Trener biegania: Najlepsi 2026

Po roku współpracy z Arkiem mogę z czystym sumieniem polecić go jako trenera biegowego. Jako amator szukałem osoby, która pomoże mi zrozumieć, jak powinien wyglądać trening i zdejmie z głowy ciężar myślenia nad tym „co dalej”. Już na samym początku okazało się, że popełniałem powszechny błąd i biegałem za szybko. Później przyszła nauka wolniejszego biegania, pojawiły się akcenty, podbiegi, rytmy oraz cała gama biegowa. Pierwszy raz poczułem, czym jest "forma". Plan treningowy zawsze był gotowy z wyprzedzeniem a i często modyfikowany po analizie wyników, co pokazuje, stały nadzór nad rozwojem biegacza. Na duże uznanie zasługuje kontakt z Arkiem. Niejednokrotnie dostałem od niego telefon z prostym pytaniem, "czy wszystko jest w porządku", gdy widać było trudniejszy okres. Małe rzeczy, które naprawdę dużo znaczą. W skrócie - wiedza, zaangażowanie i świetne podejście do zawodnika.

Współpraca z trenerem Tomkiem to jedna z najlepszych decyzji, jaka podjąłem w kontekście rozwoju sportowego. Treningi zawsze dopasowane indywidualnie do moich możliwości, celów na bieżący sezon , dzięki Tomkowi poprawiłem wyniki na dystansach do półmaratonu , a później przygotował do pierwszego maratonu . Z pełnym przekonaniem polecam współpracę każdemu, kto chce poprawić swoje wyniki biegowe, trenować mądrze i uniknąć kontuzji.

Współpraca przebiega w świetnej atmosferze, a każde ćwiczenie jest dokładnie tłumaczone, co dla mnie jako osoby początkującej było kluczowe. Doceniam indywidualne podejście i fakt, że plan jest elastyczny i dostosowany do mojego trybu dnia. Jakość realizacji usługi na najwyższym poziomie. Polecam każdemu, kto chce zacząć biegać z głową!

Paulina jako trener posiada komplet wiedzy na temat techniki biegu, dzięki wieloletniemu doświadczeniu w zawodowym sporcie jest trenerką godną polecenia, wiedza praktyczna, którą posiada dzięki własnemu doświadczeniu jest atutem, który ją wyróżnia na tle „pseudo trenerów” po kursie trenerskim. Bardzo mi pomogła i zacząłem szybciej biegać bez bólu.

Niezwykły profesjonalizm połączony z pasją. Miła, przyjazna atmosfera na treningach, a za najlepszy dowód słuszności wyboru Pana Antka mogą posłużyć rezultaty i postępy w uzyskiwanych wynikach. Polecam z całego serca, dzięki tym treningom pokochasz bieganie na nowo.

Współpracujemy od połowy grudnia 23'. Od początku współpracy widać profesjonalne i indywidualne podejście, a odzwierciedleniem jest nowy rekord na królewskim dystansie. Polecam każdemu, kto chce dobrze i mądrze biegać👍

Polecam Szymona , gdyż udzielił mi wielu cennych rad i zachęcił do prowadzenia zdrowego trybu życia. Ma indywidualne podejście i wiedzę opartą na wieloletniej praktyce. Dzięki jemy poprawiłem swoje życiówki ! No i co jest najważniejsze nie myślałem nigdy że przebiegnę Maraton ! a zrobiłem pod jego okiem wielokrotnie . Naprawdę warto i polecam tego trenera ! 🙂

Trenuję z Bartkiem od ponad dwóch lat. Jestem totalnym amatorem, który zaczął biegać po 40-stce, Bartek jest metodyczny i uczy mnie od podstaw prawidłowego biegania – jak ma pracować stopa, jak ręce, jak głowa. Ma bardzo fajne podejście do dzieci – swoją córkę 12lat przeprowadziłem na trening i teraz raz w tygodniu razem chodzimy na wspólne bieganie. Wydaje się, że bieganie to coś naturalnego – ale nic bardziej mylnego. Jak w każdym sporcie potrzebujesz fachowej porady i Bartek ją udzieli.

Trafiłem do Julka przez zajęcia grupowe. Zanim zacząłem z nim trenować obawiałem się, że nie będę miał progresu. Moim celem było wzmocnienie mięśni i poprawa postawy biegowej. Przez ponad roczną współpracę moja postawa i mięśnie się wzmocniły, co przekłada się na lepsze wyniki biegowe. Serdecznie polecam.

Wspólną pracę rozpoczęliśmy od testów wydajności. Kolejnym etapem była rozmowa na temat ilości jednostek treningowych, celów i możliwości treningu. Po kilku dniach otrzymałem plan treningowy, który realizowałem w odstępach tygodniowych. Jest to fajna opcja dająca możliwość dopasowania treningów do rytmu tygodnia/ Ew startów w zawodach i dyspozycyjności zawodnika. Progres jest znaczący - na półmaratonie poprawiłem czas z 2:03 na 1:47. Daniel to człowiek godny polecenia, obowiązkowy, a przede wszystkim zaangażowany. Kończę bo mógłbym pisać i pisać, warto spróbować współpracy z Danielem.