Jeśli szukasz trenera, który poprowadzi cię do upragnionego celu sportowego. Może chcesz pozbyć się paru zbędnych kilogramów. Trafiłeś idealnie!
Jestem czynnym sportowcem brałem udział w wielu prestiżowych zawodach biegowych w Polsce jak i na świecie
Bieg Ultra Granią Tatr 2015 - 10. miejsce open.
Festiwal Biegowy w Krynicy 2015 (64 km) - 5. miejsce open.
Baikal Ice Marathon 2016 - 2. miejsce open
Salomon Ultra Trail Hungary 2016 (115 km) - 2. miejsce open.
Dalmacija Ultra Trail 2016 (110 km) - 2. miejsce open.
Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim, Szczawnica 2017 (Niepokorny Mnich) - 6. miejsce open.
Tenzing Hilary Everest Marathon 2017 - 4. miejsce obcokrajowcy.
TDS by Ultra Trial du Mont Blanc 2017 (119km) - 28. miejsce open
Piekło Czantorii 2017 - 2. miejsce open.
Mały Bieg Rzeźnika 2018 (25km) - 2. miejsce open.
Monte Rosa SkyMarathon 2018 (z Ilją Marczukiem) - 20. miejsce open.
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2018 (21km) - 2. miejsce open.
Chudy Wawrzyniec 2018 (50+) - 3. miejsce open
Festwal Biegowy w Krynicy Bieg 7 Dolin 2018 (64km) - 4. miejsce open.
Mont Blanc 2015 - wbieg na szczyt i zbieg, w czasie 7h 55'.
Przebiegnięcie w 2016 r. głównej grani Tatr Zachodnich (ponad 50 km, 5 km przewyższeń) w czasie 11h 40' (do 2018 r. nieoficjalny rekord trasy).
Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem.
Poza bogatym, biegowym życiorysem, posiadam uprawnienia trenera personalnego i licencję PZLA, mam za sobą kursy i szkolenia z zakresu fizjologi układu ruchu oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych, także tych, które przygotowują do zawodów i zwiększają skuteczność startów.
🔹jeśli już biegasz, albo dopiero planujesz zacząć,
🔹jeśli chcesz poprawić swoje przygotowanie motoryczne, aby pełniej wykorzystywać możliwości organizmu i zmniejszyć ryzyko kontuzji,
🔹potrzebujesz pomocy w przygotowaniach do zawodów i spójnego planu treningowego,
🔹oczekujesz indywidualnego podejścia i rozmowy,
🔹chcesz popracować nad wadami postawy i pozbyć się bólu,
🔹planujesz zorganizować trening grupowy lub sportowe zajęcia integracyjne.
Zapraszam Cię do współpracy i kontaktu!
Lubuskie, Mazowieckie, Wielkopolskie, Śląskie, Podlaskie, Lubelskie, Małopolskie, Łódzkie, Świętokrzyskie, Zachodniopomorskie, Kujawsko-pomorskie, Podkarpackie, Pomorskie, Warmińsko-mazurskie
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe w GUS i to, że wskazana osoba reprezentuje tę firmę.
15 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Podobało i podoba: podejście, determinacja, motywacja i umiejętne studzenie! Ogromna wiedza, profesjonalizm w pracy z dorosłymi jak i z dziećmi.
Bardzo dziękuję to miód na moje uszy.
Profesjonalnie i szybko, widać, że chłop się zna na robocie. Trening dobrze zaplanowany, dopasowaliśmy parę rzeczy w trakcie, dobry kontakt i podejście. Polecam.
Polecam, działaliśmy przez pewien czas z Łukaszem, zanim podjąłem się współpracy trenowałem na własną rękę ale szybko przekonałem się, dlaczego brakowało efektów. Bardzo indywidualne podejście, szczególnie ważny - szybki kontakt i pomoc w każdym momencie. Zarejestrowałem progres i zrozumiałem wiele rzeczy. Gość zna się na rzeczy!
Super współpraca, owocna i miła. Dużo się nauczyłam, przebiegłam 110km w czasie lepszym niż zakładałam. Gorąco polecam.
Łukasz zaszczepił we mnie wielką motywację do regularnego biegania i treningów. Jeśli miałabym polecić dobrego trenera biegowego, to bez wahania jest nim Łukasz – profesjonalizm, ogromne doświadczenie i super przyjacielskie podejście do klienta. Mówi się, że trener jest kimś kto mówi Ci to, czego nie chcesz słyszeć, kto widzi to, czego nie chcesz widzieć, po to żebyś stał się kimś, kim zawsze chciałeś być i to chyba najlepsze podsumowanie tego, czego możesz się spodziewać po współpracy z Łukaszem!
Nadchodzi taki moment, gdy nawet doświadczony - jak mu się wydaje - biegacz uderza głową w mur. Po kilkunastu latach biegania w zawodach ulicznych i biegach na orientację, z dobrymi wynikami, a potem dłuższej przerwie spowodowanej kontuzjami wróciłem do treningów i zdałem sobie sprawę, że nie umiem trenować. Pomimo samozaparcia i kilku dłuższych lub krótszych treningów każdego tygodnia wyniki zawodów były mało satysfakcjonujące. Maratony na orientację to zwykle było ponad 10-11 godzin w lesie, okupionych dużym zmęczeniem i długim DOMS’em, zdecydowałem się więc na trenera personalnego, który wprowadzi trochę życia w mój biegowy świat. Podstawowym kryterium poszukiwań w sieci była bliskość miejsca zamieszkania przyszłego trenera, choć jak się później okazało nie ma to zupełnie żadnego znaczenia. Trafiłem na Łukasza, który jak mi się wydaje, doskonale wyczuł, czego w potrzebowałem, bo w ciągu pół roku poprawiłem swoje wyniki biegowe o około 20% i, co chyba ważniejsze, po 50 km na orientację nie czuję się wypompowany, więc pierwotny cel został osiągnięty. Czas na kolejne cele, które są w zasięgu ręki to o mnie, a o Łukaszu? Jest cierpliwym, kontaktowym trenerem, który bardzo elastycznie podchodzi do moich możliwości czasowych. Plan treningowy ustala zwykle na dwa tygodnie z góry, choć, gdy sygnalizuję potencjalne problemy z jego wykonaniem, zmienia plan tak, że czuję się komfortowo i spokojnie mogę trenować poza domem podczas wyjazdów służbowych. Wszystko na czas i z ciągłą kontrolą moich wyników poprzez Training Peaks i Garmin Connect, po których Łukasz dokonuje ew. niezbędnych korekt kolejnych dni treningowych. Treningi są zróżnicowane i obejmują wszystkie niezbędne elementy, łącznie z siłą i wytrzymałością biegową i są zaplanowane na cztery dni w tygodniu. Pozostałe dni postanowiłem zostawić sobie na inne aktywności. Współpraca z Łukaszem to także porady dot. sprzętu, które bardzo cenię (oczywiście, już z nich skorzystałem). Zdecydowanie polecam! Dzięki Łukasz!
Łukasz jest trenerem, na którym zawsze można polegać. Jest z zawodnikiem na dobre i na złe i jest bardzo wyrozumiały - co przy moim burzliwym trybie życia sprawdza się świetnie. Treningi są świetnie przygotowane i dostosowane do moich możliwości psycho-fizycznych w danym momencie. polecam nawet tym, którzy dopiero zaczynają przygodę z bieganiem.
Bardzo profesjonalne podejście do klienta. Podczas treningów personalnych, Łukasz brał pod uwagę obrany cel i bardzo precyzyjnie dopasowywał program treningowy. Polecam!
Naprawdę polecamy! Współpraca perfekcyjna. Wszystko na czas.
Współpracujemy od prawie 3lat i będziemy działać dalej. Cały czas się rozwijamy. Wyniki z miesiaca na miesiąc coraz lepsze. Polecam współpracę z Łukasz Zdanowski
Dzięki, Rafał!
Profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Trener z pasją, zaangażowaniem i kompetencją opartą na wiedzy technicznej, wiedzy interdyscyplinarnej (fizjologia, dietetyka itd.).
Dziękuję, Lidia. Do zobaczenia :).
Pracowałem z Łukaszem nad poprawą sytuacji związanej z uszkodzeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Łukasz bardzo rzetelnie, profesjonalnie i holistycznie podszedł do treningu. Oprócz poprawy stanu zdrowia uzyskałem lepszą kondycję i samopoczucie! W pełni polecam współpracę z Łukaszem!
Bardzo dziękuję!
Bardzo motywująca i owocna współpraca. Potrzebowałam pomocy w codziennym treningu, który miał przygotować mnie do zabiegu ortopedycznego. Zalecone ćwiczenia wzmacniające i rozciągające pozwoliły na szybki powrót do sprawności. Miło, z ogromnym zaangażowaniem, wyczuciem i wyjątkową intuicją. Serdecznie polecam, człowiek przy którym chce się działać i gratis dostaje się wewnętrzne przekonanie, że działanie przyniesie oczekiwany efekt.
Super zajęcia. Bardzo profesjonalne podejście do klienta, ćwiczenia dostosowane do moich możliwości i oczekiwań. Urozmaicony plan treningowy. Po zajęciach dobrze się czuję, widać pierwsze pozytywne efekty.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Kosmetolog, Lekarze specjaliści, Masaż, Masaż relaksacyjny, Medycyna estetyczna, Mikrodermabrazja Pruszków, Pilates Pruszków, Poradnie psychologiczne Pruszków, Rehabilitanci Pruszków
Szukasz trenera, który poprowadzi Cię do upragnionego celu sportowego?
A może chcesz po prostu poprawić swoją kondycję i pozbyć się kilku zbędnych kilogramów?
W obu przypadkach trafiłeś idealnie!
Jestem czynnym sportowcem, brałem udział w wielu prestiżowych zawodach biegowych w Polsce i na świecie.
Bieg Ultra Granią Tatr 2015 - 10. miejsce ope...
Nazwa firmy | Łukasz Zdanowski |
Imię (pierwsze) | ŁUKASZ |
Nazwisko | ZDANOWSKI |
Data rozpoczęcia działalności | 2015-01-07 |
NIP | 8212539400 |
Regon | 360325157 |
Kraj | Polska |
Województwo | MAZOWIECKIE |
Powiat | Siedlce |
Gmina | Siedlce |
Miejscowość | Siedlce |
Kod pocztowy | 08110 |
Poczta | Siedlce |
Ulica | ul. Gustawa Morcinka |
Numer nieruchomości | 12 |
lukasz.zdanowski24@gmail.com |
Kod i nazwa podstawowej formy prawnej | 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą |
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej | 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą |
Kod i nazwa formy własności | 214 - Własność krajowych osób fizycznych |
Data wpisu do bazy REGON | 2014-12-17 |
Data powstania | 2014-12-17 |
Data rozpoczęcia działalności | 2015-01-07 |
Data wznowienia działalności | 2020-05-01 |
Kod PKD | Nazwa |
9319Z |
POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA ZE SPORTEM Przeważające PKD |
4791Z | SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA PRZEZ DOMY SPRZEDAŻY WYSYŁKOWEJ LUB INTERNET |
4799Z | POZOSTAŁA SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA POZA SIECIĄ SKLEPOWĄ, STRAGANAMI I TARGOWISKAMI |
7312C | POŚREDNICTWO W SPRZEDAŻY MIEJSCA NA CELE REKLAMOWE W MEDIACH ELEKTRONICZNYCH (INTERNET) |
7312D | POŚREDNICTWO W SPRZEDAŻY MIEJSCA NA CELE REKLAMOWE W POZOSTAŁYCH MEDIACH |
8551Z | POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH |
8690A | DZIAŁALNOŚĆ FIZJOTERAPEUTYCZNA |
8690E | POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE OPIEKI ZDROWOTNEJ, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA |
9604Z | DZIAŁALNOŚĆ USŁUGOWA ZWIĄZANA Z POPRAWĄ KONDYCJI FIZYCZNEJ |
Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.
Współpracę z Łukaszem zacząłem w bardzo konkretnym celu. Jego indywidualne podejście do każdego klienta z każdym miesiącem zbliża mnie do osiągnięcia go. Współpraca z Łukaszem jest bardzo inspirująca i ciekawa.