Zdrowie i uroda Mazowieckie 2026

Może i jest wymagający, rozpisuje trudne treningi, przeszkadza pytaniami o samopoczucie po treningu - ALE! Dzięki temu odebranie medalu Halowych Mistrzostw Europy sprawiło ogromną przyjemność! Super, profesjonalne podejście do indywidualnego trybu prowadzenia zawodnika, elastyczność w układaniu planu treningowego, podchodzi do sprawy z ogromnym zaangażowaniem i pasją, krótko mówiąc: nie ma lepszego trenera nad Mikołajewskiego Gabriela!

Nagłe problemy zdrowotne z kręgosłupem, olbrzymi dyskomfort i potrzeba szybkiej reakcji, pomocy i wsparcia. Na Bartłomieja z MedyFit możesz liczyć nawet w niedzielę, późnym popołudniem, szybka reakcja na potrzebę chwili. Profesjonalne podejście, wiedza, doświadczenie, szybka diagnoza i stosowne działania, praca z pasją,. dokładny i wnikliwy, sumienny i dowcipny. Dzieli się swoją wiedzą, w klarowny i życzliwy sposób przekazuje zalecenia i porady. Terapia manualna popartą wiedzą i własną autorską interpretacją. Polecam.

Współpraca z Patrycją była jedną z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Patrycja jest profesjonalistką z ogromną wiedzą i doświadczeniem, którą potrafi przekazać w prosty i zrozumiały sposób. Jest jednocześnie bardzo empatyczna, konsekwentna i dba o swoich podopiecznych, a także potrafi zrozumieć specyfikę i realia pracy modelki. Zarówno treningi, jak i konsultacja dietetyczna były idealnie dopasowane pode mnie, mój styl życia i preferencje. Mogę z całą pewnością powiedzieć, że współpraca z nią zmieniła nie tylko mój wygląd fizyczny, ale przede wszystkim nawyki żywieniowe i rozpoczęła moją zdrową relację z wysiłkiem fizycznym, który od tej pory stał się stałą częścią mojego życia.

Gorąco polecam tych pływackich szaleńców! Miałam okazję i przyjemność trenować z każdym z instruktorów, czyli oprócz Jacka, z Zuzą i Mateuszem. Każdy z nich wykazał się ogromną wiedzą, zaangażowaniem i pasją, która ich połączyła. Jacek bardzo starannie dobiera zespół do szkoły. Po 10 zajęciach z tą ekipą nauczyłam się więcej niż sama przez 2 lata! Zuza ma zawsze świetny plan na rozwój. Mateusz super przygotowuje i zachęca do zawodów, a Jacek skutecznie łączy i dobiera kursantów instruktorom, sam jest wszechstronny. Bije od nich energia, pozytywne nastawienie i dążą do tego, aby jak najbardziej efektywnie spędzić z nimi czas. Przy tym są elastyczni, mili i komunikacja przebiega bardzo łatwo. Według mnie najlepiej zainwestowane

Jestem kierownikiem projektu i po 6 mies. bólu szyi trafiłem do Sylwii. Jej profesjonalizm widać od pierwszej minuty: rzetelny wywiad, testy funkcjonalne i jasny cel terapii. Plan obejmował 6 tygodni, 1× tydzień po 55 min + 20 miniut ćwiczeń dziennie. Po 4 tygodniach ból spadł z 7/10 do 3/10, rotacja szyi ze 20% większa. Sylwia tłumaczy mechanikę dolegliwości i koryguje technikę w bardzo rzetelny sposób. Punktualność, spokój, higiena pracy i niezwykła konsekwencja. Czułem, że faktycznie i realnie odpowiada za efekt i efekt był mierzalny. Polecam osobom pracującym przy komputerze, kierowcom i po urazach; wizyty domowe w Warszawie się bardzo dobrze sprawdzają. Sylwia naprawdę oferuje profesjonalną i skutedczną fizjoterapię.

Pełen profesjonalizm, punktualność, elastyczność. Cudowny terapeuta, który pomaga zmienić życie na lepsze.

Zwróciłam się do Łukasza z bólem kręgosłupa. To było moje pierwsze doświadczenie na silowni i w ogóle treningu. Wtedy chciałam tylko szybko pozbawić się bólu i nic więcej. I trener szybko postawił mnie na nogi!! A teraz juz ponad dwa miesiąca chodzę do Łukasza, ponieważ, jak już nic mi nie boli, zachciało mi się upiększać swoje ciało:) Łukasz naprawde jest odpowiednią osobą do pomocy zarówno tym początkującym, jak i bardziej zaawansowanym. Polecam treningi z nim ludziom kompletnie zielonym w temacie siłowni i przestraszonych na samą myśl o tym miejscu. Łukasz wszystko tłumaczy i pokazuje od początku do końca. Bardzo komfortowa współpraca, profesjonalizm, wiedza, miła atmosfera. Polecam serdecznie!!!

Wybitnie pozytywne doświadczenie. Spodziewałem się, że będzie dobrze, bo Bartek miał sporo pozytywnych opinii, ale usługa przekroczyła moje oczekiwania. Bartek był bardzo przygotowany jeśli chodzi o analizę mojej sylwetki i typu urody, miał przygotowanych wiele propozycji, zrobił wcześniej dokładny wywiad i przygotowane propozycje odnosiły się do przekazanych przeze mnie potrzeb. Jednocześnie Bartek zaproponował mi wiele nieszablonowych rozwiązań, więc kompletowanie z nim stylizacji było po prostu ciekawą przygodą. Idealnie trzymał się ustalonego budżetu. Jednym słowem bardzo polecem tego allegrowicza ;) Dodam, że 8h spędzone na zakupach, choć co do zasady zakupy nie są moją domeną, było fajnym czasem, bo Bartek to nie tylko profesjonalista

Treningi z Piotrkiem to strzał w dziesiątkę! Od samego początku naszej współpracy widać było, że jest nie tylko świetnym trenerem, ale i człowiekiem z ogromną pasją oraz wiedzą. Indywidualne podejście, które prezentuje, sprawia, że każdy trening jest dostosowany do moich możliwości, celów i samopoczucia danego dnia. Dzięki jego profesjonalizmowi, cierpliwości i umiejętnościom w końcu udało mi się osiągnąć rezultaty, które wcześniej wydawały się poza zasięgiem. Zbudowałem formę, poprawiłem sylwetkę i przede wszystkim – zyskałem motywację, by dbać o siebie na co dzień. Piotrek dba nie tylko o technikę i bezpieczeństwo, ale też o atmosferę – na treningach jest zawsze pozytywnie, konkretnie i skutecznie. Jeśli ktoś szuka trenera, który

Współpraca z Panem Adrianem to po prostu sam profesjonalizm i przyjemność, z czystym sumieniem polecam każdemu, kto nadal zastanawia się nad wyborem trenera.

Kompleksowe podejście do leczenia pacjenta. Podczas terapii odczuć można długoletnie doświadczenie praktyczne zespołu wzbogacone szeregiem szkoleń (widoczna na korytarzu ściana z dyplomami, co się przekłada na efekt nawet w tych beznadziejnych przypadkach, gdzie lekarze nie dają większych rokowań. Dodatkowym atutem jest oferta indywidualnych wkładek ortopedycznych, które wspomagają pacjenta przede wszystkim poza gabinetem. Godni polecenia!

Daniel to profesjonalista z pasją do pomagania innym w osiąganiu ich celów zdrowotnych i fitness. Jest mistrzem w motywowaniu i zachęcaniu do wysiłku. Bez względu na Twoje aktualne możliwości, zawsze znajdzie sposób, aby Cię zainspirować i zmotywować do przekraczania własnych granic. Ceni Twój czas i zawsze pojawia się na sesjach treningowych punktualnie. Możesz być pewien, że każde spotkanie rozpocznie się zgodnie z planem. Treningi są nie tylko skuteczne, ale także przyjemne dzięki przyjaznej ii pozytywnej osobowości Daniela. Z Danielem ćwiczenia to czysta przyjemność!

Ogromny profesjonalizm. Indywidualne podejście do każdego zawodnika. Profesjonalne treningi przygotowane pod zawody. Super kontakt przez cały okres prowadzenia. Motywacja. Wsparcie, które otrzymuje każdego dnia. Ogólnie Najlepszy trener💪💪💪💪💪💪

Od dawna interesowałam się jogą, ale ze względu na wagę wstydziłam się przyjść na zajęcia. Udało mi się umówić na spotkanie indywidualne, po którym zyskałam na tyle pewności siebie, żeby przyjść na zajęcia grupowe. Bardzo polecam Dorotę.

Łukasz jest trenerem, na którym zawsze można polegać. Jest z zawodnikiem na dobre i na złe i jest bardzo wyrozumiały - co przy moim burzliwym trybie życia sprawdza się świetnie. Treningi są świetnie przygotowane i dostosowane do moich możliwości psycho-fizycznych w danym momencie. polecam nawet tym, którzy dopiero zaczynają przygodę z bieganiem.

Jako pierwsza pacjentka po terapii ENF polecam z całego! Feedback mojego kręgosłupa jak najbardziej na tak, ból znacząco się zmniejszył już po pierwszym zabiegu, a sama terapia super przyjemna i odprężająca. Przed terapią ciężko było podnieść się z łóżka, natomiast po - kręgosłup pozwolił już na zimowe szaleństwo.

Z czystym sumieniem polecam Panią Danutę. To co wyróżnia Panią Danusię to na pewno wysokie umiejętności fryzjerskie, indywidualne podejście do klienta (dobór zabiegów pielęgnacyjnych do kondycji włosów, fryzura, koloryzacja, itd.), praca na wysokiej jakości preparatach, bardzo zachęcające ceny, a także przemiła atmosfera. Fryzura, która zrobiła mi ostatnio zachwyciła moje koleżanki.

Szczerze mówiąc, nie spodziewałem się, że zakupy mogą być tak szybkie i efektywne. Zazwyczaj chodzę po sklepach godzinami, a tutaj wszystko było konkretne i na temat. Dziękuję za świetne stylizacje – teraz dokładnie wiem, jak i co łączyć. Wygodnie, stylowo i bez zbędnych wydatków!

Jako stała klientka Salonu u Marleny, zawsze byłam zadowolona z jakości świadczonych tam usług. Jednak decyzja o zrobieniu makijażu permanentnego brwi była dla mnie dużym krokiem. Niedawno miałam drugą wizytę uzupełniającą i muszę przyznać, że jestem absolutnie oczarowana efektem! Przez lata korzystałam z różnych usług w salonie, ale to było moje pierwsze doświadczenie z makijażem permanentnym. Marlena wykonała fantastyczną pracę, dopasowując kształt i kolor brwi do mojego typu urody są właśnie takie jakie chciałam. Szczerze dziękuję i z całą pewnością będę kontynuować swoje wizyty w ulubionym salonie na Mokotowie. Gorąco polecam go każdej osobie, która rozważa makijaż permanentny brwi, więc brwi i rzęsy gorąco polecam w tym

Nauka pływania na najwyższym poziomie, instruktorzy kompetentni, a na zajęcia uczęszczam zawsze z ogromną przyjemnością :) Zdecydowanie polecam!

Panią Joannę poleciła mi koleżanka. Wiedziałam czego mogę się spodziewać i nie zawiodłam się. Po pierwszym spotkaniu pani Joanna już wiedziała nad czym będziemy pracować, wszystkie obszary były trafione w dziesiątkę. Miałam wrażenie, że rozmawiam z osobą, która zna mnie od lat. Pani Joanna jest przemiłą osobą, naprawdę słucha i daje ogromne wsparcie. Jestem podekscytowana podróżą, którą u niej rozpoczęłam ponieważ czuję, że wreszcie idę w dobrym kierunku.

Polecam Pana Tomka, specjalista w zakresie rehabilitacji, empatyczny, słuchający potrzeb rehab. pacjenta, bardzo mi pomógł. Pan Tomek jest nastawiony na pomaganie, zaangażowany.

Polecam,Pani Doktor Zofia jest kompetentna.Do problemu podchodzi z pełnym profesjonalizmem.W jej obecności czuję się troskę i opiekę.Polecam wszystkim z całego serducha, którzy potrzebują pomocy.

Zdecydowałem się na treningi personalne w Body Movement na Mokotowie po tym, jak przez kilka lat zaniedbałem swoją formę. Praca siedząca, brak ruchu i ciągłe „od poniedziałku” robiły swoje – czułem się słabo, bolały mnie plecy, a w lustrze nie poznawałem siebie. Już po pierwszej konsultacji wiedziałem, że dobrze trafiłem. Trener dokładnie przeanalizował moją sytuację, zapytał o styl życia, problemy zdrowotne i cele. Dostałem konkretny, dopasowany plan. Żadnych przypadkowych ćwiczeń, wszystko z głową i wyjaśnieniem „dlaczego tak, a nie inaczej”. Po 2 miesiącach czuję ogromną różnicę – lepsza postawa, mniej bólu, więcej energii i znowu wróciła ochota do działania. Czuję, że mam nad sobą realne wsparcie, a nie tylko kogoś, kto odlicza

Gdyby w oferteo.pl istniała kategoria "Magicy makijażu" pani Marta powinna znaleźć się w tym zaszczytnym gronie. Makijaż który wykonała dla mnie i na mnie był bardzo staranny, nie przesadzony, idealnie pasujący do okoliczności. Kolory dobrze dobrane do karnacji, a urodę mam raczej nie słowiańską, podkreślone wszystko to, co miało być podkreślone, twarz pięknie rozświetlona i wykonturowana. Z pewnością będę wracać do "Kwiecińska-Atelier", gdy będę potrzebowała makijażu, który świetnie wygląda na żywo i na zdjęciach, jest trwały i dobrze dobrany. Polecam p. Martę z czystym sumieniem.

Moja przygoda z współpracą z Kamilem trwa już od dłuższego czasu i szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie treningów czy diety stworzonej przez kogoś innego. Formularze wypełniane na początku drogi są bardzo szczegółowe co jedynie potwierdza, że Kamil podchodzi bardzo profesjonalnie do tego co robi i przy okazji przekazuje swoją wiedzę na najwyższym poziomie. Zawsze w momencie kiedy pojawia się kryzys potrafi podnieść człowieka na duchu i zmobilizować do dalszego działania, a stały kontakt z podopiecznymi jaki stara się utrzymać jest tylko jednym z wielu innych atutów, które towarzysza podczas całej współpracy. Zdecydowanie jest to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu i z czystym sercem polecam!

Piotr dba o to, aby moja technika była zawsze prawidłowa, by uniknąć kontuzji. Jest niezwykle niezawodny i punktualny, zawsze przygotowany i gotowy do rozpoczęcia treningu z wyprzedzeniem, z zaplanowanym planem ćwiczeń. Podejście ma świetne i wiedzę ogromną.

Trening profesjoinalny u Dominika kupiłam w prezencie dla mojego partnera. Okazało się, że był to strzał w dziesiątkę! DD Running Team przygotował plan treningów, który w efekcie dał życiówkę na półmaratonie. Było warto :) Dodatkowo chciałabym podkreślić elastytczność trenera, super podejście i mega motywację! Dziękujemy! I coś nam się wydaje, że wrócimy po więcej :)

Z tym trenerem na pewno nie będziecie się nudzić na treningach, ;) plany są dosyć wymagające, ale też i dają efekty. Kuba sprawdza najpierw Wasze zakresy, czy słabe punkty i ćwiczenia na ich wzmacnianie są ujmowane w planach. Poza tym jest to przemyślana całość, od razu planujemy cele na miesiące, a nie tylko jeden trening, czy jeden miesiąc. Poza tym z każdym zapytaniem, czy kryzysem na siłowni można się do niego zwrócić. Także trener i coach w jednym. ;) polecam szczególnie kobietom, które chciałyby wzmocnić swoje ciała i nadać im kształtów.

Współpracuje z Olą już 2 lata, Jej empatia, cierpliwość i profesjonalizm sprawiły, że sesję z nią były dla mnie niezwykle pomocne i budujące. Dzięki jego wsparciu, udało mi się dokonać wielu pozytywnych zmian w moim życiu zarówno prywatnym jak i zawodowym.

Serdecznie polecam tą klinikę, problemy z cerą zniknęły.Pani doktor zdziałała cuda !!

Długo żyłam z bólem pleców, który sprawiał, że każdy dzień stawał się walką. Czułam się jak więzień własnego ciała, ale Łukasz rozświetlił mi drogę do wolności. Każdy trening to była dla mnie nowa nadzieja – z jego pomocą odzyskałam sprawność i poczułam się, jakbym na nowo odkrywała swoje możliwości. Dzięki niemu ból stał się tylko wspomnieniem.

Pełen profesjonalizm! Bardzo byłam zadowolona z indywidualnego podejścia do problemu, trafionej diagnozy oraz cennych wskazówek do codziennej praktyki. Polecam.

Jestem zawsze zadowolona z fryzury i paznokci. Pani Ania maluje mnie również, na wszystkie imprezy, od wielu lat.

Polecam serdecznie Panią Justynę jako kosmetologa. Mimo wielu kuracji żadnemu lekarzowi nie udało się zlikwidować mojego problemu jakim był trądzik. Próbowałam wielu rzeczy i w sumie dzięki polecaniu znajomej, która zmagała się z podobnym problemem trafiłam w ręce Pani Justyny. Udałam się na konsultację, która była bardzo wnikliwa i szczegółowa. Przeanalizowano bardzo wiele aspektów. Kosmetolog dobrał mi pielęgnację domową i nauczył w jaki sposób to odpowiednio robić, były tez zabiegi w gabinecie. Cała kuracja trwała kilka ładnych miesięcy. Dziś na skórze nie ma śladu po tak dotkliwym dla mnie trądziku, cera jest piękna. Polecam!