Zobacz wszystkie (36)
O nas
Hej!
Mam na imię Kamil i jestem trenerem personalnym z wieloletnim stażem, który od lat pomaga klientom skutecznie poprawiać sylwetkę, zdrowie i sprawność. Pracuję w sposób przemyślany, indywidualny i nastawiony na realny, trwały efekt.
Ukończyłem kilkadziesiąt specjalistycznych szkoleń z zakresu treningu i żywienia, co pozwala prowadzić osoby na każdym poziomie zaawansowania bezpiecznie i profesjonalnie.
Specjalizuję się w:
• treningu siłowym
• kształtowaniu sylwetki (redukcja, masa, proporcje)
• korekcji postawy i pracy z aparatem ruchu
• treningach funkcjonalnych dopasowanych do stylu życia
Tworzę spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe, bez gotowców i schematów. Pracuję indywidualnie, w małych grupach oraz online, zapewniając pełne wsparcie i jasne wskazówki na każdym etapie.
Jeśli zależy Ci na:
– skutecznej redukcji lub budowie sylwetki
– profesjonalnym prowadzeniu online
– treningach dopasowanych pod Ciebie
– poprawie zdrowia, mobilności i ogólnej formy
Zapraszam na trening lub konsultację.
Jako doświadczony trener poprowadzę Cię w sposób konkretny, jakościowy i dostosowany do Twoich potrzeb.
Mam na imię Kamil i jestem trenerem personalnym z wieloletnim stażem, który od lat pomaga klientom skutecznie poprawiać sylwetkę, zdrowie i sprawność. Pracuję w sposób przemyślany, indywidualny i nastawiony na realny, trwały efekt.
Ukończyłem kilkadziesiąt specjalistycznych szkoleń z zakresu treningu i żywienia, co pozwala prowadzić osoby na każdym poziomie zaawansowania bezpiecznie i profesjonalnie.
Specjalizuję się w:
• treningu siłowym
• kształtowaniu sylwetki (redukcja, masa, proporcje)
• korekcji postawy i pracy z aparatem ruchu
• treningach funkcjonalnych dopasowanych do stylu życia
Tworzę spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe, bez gotowców i schematów. Pracuję indywidualnie, w małych grupach oraz online, zapewniając pełne wsparcie i jasne wskazówki na każdym etapie.
Jeśli zależy Ci na:
– skutecznej redukcji lub budowie sylwetki
– profesjonalnym prowadzeniu online
– treningach dopasowanych pod Ciebie
– poprawie zdrowia, mobilności i ogólnej formy
Zapraszam na trening lub konsultację.
Jako doświadczony trener poprowadzę Cię w sposób konkretny, jakościowy i dostosowany do Twoich potrzeb.
Sprawdzona Firma
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Najlepsi 2025
Klienci wysoko oceniają pracę tego wykonawcy.
Firma sprawdzona w GUS
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS.
Profesjonalny Sprzedawca
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Opinie
Na Oferteo od 4 lat
| 2 współprace
5 gwiazdek 100%
4 gwiazdki 0%
3 gwiazdki 0%
2 gwiazdki 0%
1 gwiazdka 0%
1057414
markValuePositive
MK
2025-11-17 19:16:25.789407
-1
false
Bardzo polecam tego trenera! Pomógł mi wrócić do regularnych treningów po dłuższej przerwie, dając ogromne wsparcie, motywację i zachętę na każdym kroku. Jest niesamowicie uprzejmy, cierpliwy i ma świetne poczucie humoru, dzięki czemu nawet trudniejsze ćwiczenia stają się przyjemniejsze. Jego podejście jest profesjonalne, ale jednocześnie pełne zrozumienia i luzu. Dzięki niemu znowu zaczynam czerpać radość z ruchu. Idealny trener na nowy start!
Dla zapracownaych- kontakt z trenerem na 5 ⭐️📞
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-20 14:01:04.095649
Bardzo się cieszę, że mogę wspierać Cię w powrocie do regularnych treningów. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy. 🙏💪
1058422
false
true
1056819
markValuePositive
M.G.
2025-11-15 22:16:55.91022
-1
false
Polecam współpracę z Kamilem jako trenerem personalnym. Profesjonalista z ogromną wiedzą, świetnym podejściem i prawdziwą pasją do swojej pracy. Każdy trening jest dobrze przemyślany, dopasowany do możliwości i celów, a jednocześnie motywujący i satysfakcjonujący.
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-17 09:24:29.889439
Cieszę się, że współpraca spełnia oczekiwania 💪🔥
1057167
false
true
1055007
markValuePositive
Julia.S
2025-11-10 18:07:41.564538
-1
false
Oceniam Pana Kamila, jako świetnego trenera.
Podejście Pana Kamila, miło mnie zaskoczyło. Nie tylko wkładał wprowadzenie treningów całe swoje zaangażowanie, ale i również dbał o zdrowie podopiecznego. Interesował sie odżywianiem choć nie bylo, to jego zadanie.
Zawsze podchodził z pełnym profesjonalizmem .
Myślę, że mogę śmiało polecić jego, jako trenera personalnego ( wie co robi i skrupulatnie dostosowywał treningi pod moje potrzeby). Od razu chce podziękować za tak wspaniałe treningi.
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:28:57.578104
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! 😊 Cieszę się, że treningi spełniły oczekiwania i że mogłem pomóc w zdrowym i efektywnym rozwoju. 💪
1056646
false
true
1018432
markValuePositive
Adam
2025-07-17 11:56:52.351852
-1
false
Jestem zadowolony z treningów są one przemyślane dużo już z nich wyniosłem sam trener jako osoba jest bardzo miły
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:28:33.782967
Dziękuję za opinię! 😊 Cieszę się, że treningi przynoszą efekty i że wspólna praca jest przyjemna. 💪
1056645
false
true
1001450
markValuePositive
D.B
2025-05-23 15:10:35.582456
-1
false
Serdecznie polecam współpracę z trenerem Kamilem.
Trener wykazuje się ogromną wiedzą i doświadczeniem, co widać na każdym treningu. Potrafi jasno wytłumaczyć technikę ćwiczeń i dostosować treningi do indywidualnych potrzeb, celu i poziomu zaawansowania. Atmosfera na treningach jest luźna i sympatyczna, a jednocześnie nie brakuje profesjonalizmu ze strony trenera. Polecam!
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:28:10.621051
Bardzo dziękuję za tak miłą opinię! 😊 Cieszę się, że treningi są skuteczne, a atmosfera motywująca i przyjazna. 💪
1056644
false
true
992434
markValuePositive
Renata
2025-04-25 17:14:38.623006
-1
false
Trener personalny -Kamil to profesjonalista, który indywidualnie współpracuje z klientami,aby pomóc im osiągnąć ich cele związane ze zdrowiem, kondycją i dobrym samopoczuciem.Jego praca to kompleksowe wsparcie,które obejmuje wiele kluczowych aspektów:konsultacja i ocena, tworzenie planów treningowych,instrukcja i demonstracja ćwiczeń, motywowanie i wsparcie,monitorowanie postępów, poradnictwo w zakresie żywienia,dbanie o bezpieczeństwo podczas treningów.Polecam serdecznie
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:27:46.007803
Dziękuję serdecznie za tak miłe słowa! 😊 Cieszę się, że mogę wspierać w osiąganiu celów i dbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie podczas treningów. 💪
1056643
false
true
969164
markValuePositive
P.Ż.
2025-03-05 03:44:43.503551
-1
false
Trener znający się na rzeczy, a do tego szczerze zaangażowany i dbający o każdy szczegół podczas treningu.Treningi zawsze są dostosowane do moich możliwości i celów jakie stawiamy. Sympatyczny, uśmiechnity ale też motywujący, wymagający i wspierający… wychodzisz z treningu często padnięty, ale zadowolony z tego powodu^^ Szczerze polecam każdemu kto potrzebuje motywacji, wsparcia oraz każdemu kto szuka dobrego trenera!
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:27:22.203127
Bardzo dziękuję za tak wspaniałą opinię! 😊 Cieszę się, że treningi są skuteczne i motywujące. Razem osiągamy cele w przyjemnej, a jednocześnie efektywnej atmosferze. 💪
1056642
false
true
964142
markValuePositive
Agata
2025-02-23 14:34:20.995835
-1
false
Z całego serca polecam Kamila! Trafiłam do niego po kontuzji kolana i dzięki jego profesjonalnemu podejściu oraz indywidualnie dobranym treningom szybko wróciłam do formy. Jest niesamowicie zaangażowany, cierpliwy i naprawdę zna się na rzeczy. Po rehabilitacji zostałam na treningach, bo nie tylko świetnie motywuje, ale też dba o technikę i bezpieczeństwo. Do tego jest bardzo sympatyczny, więc każde zajęcia to czysta przyjemność. Jeśli szukacie trenera z pasją i ogromną wiedzą – to właśnie on! 💪🔥
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:26:53.064242
Dziękuję serdecznie za tak miłe słowa! 😊 Cieszę się, że treningi pomogły wrócić do formy i że współpraca jest przyjemnością. 💪
1056641
false
true
946716
markValuePositive
D.K.
2025-01-19 18:38:26.547478
-1
false
Świetny trener, który podchodzi do swojej pracy świadomie i odpowiedzialnie. Wysoka jakość treningów i super podejście. Syn jest bardzo zadowolony ze współpracy z Panem Kamilem. Polecam każdemu, kto chce rozpocząć treningi.
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:26:16.336349
Bardzo dziękuję za opinię! 😊 Cieszę się, że syn jest zadowolony, a treningi przynoszą satysfakcję. 💪
1056640
false
true
945680
markValuePositive
Joanna
2025-01-16 18:52:22.489005
-1
false
Kamil to trener z pasją,ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta,dzięki czemu nie tylko osiągam swoje cele,ale robię to w bezpieczny i efektywny sposób.Czuć,że jest się pod opieką profesjonalisty.Polecam wszystkim szukającym trenera personalnego z górnej półki!
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:25:50.545106
Dziękuję za tak miłe słowa! 😊 Cieszę się, że współpraca przynosi efekty i daje poczucie bezpieczeństwa. 💪
1056639
false
true
945677
markValuePositive
P.K
2025-01-16 18:40:07.215011
-1
false
Bardzo fajne i ciężki treningi. polecam!!!!!!
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:25:28.9901
Dziękuję! 💪 Cieszę się, że treningi dają satysfakcję i moc! 😊
1056638
false
true
945500
markValuePositive
Anna
2025-01-16 13:19:27.190741
-1
false
Profesjonalista pod każdym względem. Dodaje mobilizacji, odwagi, wiary w siebie. Każde zajęcia są różnorodne, a ćwiczenia nie są monotonne. Trener z pasją i ogromną wiedzą, a do tego miły i uśmiechnięty człowiek. Baaaardzo polecam.
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:25:11.810162
Bardzo dziękuję za miłe słowa! 😊 Cieszę się, że treningi są efektywne i dają satysfakcję. Motywacja i różnorodność zawsze są dla mnie priorytetem!
1056637
false
true
945336
markValuePositive
Jacek
2025-01-16 06:45:30.638526
-1
false
Kompetentny, solidny, super dla starszych bo dobiera ćwiczenia do twoich możliwości i słucha co się sygnalizuje jeżeli nie dajesz rady że względu na swoje ograniczenia, polecam.
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:24:46.986491
Bardzo dziękuję za opinię! 😊 Staram się, aby każdy trening był bezpieczny i dopasowany do możliwości podopiecznych. Cieszę się, że to doceniasz!
1056636
false
true
945303
markValuePositive
MH
2025-01-15 23:13:05.911645
-1
false
Kamil to prawdziwy profesjonalista. Punktualny, kreatywny, bardzo uważny. Otwarty na propozycje i oczekiwania. Ćwiczenia dobrane indywidualnie, urozmaicone. Polecam!😊
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:24:23.372502
Dziękuję za miłe słowa! 😊 Cieszę się, że treningi są dopasowane i urozmaicone. To właśnie motywacja do dalszej pracy z każdym podopiecznym!
1056635
false
true
945283
markValuePositive
Antek
2025-01-15 22:18:14.237552
-1
false
Ćwiczymy z Kamilem już 3 rok i jesteśmy bardzo zadowoleni z całego procesu treningowego, podejścia i rewelacyjnej atmosfery podczas zajec. Treningi indywidualne z Kamilem na silowni to doskonała opcja dla każdego, kto pragnie osiągnąć swoje cele w sposób efektywny i bezpieczny. Kamil dostosowuje plan treningowy do indywidualnych potrzeb, co pozwala na maksymalne wykorzystanie potencjału, eliminując ryzyko kontuzji. Dla osób początkujących jest to również świetna okazja do nauki prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, co jest kluczowe w dłuższym okresie, by uniknąć błędów i osiągnąć lepsze rezultaty. Zdecydowanie polecamy treningi z Kamilem każdemu, kto chce skutecznie i bezpiecznie poprawić swoją kondycję, siłę, wytrzymałość czy sylwetkę. To inwestycja w zdrowie, która przynosi długofalowe korzyści.
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:23:51.859193
Bardzo dziękuję za tak szczegółową i pozytywną opinię! 🏋️♂️ Cieszę się, że treningi przynoszą efekty i że atmosfera sprzyja osiąganiu celów. To dla mnie motywacja do dalszej pracy!
1056634
false
true
945243
markValuePositive
Przemek
2025-01-15 21:20:07.161581
-1
false
Z Kamilem współpracuję 14 miesięcy więc mogę coś napisać. Trener zawsze przygotowany z planem na trening, zero przypadku, zawsze skoncentrowany na podopiecznym i na poprawności wykonywanych ćwiczeń. Możliwość otrzymania planu diety.
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:23:27.281733
Dziękuję za zaufanie i docenienie mojej pracy! 💪 Cieszę się, że treningi i plany są pomocne w Twojej codziennej drodze do celu.
1056633
false
true
945242
markValuePositive
Paula
2025-01-15 21:15:13.422509
-1
false
Pełne zaangażowanie, swobodna atmosfera i ogromna wiedza – to właśnie Kamil! Jeśli nie wiesz, od czego zacząć treningi, jest on najlepszą osobą, która może Cię wprowadzić.
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:23:00.944237
Dziękuję! 😊 Bardzo się cieszę, że mogę być wsparciem na starcie. To ogromna przyjemność pomagać w takim progresie!
1056632
false
true
945238
markValuePositive
Anna
2025-01-15 21:11:47.495771
-1
false
Jest to trener, który bardzo profesjonalnie i indywidualne podchodzi do klienta. Jeśli z jakiś powodów obawiasz się treningów siłowych, a wizja odwiedzenia siłowni onieśmiela, z tym trenerem poczujesz się pewnie. Polecam
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:22:22.048465
Bardzo dziękuję za miłe słowa! 😊 Cieszę się, że mogę pomagać w komfortowy i bezpieczny sposób.
1056631
false
true
904587
markValuePositive
D.M
2024-09-18 21:23:16.775153
-1
false
Super trener personalny, pełna profeska i ogromne zaangażowanie w treningi :)
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:22:01.845226
Dziękuję serdecznie! 😊 Cieszę się, że treningi dają efekty i sprawiają przyjemność!
1056630
false
true
894141
markValuePositive
Marcin
K
2024-08-20 22:03:35.26336
-1
false
Kamil Smoleński to najlepszy trener jakiego spotkałem. Kamil jest bardzo szczodrą osobą i jest on skory do pomocy. Kamil ma rozległą wiedzę na temat anatomii człowieka. Ogólnie podsumowując moją całą wypowiedź, każdemu polecam takiego trenera jak Kamil. (Moja 3 letnia transformacja pod okiem trenera Kamila)
Trener Personalny Kamil Smoleński
2025-11-15 13:21:40.877475
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie! 😊 Cieszę się, że mogłem Cię wspierać w transformacji także gratuluję efektów i wytrwałości!
1056629
false
true
Oferty
Pakiet 8 Treningów Personalnych dla 2 osób
od 1360 do 1360 zł
Pakiet 8 treningów to propozycja dla duetów, które chcą wyraźniejszych efektów, poprawy techniki, zwiększenia siły i zmian sylwetki. Przy częstotliwości 1–2 treningów tygodniowo możemy pracować bardziej kompleksowo: wzmacniać słabsze ogniwa, dopracować wzorce ruchowe i budować realną regularność. Plan treningowy jest dostępny wyłącznie podczas zaję...ć, a ja dbam o technikę oraz progres obu osób. Ten pakiet daje już szybkie, zauważalne efekty i większą dynamikę działania.
Pakiet 8 Treningów Personalnych
od 960 do 960 zł
Pakiet 8 treningów to świetny wybór dla osób, które chcą zobaczyć wyraźniejsze zmiany w technice, sile i sylwetce. Przy częstotliwości 1–2 treningów tygodniowo jesteśmy w stanie pracować bardziej kompleksowo: poprawiać wzorce ruchowe, wzmacniać słabsze punkty i wprowadzać większą regularność. Każdy trening trwa 1 godzinę i opiera się na indywidualn...ym planie dostępnym wyłącznie podczas zajęć. Na bieżąco monitoruję postępy, koryguję błędy i prowadzę Cię krok po kroku, aby osiągać szybkie, zauważalne efekty. To pakiet idealny dla osób, które chcą ruszyć z miejsca i realnie przyspieszyć proces zmian.
Pakiet 4 Treningów Personalnych dla 2 osób
od 720 do 720 zł
Pakiet 4 treningów w parach to świetny wybór dla osób, które chcą razem rozpocząć regularną aktywność, poprawić technikę i wdrożyć zdrowe nawyki ruchowe. Trening raz w tygodniu jest wystarczający dla osób, które chcą wejść w trening siłowy, popracować nad mobilnością, zniwelować bóle wynikające ze złych nawyków lub po prostu zacząć trenować wspólni...e w bezpieczny sposób. Każdy trening trwa 1 godzinę i opiera się na planie dostępnym wyłącznie podczas zajęć, a ja monitoruję postępy obu osób. Pakiet pozwala zbudować solidne fundamenty i komfortowo wejść w regularność.
Trening Personalny dla 2 osób
od 180 do 180 zł
Trening personalny w duecie to indywidualna godzinna sesja dla dwóch osób, podczas której skupiamy się na poprawnej technice, eliminowaniu błędów oraz pokazuję, co powinno być odczuwalne w każdym ćwiczeniu. Z treningu można skorzystać jednorazowo aby przeprowadzić cały trening z własnego planu lub skontrolować technikę wybranych ćwiczeń. Przy regul...arnej współpracy osoby po konsultacji realizują dostosowany do nich plan treningowy dostępny wyłącznie podczas zajęć. Na każdym treningu monitoruję i zapisuję postępy, dbając o bezpieczeństwo i efektywność obu osób.
Konsultacja Trenerska dla 2 osób
od 140 do 140 zł
Konsultacja w duecie to spotkanie, podczas którego przeprowadzam wywiad zdrowotny z każdą osobą, ustalamy indywidualne cele oraz wykonujemy podstawowe ćwiczenia, aby ocenić aparat ruchu i aktualne możliwości. Dzięki temu określam ewentualne ograniczenia i priorytety obu osób, tak aby rozpocząć treningi w pełni bezpiecznie i skutecznie. Po konsultac...ji ustalamy, jak dobrany zostanie plan pracy na wspólnych treningach.
Pakiet 12 Treningów Personalnych
od 1320 do 1320 zł
Najbardziej efektywny pakiet dla osób, które chcą maksymalnych rezultatów i najwyższej regularności. 12 treningów (zwykle 2–3 razy w tygodniu) pozwala na pełną kontrolę techniki, szybkie budowanie siły oraz systematyczną pracę nad sylwetką. Każdy trening realizujemy według indywidualnego planu dostępnego wyłącznie podczas zajęć, a ja dbam o każdy d...etal, monitorując postęp z sesji na sesję. To najlepsza opcja dla osób ambitnych, które chcą widzieć dynamiczne, mierzalne i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie.
Pakiet 12 Treningów Personalnych dla 2 osób
od 1920 do 1920 zł
Najbardziej efektywny pakiet dla par, które chcą maksymalnych rezultatów i wysokiej regularności. 12 treningów (zwykle 2–3 razy w tygodniu) pozwala na precyzyjną kontrolę techniki, szybki progres siłowy i systematyczne zmiany sylwetki. Każdy trening realizujemy według indywidualnie rozpisanych założeń dostępnych tylko podczas sesji, a ja monitoruję... postępy na bieżąco. To najlepszy wybór dla osób ambitnych, zdyscyplinowanych i nastawionych na konkretne, mierzalne rezultaty osiągane wspólnie.
Pakiet 4 Treningów Personalnych
od 520 do 520 zł
Pakiet 4 treningów to idealna opcja dla osób, które chcą rozpocząć regularną pracę na siłowni lub potrzebują wsparcia we wdrożeniu zdrowych, pro-ruchowych nawyków. Trening raz w tygodniu jest najczęściej wystarczający dla osób, które chcą nauczyć się poprawnej techniki, zadbać o zdrowie, zniwelować bóle wynikające ze złych nawyków ruchowych lub sto...pniowo wprowadzić aktywność do swojego życia. Każdy trening trwa 1 godzinę i skupia się na poprawnym wykonaniu ćwiczeń, eliminowaniu błędów oraz nauce właściwych odczuć w ruchu. Realizujemy plan dostępny wyłącznie podczas zajęć, a ja monitoruję i zapisuję postępy. Ten pakiet pozwala zbudować solidne fundamenty.
Plan Trening i żywienie + 2 Treningi Personalne
od 690 do 690 zł
Kompleksowy pakiet obejmuje indywidualny plan treningowy i plan żywieniowy w aplikacji. Plan treningowy zawiera wszystkie zmienne, ilustracje ćwiczeń i możliwość zapisu postępów, a plan żywieniowy posiada listę zakupów, suplementację i wytyczne dietetyczne. W pakiecie są też 2 treningi stacjonarne, podczas których omawiam kluczowe elementy planu. W...szystko rozpisane jest na 5 tygodni, z tabelą pomiarów i pełnym kontaktem przez cały czas realizacji. To opcja dla osób, które chcą kompleksowo zadbać o trening i dietę.
Plan Treningowy + 2 Treningi Personalne
od 480 do 480 zł
Indywidualny plan treningowy w aplikacji, w której zapisujesz swoje postępy, obciążenia i masz ilustracje ćwiczeń oraz wszystkie zmienne treningowe. Dodatkowo w pakiecie są 2 treningi personalne stacjonarne, podczas których uczę poprawnej techniki i omawiam kluczowe elementy planu. Plan treningowy obejmuje 5 tygodni, otrzymujesz też wytyczne trenin...gowe, tabelę pomiarów oraz kontakt przez cały okres realizacji. Idealne dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale z pewnością, że wykonują ćwiczenia prawidłowo.
Trening Personalny
od 130 do 130 zł
Trening personalny to indywidualna godzinna sesja, podczas której pracujemy nad techniką ćwiczeń, eliminujemy błędy oraz omawiam, co powinno być odczuwalne w każdym ruchu. Z usługi możesz skorzystać jednorazowo – aby skorygować technikę konkretnych ćwiczeń lub przeprowadzić cały trening z własnego planu pod moją opieką. Przy regularnej współpracy o...soby po konsultacji realizują indywidualny plan treningowy dostępny wyłącznie podczas zajęć, a ja monitoruję i zapisuję postępy na każdym treningu.
Plan żywieniowy
od 250 do 275 zł
Spersonalizowany plan żywieniowy w aplikacji, z listą zakupów, suplementacją i wytycznymi dietetycznymi. Plan rozpisany na 5 tygodni, zawiera tabelę pomiarów i pełen kontakt ze mną przez cały okres realizacji. Idealny dla osób, które chcą jeść zdrowo i według jasnych, spersonalizowanych wskazówek.
Plan treningowo-żywieniowy
od 450 do 490 zł
Kompleksowy pakiet obejmuje plan treningowy i plan żywieniowy w aplikacji. Plan treningowy zawiera wszystkie zmienne, ilustracje ćwiczeń i możliwość zapisu postępów, a plan żywieniowy listę zakupów, suplementację i wytyczne dietetyczne. Plany rozpisane są na 5 tygodni, z tabelą pomiarów oraz pełnym kontaktem przez cały okres realizacji. To opcja dl...a osób, które chcą działać kompleksowo i efektywnie, mając wsparcie trenera przez cały czas realizacji planu.
Plan treningowy
od 250 do 275 zł
Indywidualny plan treningowy w aplikacji, w której zapisujesz postępy, obciążenia i masz ilustracje ćwiczeń oraz wszystkie zmienne treningowe. Plan rozpisany na 5 tygodni, z wytycznymi treningowymi, tabelą pomiarów i możliwością kontaktu przez cały okres realizacji. Idealny dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale według profesjonalnej struk...tury i pod stałym wsparciem.
Konsultacja Trenerska
Konsultacja trenerska to pierwsze spotkanie, podczas którego przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotny, ustalamy Twoje cele oraz wykonujemy kilka podstawowych ćwiczeń, aby ocenić aparat ruchu i aktualne możliwości. Na tej podstawie określam ewentualne ograniczenia i priorytety, tak aby rozpocząć treningi bezpiecznie i skutecznie. Po konsultacji ot...rzymasz jasny plan dalszych kroków, dopasowany do Twojego poziomu i celu.
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne
Powiązane produkty i usługi:
Akupunktura, Bieganie, Masaż relaksacyjny, Masażysta, Medycyna estetyczna, Psycholog Biała Podlaska, Rehabilitant Biała Podlaska, Tai chi Biała Podlaska
O Firmie
Adres
Ulica
Janowska 58Kod pocztowy
21-500Miasto
Biała PodlaskaNIP
537-265-48-06Godziny pracy
Pon. - Pt.
8:00 - 20:00Preferowana forma kontaktu
czat, e-mail, telefon
Obszar działania
Lubelskie
Dane rejestrowe
Firma
Nazwa firmy
Trener Personalny Kamil Smoleński
Imię (pierwsze)
KAMIL
Drugie imię
ANDRZEJ
Nazwisko
SMOLEŃSKI
Data rozpoczęcia działalności
2020-09-18
NIP
5372654806
Regon
387053580
Siedziba
Kraj
Polska
Województwo
LUBELSKIE
Powiat
Biała Podlaska
Gmina
Biała Podlaska
Miejscowość
Biała Podlaska
Kod pocztowy
21500
Ulica
ul. Witoroska
Numer nieruchomości
27B
Zakres działalności (PKD)
Kod PKD
Nazwa
8551Z
POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
Przeważające PKD
