Trener biegania Mazowieckie 2026

Może i jest wymagający, rozpisuje trudne treningi, przeszkadza pytaniami o samopoczucie po treningu, ale! Dzięki temu odebranie na podium medalu Halowych Mistrzostw Europy sprawiło ogromną przyjemność! Super, profesjonalne podejście do indywidualnego trybu prowadzenia zawodnika, elastyczność w układaniu planu treningowego, podchodzi do sprawy z ogromnym zaangażowaniem i pasją, krótko mówiąc: nie ma lepszego trenera nad Mikołajewskiego Gabriela!

Jeśli interesuje Cię coś więcej, niż tylko “odbębnienie” treningu z trenerem i plan typu kopiuj-wklej, to trafiłeś/aś idealnie :) Rodzinna atmosfera, plan ułożony pod klienta i jego potrzeby, przy zachowaniu life/work balance. Dzięki DD Running Team można uzyskać fenomenalne efekty, pracując przy tym na kilku etatach 😂 Myślałem, że to będzie niewykonalne, ale Diana z Dominikiem ułożyli wszystko idealnie. Moim zadaniem było „tylko” to wykonać :) Polecam z całego serca!!! P.S. Zdjęcie z życiówki na 5km, gdzie trenerzy wspomagali radami przez cały czas :)

Z czystym sumieniem mogę polecić tego trenera. Sumienność, ciężka praca, poświęcenie, ciągłe doskonalenie własnego warsztatu pracy to jedne z wielu cech przemawiających za wybraniem tego Pana. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy, która obfituje w liczne rekordy życiowe.

Niezwykły profesjonalizm połączony z pasją. Miła, przyjazna atmosfera na treningach, a za najlepszy dowód słuszności wyboru Pana Antka mogą posłużyć rezultaty i postępy w uzyskiwanych wynikach. Polecam z całego serca, dzięki tym treningom pokochasz bieganie na nowo.

Co prawda to początek naszej współpracy i miałam dopiero jedno spotkanie z Panem Bartłomiejem, aczkolwiek mam nadzieję na kontynuację. Pierwszy wspólny trening to przede wszystkim poznanie się, sprawdzenie moich możliwości, wyłapanie błędów w postawie oraz technice w trakcie biegu i korekta ich, sprawdzenie ruchomości stawów i ogólnej wydolności organizmu. No i oczywiście dostałam zadanie domowe z których na bieżąco jestem weryfikowana. Reasumując Pan Bartek to taki fajny, otwarty na innych ludzi koleś, który w niesztampowy sposób pomaga i zachęca do realizacji swoich celów. Przy czym odczuwa się pełną profesjonalność, świadomość, zaangażowanie i radość z tego co się robi.

Kamil to super trenierro, a najbardziej co mnie zadziwia to jego profesjonalizm i ogrom wiedzy, która posiada. Oczywiście w dalszym ciągu ja poszerzając. Jest bardzo zaangażowany w to co robi, kocha to. Wszystko potem widać po efektach pracy z nim. Super gość prywatnie jak i zawodowo. Polecić mogę bardzo!

Trener z prawdziwego zdarzenia i tak samo wojownik trenujący sztuki walki, każdy trening z nim to przyjemność, a co najważniejsze różnorodność. Indywidualnie poświęca uwagę mimo licznych grup na treningach. Tu nie ma lipy 💪.

Od wielu lat chciałem zacząć jakieś treningi fizyczne. Jednocześnie zdałem sobie sprawę, że nie wiem jak zacząć i gdzie szukać najlepszych porad, żeby uczyć się jak prawidłowo uprawiać trening siłowy. Dzięki Karolowi przygoda z treningami i ćwiczeniami już się zaczęła: od naszego pierwszego treningu pokazuje mi jakie są ćwiczenia podstawowe, które są niezbędnym fundamentem dla każdego ewentualnego postępu. Powtarzając te podstawowe elementy na każdym treningu coraz lepiej oswajam tę nową wiedzę. Od samego początku Karol dowiedział się, jakimi rodzajami sportu najbardziej się interesuję (czyli rugby, kalistenika i gimnsatyka) i wlaczy komponenty tych różnych dyscyplin w programie naszych treningów. To świadczy o bardzo rozwiniętej

Miałem przyjemność pracować z Wiktorem wielokrotnie, zawsze było to łączenie przyjemnego z pożytecznym. “Luźna” choć profesjonalna atmosfera i forma treningu zawsze trafiały do mnie najbardziej, a Wiktor dostarcza to w 100 procentach.

Gość jest niesamowity! Bardzo polecam dla kogoś kto szuka osoby, która starannie dobiera plan treningowy i dba o poprawność wykonywanych ćwiczeń żeby były bezpieczne dla zdrowia. Bardzo zaangażowany 👌🏽

Marysia to bardzo pozytywny człowiek, mimo, że jestem zamkniętą osobą, od razu poczułam się dość swobodnie, a kolejne minuty spotkania/sesji rozluźniały mnie coraz bardziej. Sam masaż? Co mogę powiedzieć? Polecam na maxa-pozwolił mi w 100% się odprężyć, zrelaksować, odciąć od gonitwy myśli o codziennych problemach. Zdecydowanie moje ciało potrzebowało ciepła tego oleju sezamowego i relaksującego dotyku, a i mózg jest mi wdzięczny za ten spokój. Wpis zakończę pierwszym wrażeniem na zakończenie sesji - „pohasałabym na golaska”. Jeszcze raz wielkie dzięki, Marysiu za to nowe doświadczenie.

Zaangażowany trener, skupiony na wynikach swoich zawodników. Potrafi zmotywować by dawać z siebie 120% nawet wtedy gdy lecimy już na oparach! Polecam, będzie ogień.

I have been training with Miłosz for two years, he always adapts the training depending on the current condition, frequency, goals, either it's about cutting or muscle gaining or competition preparation. Every training is customer tailored and going in a great atmosphere. Also, it's important that Miłosz always gives some advice on nutrition and motivates to achieve more.

Polecam tego trenera. Indywidualne podejście, dokładnie rozpisany plan żywieniowy dopasowany do preferencji klienta. W połączeniu ze szczegółowym planem treningowym pozwala bardzo szybko osiągnąć oczekiwane rezultaty.

super cierpliwy, sympatyczny i z ogromnym podejściem do dzieci nauczyciel pływania, polecam!

Jestem bardzo zadowolony z treningów personalnych. Plecy przestały boleć i zdecydowanie lepiej wyglądam. Trener personalny jest bardzo zaangażowany podczas zajęć a studio czyste i dobrze wyposażone. Niczego nie brakuje. Na wielki plus zasługuje kameralność i brak tłumów. Polecam

Trenuję w Body Movement na Mokotowie od dwóch miesięcy i jestem zachwycona! 💪 Trener personalny naprawdę zna się na rzeczy – dopasował plan pod mój poziom i cele. Studio czyste, spokojne, bez tłumów. Każdy trening to konkret i super atmosfera.

Pełen profesjonalizm! Treningi z Bartkiem polecam każdemu, kto chce widzieć efekty i mieć satysfakcję z ich realizacji.

Super podejście i super wycisk!!! Bez niej nie dałbym rady !!! Polecam jak ktoś naprawdę chce mieć formę lecz brak mu motywacji by ćwiczyć samemu:)