motywator i kompan - Kamil zawsze ma w zanadrzu jakieś śmieszne powiedzonka, które sprawiają, że nawet najtrudniejsze ćwiczenia stają się przyjemnością. Dzięki niemu zawsze wychodzę z treningu z uśmiechem na twarzy, nawet jak mam zły humor. Oprócz tego, Kamil jest bardzo zorientowany na wyniki. Potrafi dobrać odpowiedni trening do moich indywidualnych potrzeb i możliwości. Jest zaangażowany, potrafi każdego

Poszukiwałam dobrego trenera personalnego z powodu mojej złej kondycji fizycznej spowodowanej siedzącym trybem życia i nadwagą. Moim celem jest przywrócenie ogólnej sprawności fizycznej i poprawienie formy. Z Adrianem zaczęłam współpracę trochę ponad 2 miesiące temu i już widać oczekiwane efekty, a to wszystko dzięki obszernej wiedzy merytorycznej i praktycznej mojego trenera personalnego. Adrian doskonale dobiera ćwiczenia, treningi są urozmaicone i ciekawe. Jest wymagający i świetnie motywuje do wysiłku utrzymując jednocześnie bardzo miłą atmosferę podczas zajęć. Skoncentrowany, przygotowany, skuteczny. Polecam.

Polecam gorąco, super podejście do moich potrzeb związanych z kręgosłupem. Spokojny trening w super atmosferze przy świetnej muzyce, a jednocześnie przynoszący efekty. 👍

Po wielu przeczytanych opiniach, odbytych rozmowach z trenerami zdecydowałem się na współprace z Kamilem. Powodów było kilka: bardzo łatwy i przyjazny kontakt, duża wiedza, otwarta rozmowa o celach, ofercie - wszystko było jasne i przejrzyste. Współpraca zaczęła się w listopadzie. Pierwszym celem jest reedukacja i zgodnie z założeniami dziś, po niecałych 3 miesiącach na liczniku -18kg! Współpraca nie tylko się rozpoczęła, ale będzie kontynuowana. Polecam :)

Współpraca rozpoczęta w Sierpniu 2024 Zaczęliśmy od 12 tygodniowej „redukcji” której skutkiem ubocznym była legendarna rekompozycja 😆 Dlaczego ? Zaczynając z zatłuszczoną sylwetka przy wadze 87kg Skończyliśmy na Żyłach dosłownie wszędzie przy wadze 88kg Aktualnie jestem po 20 tygodniowym okresie masowym w którym dobiliśmy do wagi 105kg przy nie najgorszej jakości Sam nie mogę się doczekać co pokaże kolejna redukcja Na załączonych ilustracjach widać dokładnie zrobiony progress Kontakt praktycznie natychmiastowy Odpowiedzi na raporty , zawsze do kilku godzin Tobiasz rozwiązuje każdy problem Oraz odpowiada na każde pytanie Polecam na 1000%