O nas

Czesc tu Aga
Jestem mamą:) trenerem personalnym, dietetykiem oraz dietoterapeutą.
Jestem absolwentka AWF warszawskiego i od zawsze moją pasją była praca z drugim człowiekiem , ale oparta o podejście holistyczne , wielopłaszczyznowe.
Jestem rownież instruktorem pierwszego i drugiego stopnia Pilatesu oraz Expertem ruchu -trening funkcjonlany (leg REP-s)
Ukończyłam wiele szkoleń z uprawnieniami miedzynarodowymi , legitymacja REP-s oraz certyfikowanymi zaswiadczeniami MEN.
m.in
Zdrowy kregosłup,
Trener ze specjalizacja core,
Fit ball,
Mobilnosc w przygotowaniu sportowca,
Dietetyka,
Ekspet Dietoterapii.
Najwiekszą satysfakcje przynoszą mi sukcesy moich podopiecznych i poprawa im komfortu życia.
Mogę pochwalić sie nie tylko wspólnie zrzuconymi kilogramami , ale rowniez bardzo często powrotem do zdrowia -tego fizycznego jak i mentalnego

Prowadze treningi online oraz na siłowni. \
Konsultacje dietetyczne tylko online lub telefonicznie
Zapraszam do kontaktu i współpracy.

Opinie

5.0 / 5 (19 opinii)

Na Oferteo od 5 lat

5 gwiazdek 100%

4 gwiazdki 0%

3 gwiazdki 0%

2 gwiazdki 0%

1 gwiazdka 0%

Sortuj

563786

markValuePositive

Malwina

F

2022-01-22 11:58:42.784678

-1

false

Trenuję z Agnieszką już od ponad 1,5 roku i już nie pamiętam jak to było ćwiczyć bez niej! W przeszłości wiele razy próbowałam się wkręcić w jakąkolwiek aktywność fizyczną, ale nigdy wcześniej nie udało mi się ćwiczyć regularnie przez tak długi okres czasu. Treningi są różnorodne, zawsze dostosowane do sytuacji i dają efekty, a co najważniejsze - Aga jest super i zawsze nie mogę się doczekać kolejnego treningu.

false

563743

markValuePositive

Mariusz

R

2022-01-22 09:47:33.720826

-1

false

Same pozytywy! Polecam wszystkim bardzo serdecznie.

false

563638

markValuePositive

Paweł

F

2022-01-21 21:33:09.522875

-1

false

Aga jest wspaniałym specjalistą. Wcześniej miałem styczność i z trenerami personalnymi, i fizjoterapeutami, ale nie spotkałem osoby, która potrafiłaby w taki sposób widzieć ciało człowieka, tak zaprogramować trening, tak rozłożyć ruch na najmniejsze czynniki. Moja sylwetka zmienia się tak, jak nawet o tym nigdy nie marzyłem. Wady postawy, które wcześniej już zaakceptowałem w swoim ciele, stały się mniej widoczne (pomimo, że wcześniej od fizjoterapeutów zawsze słyszałam, że nie jest to możliwe), bark po kontuzji przestał dokuczać, a na sztandze ciężar rósł. Bardzo gorąco polecam prawdziwy z krwi i kości specjalista.

agnieszka dorosz

2022-01-22 06:10:07.898193

No jak nie kochać - dziękuje.

563666

false

382284

markValuePositive

Ada

N

2020-08-17 22:04:32.13352

-1

false

Indywidualny układ, przejrzyste wytyczne, skupienie. Nie wiem jak to jest możliwe, ale niejednokrotnie mówiłam, że czegoś nie zrobię bo wydawało się przykładowo za ciężkie, a finalnie się udawało. Szczerze polecam, Agnieszka zna się na tym co robi i nieustannie się rozwija. Widać, że praca to jej wielka pasja.

https://static.oferteo.pl/images/marks/4618950/382284/x200/4618950_e5f4d943-9790-4a02-96a8-f09a6b8fa32b.jpeg

https://static.oferteo.pl/images/marks/4618950/382284/x1280/4618950_e5f4d943-9790-4a02-96a8-f09a6b8fa32b.jpeg

false

378569

markValuePositive

Elżbieta

W

2020-08-01 13:14:30.335357

-1

false

Energiczna,pełna pasji osoba z wiedzą i doswiadczeniem. Motywuje do pracy nad ciałem i duchem A najważniejsze, ze ta wspólna praca przynosi efekty! Bardzo polecam Agnieszkę!

false

378200

markValuePositive

Marcin

P

2020-07-31 07:07:24.989938

-1

false

Przede wszystkim pełen profesjonalizm i ogromne pokłady pozytywnej enrgii co przekłada się na świetne rezultaty.

false

377958

markValuePositive

Anna

M

2020-07-30 10:18:08.959613

-1

false

Z Agnieszką ćwiczę od dłuższego czasu.Mówiąc szczerze ...stanęło na mojej drodze już kilku super trenerów, którzy nie zaskoczyli mojego ciała;) Lubię ćwiczyć i często moje ciało było zbyt forsowane, rozbudowując nie te partie co potrzeba. W Agnieszki treningach lubię w 100% indywidualne podejście z analizą systemu żywienia , a niekiedy podejścia do życia...które bardzo często potrafi się odbić na naszej sylwetce. Treningi z Agą to dobrze wykorzystany czas.Wie kiedy przycisnąć, a kiedy dać bardziej statyczne ćwiczenia, które na drugi dzień też czujesz!! Ten stan najbardziej lubię. Z całego ciała i ducha polecam:))

false

377934

markValuePositive

Monika

S

2020-07-30 09:22:02.35453

-1

false

Agnieszka jest świetnie przygotowaną trenerką. Wymaga, dopinguje, ale też słucha i rozumie potrzeby danej chwili. Trening z Agnieszką to nie tylko spalone kalorie, bardziej płaski brzuch i wyrzeźbiona pupa, ale co ważniejsze zmiana sposobu myślenia i podejścia do dbania o siebie. Gorąco polecam, bo rezultaty tej współpracy są rewelacyjne!

false

377877

markValuePositive

Inga

N

2020-07-30 08:08:19.722669

-1

false

Podczas całego treningu jest skupiona na mnie i prawidlowości wykonywania ćwiczeń, tak aby były nie tylko efektywne, ale żebym nie zrobiła sobie krzywdy. Plan dostosowuje do moich potrzeb, a czasem gorszej kondycji. Jest spójny i konsekwentny, a ćwiczenia urozmaicone i nie pozwalające na "nudne" powtórki. Trenerka potrafi docenić wysiłek, ale też utrzymać cię w dyscyplinie. Jest osobowością! Troszczy się o podopiecznego kompleksowo, urealniając cele. Z Agnieszką jesteś bezpieczny, masz motywację i widoczne osiągnięcia. Jej stałe dokształcanie się zapewnia profesjonalne wdrażanie ćwiczeń, pochodzących z różnych dyscyplin. Często bardziej wierzy w ciebie, niż ty sam- a to, szczególnie na początku, bezcenne. Nie zamienię jej na nikogo innego.

false

377553

markValuePositive

Joanna

L

2020-07-29 10:30:49.138662

-1

false

Treningi są różnorodne , funkcjonalne , idealny start po wstaniu z kanapy :) Do tego duża dawka pozytywnej motywacji, pomoc w poprawie jadłospisu. Aga cały czas się rozwija (kursy, szkolenia) i używa tego w pracy , co po prostu widać w efektach :) Bardzo się cieszę, że trafiłam na tak kompetentną trenerkę!!!

false

377353

markValuePositive

Eliza

S

2020-07-28 12:42:22.093099

-1

false

Aga to wspaniała osoba, która posiada mega przeogromną wiedzę, można dużo się przy niej nauczyć. To prawdziwa profesjonalistka w tym co robi, a przy okazji super kobieta o wielkim sercu. Jak dla mnie najlepsza !!!!!! ❤️

false

377230

markValuePositive

Oliwia

L

2020-07-27 23:11:26.804812

-1

false

Aga jest niesamowicie pozytywna osoba. Ma indywidualne podejście do każdego i wie, kiedy trzeba odpuścić a kiedy popchnąć do działania. Każdy trening z nią to lekcja i zabawa jednoczenie: lekcja ze zrozumienia własnej siły i strefy komfortu; zabawa, bo trening z Aga to zawsze masa śmiechu i endorfin na koniec. Z treningów z Aga wychodzi się uśmiechniętym i zadowolonym z naładowanych baterii i pozbycia się stresu! Polecam każdemu niezależnie od stopnia zaawansowania oraz oczekiwań związanych z treningiem. Aga ustali najlepszy plan treningowy i dietetyczny.

false

377197

markValuePositive

Marta

F

2020-07-27 20:59:08.923161

-1

false

Rozpoczynając pracę z Agnieszką moim głównym problemem był wygląd nóg i biodra - Agnieszka potrafiła tak dobrać ćwiczenia, aby pięknie wymodelować całe ciało i wyszczuplić problematyczne patrie ciała. Bardzo energetyczna, zawsze profesjonalnie przygotowana - nie ma one fits all, ale każdy ma przygotowany zestaw ćwiczeń specjalnie dla siebie. Mam 47 lat i nigdy nie byłam tak zadowolona z figury jak jestem obecnie.

false

377169

markValuePositive

Gabriela

L

2020-07-27 19:00:37.833702

-1

false

Agnieszka to świetny trener! Dostosowuje treningi do potrzeb każdego, zawsze wysłucha i doradzi. Do każdego podchodzi indywidualnie. Jest chodzącą inspiracją i wspaniałym człowiekiem. Uwielbiam zaczynać mój dzień od treningu z nią!

false

377122

markValuePositive

Dominika

J

2020-07-27 15:45:25.442838

-1

false

Profesjonalne podejście do klienta, elastycznosc w zakresie ustalania terminów spotkać. ćwiczenia dopasowane do możliwości i zapotrzebowania i bardzo szybkie efekty.

false

377095

markValuePositive

Pawel

F

2020-07-27 14:43:08.398892

-1

false

Naprawde świetna specjalistka wie jak pomóc zna się na swojej pracy. Polecam serdecznie.

false

377087

markValuePositive

Anna

S

2020-07-27 14:04:08.146707

-1

false

Świetna Współpraca. Agnieszka ma wiedzę, nie tylko w temacie treningu ale też w dietetyce. Świetnie motywuje, a treningi są zawsze bardzo urozmaicone wszystko nie ma nudy.Polecam gorąco!

false

377086

markValuePositive

Joanna

M

2020-07-27 14:03:28.320852

-1

false

Dzięki Agnieszce nareszcie udało mi się pozbyć nadwagi z którą miałam problemy już od długiego czasu. Nic tak nie pomogło i nie odmieniło mojego życia i nastawienia jak nasze wspólne treningi ! Wszystkim gorąco polecam, nie tylko do utraty wagi ale przede wszystkim dla lepszego samopoczucia :)

false

377080

markValuePositive

Magdalena

W

2020-07-27 13:48:16.899492

-1

false

Agnieszka uczy świadomej pracy z ciałem , jest wymagająca ale efekty są widoczne w błyskawicznym czasie. Każdy trening jest inny, nie ma szansy na nudę , ponadto mamy pewność ze jest skrojony pod nasze indywidualne potrzeby. Dodatkowym atutem jest możliwość podszkolenia się w kwestiach zdrowego żywienia .

false

Specjaliści z Twojej okolicy

Specjaliści z branży

Oferty

trener personalnym- trener pilatesu- dietetyk

Polska - Gdynia

130.00 zł

Jeste trenerem personlanym , mama dwojki nastolatkow i pasjonatka zdrowego stylu zycia. Jestem absolwentka AWF -u trenerem pilatesu i core oraz treningu funkcjonalnego. W moim przekonaniu aktywnosci fizyczna to nie tylko trenowanie ciala ale przede wszystkim naszej "głowy" jestesm idealna maszyna , ale zeby byla nam ze soba dobrze potrzebuje nie t...

rozwiń

Co chcesz zlecić lub kupić?

Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:

Zdrowie i uroda

Jogging, bieganie, treningi

Treningi personalne

Sporty walki, treningi

Joga, treningi

Ochrona zdrowia

Dietetycy

Powiązane produkty i usługi: Masaż, Masaż relaksacyjny, Mikrodermabrazja, Osteopata, Poradnia psychologiczna, Rehabilitant Warszawa, Salon kosmetyczny Warszawa, Tai chi Warszawa

Kontakt

Adres

Ulica

krzyzowki 36

Kod pocztowy

00-002

Miasto

Warszawa

Godziny pracy

Brak informacji

Preferowana forma kontaktu

e-mail, telefon

Obszar działania

Mazowieckie

Odpowiedz na kilka pytań, a zainteresowani Wykonawcy sami zgłoszą się do Ciebie z ofertą.

Rozpocznij