Najlepsi Trenerzy Biegania Blisko Ciebie, 2024

Polecam, bardzo dobry specjalista. Super kontakt. Opieka i porady na najwyższym poziomie!28 września 2024

Wiedza i doświadczenie 5/5 - Doskonały kontakt, telefoniczny jak również przez platformę treningową ardentcoach 5/5 - Indywidualne podejście do zawodnika 5/5 - Przygotowanie od zawodów na dystansie krótkim po maraton. 5/5 - Zmiany planów treningowych wykonywane natychmiast w przypadku zdarzeń losowych. Wsparcie treningowe w postaci treningów wspólnych i obozów.

Z całego serca mogę polecić trenera Tomka! Jest to naprawdę doświadczony fachowiec z ogromną wiedzą i profesjonalnym podejściem, ale też po prostu człowiek z prawdziwą pasją i sercem do biegania! Od prawie roku trenuję pod jego fachowym okiem i w ciągu roku zaliczyłam ogromny progres! Zanim zaczęliśmy współpracę, miałam moment, w którym po prostu "stanęłam" treningowo i nie wiedziałam co zrobić, żeby ruszyć dalej z wynikami. Z trenerem Tomkiem widzę poprawę praktycznie z miesiąca na miesiąc! Dodatkowo jest to osoba, która wspiera, pomaga, słucha i dostosowuje plan do możliwości zawodnika. Polecam, bo to jest po prostu wspaniały człowiek!

Moja współpracy z trenerem Markiem trwa już od kilku miesięcy, który jest prawdziwym profesjonalistą w swojej pracy. Jego umiejętność słuchania opinii i uwzględniania samopoczucia swoich podopiecznych sprawia, że treningi są nie tylko efektywne, ale również dostosowane do indywidualnych potrzeb. Marek skupił się na moich celach i konsekwentnie dążył do ich realizacji. Jego doświadczenie i wiedza w zakresie biegania pozwoliły mi zaobserwować ogromny progres w moich wynikach w zaledwie kilka miesięcy. Czuję, że jestem pod dobrą opieką, a każde zajęcia są wyzwaniem, które idealnie odpowiadają moim możliwościom i predyspozycjom. Bieganie z Markiem sprawia mi ogromną przyjemność i motywuje mnie do dalszych treningów. Jego podejście pozwala mi utrzymać wysoką motywację, co jest dla mnie, jako amatora, kluczowe. Dzięki niemu bieganie stało się dla mnie źródłem radości i satysfakcji. Polecam Marka każdemu, kto pragnie poprawić swoje umiejętności biegowe i czerpać z tego maksimum satysfakcji.

Profesjonalizm, pełne zrozumienie potrzeb i ogromne zaangażowanie to słowa, ktore od razu przychodzą na mysl o współpracy z Rafałem. Bardzo polecam! Ja nie moge sie doczekac kolejnych wspólnych trenigów.

Zadzwonił do mnie, zaprezentował swoją osobę i swoje usługi. Sprawdziłem jego osiągnięcia które utwierdziły mnie w moim wyborze fachowca.

Radek to świetny, bardzo profesjonalny trener! Podchodzi indywidualnie do każdego zawodnika, dobierając obciążenia treningowe tak, aby zrealizować wyznaczone cele. Ma bardzo fajne podejście do podopiecznych, trening z Nim to zawsze przyjemność. Bardzo sobie chwalę naszą współpracę i polecam Radka jako trenera biegania, który zawsze jest świetnie przygotowany i profesjonalny! Dzięki współpracy z Radkiem ukończyłem swój pierwszy w życiu półmaraton (w Krakowie). Pozdrawiam.

Dominik jest fantastycznym trenerem. Bardzo się stara dobrać trening do twoich potrzeb, poza tym jest bardzo pozytywną osobą. Niestety jestem w Warszawie tylko miesiąc, a chętnie kontynuowałabym współpracę.

Nadchodzi taki moment, gdy nawet doświadczony - jak mu się wydaje - biegacz uderza głową w mur. Po kilkunastu latach biegania w zawodach ulicznych i biegach na orientację, z dobrymi wynikami, a potem dłuższej przerwie spowodowanej kontuzjami wróciłem do treningów i zdałem sobie sprawę, że nie umiem trenować. Pomimo samozaparcia i kilku dłuższych lub krótszych treningów każdego tygodnia wyniki zawodów były mało satysfakcjonujące. Maratony na orientację to zwykle było ponad 10-11 godzin w lesie, okupionych dużym zmęczeniem i długim DOMS’em, zdecydowałem się więc na trenera personalnego, który wprowadzi trochę życia w mój biegowy świat. Podstawowym kryterium poszukiwań w sieci była bliskość miejsca zamieszkania przyszłego trenera, choć jak się później okazało nie ma to zupełnie żadnego znaczenia. Trafiłem na Łukasza, który jak mi się wydaje, doskonale wyczuł, czego w potrzebowałem, bo w ciągu pół roku poprawiłem swoje wyniki biegowe o około 20% i, co chyba ważniejsze, po 50 km na orientację nie czuję się wypompowany, więc pierwotny cel został osiągnięty. Czas na kolejne cele, które są w zasięgu ręki to o mnie, a o Łukaszu? Jest cierpliwym, kontaktowym trenerem, który bardzo elastycznie podchodzi do moich możliwości czasowych. Plan treningowy ustala zwykle na dwa tygodnie z góry, choć, gdy sygnalizuję potencjalne problemy z jego wykonaniem, zmienia plan tak, że czuję się komfortowo i spokojnie mogę trenować poza domem podczas wyjazdów służbowych. Wszystko na czas i z ciągłą kontrolą moich wyników poprzez Training Peaks i Garmin Connect, po których Łukasz dokonuje ew. niezbędnych korekt kolejnych dni treningowych. Treningi są zróżnicowane i obejmują wszystkie niezbędne elementy, łącznie z siłą i wytrzymałością biegową i są zaplanowane na cztery dni w tygodniu. Pozostałe dni postanowiłem zostawić sobie na inne aktywności. Współpraca z Łukaszem to także porady dot. sprzętu, które bardzo cenię (oczywiście, już z nich skorzystałem). Zdecydowanie polecam! Dzięki Łukasz!

Ogromna wiedza, pełen profesjonalizm, miła atmosfera. Topowy trener. Na co dzień trenuję zawodowo biegi, dzięki trenerowi bardzo poprawiłam swoje osiągi. Efekty widoczne już po kilku treningach. Serdecznie polecam trenera Tomka, bardzo fajna atmosfera na treningu.