Zaangażowany, profesjonalny, czasem szalony, ale niezwykle pozytywny człowiek.
Doświadczony w pracy z dziećmi i dorosłymi.
Potrafi dostosować się do każdego podopiecznego. Człowiek orkiestra.
Mało takich w branży.
Bardzo polecam, szczególnie osobom, które chciałby zmienić coś w swoim życiu na lepsze.
Pojęcie "nie dam rady" przestaje istnieć, zwłaszcza kiedy mamy pewność,
że dane ćwiczenie robimy pod okiem takiego speca, Adrian jest cierpliwy więc nie ma powodów do stresu, zawsze wyjaśni, co i jak właściwie robić.
Mi osobiście najbardziej spodobały się zajęcia z samoobrony i boksu,
aha i dla wtajemniczonych polecam "tygryski".
Sprawdzona firma
Rabat -30zł na pierwszą rezerwację specjalisty!
Pobierz darmową aplikację Oferteo i zleć naprawę usterki ze zniżką.
Trening, zdrowie, indywidualne podejście
Wieloletnie doświadczenie jako trener personalny pozwoliło mi posiąść niezbędną wiedzę, aby w efektywny sposób realizować cele treningowe moich klientów.
Na co dzień pracuje z amatorami sportu, którzy chcą poprawić swoją sprawność ruchową i sylwetkę jak również ze sportowcami, którzy potrzebują wzmocnić siłę i wydolność niezbędną do wygrania walki lub meczu. W obydwu przypadkach przykładam ogromną wagę do detali i precyzyjnego, indywidualnego podejścia do danego człowieka uwzględniając wiele cech danej osoby, nie tylko te związane z aktywnością fizyczną.
Na co dzień podczas mojego osobistego treningu preferuję pracę z wolnymi ciężarami, jak sztangi czy hantle, bo zdrowe i silne ciało to nie tylko
Bezpieczny trening medyczny, który pomaga zmniejszyć ból.
Jestem Bartosz Stępień, certyfikowany Trener Medyczny i absolwent wychowania fizycznego z ponad 4-letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w pracy nad eliminacją bólu oraz w treningu funkcjonalnym dla osób, które chcą wrócić do sprawnego, bezpiecznego ruchu.
Co oferuję:
- Trening medyczny i funkcjonalny 1:1 dopasowany do Twoich możliwości i potrzeb.
- Bezpieczny start na siłowni dla początkujących, także z obawami przed kontuzją.
- Model pracy Tactical & Functional Premium – nacisk na bezpieczeństwo i merytorykę.
- Wideo-feedback i analizy wideo (WhatsApp) do precyzyjnych korekt techniki.
- Integrację AI z profilem treningowym w celu lepszego dopasowania planu.
- Uwzględnienie
Dołącz do naszych Specjalistów od Sportów Walki w Warszawie
Działasz na rynku jako Specjalista od Sportów Walki i szukasz nowych Klientów z Warszawy lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, gdzie ukończyłem kierunek Wychowanie Fizyczne.
Prowadzę Studio treningowe przy ul.Gwiaździstej 5 o nazwie "Wyspa siły"
Od zawsze sport był moją pasją, a przez cały okres studiów reprezentowałem uczelnię we wszystkich odmianach rugby.
Zajmuje się przygotowaniem fizycznym sportowców jak i amatorów na pierwszych zajęciach wykonujemy diagnostykę funkcjonalną a następnie indywidualnie dobrany plan treningowy.
Na pokładzie mamy także fizjoterapeutę który specjalizuje się w osteopatii
Jesteś gotowy na intensywne i efektywne zajęcia ze sportów walki lub treningu motorycznego?
Jestem aktywnym zawodnikiem sportów walki oraz licencjonowanym trenerem przygotowania motorycznego z ponad 15 letnim stażem.
Dlaczego warto mi zaufać?
- Posiadam bogate doświadczenie jako zawodnik i instruktor, co pozwala mi zrozumieć wyzwania jakie wiążą się z treningami czy na macie czy na siłowni.
Moje podejście opiera się na spersonalizowanym treningu dostosowanym do twojego wieku, umiejętności i stażu treningowego.
Zapewniam profesjonalne podejście obejmujące kompleksowo technikę jak i komponenty motoryczne.
Pasja i zaangażowanie to cechy ,które od zawsze towarzyszą mi prowadząc zajęcia dzięki czemu treningi są pełne entuzjazmu i
Bardzo dobry trener.
Profesjonalista w swoim zawodzie i nie tylko.
Ma dobre podejście do każdej grupy wiekowej jaką trenuje.
Posiada ogromną wiedzę na temat MMA i potrafi ją skutecznie przekazać dalej.
Jako były uczestnik jego treningów mogę powiedzieć, że jest pozytywną osobą.
Z chęcią chodziłem na każdy trening, a wychodziłam z niego z uśmiechem na twarzy i toną nowego doświadczenia.
Jako trenera MMA mogę go polecić każdemu bez mrugnięcia okiem.
Serdecznie Pozdrawiam
Polecam współpracę z Panem Adamem, profesjonalne i indywidualne podejście do każdego z pacjentów, posiada on ogromną wiedzę którą potrafi przekazać w zrozumiały sposób.
Zajęcia prowadzone są w bardzo miłej atmosferze, treningi może nie należą do najłatwiejszych, ale przynoszą zamierzone efekty.
Polecam serdecznie.
Treningi dobrane pod indywidualne potrzeby i oczekiwania. Charakteryzuje je bezpieczeństwo, dobra atmosfera i brak monotonii. Wiedza poparta wieloletnim doświadczeniem, a także kursami. Oferowane typy treningów to innowacyjny EMS, siłowy, wytrzymałościowy, medyczny, funkcjonalny. Możliwe jest trenowanie w prywatnym oraz kameralnym studio treningu, z dojazdem do domu bądź w plenerze. Masz inne propozycje? Śmiało zadaj pytanie!
Grupa Krav Maga Mazowsze w sposób profesjonalny zajmuje się prowadzeniem treningów i szkoleń specjalistycznych w zakresie samoobrony, bezpieczeństwa osobistego i walki wręcz od 2009 roku. Oferujemy zarówno zajęcia dla dzieci jak i dorosłych.
Pełen profesjonalizm, człowiek z wielką pasją, autor mojej ulubionej książki o treningu w domu. Kamil zawsze potrafi podpowiedzieć, doradzić i objąć swoich podopiecznych kompleksową opieką. Jak na siłownię, to tylko z nim.
Siłownie otwarte a Ty nadal jesteś bez formy ?
Podczas pandemii przybrało Ci się trochę na wadze ?
Chciałabyś/chciałbyś wrócić do formy z przed kilku miesięcy , a może po prostu nie wiesz jak zacząć ?
Chcesz jeszcze uratować wakacje/wyjazd i zrobić formę na lato ?
Jeżeli chociaż na jedno z pytań odpowiesz twierdząco to chciałbym zaprosić Cię do współpracy. :)
Nazywam się Kamil i jestem Trenerem Personalnym ,a także Instruktorem Trójboju Siłowego.
Nie będę przynudzał, rozpisywał się, czy tez pisał własną biografię :)
Cóż mogę zatem zaoferować ?
Już śpieszę z odpowiedzią
Razem ze mną :
- popracujemy nad wzmocnieniem Twojego ciała
- zadbamy o Twoje zdrowie, zbudujemy odporność
- zgubimy zbędne kilogramy , lub też w zależności od
Cześć! Nazywam się Damian Kamiński.
Od 2015 roku pracuję jako trener personalny, a przez ostatnie pięć lat byłem trenerem kadry narodowej w rzucie dyskiem – prowadziłem zawodników na Igrzyska Olimpijskie w Tokio i Paryżu.
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, hipertrofi i treningu medycznym, oraz przygotowaniu motorycznym. Ukończyłem mnóstwo kursów specjalistycznych, dzięki którym mogę tworzyć indywidualne programy pod każdy cel i potrzebę.
Jeśli chcesz realnych efektów, lepszej kondycji i ciała, które działa tak samo sprawnie jak wygląda – działamy!
Pracujemy konkretnie, bez ściemy, ale z luzem i energią. Twój progres to mój priorytet.
Przyjdź na pierwszy darmowy trening i oceń sam czy chcesz zostać na więcej 🔥
Możliwość
Jestem trenerką personalną z pasją do nieustannego rozwoju w zawodzie oraz pomagania innym w odnalezieniu własnego sposobu na zdrowy i aktywny styl życia. Przekonaną o tym, że trening powinien być kojarzony z przyjemnie spędzonym czasem, a zdrowe nawyki mogą być wprowadzane stopniowo, w indywidualnym tempie i nie muszą oznaczać wywrócenia do góry nogami dotychczasowego stylu życia.
Kurs trenera personalnego ukończyłam w 2014 roku, wcześniej dwa kierunki studiów na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Pracę trenera poprzedzało u mnie wieloletnie doświadczenie w sporcie wyczynowym. Z sukcesami trenowałam judo, reprezentując Kadrę Narodową, a obecnie dla przyjemności, utrzymania formy i zachowania zdrowa wybieram różne aktywności.
Siłownia PapajGym to klimatyczne miejsce na warszawskiej Pradze, stworzone przez ludzi dla ludzi - źródło waszej codziennej motywacji, wsparcia, kuźnia talentu i miejsce w którym cały nasz PapajTeam codziennie wspiera Cię w walce o lepsza sylwetkę, lepsze samopoczucie i inspiruje do przekraczania kolejnych barier !
Działamy w Warszawie, w dzielnicy Praga Północ - jesteśmy dla Was dostępni codziennie ! - od pn do pt. od 06.00 - 23.00, w weekendy od 7.00 do 21.00
W naszej ofercie znajdziesz szeroką gamę zajęć grupowych FITNESS, w tym także zajęcia dla dzieci, boks, zajęcia na trampolinach - nowość w branży fitness, która już podbiła Wasze serca i wiele innych ! Trenerzy i instruktorzy naszego klubu wprowadzą Cie w świat FITNESSU i
Cześć! Nazywam się Amadeusz jestem trenerem personalnym z ponad 9 letnim doświadczeniem. Na codzień pomagam osobom w każdym wieku osiągać ich cele sylwetkowe, budować pewność siebie i poprawiać ogólny stan zdrowia. Treningi prowadzę na Mokotowie i w Centrum.
Dlaczego warto skorzystać z moich usług?
Posiadam wieloletnie doświadczenie
Podchodzę kompleksowo do każdego podopiecznego
Nieustannie poszerzam swoje kompetencje
Na swoim koncie mam dziesiątki współprac z zadowolonymi podopiecznymi
Umów się na darmowy trening próbny i sprawdź :)
Łukasz to świetny specjalista o ogromnym doświadczeniu i wiedzy, którą ciągle rozwija korzystając ze wsparcia zagranicznych ekspertów.
Jest to osoba niezwykle zaangażowana, która potrafi dobrać i wdrożyć plany treningowe i żywieniowe niezależnie od celu swojego podopiecznego.
Zawsze punktualny, wymagający, ale także z doskonałym poczuciem humoru, co rekompensuje katorżnicze treningi.
Osobiście współpracowałem z Łukaszem przez ponad rok, gdzie skupialiśmy się nad przygotowaniem motorycznym, siłowym i wytrzymałościowym w sportach walki.
Polecam tego gościa, bo jest genialny!
Cześć ! Super, że jesteś i odwiedzasz mój profil :) Ciesze się, że chcesz o siebie zadbać <3
Nazywam się Marysia Romańska. Z wykształcenia pracuję w sporcie. Odkąd pamiętam aktywność fizyczna jest integralną częścią mojego życia. Pozwolisz, że na sam początek, by wzbudzić Twoje zaufanie, przybliżę zawodową sylwetkę swojej osoby, a na dole przeczytasz o mnie trochę więcej :))
Jako:
🌸Trenerka personalna
🌸Instruktorka siłowni oraz kobiet w ciąży i po porodzie
🌸Instruktorka fitness
🌸Instruktorka boksu PZB
🌸Masażystka
W swojej pięcioletniej pracy łącze elementy treningu funkcjonalnego, przygotowania motorycznego, treningu mobility, jogi, technik body flow wraz z metodami oddechowymi. Pasjonuje mnie w niej dobieranie odpowiednich
Zajęcia z Panią Eweliną to sama przyjemność - w miłej atmosferze, przy rytmach muzyki umilających ćwiczenia szybko upływa czas. Służy wiedzą i dobiera ćwiczenia do możliwości ćwiczącego. Polecam!
Jeśli chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy zmienić coś w swoim trybie życia - zapraszam do siebie na trening:)
Jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym z pasją do tego co robię.
Pomagam w ogólnej poprawie formy, utracie wagi oraz przy problemach zdrowotnych, takich jak ból pleców stawów oraz protezy.
Lubię przy tym trochę pogadać:)
Jeden trening trwa godzinę zegarową i odbywa się na siłowni WellFitness przy Browarach Warszawskich oraz WellFitness na Mokotowie przy Galerii Mokotów.
Jestem trenerem z pięcioletnim doświadczeniem, wcześniej sama wiele lat ćwiczyłam. Moi klienci są w 100% zadowoleni ze sposobu prowadzonych treningów oraz efektów.
Jeśli marzysz o osiągnięciu swoich celów treningowych w sposób skuteczny i profesjonalny, trafiłeś we właściwe miejsce. Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym z pasją, który od 8 lat pomaga ludziom realizować ich sportowe aspiracje.
Oferuję różnorodne programy treningowe, które pomogą Ci:
- schudnąć
- poprawić kondycję
- zwiększyć siłę
- wzmocnić słabe partie mięśniowe
- osiągnąć lepszą ogólną sprawność fizyczną.
**PLAN TRENINGOWY** – Tworzę spersonalizowane plany treningowe wraz z rozgrzewki dostosowane do Twoich indywidualnych celów. Każdy plan zawiera szczegółowe opisy wraz z linkami do filmów pokazujących poprawną technikę wykonania ćwiczeń. Przy dłuższej współpracy, po każdym miesiącu oferuję konsultację, podczas której
W sporcie siedzę od zawsze - dosłownie. W skrócie przez 7 lat jeździłam na łyżwach figurowych i byłam w klasach sportowych. Następnie zajęłam się przez 3 lata tańcami (dancehall oraz hip-hop). Obecnie od 10 lat trenuję sporty walki - kickboxing. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie z uprawnieniami instruktora kulturystyki. Odbyłam wiele szkoleń dietetycznych, a na chwilę obecną robię magistra dietetyki ze specjalnością psychodietetyki oraz otyłości.
Prowadzę również zajęcia dla dzieci z gimnastyki z elementami akrobatyki, a także piłki nożnej w formie rekreacji i rozwoju ruchowego dla dzieci. Pracuję jako trener od 4 lat, a także dodatkowo rozpisuję diety w zależności od danego przypadku - od niedowagi, nadwagi,
Mimo młodego wieku, w sporcie działam już około 12 lat. W prowadzeniu moich podopiecznych wyróżniam trzy najważniejsze aspekty: bezpieczeństwo treningu - ćwiczenia dopasowane do możliwości zdrowotnych i fizycznych klienta, radość i motywacja - po to, aby trening był przyjemnością, a nie uporczywym obowiązkiem, efektywność i progres - aby klient osiągnął swój cel z moją pomocą. Oferuję konsultacje, treningi personalne (również w parach), diety, plany treningowe.
