Trener biegania: Najlepsi 2026

Współpraca z trenerem była dla mnie kluczowa w przygotowaniach do beep testu, który od dłuższego czasu stanowił dla mnie realne wyzwanie. Plan treningowy został przygotowany w pełni indywidualnie - pod konkretny cel, moje możliwości i ograniczenia czasowe. Treningi były logicznie ułożone, a progres widoczny zarówno w parametrach (tętno, dynamika pierwszych kroków), jak i w technice biegu. Doceniam również podejście, które obejmowało nie tylko aspekt fizyczny, ale też mentalny. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu potrafiłam wejść w test z pełnym skupieniem i kontrolą, a sam bieg był płynny i stabilny od początku do końca. To była profesjonalna, uważna współpraca, w której naprawdę czułam, że ktoś prowadzi mnie krok po kroku do konkretnego wyniku. Fakt, że test został zaliczony bez problemów, mówi sam za siebie.11 stycznia 2026

Fantastyczna trenerka i niesamowicie zapalona biegaczka! Zawsze perfekcyjnie przygotowana do zajęć, pełna pozytywnej energii i motywacji. Jej konsekwencja i dążenie do celu są absolutnie inspirujące — nigdy się nie poddaje, nawet gdy pojawiają się urazy czy kontuzje. Zawsze daje z siebie wszystko i biegnie po medal, świecąc przykładem dla innych. Z całego serca polecam współpracę z tak wyjątkową osobą!

Paulina jako trener posiada komplet wiedzy na temat techniki biegu, dzięki wieloletniemu doświadczeniu w zawodowym sporcie jest trenerką godną polecenia, wiedza praktyczna, którą posiada dzięki własnemu doświadczeniu jest atutem, który ją wyróżnia na tle „pseudo trenerów” po kursie trenerskim. Bardzo mi pomogła i zacząłem szybciej biegać bez bólu.

Niezwykły profesjonalizm połączony z pasją. Miła, przyjazna atmosfera na treningach, a za najlepszy dowód słuszności wyboru Pana Antka mogą posłużyć rezultaty i postępy w uzyskiwanych wynikach. Polecam z całego serca, dzięki tym treningom pokochasz bieganie na nowo.

Współpracujemy od połowy grudnia 23'. Od początku współpracy widać profesjonalne i indywidualne podejście, a odzwierciedleniem jest nowy rekord na królewskim dystansie. Polecam każdemu, kto chce dobrze i mądrze biegać👍

Polecam Szymona , gdyż udzielił mi wielu cennych rad i zachęcił do prowadzenia zdrowego trybu życia. Ma indywidualne podejście i wiedzę opartą na wieloletniej praktyce. Dzięki jemy poprawiłem swoje życiówki ! No i co jest najważniejsze nie myślałem nigdy że przebiegnę Maraton ! a zrobiłem pod jego okiem wielokrotnie . Naprawdę warto i polecam tego trenera ! 🙂

Trenuję z Bartkiem od ponad dwóch lat. Jestem totalnym amatorem, który zaczął biegać po 40-stce, Bartek jest metodyczny i uczy mnie od podstaw prawidłowego biegania – jak ma pracować stopa, jak ręce, jak głowa. Ma bardzo fajne podejście do dzieci – swoją córkę 12lat przeprowadziłem na trening i teraz raz w tygodniu razem chodzimy na wspólne bieganie. Wydaje się, że bieganie to coś naturalnego – ale nic bardziej mylnego. Jak w każdym sporcie potrzebujesz fachowej porady i Bartek ją udzieli.

Trafiłem do Julka przez zajęcia grupowe. Zanim zacząłem z nim trenować obawiałem się, że nie będę miał progresu. Moim celem było wzmocnienie mięśni i poprawa postawy biegowej. Przez ponad roczną współpracę moja postawa i mięśnie się wzmocniły, co przekłada się na lepsze wyniki biegowe. Serdecznie polecam.

Wspólną pracę rozpoczęliśmy od testów wydajności. Kolejnym etapem była rozmowa na temat ilości jednostek treningowych, celów i możliwości treningu. Po kilku dniach otrzymałem plan treningowy, który realizowałem w odstępach tygodniowych. Jest to fajna opcja dająca możliwość dopasowania treningów do rytmu tygodnia/ Ew startów w zawodach i dyspozycyjności zawodnika. Progres jest znaczący - na półmaratonie poprawiłem czas z 2:03 na 1:47. Daniel to człowiek godny polecenia, obowiązkowy, a przede wszystkim zaangażowany. Kończę bo mógłbym pisać i pisać, warto spróbować współpracy z Danielem.

Trenując pod czujnym okiem Pawła Matnera, poprawiam sukcesywnie swoje wyniki biegowe. Tegoroczny Półmaraton Ślężański, przebiegłem w czasie ~3 minuty gorszym, od mojej "życiówki" w 2 PZU Cracovia Półmaraton Królewski.