Zobacz wszystkie (8)
O nas
Jeśli szukasz trenera, który poprowadzi cię do upragnionego celu sportowego. Może chcesz pozbyć się paru zbędnych kilogramów. Trafiłeś idealnie!
Jestem czynnym sportowcem brałem udział w wielu prestiżowych zawodach biegowych w Polsce jak i na świecie
Wildstrubel by UTMB- 3open 70km 4600up+ 2025r
Tatra fest-6 open 2025r
Bieg Ultra Granią Tatr 2015 - 10. miejsce open.
Festiwal Biegowy w Krynicy 2015 (64 km) - 5. miejsce open.
Baikal Ice Marathon 2016 - 2. miejsce open
Salomon Ultra Trail Hungary 2016 (115 km) - 2. miejsce open.
Dalmacija Ultra Trail 2016 (110 km) - 2. miejsce open.
Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim, Szczawnica 2017 (Niepokorny Mnich) - 6. miejsce open.
Tenzing Hilary Everest Marathon 2017 - 4. miejsce obcokrajowcy.
TDS by Ultra Trial du Mont Blanc 2017 (119km) - 28. miejsce open
Piekło Czantorii 2017 - 2. miejsce open.
Mały Bieg Rzeźnika 2018 (25km) - 2. miejsce open.
Monte Rosa SkyMarathon 2018 (z Ilją Marczukiem) - 20. miejsce open.
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2018 (21km) - 2. miejsce open.
Chudy Wawrzyniec 2018 (50+) - 3. miejsce open
Festwal Biegowy w Krynicy Bieg 7 Dolin 2018 (64km) - 4. miejsce open.
Mont Blanc 2015 - wbieg na szczyt i zbieg, w czasie 7h 55'.
Przebiegnięcie w 2016 r. głównej grani Tatr Zachodnich (ponad 50 km, 5 km przewyższeń) w czasie 11h 40' (do 2018 r. nieoficjalny rekord trasy).
Dystanse płaskie asfaltowe atestowana trasa 5km 16:15' 2023r 10km 34' 2018r
Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem.
Poza bogatym, biegowym życiorysem, posiadam uprawnienia trenera personalnego i licencję PZLA, mam za sobą kursy i szkolenia z zakresu fizjologi układu ruchu oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych, także tych, które przygotowują do zawodów i zwiększają skuteczność startów.
🔹jeśli już biegasz, albo dopiero planujesz zacząć,
🔹jeśli chcesz poprawić swoje przygotowanie motoryczne, aby pełniej wykorzystywać możliwości organizmu i zmniejszyć ryzyko kontuzji,
🔹potrzebujesz pomocy w przygotowaniach do zawodów i spójnego planu treningowego,
🔹oczekujesz indywidualnego podejścia i rozmowy,
🔹chcesz popracować nad wadami postawy i pozbyć się bólu,
🔹planujesz zorganizować trening grupowy lub sportowe zajęcia integracyjne.
Zapraszam Cię do współpracy i kontaktu!
Jestem czynnym sportowcem brałem udział w wielu prestiżowych zawodach biegowych w Polsce jak i na świecie
Wildstrubel by UTMB- 3open 70km 4600up+ 2025r
Tatra fest-6 open 2025r
Bieg Ultra Granią Tatr 2015 - 10. miejsce open.
Festiwal Biegowy w Krynicy 2015 (64 km) - 5. miejsce open.
Baikal Ice Marathon 2016 - 2. miejsce open
Salomon Ultra Trail Hungary 2016 (115 km) - 2. miejsce open.
Dalmacija Ultra Trail 2016 (110 km) - 2. miejsce open.
Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim, Szczawnica 2017 (Niepokorny Mnich) - 6. miejsce open.
Tenzing Hilary Everest Marathon 2017 - 4. miejsce obcokrajowcy.
TDS by Ultra Trial du Mont Blanc 2017 (119km) - 28. miejsce open
Piekło Czantorii 2017 - 2. miejsce open.
Mały Bieg Rzeźnika 2018 (25km) - 2. miejsce open.
Monte Rosa SkyMarathon 2018 (z Ilją Marczukiem) - 20. miejsce open.
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2018 (21km) - 2. miejsce open.
Chudy Wawrzyniec 2018 (50+) - 3. miejsce open
Festwal Biegowy w Krynicy Bieg 7 Dolin 2018 (64km) - 4. miejsce open.
Mont Blanc 2015 - wbieg na szczyt i zbieg, w czasie 7h 55'.
Przebiegnięcie w 2016 r. głównej grani Tatr Zachodnich (ponad 50 km, 5 km przewyższeń) w czasie 11h 40' (do 2018 r. nieoficjalny rekord trasy).
Dystanse płaskie asfaltowe atestowana trasa 5km 16:15' 2023r 10km 34' 2018r
Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem.
Poza bogatym, biegowym życiorysem, posiadam uprawnienia trenera personalnego i licencję PZLA, mam za sobą kursy i szkolenia z zakresu fizjologi układu ruchu oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych, także tych, które przygotowują do zawodów i zwiększają skuteczność startów.
🔹jeśli już biegasz, albo dopiero planujesz zacząć,
🔹jeśli chcesz poprawić swoje przygotowanie motoryczne, aby pełniej wykorzystywać możliwości organizmu i zmniejszyć ryzyko kontuzji,
🔹potrzebujesz pomocy w przygotowaniach do zawodów i spójnego planu treningowego,
🔹oczekujesz indywidualnego podejścia i rozmowy,
🔹chcesz popracować nad wadami postawy i pozbyć się bólu,
🔹planujesz zorganizować trening grupowy lub sportowe zajęcia integracyjne.
Zapraszam Cię do współpracy i kontaktu!
Sprawdzona Firma
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Najlepsi 2025
Klienci wysoko oceniają pracę tego wykonawcy.
Firma sprawdzona w GUS
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS.
Profesjonalny Sprzedawca
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Opinie
Na Oferteo od 5 lat
| 11 współprac
5 gwiazdek 100%
4 gwiazdki 0%
3 gwiazdki 0%
2 gwiazdki 0%
1 gwiazdka 0%
Wszystkie
Jogging, bieganie, treningi
679559
markValuePositive
Szymon
P
2022-12-30 20:45:33.914277
9259420
Szukam trenera biegania, trening indywidualny, Warszawa
false
Współpracę z Łukaszem zacząłem w bardzo konkretnym celu.
Jego indywidualne podejście do każdego klienta z każdym miesiącem zbliża mnie do osiągnięcia go. Współpraca z Łukaszem jest bardzo inspirująca i ciekawa.
false
false
678962
markValuePositive
Michał
C
2022-12-29 08:26:44.80165
-1
false
Podobało i podoba: podejście, determinacja, motywacja i umiejętne studzenie!
Ogromna wiedza, profesjonalizm w pracy z dorosłymi jak i z dziećmi.
Łukasz Zdanowski
2022-12-30 08:02:26.640804
Bardzo dziękuję to miód na moje uszy.
679305
false
false
677907
markValuePositive
Artur
Z
2022-12-23 15:12:37.956047
-1
false
Profesjonalnie i szybko, widać, że chłop się zna na robocie.
Trening dobrze zaplanowany, dopasowaliśmy parę rzeczy w trakcie, dobry kontakt i podejście.
Polecam.
false
false
677885
markValuePositive
Mateusz
L
2022-12-23 13:12:53.008526
-1
false
Polecam, działaliśmy przez pewien czas z Łukaszem, zanim podjąłem się współpracy trenowałem na własną rękę ale szybko przekonałem się, dlaczego brakowało efektów.
Bardzo indywidualne podejście, szczególnie ważny - szybki kontakt i pomoc w każdym momencie.
Zarejestrowałem progres i zrozumiałem wiele rzeczy.
Gość zna się na rzeczy!
false
false
669549
markValuePositive
Elżbieta
D
2022-11-28 08:04:25.937299
-1
false
Super współpraca, owocna i miła. Dużo się nauczyłam, przebiegłam 110km w czasie lepszym niż zakładałam. Gorąco polecam.
false
false
621894
markValuePositive
Joanna
K
2022-07-13 11:20:00.207551
-1
false
Łukasz zaszczepił we mnie wielką motywację do regularnego biegania i treningów.
Jeśli miałabym polecić dobrego trenera biegowego, to bez wahania jest nim Łukasz – profesjonalizm, ogromne doświadczenie i super przyjacielskie podejście do klienta.
Mówi się, że trener jest kimś kto mówi Ci to, czego nie chcesz słyszeć, kto widzi to, czego nie chcesz widzieć, po to żebyś stał się kimś, kim zawsze chciałeś być i to chyba najlepsze podsumowanie tego, czego możesz się spodziewać po współpracy z Łukaszem!
false
false
586270
markValuePositive
Dariusz
M
2022-04-03 21:43:07.779943
6766278
Potrzebuję trenera biegania, przygotowanie planu treningowego, Grodzisk Mazowiecki
false
Nadchodzi taki moment, gdy nawet doświadczony - jak mu się wydaje - biegacz uderza głową w mur.
Po kilkunastu latach biegania w zawodach ulicznych i biegach na orientację, z dobrymi wynikami, a potem dłuższej przerwie spowodowanej kontuzjami wróciłem do treningów i zdałem sobie sprawę, że nie umiem trenować.
Pomimo samozaparcia i kilku dłuższych lub krótszych treningów każdego tygodnia wyniki zawodów były mało satysfakcjonujące.
Maratony na orientację to zwykle było ponad 10-11 godzin w lesie, okupionych dużym zmęczeniem i długim DOMS’em, zdecydowałem się więc na trenera personalnego, który wprowadzi trochę życia w mój biegowy świat.
Podstawowym kryterium poszukiwań w sieci była bliskość miejsca zamieszkania przyszłego trenera, choć jak się później okazało nie ma to zupełnie żadnego znaczenia.
Trafiłem na Łukasza, który jak mi się wydaje, doskonale wyczuł, czego w potrzebowałem, bo w ciągu pół roku poprawiłem swoje wyniki biegowe o około 20% i, co chyba ważniejsze, po 50 km na orientację nie czuję się wypompowany, więc pierwotny cel został osiągnięty.
Czas na kolejne cele, które są w zasięgu ręki to o mnie, a o Łukaszu?
Jest cierpliwym, kontaktowym trenerem, który bardzo elastycznie podchodzi do moich możliwości czasowych.
Plan treningowy ustala zwykle na dwa tygodnie z góry, choć, gdy sygnalizuję potencjalne problemy z jego wykonaniem, zmienia plan tak, że czuję się komfortowo i spokojnie mogę trenować poza domem podczas wyjazdów służbowych.
Wszystko na czas i z ciągłą kontrolą moich wyników poprzez Training Peaks i Garmin Connect, po których Łukasz dokonuje ew. niezbędnych korekt kolejnych dni treningowych.
Treningi są zróżnicowane i obejmują wszystkie niezbędne elementy, łącznie z siłą i wytrzymałością biegową i są zaplanowane na cztery dni w tygodniu. Pozostałe dni postanowiłem zostawić sobie na inne aktywności.
Współpraca z Łukaszem to także porady dot. sprzętu, które bardzo cenię (oczywiście, już z nich skorzystałem).
Zdecydowanie polecam!
Dzięki Łukasz!
false
true
585924
markValuePositive
Justyna
K
2022-04-02 14:08:41.421793
-1
false
Łukasz jest trenerem, na którym zawsze można polegać. Jest z zawodnikiem na dobre i na złe i jest bardzo wyrozumiały - co przy moim burzliwym trybie życia sprawdza się świetnie.
Treningi są świetnie przygotowane i dostosowane do moich możliwości psycho-fizycznych w danym momencie. polecam nawet tym, którzy dopiero zaczynają przygodę z bieganiem.
false
false
585748
markValuePositive
Damian
L
2022-04-01 17:34:11.416508
-1
false
Bardzo profesjonalne podejście do klienta.
Podczas treningów personalnych, Łukasz brał pod uwagę obrany cel i bardzo precyzyjnie dopasowywał program treningowy.
Polecam!
false
false
524534
markValuePositive
Kamil
Z
2021-09-23 09:35:22.492085
-1
false
Naprawdę polecamy! Współpraca perfekcyjna. Wszystko na czas.
false
true
378112
markValuePositive
Rafał
G
2020-07-30 18:15:35.747831
-1
false
Współpracujemy od prawie 3lat i będziemy działać dalej. Cały czas się rozwijamy. Wyniki z miesiaca na miesiąc coraz lepsze. Polecam współpracę z Łukasz Zdanowski
Łukasz Zdanowski
2020-08-03 16:34:39.723067
Dzięki, Rafał!
378990
false
false
377969
markValuePositive
Lidia
O
2020-07-30 10:37:13.238466
-1
false
Profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Trener z pasją, zaangażowaniem i kompetencją opartą na wiedzy technicznej, wiedzy interdyscyplinarnej (fizjologia, dietetyka itd.).
Łukasz Zdanowski
2020-08-03 16:34:11.024203
Dziękuję, Lidia. Do zobaczenia :).
378989
false
false
377539
markValuePositive
Piotr
B
2020-07-29 09:40:41.080623
-1
false
Pracowałem z Łukaszem nad poprawą sytuacji związanej z uszkodzeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Łukasz bardzo rzetelnie, profesjonalnie i holistycznie podszedł do treningu. Oprócz poprawy stanu zdrowia uzyskałem lepszą kondycję i samopoczucie! W pełni polecam współpracę z Łukaszem!
Łukasz Zdanowski
2020-08-04 16:03:14.374293
Bardzo dziękuję!
379243
false
false
376633
markValuePositive
Agnieszka
I
2020-07-24 21:06:41.102436
-1
false
Bardzo motywująca i owocna współpraca. Potrzebowałam pomocy w codziennym treningu, który miał przygotować mnie do zabiegu ortopedycznego. Zalecone ćwiczenia wzmacniające i rozciągające pozwoliły na szybki powrót do sprawności. Miło, z ogromnym zaangażowaniem, wyczuciem i wyjątkową intuicją. Serdecznie polecam, człowiek przy którym chce się działać i gratis dostaje się wewnętrzne przekonanie, że działanie przyniesie oczekiwany efekt.
false
false
376609
markValuePositive
Karolina
G
2020-07-24 18:20:19.894951
-1
false
Super zajęcia.
Bardzo profesjonalne podejście do klienta, ćwiczenia dostosowane do moich możliwości i oczekiwań. Urozmaicony plan treningowy.
Po zajęciach dobrze się czuję, widać pierwsze pozytywne efekty.
false
false
Oferty
Trener Biegowy/ Trener Personalny
Polska
- Pruszków
150.00 zł
Szukasz trenera, który poprowadzi Cię do upragnionego celu sportowego?
A może chcesz po prostu poprawić swoją kondycję i pozbyć się kilku zbędnych kilogramów?
W obu przypadkach trafiłeś idealnie!
Jestem czynnym sportowcem, brałem udział w wielu prestiżowych zawodach biegowych w Polsce i na świecie.
Bieg Ultra Granią Tatr 2015 - 10. miejsce ope...n
Festiwal Biegowy w Krynicy 2015 (64 km) - 5. miejsce open
Baikal Ice Marathon 2016 - 2. miejsce open
Salomon Ultra Trail Hungary 2016 (115 km) - 2. miejsce open
Dalmacija Ultra Trail 2016 (110 km) - 2. miejsce open
Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim, Szczawnica 2017 (Niepokorny Mnich) - 6. miejsce open
Tenzing Hilary Everest Marathon 2017 - 4. miejsce obcokrajowcy
TDS by Ultra Trial du Mont Blanc 2017 (119km) - 28. miejsce open
Piekło Czantorii 2017 - 2. miejsce open
Mały Bieg Rzeźnika 2018 (25km) - 2. miejsce open
Monte Rosa SkyMarathon 2018 (z Ilją Marczukiem) - 20. miejsce open
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2018 (21km) - 2. miejsce open
Chudy Wawrzyniec 2018 (50+) - 3. miejsce open
Festwal Biegowy w Krynicy Bieg 7 Dolin 2018 (64km) - 4. miejsce open
Mont Blanc 2015 - wbieg na szczyt i zbieg, w czasie 7h 55'
przebiegnięcie w 2016 r. głównej grani Tatr Zachodnich (ponad 50 km, 5 km przewyższeń) w czasie 11h 40' (do 2018 r. nieoficjalny rekord trasy)
Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem.
Poza bogatym, biegowym życiorysem, posiadam uprawnienia trenera personalnego i licencję PZLA, mam za sobą kursy i szkolenia z zakresu fizjologi układu ruchu oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych, także tych, które przygotowują do zawodów i zwiększają skuteczność startów.
jeśli już biegasz, albo dopiero planujesz zacząć
jeśli chcesz poprawić swoje przygotowanie motoryczne, aby pełniej wykorzystywać możliwości organizmu i zmniejszyć ryzyko kontuzji
potrzebujesz pomocy w przygotowaniach do zawodów i spójnego planu treningowego
oczekujesz indywidualnego podejścia i rozmowy
chcesz popracować nad wadami postawy i pozbyć się bólu
planujesz zorganizować trening grupowy lub sportowe zajęcia integracyjne
Zapraszam Cię do współpracy i kontaktu!
Jestem dostępny na terenie Warszawy oraz Zakopanego!
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Jogging, bieganie, treningi
Treningi personalne
Ochrona zdrowia
Dietetycy
Powiązane produkty i usługi:
Zabiegi na ciało, Lekarze specjaliści, Masaż, Masaż relaksacyjny, Medycyna estetyczna, Mikrodermabrazja Pruszków, Pilates Pruszków, Psycholog Pruszków, Rehabilitant Pruszków
Kontakt
Adres
Ulica
Narodowa 24Kod pocztowy
05-800Miasto
PruszkówNIP
821-253-94-00Godziny pracy
Brak informacji
Dane kontaktowe
Numer telefonu
884 ••• •••
Numer został potwierdzony
Preferowana forma kontaktu
czat, e-mail, telefon
Obszar działania
Mazowieckie, Małopolskie
Dane rejestrowe
Firma
Nazwa firmy
Łukasz Zdanowski
Imię (pierwsze)
ŁUKASZ
Nazwisko
ZDANOWSKI
Data rozpoczęcia działalności
2015-01-07
NIP
8212539400
Regon
360325157
Siedziba
Kraj
Polska
Województwo
MAZOWIECKIE
Powiat
Siedlce
Gmina
Siedlce
Miejscowość
Siedlce
Kod pocztowy
08110
Poczta
Siedlce
Ulica
ul. Gustawa Morcinka
Numer nieruchomości
12
Zakres działalności (PKD)
Kod PKD
Nazwa
9319Z
POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA ZE SPORTEM
Przeważające PKD
4791Z
SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA PRZEZ DOMY SPRZEDAŻY WYSYŁKOWEJ LUB INTERNET
4799Z
POZOSTAŁA SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA POZA SIECIĄ SKLEPOWĄ, STRAGANAMI I TARGOWISKAMI
7312C
POŚREDNICTWO W SPRZEDAŻY MIEJSCA NA CELE REKLAMOWE W MEDIACH ELEKTRONICZNYCH (INTERNET)
7312D
POŚREDNICTWO W SPRZEDAŻY MIEJSCA NA CELE REKLAMOWE W POZOSTAŁYCH MEDIACH
8551Z
POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
8690A
DZIAŁALNOŚĆ FIZJOTERAPEUTYCZNA
8690E
POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE OPIEKI ZDROWOTNEJ, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA
9604Z
DZIAŁALNOŚĆ USŁUGOWA ZWIĄZANA Z POPRAWĄ KONDYCJI FIZYCZNEJ
