Najlepsi Trenerzy Personalni Blisko Ciebie, 2022

Do Sylwii trafiłam z polecenia. Przyszłam lekko przygarbiona, z bólem pleców, barkami obciążonymi tak, jakbym cały świat na nich dźwigała, stojąca z wypchniętymi tyłkiem i brzuchem. Popatrzyła, wypytała o dolegliwości i stwierdziła, ze da radę coś z tym zrobić, a nawet więcej: że moja cała sylwetka się poprawi :). Dostałam dietę, która pozwoliła mi się przyjrzeć błędom żywieniowym popełnianym przez lata, i która wespół z ćwiczeniami pomaga mojemu ciału i duchowi. Ćwiczyłam (i nadal ćwiczę) chętnie, z uporem, z codziennie rosnącym zapałem i energią życiową. Przypomina o piciu wody i właściwej postawie podczas wykonywania ćwiczeń i poza salą treningową, opowiada, co dane ćwiczenie ma wzmocnić i poprawić. Motywuje do ćwiczeń i pracy nad sobą.

Kontakt telefoniczny ze strony firmy, zaproszenie do zapoznania się z obiektem treningowym i finalizacja rozmów na miejscu. Wszystko we wzorowym porządku.

Trudno to krótko opisać bo jeśli powiem, że polecam i wszystko mi się podobało to tak jakbym nic nie powiedział. Po pierwsze - profesjonalizm w każdym calu, pełny wywiad dotyczący mojego stylu życia, sprawdzenie możliwości, wydolności mojego organizmu aby mógł dobrać właściwe ćwiczenia (bezpieczne i efektywne), ale również określenie celu. Po drugie - 200% koncentracji na na mnie w trakcie treningu, koncentracji na ćwiczeniach, korygowaniu błędów i motywacji, a nie na opowiadaniu bajek. Po trzecie - coś co powoduje, że jestem Michałowi ogromnie wdzięczny to także fakt, że wyprowadził mnie z głębokiej ułomności związanej z niezbilansowanych rozwojem mięśni powodującym pogłębianie kontuzji. Dzięki niemu mogłem powrócić do biegania

Polecam, Radek to człowiek z zasadami, a jak się zabiera za działanie to jest konsekwentny i drobiazgowy, a poza tym nie rzuca słów na wiatr. POLECAM!!!

Na współpracę z Kubą zdecydowałem się, aby wyrwać się z monotonii treningów, schematów ćwiczeń (ale też błędów treningowych), które powtarzałem dotychczas. Powrót na siłownię po kolejnym lockdownie uznałem za idealny, aby zmierzyć się z zaniedbaniami w obszarze mobilności i sprawności. Kubę, jako trenera znałem wcześniej. Cieszy się on świetną opinią nie tylko wśród klientów, ale jest też ceniony przez innych trenerów za swoje osiągniecia sportowe, oraz wiedzę. Kuba to prawdziwy fachowiec w swojej dziedzinie, potrafi trafnie zidentyfikować słabsze punkty i dobrać odpowiednie ćwiczenia oraz obciążenie. Dużą wagę przywiązuje do techniki, właściwej intensywności, tak aby uzyskać zamierzony efekt i jednocześnie uniknąć kontuzji.

Trenera Tomasza cechuje profesjonalne podejście do zawodnika. Warta podkreślenia jest wszechstronna analiza potrzeb i możliwości treningowych, przekazywanie na bieżąco indywidualnych wskazówek, także dotyczących diety. Ponadto prezentuje niezwykle elastyczne podejście do grafika zajęć (godziny popołudniowe, wieczorne), co ułatwia synchronizację dojazdów zawodnika z czasem szkolnym. Ogromne doświadczenie Trenera w zakresie piłki nożnej przekłada się na znajomość kierunków indywidualnego rozwoju zawodnika, także mentalnego. Współpraca układa się wzorowo.

Z Krystianem trenuje od miesiąca, ale już teraz wiem, że jest to odpowiednia osoba na odpowiednim stanowisku! Co trening wychodze bogatsza nie tylko o siłę, ale także wiedzę, którą stara się przekazać w jak najlepszy sposób. Na treningach panuje pełen profesjonalizm, dzięki czemu można poprawić swoją technikę, a także dowiedzieć się wielu ważnych kwestii, które ułatwią i poprawią styl życia. Jest osoba empatyczną, z która można nietylko dobrze poćwiczyć, ale także porozmawiać. Już teraz wiem, że małymi kroczkami można wiele zdziałać! Każdy chcący zmienić coś w swoim życiu to szczerze polecam Krystiana! Ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak, aby trening przynosił jak najlepsze efekty oraz pomagał przełamywać swoje własne słabości! „Ja

Z Karolem współpracuje od 2 miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Kondycja wzrasta, samodyscyplina także. Karol podpowiada wiele w kwestiach ćwiczeń ale także w sferze żywieniowej. Idealnie dopasowuje dietę do potrzeb danej osoby. Na treningach poza ćwiczeniami, można się Karolem zainspirować, ponieważ jest to człowiek który poza sportem bardzo ceni sobie rozwój, a wybrałam Go na trenera, ponieważ sam przeszedł drogę od osoby grubszej do trenera personalnego, dlatego mam poczucie ze rozumie z czym się zmaga każdy jego Klient i wkłada całe serce by pomoc nam zrealizować efekty. Karol dziękuje za Twoje zaangażowanie!

Miła, konkretna rozmowa. Ustaliliśmy termin i zajęcia adekwatne do moich potrzeb. Pełen profesjonalizm i super podejście do klienta.

Łukasz to trener jakiego z czystym sumieniem polecam każdemu. Ma szeroką wiedzę na temat treningów, żywienia czy podejścia do klienta, ale najważniejsze, to umiejętność motywacji oraz empatia. Nie tylko prowadzi Twój trening, ale też pozwala kształtować nowego nawyki zdrowego stylu życia, które pozwolą Ci cieszyć się świetną sylwetką przez długie lata. Na treningach panuje świetna atmosfera, przez co każde spotkanie jest przyjemnością.

Podczas rozmowy ustalono szczegóły, ponadto dogodna lokalizacja, kameralnie (mała siłownia, tylko treningi personalne).

Od kilku tygodni ćwiczę razem z Mateuszem. Każde ćwiczenie jest dobrze pokazane i wytłumaczone. Głównym założeniem jest poprawa kondycji i bardzo dobrze nam to wychodzi. Sylwetka się wysmukliła. Czuje się zmotywowana i jestem bardzo zadowolona ze współpracy.

Bardzo przyjemna atmosfera i profesjonalna kadra - trener, dietetyk, masażysta - wszystko w jednym miejscu. Sama siłownia bardzo kameralna - duży plus. Za 69 zł abonamentu można korzystać z siłowni do woli, otwierając ją sobie z aplikacji - 24/7, o dowolnej porze dnia i nocy. W szatniach prysznic i suszarka, szafki zamykane samodzielnie wymyślonym kodem - pełna profeska!

Najlepsze studio w Białymstoku, które ma: trening personalny, nowoczesny trening EMS (metoda elektrostymulacji). Dziś nie wyobrażam sobie innych ćwiczeń jak tylko u nich. Dodatkowo pojawił się u nich fizjoterapeuta, który dba o mnie i całą firmę.

Zaczęłam ćwiczyć z Kacprem, ponieważ chciałam poprawnie nauczyć się wykonywać przeróżne ćwiczenia, być osoba zdrowa oraz zredukować tkankę tłuszczową. Ważne było dla mnie to, w jaki sposób będzie przebiegać trening, czy będzie dostosowany do moich potrzeb/możliwości, oraz czy mój trener będzie zaangażowany i dostałam wszystko, a co ważniejsze, uważam że nie mogłam trafić lepiej. Też przekonało mnie to, że Kacper wielokrotnie współpracował z tancerzami, czyli dość bliskim mi gronem. Trener od początku okazywał ogromne zaangażowanie, zainteresowanie i zwracał uwagę na szczegóły. Oprócz tego Kacper buduje atmosferę pewna swobody, ale zarazem dyscypliny. Treningi te zagwarantowały mi solidne podstawy i spowodowała że uwielbiam aktywność

Ternuje z Krystianem od ponad 2 lat. Wcześniej miałem kontakt z trenerami którzy w Krakowie byli dość "popularni". Krystiana poznałem przypadkiem bo zwrócił mi uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Dał kilka cennych rad. Chodź nie musiał. Doceniłem to podejście i chodź wydawało mi się że jako osoba trenująca już kilka lat wiem wiele i nie potrzebuje treningu personalnego zdecydowałem się spróbować. I tak już zostało. Współpraca z nim wniosła w mój trening wiele nowości i pozwoliła mi wejść na wyższy level pomimo zbliżającej się 40stki. Polecam Gościa początkującym jak i tym którzy już dłużej trenują.

Pani Karolinie jestem wdzięczna przede wszystkim za zmotywowanie mnie do działania. Od lat odkładałam wszelką aktywność fizyczną. Do ćwiczeń w domu brakowało motywacji, a na siłownie strach iść. Swoją przygodę z budowaniem sylwetki zaczęłam wraz z Panią. Od pierwszego momentu zauroczyła mnie pozytywną energią, wiedzą i doświadczeniem. Każde wykonane ćwiczenie jest pełne precyzji. Od razu wzbudziło to we mnie zachwyt. Na każdy trening przychodzę z wielką radością, z poczuciem wsparcia, bezpieczeństwa i w przemiłej atmosferze. Wciąż nie mogę w to uwierzyć, że tak pokocham ten sport. Treningi z Panią Karoliną są moim ulubionym zajęciem w ciągu dnia!

Najlepszy trener personalny w Warszawie. Ogromne doświadczenie, wiedza i świetne podejście. Wypocisz z siebie całe lenistwo, które latami zbierałeś pod skórą. Nagle się okaże, że masz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś. Jeżeli myślałeś, że nie dasz rady czegoś zrobić, to Daniel szybko Ci udowodni, ze się myliłeś. Więc kiedy po paru miesiącach treningów dziewczyna 10/10 sama zagada do Ciebie w klubie, pytając "od kiedy tu takie towary przychodzą?", nie zapomnij następnego dnia rano wysłać Danielowi esemesa z tekstem "dzięki, stary". A potem dalej zasuwaj machać z nim żelazem.

Zaczęłam trening z Sylwią po tym, jak sama nie byłam w stanie uzyskać satysfakcjonujących efektów oraz zdiagnozowano u mnie insulino oporność i niedoczynność tarczycy. Poza świetnym treningiem - zawsze urozmaiconym, dostosowanym do moich potrzeb oraz samopoczucia w konkretnym dniu, dostałam duże wsparcie w zakresie diety oraz codzienną motywację. Współpraca z Sylwią to także solidna dawka wiedzy merytorycznej na temat zdrowego stylu życia.

Byłam na treningu próbnym, profesjonalne podejście, miła atmosfera. Niestety ze względu na odległość musiałam zrezygnować, ale polecam.

Najlepszy trener z jakim ćwiczyłam, a ćwiczyłam też z trzema innymi osobami i z nikim nie miałam takich efektów jak z Norbertem. Prowadzi treningi nie tylko pod kątem utraty wagi, ale też polepszenia ogólnego samopoczucia - co u mnie jest równie ważne. Poza tym to nie są tylko treningi - Norbert jest fachowcem w tym co robi: konsultuję z nim moje odżywianie a także - co jest bardzo ważne - mam u niego pełne wsparcie merytoryczne - bardzo ważne w chwilach zwątpienia. Dzięki Norbert! Polecam wszystkim!

Paweł to osoba z pasją i ogromną wiedzą popartą doświadczeniem i sukcesami podopiecznych. Moje spotkanie z Pawłem miało charakter informacyjno-motywacyjny. Odbyło się ono w plenerze co też miało wymiar edukacyjny. Potrzebowałam wsparcia, usystematyzowania wiedzy i przysłowiowego "kopniaka". Świetny, niemal ciągły kontakt za pomocą dostępnych social mediów. Zawsze mogę liczyć na rozwianie wszelkich wątpliwości dotyczących diety. Nawet jeżeli zdarzają Mi się gorsze momenty to wracam do otrzymanych wskazówek. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu.

Mam ogromną przyjemność trenować z Piotrem już od prawie roku, z mała przerwą w trakcie. Jestem pod ogromnym wrażeniem ,jakie wywarł na mnie, nie tylko jako osoba, ale i trener. Sumienny, dokładny, opiekuńczy, trening z nim to istna przyjemność. Nie jest takim trenerem, który "trenuje" ze swoimi podopiecznymi, lecz rzetelnie wykonuje z Tobą ćwiczenia, udzielając wskazówek, co jest dodatkową motywacją, bo w zasadzie masz ze sobą trening-partnera! Motywuje, rozsyła pozytywne flow, :D zawsze radzi dobrą radą i konsultacją, nie jest obojętny na Ciebie, dostosowuje trening do zaawansowania i umiejętności, stawia wyzwania, co dodatkowo motywuje, praca z nim to czysta przyjemność. Muszę przyznać się szczerze, że jest to do tej pory najlepiej

Kompetencja i profesjonalizm. Oprócz treningu stacjonarnego Pan Kamil rozpisuje zestaw ćwiczeń do domu oraz zalecenia dietetyczne wraz z gotowymi przepisami posiłków na poszczególne pory dnia.

Polecam i to bardzo! Trener Konrad jest mega profesjonalistą i posiada szeroką wiedzę w trenowaniu, prawidłowym odżywianiu i motywowaniu do walki i do zmiany sposobu życia na lepsze, idealnie stawia ambitne cele i rozpisuje plany treningowe. Studio jest bardzo dobrze wyposażone i co najważniejsze zapewnia wysoki komfort dla ćwiczących - po prostu strefa VIP.

Polecam serdecznie. Zaczęłam od szukania w internecie i trafiłam na Patryka co mogę powiedzieć o jego pracy? Do każdych zajęć podchodzi z pełnym zaangażowaniem, potrafi znaleźć mocniejsze i słabsze punkty nas samych. Każdy trening przebiega w przesympatycznej atmosferze, daje mi motywację do kolejnych zajęć, daje mi swoją osobą siłę do walki na jego zajęciach z moimi słabościami. Dzięki jego zajęciom patrzę w lustro z przyjemnością, widzę jak zmienia się każdy centymetr mojego ciała, stosuje nawyki żywieniowe, które mi wbija do głowy. Dzięki niemu chce więcej chce po prostu ćwiczyć i walczyć. Serdecznie polecam wszystkim Patryka da wam popalić, ale uwierzcie z przyjemnością wyjdziecie z jego zajęć z odliczaniem dni do

Otrzymałem zaproszenie na wywiad. Trwał 1 godzinę, później 0,5 godziny wstępnego wprowadzenia w treningi. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, w 100% personalne podejście do człowieka - faktycznie indywidualny trening (np. uwzględniające problemy z kolanem). Dodatkowo bardzo ważny dla mnie jest elastyczny grafik. Nie mogłem trafić lepiej! Polecam każdemu, kto chce zmienić swoje życie na lepsze.

Podjęcie współpracy z Rafałem to najlepsza decyzja w moim życiu! Jestem osobą bardzo wybredną jeśli chodzi o kwestie żywieniowe. Rafał jako jedyny potrafił ułożyć plan żywieniowy tak, że nie wybrzydzam i wszystko jem z wielką chęcią. Za plan treningowy także należą się wielkie brawa. W końcu ktoś ułożył mi trening na miarę moich możliwości, dzięki czemu trening jest przyjemnością a nie uciążliwym obowiązkiem. Za stały, bieżący kontakt i klarowne, merytoryczne odpowiedzi należy się kolejny plus. Gdyby komuś było jeszcze mało to dzięki zbilansowanym posiłkom ułożonym przez Rafała oprócz niechcianych kilogramów i centymetrów znikają także problemy skórne. Polecam z całego serca wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe.