Najlepsi Trenerzy Biegania Blisko Ciebie, 2023

Witam Wszystkich, Jak najbardziej POLECAM współpracę z Panem Arkadiuszem !!! Od 01 kwietnia 2021 jestem pod opieka trenerską Pana Arkadiusza - jestem Mega Zadowolony !!! Od tamtej pory poprawiłem swoje wyniki biegowe w znacznym stopniu z powyżej 6min/km do 5:03 min/km. Mamy kontakt online bądź telefoniczny (na początku nie bardzo wierzyłem, że to się może udać), zawsze jak mam pytania bądź wątpliwości Pan Arkadiusz potrafi mi wszystko wytłumaczyć w sposób przystępny i jasny (kontakt jest błyskawiczny). Treningi są przygotowywane z tygodniowy wyprzedzeniem, także zawsze wiem na tydzień wcześniej co mnie czeka w następnym tygodniu - ułatwia to naprawdę planowanie. Rezultaty treningów zapisane na platformie online są szczegółowo analizowane -

Bardzo dobry i szybki kontakt zarowno mailowy jak i przez chaty oraz telefoniczne. Profesjonalne podejscie.

Nadchodzi taki moment, gdy nawet doświadczony - jak mu się wydaje - biegacz uderza głową w mur. Po kilkunastu latach biegania w zawodach ulicznych i biegach na orientację, z dobrymi wynikami, a potem dłuższej przerwie spowodowanej kontuzjami wróciłem do treningów i zdałem sobie sprawę, że nie umiem trenować. Pomimo samozaparcia i kilku dłuższych lub krótszych treningów każdego tygodnia wyniki zawodów były mało satysfakcjonujące. Maratony na orientację to zwykle było ponad 10-11 godzin w lesie, okupionych dużym zmęczeniem i długim DOMS’em, zdecydowałem się więc na trenera personalnego, który wprowadzi trochę życia w mój biegowy świat. Podstawowym kryterium poszukiwań w sieci była bliskość miejsca zamieszkania przyszłego trenera, choć

Bardzo szybka reakcja na ofertę. Pani Natalia jest bardzo profesjonalnym trenerem i ma super podejście do dzieci. Nasi chłopcy trenują pod okiem Pani Natalii szybkość, dynamikę i reakcję co jest bardzo ważne dla młodych piłkarzy. Pani Natalia dostosowała plan treningowy tak aby skupić się na tych elementach, ale sama również zwróciła uwagę na elementy które muszą być poprawione. Na koniec muszę przyznać że współpraca przebiega wzorcowo włączając szczegółową komunikację między rodzicem-trenerem i zawodnikiem. Bardzo polecamy

Współpracuje z Damianem prawie od początku roku. Dzięki Damianowi udało mi się zdobyć jeden z moich kamieni milowych czyli zejście poniżej 1:40 w półmaratonie, wcześniej odbijałem się jak gumiś od tej cyfry. Po pół roku potrafię zejść w treningach do czasów o których wcześniej nawet nie myślałem, przez co głowa już stawia i wymyśla d kolejne progi. Bieganie to nie tylko liczby, ale tez samopoczucie, biegam lżej nogi same niosą. Wszystko sprawia mi dużo więcej frajdy, treningi nie są nudne zaskakują, a cele które dostajemy nie raz wywołują zdziwienie, ale są jak najbardziej osiągalne. Kontakt wzorcowy. Często pisze wcześnie rano albo późno w nocy ze względu na pracę, ale Damian tez zaskakuje bo potrafi w takich porach szybko odpisać.

Damian to niesamowity trener żyjący z pasją, posiada wielkie zasoby wiedzy i doświadczenia co do trenowania. Podejście do podopiecznych jest trafne. Trening mają w sobie wyskoki poziom dopracowania, są ustalone co do szczegółu. Na treningach z Damianem panuje przyjazna atmosfera. Polecam każdemu kto chce zacząć przygodę ze sportem jak i również tym którzy trenują.

Piotr i Marcin to prawdziwi profesjonaliści. Znają się na tym co robią i z czystym sumieniem mogę polecić ich każdemu!

Wspólną pracę rozpoczęliśmy od testów wydajności. Kolejnym etapem była rozmowa na temat ilości jednostek treningowych, celów i możliwości treningu. Po kilku dniach otrzymałem plan treningowy, który realizowałem w odstępach tygodniowych. Jest to fajna opcja dająca możliwość dopasowania treningów do rytmu tygodnia/ Ew startów w zawodach i dyspozycyjności zawodnika. Progres jest znaczący - na półmaratonie poprawiłem czas z 2:03 na 1:47. Daniel to człowiek godny polecenia, obowiązkowy, a przede wszystkim zaangażowany. Kończę bo mógłbym pisać i pisać, warto spróbować współpracy z Danielem.

Inżynieria Biegania Dawid Malina to ludzie z pasją, którzy dzięki profesjonalnym planom treningowym pozwalają osiągnąć założone cele biegowe. Zapewniają opiekę trenerską, konsultacje i indywidualne podejście do podopiecznego. To również wspólne treningi, obozy biegowe, ludzie mający te same pasje, co dodatkowo daje duża dawkę motywacji. Plany w formie aplikacji na urządzenia mobilne, wskazówki treningowe. Dzieki współpracy poprawiłem zyciowki na każdym dystansie. Polecam!!!!

Trener utrzymuje stały kontakt z zawodnikiem. Jest otwarty na sugestie i dostosowuje plany treningowe do trybu pracy, czasu wolnego oraz osobistych preferencji zawodnika. Wszystko jest pod ciągłą obserwacją i analizą, treningi są na bieżąco uzgadniane. Jestem bardzo zadowolona, ponieważ widzę dużą poprawę wyników i samopoczucia, na pewno w dalszym ciągu będę korzystała z oferty trenera. Trenowanie u Pana Kostycz to połączenie profesjonalizmu i życiowej pasji. Polecam serdecznie!

Współpraca z trenerem przyniosła fajny wynik w półmaratonie. Kontakt na bieżąco, treningi dostosowane pode mnie w razie choroby / braku czasu - szybki kontakt. Polecam.

Holistyczne podejście, które pokazuje, że bieganie to coś więcej nic klepanie kilometrów!

Kuba wykazywał dużą wiedzę i umiejętności w zakresie tańca, co pozwoliło nam szybko się rozwijać. Był cierpliwy, taktowny i potrafił dostosować się do naszych indywidualnych umiejętności i tempa nauki. Jego entuzjazm i pozytywne podejście sprawiły, że zajęcia były zawsze pełne energii i motywacji. Polecamy go innym osobom szukającym instruktora pierwszego tańca.

Profesjonalne podejście do zadania. Fajny kontakt na płaszczyźnie trener - zawodnik. Mocny, urozmaicony trening. Szczerze polecam.

Współpraca z Kamilem to najlepsze co możesz zrobić, jeżeli postanawiasz zacząć zdrowy tryb życia! Jest bardzo cierpliwą osobą nawet do takich nerwusów jak ja. Nawet gdy zadaję milion pytań, na każde odpowie i wytłumaczy dlaczego właśnie tak ma być. Potrafi sprawić, że ćwiczenia, które wcześniej omijałeś stanął się Twoimi ulubionymi. Kamil jest osobą, która do każdego podchodzi indywidualnie i wymaga tyle ile dana osoba jest w stanie zrobić. Jeżeli masz gorszy dzień wystarczy z nim porozmawiać, a w minutę dostaniesz motywacje na kolejne miesiące. Polecam Kamila z całego serca każdemu!

Adam to bardzo kompetentny dietetyk. Praca z nim przynosi oczekiwane efekty. Taki dietetyk w Szczecinie to skarb.

Zdecydowanie polecam :) Profesjonalne podejście, świetna atmosfera na treningach. Bartek przykłada dużą uwagę do poprawności wykonywanych ćwiczeń. Trenujemy razem już prawie 9 mc i muszę przyznać, że to czysta przyjemność: jest wymagający, ale wynagradza to odpowiednią dawką humoru. Na efekty nie musiałm długo czekać, a dolegliwości w postaci bólu pleców czy karku szybko mineły :)

Świetna, kameralna atmosfera, wspaniali trenerzy, możliwość skorzystania z profesjonalnego dietetyka i masaży. Jestem z nimi drugi rok i serdecznie polecam! Czy jesteś zaawansowaną ćwiczącą osobą, czy stawiającym pierwsze kroki laikiem, każdy znajdzie coś dla siebie!

Bardzo kameralna atmosfera. To bardzo duży atut w stosunku do dużych sieciowek, zwłaszcza z perspektywy osoby początkującej.

Bardzo polecam! Kamil jest wspaniałym człowiekiem i trenerem, wreszcie trafiłam na trenera przy którym trening stał się moją pasją, a nie obowiązkiem. Na wadze -6kg a to dopiero początek!

Wystarczył jeden telefon by mnie przekonać do ich usług, z których jestem zadowolony, polecam innym potrzebującym.

Szukałam zajęć na świeżym powietrzu i okazało się, że można ćwiczyć nawet gdy na dworze jest zimno i mało przyjemnie i kiedy samemu nie wpadłoby się na pomysł wyjścia z domu. Ania jest profesjonalistką i to czuć w każdym aspekcie jej działań. Zanim zacznie ćwiczenia, robi pełen wywiad czego jej klientka potrzebuje, bierze pod uwagę czynniki zdrowotne i możliwości ćwiczącego. Przede wszystkim sama dużo daje od siebie, czym motywuje i przekonuje, po prostu jest prawdziwa w tym, co robi. Czuję, że moja forma i ogólne samopoczucie się polepszyło. Cieszę się, że na siebie trafiłyśmy. Wcześniej ćwiczyłam na siłowni z trenerem, ale dopiero z Anią czuję, że otrzymuję 100% uwagi i ćwiczenia ułożone pode mnie.

Najlepsze studio w Białymstoku, które ma: trening personalny, nowoczesny trening EMS (metoda elektrostymulacji). Dziś nie wyobrażam sobie innych ćwiczeń jak tylko u nich. Dodatkowo pojawił się u nich fizjoterapeuta, który dba o mnie i całą firmę.

Zawsze przygotowany, bardzo profesjonalny, doświadczony, ciągle podnoszący swoje kwalifikacje. Szukający rozwiązań, skutecznego sposobu. Potrafi słuchać, ma podejście, nawet do trudnego przypadku jakim jestem np. ja. Polecam i polecę!

Czołem! Chodzę do Dominika na treningi od 2 miesięcy i jestem mega zadowolony ze współpracy, na początku szybko rozpoznał moje słabsze strony i plan ułożył tak, żeby je skutecznie niwelować. Dominik idealnie dobiera obciążenia - progres, ale z zachowaniem poprawnej techniki. Jest w pełni zaangażowany i skupiony na każdym wykonywanym ćwiczeniu i na bieżąco poprawia, podpowiada i dopinguje, a między ćwiczeniami można pogadać i pożartować. Super fachowiec i super człowiek - mega polecam!

Kamil to świetny trener personalny z indywidualnym podejściem do klienta i szerokim zasobem wiedzy. Potrafi zmotywować nawet największego lenia, poświęca się pracy w 100% i zaraża pozytywną energią!