Trener biegania: Najlepsi 2025

Profesjonalny plan treningowy i indywidualne podejście Radka sprawiły, że w kilka miesięcy po rocznej przerwie w bieganiu z powodu kontuzji, poprawiłam swoje dotychczasowe osiągnięcia biegowe. Teraz w październiku mieliśmy dwa starty na dystansie półmaratonu - zwieńczenie treningów w ciągu roku - i dwie z rzędu życiówki. Realizacja planu treningowego Radka podnosi formę, przynosi efekty i to bez destrukcyjnego przemęczenia. Jako amator biegam dla zdrowia i przyjemności, a dzięki współpracy z Radkiem biegam także w sposób przemyślany, efektywny, przy czym bez żadnej presji na wynik. Treningi Radka są urozmaicone i dostosowywane na bieżąco do moich potrzeb. Plan dostaję on line w aplikacji, co jest dla mnie najkorzystniejszym rozwiązaniem,

Adrian = profesjonalista, jego pasja i zaangażowanie inspirują ‎amatorów biegów. Treningi są różnorodne, co sprawia, ‎że każdy może znaleźć coś dla siebie – techniki, interwały, czy ‎stretching. Zajęcia są dokładnie przemyślane i dopasowane do poziomu, ‎dzięki czemu nawet Ci rozpoczynający przygodę czują się pewnie, a ‎zaawansowani biegacze nie tracą motywacji. Adrian poświęca czas na indywidualne ‎podejście, analizując postępy i pomagając w osiąganiu konkretnych celów. Jego wsparcie ‎motywuje, a konstruktywne wskazówki sprawiają, że zawodnicy się rozwijają. Widać, ‎że zależy mu na każdym i na każdego indywidualnym sukcesie ‎niezależnie od ‎doświadczenia. Adrian pomaga w przygotowaniu do startów w zawodach. Dzięki jego profesjonalizmowi

Nie lubię masówek a ofert takich jest sporo. Człowiek podchodzi indywidualnie do osoby. Kontakt niby raz w tyg. Ale na jakiekolwiek zadane pytanie jeszcze nie widziałem abym nie dostał odpowiedzi. Pyta , radzi tłumaczy łopatologicznie aby wszystko było jasne. Plan treningowy jest mocno ruchomy i dostosowany do mojej pracy oraz ambicji. Brak możliwości wykonania podbiegów- nadrobimy to inaczej !! Ustaliliśmy założone cele i krok po kroku je realizujemy. Polecam Pana Marka z czystym sumieniem.

Od roku firma świadczy usługi sprzątania szkoły podstawowej. Prace są realizowane bez zastrzeżeń, z zachowaniem wszelkich standardów bezpieczeństwa.

Super trener! Ogromna wiedza, duże doświadczenie, mega kontakt z klientem. Klienci zaopiekowani w 100%!

Przez długi czas zmagałem się z bólem kolan i przeciążeniami, myśląc, że to „normalne” przy bieganiu. Dzięki treningom z Julią nie tylko pozbyłem się bólu, ale też zrozumiałem, jak ważny jest trening uzupełniający. Wzmocnienie mięśni, poprawa mobilności i stabilizacji sprawiły, że biegam lżej, szybciej i bez kontuzji. Indywidualne podejście, ogromna wiedza i świetna atmosfera na treningach – polecam każdemu biegaczowi, który chce cieszyć się bieganiem bez ograniczeń!

Z czystym sumieniem mogę polecić tego trenera. Sumienność, ciężka praca, poświęcenie, ciągłe doskonalenie własnego warsztatu pracy to jedne z wielu cech przemawiających za wybraniem tego Pana. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy, która obfituje w liczne rekordy życiowe.

Niezwykły profesjonalizm połączony z pasją. Miła, przyjazna atmosfera na treningach, a za najlepszy dowód słuszności wyboru Pana Antka mogą posłużyć rezultaty i postępy w uzyskiwanych wynikach. Polecam z całego serca, dzięki tym treningom pokochasz bieganie na nowo.

Polecam treningi pod okiem Daniela. Współpracuję z nim od pewnego czasu, treningi są dostosowane do aktualnej formy i ustalane pod kątem osiągnięcia zadanego celu (czas, dystans, przygotowanie pod zawody). Pierwsze efekty są szybko widoczne, przez co motywacja jest na wysokim poziomie. Daniel nie rozpisuje treningów na cały miesiąc, tylko są one na bieżąco rozpisywane (interwał tygodniowy) uwzględniając bieżące postępy. Podsumowując: profesjonalizm, świetny kontakt, oraz atmosfera. Polecam!

Inżynieria Biegania Dawid Malina to ludzie z pasją, którzy dzięki profesjonalnym planom treningowym pozwalają osiągnąć założone cele biegowe. Zapewniają opiekę trenerską, konsultacje i indywidualne podejście do podopiecznego. To również wspólne treningi, obozy biegowe, ludzie mający te same pasje, co dodatkowo daje duża dawkę motywacji. Plany w formie aplikacji na urządzenia mobilne, wskazówki treningowe. Dzieki współpracy poprawiłem zyciowki na każdym dystansie. Polecam!!!!

Damian to niesamowity trener żyjący z pasją, posiada wielkie zasoby wiedzy i doświadczenia co do trenowania. Podejście do podopiecznych jest trafne. Trening mają w sobie wyskoki poziom dopracowania, są ustalone co do szczegółu. Na treningach z Damianem panuje przyjazna atmosfera. Polecam każdemu kto chce zacząć przygodę ze sportem jak i również tym którzy trenują.

Trener utrzymuje stały kontakt z zawodnikiem. Jest otwarty na sugestie i dostosowuje plany treningowe do trybu pracy, czasu wolnego oraz osobistych preferencji zawodnika. Wszystko jest pod ciągłą obserwacją i analizą, treningi są na bieżąco uzgadniane. Jestem bardzo zadowolona, ponieważ widzę dużą poprawę wyników i samopoczucia, na pewno w dalszym ciągu będę korzystała z oferty trenera. Trenowanie u Pana Kostycz to połączenie profesjonalizmu i życiowej pasji. Polecam serdecznie!

Trenuję z Bartkiem od ponad dwóch lat. Jestem totalnym amatorem, który zaczął biegać po 40-stce, Bartek jest metodyczny i uczy mnie od podstaw prawidłowego biegania – jak ma pracować stopa, jak ręce, jak głowa. Ma bardzo fajne podejście do dzieci – swoją córkę 12lat przeprowadziłem na trening i teraz raz w tygodniu razem chodzimy na wspólne bieganie. Wydaje się, że bieganie to coś naturalnego – ale nic bardziej mylnego. Jak w każdym sporcie potrzebujesz fachowej porady i Bartek ją udzieli.

Holistyczne podejście, które pokazuje, że bieganie to coś więcej nic klepanie kilometrów!

Jako najważniejsze uważam w pełni profesjonalne podejście, nakierowane na bezpieczeństwo ćwiczącego. Na początku było spotkanie „diagnostyczne”, po którym ustaliliśmy, od czego trzeba rozpocząć pracę, aby potem było bezpiecznie. Zaczęłyśmy od treningu medycznego, przygotowującego organizm na trudniejsze wyzwania, ale to nie znaczy, że teraz jest łatwo. Sylwia cały czas dba o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, zwraca uwagę na błędy, motywuje. Podczas zajęć czuję się bezpiecznie - każde złe ustawienie ciała jest poprawiane. Na razie jestem na początku wyzwania, ale już powoli zauważam pewne zmiany na lepsze. Nie ma to jak osobista opieka trenera, a ćwicząc pod okiem Sylwii wiem, że rewelacyjnie trafiłam.

Mega podejście, chce pomóc, nie naciąga na kasę, profesjonalny i doświadczony, nie zlewa na treningu stara się pomóc i zrealizować zamierzenie. Polecam w 100% i nie jest sztywny i małomówny super współpraca.

Co prawda to początek naszej współpracy i miałam dopiero jedno spotkanie z Panem Bartłomiejem, aczkolwiek mam nadzieję na kontynuację. Pierwszy wspólny trening to przede wszystkim poznanie się, sprawdzenie moich możliwości, wyłapanie błędów w postawie oraz technice w trakcie biegu i korekta ich, sprawdzenie ruchomości stawów i ogólnej wydolności organizmu. No i oczywiście dostałam zadanie domowe z których na bieżąco jestem weryfikowana. Reasumując Pan Bartek to taki fajny, otwarty na innych ludzi koleś, który w niesztampowy sposób pomaga i zachęca do realizacji swoich celów. Przy czym odczuwa się pełną profesjonalność, świadomość, zaangażowanie i radość z tego co się robi.

Treningi przebiegają w miłej atmosferze, dzięki czemu osiąganie celów staje się przyjemnością. Pełen profesjonalizm, polecam.

Po wielu przeczytanych opiniach, odbytych rozmowach z trenerami zdecydowałem się na współprace z Kamilem. Powodów było kilka: bardzo łatwy i przyjazny kontakt, duża wiedza, otwarta rozmowa o celach, ofercie - wszystko było jasne i przejrzyste. Współpraca zaczęła się w listopadzie. Pierwszym celem jest reedukacja i zgodnie z założeniami dziś, po niecałych 3 miesiącach na liczniku -18kg! Współpraca nie tylko się rozpoczęła, ale będzie kontynuowana. Polecam :)