Sporty walki, treningi Grodzisk Mazowiecki: Najlepsi specjaliści 2025

Treningi z Romanem są niesamowite, ktoś z niedużym doświadczeniem w boksie jak i osoba trenująca od lat będzie usatysfakcjonowana. Doświadczenie, wiedza na najwyższym poziomie. Trenuję już 3 lata i wciąż nie mogę się doczekać kolejnego treningu. Maciej

Polecam z całego serca ćwiczenia z gyrotronic. Pani Ewa jest świetnym fachowcem i super motywatorem. Zaangażowana, profesjonalna, z ogromną wiedzą. Nigdy nie odpuszcza, pilnuje by ćwiczenia były wykonywane prawidłowo. Przez wiele lat borykałam się z bólem barków i rąk (nocą towarzyszył mi ból i drętwienie rąk i brak czucia w palcach). Dodatkowo kontuzja stopy powodowała problemy podczas chodzenia i kłopoty z biodrem. Po dwóch miesiącach ból w barkach minął, drętwienie rąk występuje sporadycznie. Wreszcie śpię spokojnie! Wcześniej, przez lata ratowałam się fizjoterapią i naświetleniami. Pomagało to na chwilę ale nadal czułam, że bark jest sztywniejszy niż ten drugi zdrowy. Po ćwiczeniach u Pani Ewy stałam się osobą bardzoej uśmiechniętą,

Super, miła atmosfera, profesjonalne podejście do ,,klienta" - jestem bardzo zadowolona z proponowanych ćwiczeń.

Trener z prawdziwego zdarzenia i tak samo wojownik trenujący sztuki walki, każdy trening z nim to przyjemność, a co najważniejsze różnorodność. Indywidualnie poświęca uwagę mimo licznych grup na treningach. Tu nie ma lipy 💪.

Baaardzo polecam Mateusza! Trenuje z Nim od ponad 3 miesięcy, widzę coraz większe efekty. Praca z Nim świetnie działa na moją motywację do dalszej walki o idealną sylwetkę. Jako osoba, która wcześniej nie miała nic wspólnego ze sportem, mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że treningi z Mateuszem dały mi mega powera i świetne rezultaty :)

Bardzo profesjonalne podejście. Dzięki Hubertowi udało mi się osiągnąć zamierzony cel, super kontakt i współpraca. Serdecznie polecam!

Już po 1 treningu ból w okolicy lędźwiowej zmniejszył się diametralnie. Wszystkie ćwiczenia zostały mi profesjonalnie przedstawione, byłam również korygowana w trakcie ich wykonywania. Zdecydowanie polecam treningi z Adą!!!

Marysia to bardzo pozytywny człowiek, mimo, że jestem zamkniętą osobą, od razu poczułam się dość swobodnie, a kolejne minuty spotkania/sesji rozluźniały mnie coraz bardziej. Sam masaż? Co mogę powiedzieć? Polecam na maxa-pozwolił mi w 100% się odprężyć, zrelaksować, odciąć od gonitwy myśli o codziennych problemach. Zdecydowanie moje ciało potrzebowało ciepła tego oleju sezamowego i relaksującego dotyku, a i mózg jest mi wdzięczny za ten spokój. Wpis zakończę pierwszym wrażeniem na zakończenie sesji - „pohasałabym na golaska”. Jeszcze raz wielkie dzięki, Marysiu za to nowe doświadczenie.

Pełen profesjonalizm, człowiek z wielką pasją, autor mojej ulubionej książki o treningu w domu. Kamil zawsze potrafi podpowiedzieć, doradzić i objąć swoich podopiecznych kompleksową opieką. Jak na siłownię, to tylko z nim.

Zaangażowany, profesjonalny, czasem szalony, ale niezwykle pozytywny człowiek. Doświadczony w pracy z dziećmi i dorosłymi. Potrafi dostosować się do każdego podopiecznego. Człowiek orkiestra. Mało takich w branży.

Super współpraca, jestem z mokotowa, więc miałem blisko na treningi.

W pracy Agnieszki podoba mi się jej pełne zaangażowanie i spokój w prowadzeniu zajęć. Jest w 100% skupiona na samopoczuciu Klienta i na poprawności wykonywanych ćwiczeń - właśnie w tej kolejności - najpierw człowiek, potem ćwiczenia. Poza tym jest wspierająca, ale nie przesadnie opiekuńcza, raczej wymagająca, co dopinguje do większego wysiłku. Dla mnie to najlepsze możliwe połączenie.

Rozpoczynając pracę z Agnieszką moim głównym problemem był wygląd nóg i biodra - Agnieszka potrafiła tak dobrać ćwiczenia, aby pięknie wymodelować całe ciało i wyszczuplić problematyczne patrie ciała. Bardzo energetyczna, zawsze profesjonalnie przygotowana - nie ma one fits all, ale każdy ma przygotowany zestaw ćwiczeń specjalnie dla siebie. Mam 47 lat i nigdy nie byłam tak zadowolona z figury jak jestem obecnie.

Doskonale prowadzone zajęcia. Mogę bez wahania tę firmę polecić.

Szymon to bardzo młody, ale obeznany trener personalny. Ma szeroką wiedzę z zakresu treningów siłowych oraz dietetyki. Indywidualnie podchodzi do każdego swojego podopiecznego i rozpisuje trening specjalnie dla ich potrzeb. Pomógł mi rozpisać trening i doradził w kwestii żywienia. Polecam serdecznie.

Super kontakt, szybko przygotowana dieta i plan treningowy, efekty widoczne już po pierwszym miesiącu! Polecam zarówno za treningi jak i podejście do Klienta!

Od wielu lat chciałem zacząć jakieś treningi fizyczne. Jednocześnie zdałem sobie sprawę, że nie wiem jak zacząć i gdzie szukać najlepszych porad, żeby uczyć się jak prawidłowo uprawiać trening siłowy. Dzięki Karolowi przygoda z treningami i ćwiczeniami już się zaczęła: od naszego pierwszego treningu pokazuje mi jakie są ćwiczenia podstawowe, które są niezbędnym fundamentem dla każdego ewentualnego postępu. Powtarzając te podstawowe elementy na każdym treningu coraz lepiej oswajam tę nową wiedzę. Od samego początku Karol dowiedział się, jakimi rodzajami sportu najbardziej się interesuję (czyli rugby, kalistenika i gimnsatyka) i wlaczy komponenty tych różnych dyscyplin w programie naszych treningów. To świadczy o bardzo rozwiniętej