Sporty walki, treningi Mazowieckie 2025

To miejsce jest jak kojąca oaza pośrodku wielkiej palącej słońcem pustyni! Niesamowici ludzie tworzący to miejsce dają energetyczne kopniaki, dzięki którym jesteś gotów choćby zdobyć najwyższe góry, czy przepłynąć ocean wpław! Jeśli chcesz poczuć jak jak w gronie najlepszych przyjaciół to nie ma lepszego miejsca. Odwiedź, sprawdź o czym mówię i zastań tutaj na zawsze!

Zaangażowany, profesjonalny, czasem szalony, ale niezwykle pozytywny człowiek. Doświadczony w pracy z dziećmi i dorosłymi. Potrafi dostosować się do każdego podopiecznego. Człowiek orkiestra. Mało takich w branży.

Treningi z Romanem są niesamowite, ktoś z niedużym doświadczeniem w boksie jak i osoba trenująca od lat będzie usatysfakcjonowana. Doświadczenie, wiedza na najwyższym poziomie. Trenuję już 3 lata i wciąż nie mogę się doczekać kolejnego treningu. Maciej

Człowiek któremu można w pełni zaufać, ma bardzo dobre podejście do dzieci i młodzieży, daje dobry przykład, wspaniały trener, a także opiekun. Dba o dobro i troszczy się o swoich uczniów.

Bardzo polecam, szczególnie osobom, które chciałby zmienić coś w swoim życiu na lepsze. Pojęcie "nie dam rady" przestaje istnieć, zwłaszcza kiedy mamy pewność, że dane ćwiczenie robimy pod okiem takiego speca, Adrian jest cierpliwy więc nie ma powodów do stresu, zawsze wyjaśni, co i jak właściwie robić. Mi osobiście najbardziej spodobały się zajęcia z samoobrony i boksu, aha i dla wtajemniczonych polecam "tygryski".

Uwaga trenera skoncentrowana na podopiecznym. Zadania do realizacji podczas treningu dostosowane do moich postępów.

Trenuje sporty walki od kilku lat i napisze szczerze, że jest to jeden z niewielu trenerów, który tak dużą wagę przykłada do techniki, która idąc w parze z wydolnością, (a trener też przykłada do tego ogromny nakład czasu) jest podstawą tego sportu. Polecam w 100% zajęcia!

Bardzo profesjonalne podejście. Dzięki Hubertowi udało mi się osiągnąć zamierzony cel, super kontakt i współpraca. Serdecznie polecam!

Trener z prawdziwego zdarzenia i tak samo wojownik trenujący sztuki walki, każdy trening z nim to przyjemność, a co najważniejsze różnorodność. Indywidualnie poświęca uwagę mimo licznych grup na treningach. Tu nie ma lipy 💪.

Od wielu lat chciałem zacząć jakieś treningi fizyczne. Jednocześnie zdałem sobie sprawę, że nie wiem jak zacząć i gdzie szukać najlepszych porad, żeby uczyć się jak prawidłowo uprawiać trening siłowy. Dzięki Karolowi przygoda z treningami i ćwiczeniami już się zaczęła: od naszego pierwszego treningu pokazuje mi jakie są ćwiczenia podstawowe, które są niezbędnym fundamentem dla każdego ewentualnego postępu. Powtarzając te podstawowe elementy na każdym treningu coraz lepiej oswajam tę nową wiedzę. Od samego początku Karol dowiedział się, jakimi rodzajami sportu najbardziej się interesuję (czyli rugby, kalistenika i gimnsatyka) i wlaczy komponenty tych różnych dyscyplin w programie naszych treningów. To świadczy o bardzo rozwiniętej

Polecam z całego serca ćwiczenia z gyrotronic. Pani Ewa jest świetnym fachowcem i super motywatorem. Zaangażowana, profesjonalna, z ogromną wiedzą. Nigdy nie odpuszcza, pilnuje by ćwiczenia były wykonywane prawidłowo. Przez wiele lat borykałam się z bólem barków i rąk (nocą towarzyszył mi ból i drętwienie rąk i brak czucia w palcach). Dodatkowo kontuzja stopy powodowała problemy podczas chodzenia i kłopoty z biodrem. Po dwóch miesiącach ból w barkach minął, drętwienie rąk występuje sporadycznie. Wreszcie śpię spokojnie! Wcześniej, przez lata ratowałam się fizjoterapią i naświetleniami. Pomagało to na chwilę ale nadal czułam, że bark jest sztywniejszy niż ten drugi zdrowy. Po ćwiczeniach u Pani Ewy stałam się osobą bardzoej uśmiechniętą,

Skorzystalem z treningu silowego z p. Tomaszem - potrzebowalem ulozenia planu treningowego. Od razu nadmienie ze mam problemy ortopedyczne i ze wracalem do treningow po dlugim okresie przerwy. Ze wspolpracy z p. Tomaszem jestem bardzo zadowolony. Kluczowe sa 3 kwestie: (1) indywidualne podejscie (w moim przypadku - zrozumienie specyfiki dolegliwosci ortopwdycznych i dopasowanie odpowiednie cwiczen) do klienta (2) fachowosc - wyjasnienie DOGLEBNE i ZE ZROZUMIENIEM roznych technik cwiczen (w szczegolnosci: martwy ciag, przysiady oraz wyciskanie masterclass) na poziomie fizyki ruchu (3) konstuktywne i uczciwe podejscie - bez obiecywania gruszek na wierzbie ale za to z zarysowaniem jasnej perspektywy Na razie nie wrzucam zdjec - dopiero

Jestem zachwycony treningami z Hubertem. Jego profesjonalizm, zaangażowanie i umiejętność dostosowywania treningów do indywidualnych potrzeb uczestników sprawiają, że każdy trening jest nie tylko skuteczny, ale także motywujący. Atmosfera na zajęciach jest przyjazna, a trener potrafi zmotywować do wysiłku, dbając jednocześnie o bezpieczeństwo. Zyskałem nie tylko solidne podstawy techniczne, ale także pewność siebie i dyscyplinę. Szczerze polecam tego trenera wszystkim, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności.

Bardzo dobry trener. Profesjonalista w swoim zawodzie i nie tylko. Ma dobre podejście do każdej grupy wiekowej jaką trenuje. Posiada ogromną wiedzę na temat MMA i potrafi ją skutecznie przekazać dalej. Jako były uczestnik jego treningów mogę powiedzieć, że jest pozytywną osobą. Z chęcią chodziłem na każdy trening, a wychodziłam z niego z uśmiechem na twarzy i toną nowego doświadczenia. Jako trenera MMA mogę go polecić każdemu bez mrugnięcia okiem. Serdecznie Pozdrawiam

Polecam współpracę z Panem Adamem, profesjonalne i indywidualne podejście do każdego z pacjentów, posiada on ogromną wiedzę którą potrafi przekazać w zrozumiały sposób. Zajęcia prowadzone są w bardzo miłej atmosferze, treningi może nie należą do najłatwiejszych, ale przynoszą zamierzone efekty. Polecam serdecznie.

Super trener z dużą wiedzą i doświadczeniem, do tego do chodzi pozytywne nastawienie i uśmiech od ucha do ucha, regularne ćwiczenia pozwoliły mi poprawić sylwetkę. Treningi są dopasowane indywidualnie, do potrzeb i możliwości danej osoby, dlatego polecam wszystkim, którzy cenią sobie profesjonalne podejście!

Profesjonalizm, praca z pasją, budowanie wspaniałych relacji.

Doskonale prowadzone zajęcia. Mogę bez wahania tę firmę polecić.

Pełen profesjonalizm, człowiek z wielką pasją, autor mojej ulubionej książki o treningu w domu. Kamil zawsze potrafi podpowiedzieć, doradzić i objąć swoich podopiecznych kompleksową opieką. Jak na siłownię, to tylko z nim.

Super kontakt, szybko przygotowana dieta i plan treningowy, efekty widoczne już po pierwszym miesiącu! Polecam zarówno za treningi jak i podejście do Klienta!

Najlepszy trener! Bardzo polecam! Z nim każdy trening to czysta przyjemność, a do tego efekty zachwycające! Nigdy nie czułam się tak dobrze jak teraz! Jestem sprawna, silna, nic mnie nie boli, a do tego schudłam już 10kg! Damian nauczył mnie zdrowego podejścia do jedzenia, dobrego treningu, więc działa bardzo kompleksowo 🙂 Cieszę się, że na niego trafiłam 🙂

W pracy Agnieszki podoba mi się jej pełne zaangażowanie i spokój w prowadzeniu zajęć. Jest w 100% skupiona na samopoczuciu Klienta i na poprawności wykonywanych ćwiczeń - właśnie w tej kolejności - najpierw człowiek, potem ćwiczenia. Poza tym jest wspierająca, ale nie przesadnie opiekuńcza, raczej wymagająca, co dopinguje do większego wysiłku. Dla mnie to najlepsze możliwe połączenie.

Dobrze wyposażona siłownia, miła atmosfera, bardzo dobrze się ćwiczy. Ludzie na recepcji przesympatyczni, zawsze rozmowni, oraz skorzy do pomocy.

Super współpraca, jestem z mokotowa, więc miałem blisko na treningi.

Łukasz to świetny specjalista o ogromnym doświadczeniu i wiedzy, którą ciągle rozwija korzystając ze wsparcia zagranicznych ekspertów. Jest to osoba niezwykle zaangażowana, która potrafi dobrać i wdrożyć plany treningowe i żywieniowe niezależnie od celu swojego podopiecznego. Zawsze punktualny, wymagający, ale także z doskonałym poczuciem humoru, co rekompensuje katorżnicze treningi. Osobiście współpracowałem z Łukaszem przez ponad rok, gdzie skupialiśmy się nad przygotowaniem motorycznym, siłowym i wytrzymałościowym w sportach walki. Polecam tego gościa, bo jest genialny!

Super trener z indywidualnym podejściem, dobrze przygotowany trening fizyczny i mentalny, można wiele się nauczyć, pozdrawiam i polecam.

Marysia to bardzo pozytywny człowiek, mimo, że jestem zamkniętą osobą, od razu poczułam się dość swobodnie, a kolejne minuty spotkania/sesji rozluźniały mnie coraz bardziej. Sam masaż? Co mogę powiedzieć? Polecam na maxa-pozwolił mi w 100% się odprężyć, zrelaksować, odciąć od gonitwy myśli o codziennych problemach. Zdecydowanie moje ciało potrzebowało ciepła tego oleju sezamowego i relaksującego dotyku, a i mózg jest mi wdzięczny za ten spokój. Wpis zakończę pierwszym wrażeniem na zakończenie sesji - „pohasałabym na golaska”. Jeszcze raz wielkie dzięki, Marysiu za to nowe doświadczenie.

Ola to niezwykle ciepła, profesjonalna młoda dietetyczka, która do klienta podchodzi indywidualnie z masą pomysłów. Jej jadłospisy są pyszne, jak na załączonym obrazku, urozmaicone i przede wszystkim proste w przygotowaniu. Jako trenerka to wulkan energii i niespodzianek 💪😁🔥 zawsze jest ogień, ale pod czujnym okiem 👀👁️ z dostosowaniem do aktualnej formy i możliwości. Polecam współpracę z Olą!

Baaardzo polecam Mateusza! Trenuje z Nim od ponad 3 miesięcy, widzę coraz większe efekty. Praca z Nim świetnie działa na moją motywację do dalszej walki o idealną sylwetkę. Jako osoba, która wcześniej nie miała nic wspólnego ze sportem, mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że treningi z Mateuszem dały mi mega powera i świetne rezultaty :)

Pełen profesjonalizm,punktualność, cierpliwość i wiedza .Polecam.

Zajęcia z Panią Eweliną to sama przyjemność - w miłej atmosferze, przy rytmach muzyki umilających ćwiczenia szybko upływa czas. Służy wiedzą i dobiera ćwiczenia do możliwości ćwiczącego. Polecam!

Pełen profesjonalizm we współpracy. Bardzo podobało mi się ludzkie podejście i wyrozumiałość Mateusza. W gorszych momentach zawszę motywował do treningów. Pomógł mi zrzucić 10kg, dzięki treningom stałem się dużo sprawniejszy.

Super, miła atmosfera, profesjonalne podejście do ,,klienta" - jestem bardzo zadowolona z proponowanych ćwiczeń.

Profesjonalne podejście, wiele przydatnych rad w trakcie treningów. Polecam.

Już po 1 treningu ból w okolicy lędźwiowej zmniejszył się diametralnie. Wszystkie ćwiczenia zostały mi profesjonalnie przedstawione, byłam również korygowana w trakcie ich wykonywania. Zdecydowanie polecam treningi z Adą!!!