Sporty walki, treningi Płońsk: Najlepsi specjaliści 2026

Nazywam się Artur Brzeziński i jestem doświadczonym trenerem personalnym oraz instruktorem aikido w stopniu mistrzowskim. Mam ponad 30 lat doświadczenia w sporcie, które pozwala mi prowadzić zajęcia na najwyższym poziomie, dostosowane do indywidualnych potrzeb moich podopiecznych. Specjalizuję się w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych dla dzieci i dorosłych. Moje zajęcia obejmują m.in. treningi siłowe, poprawę kondycji fizycznej, naukę technik samoobrony oraz rozwijanie równowagi i koncentracji. Każdy program treningowy dopasowuję do wieku, poziomu zaawansowania oraz celów uczestnika. Posiadam także doświadczenie w pracy z osobami niepełnosprawnymi, zarówno ruchowo, jak i intelektualnie (np. osoby z autyzmem oraz innymi

Oferujemy kursy samoobrony dla dzieci, kobiet, mężczyzn i nastolatków. Klub Defense Line zajęcia prowadzi w hali przy ul. Marymonckiej 34 w Warszawie – na terenie Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego. W naszej ofercie dostępne są kursy Krav Maga, Defendo, Safe Woman, Safe Kid, Safe Teen. Proponujemy także sparingi, treningi personalne, Street MMA, wiele szkoleń specjalnych oraz kursy dedykowane dla firm. Produkty/Usługi: - Krav Maga - Defendo - Szkolenia firmowe - Kettlebells - Safe Woman - Safe Teen - Safe Kid - Trening personalny - Sparingi - Street MMA

Eryk Ciesłowski Dyplomowany trener personalny, certyfikowany instruktor sztuk walk, zawodowy pięściarz. Współpracuje z siecią Zdrofit Fitness na terenie Warszawy, w której prowadzi treningu grupowe oraz personalne. Prowadzi kursy i szkolenia z samoobrony dla cywili jak również jednostek mundurowych.

Nazywam się Mateusz sport to moja pasja od najmłodszych lat. Współpracując ze mną osiągniesz wymarzoną sylwetkę. Treningi nie będą nudne i powtarzalne zawsze znajdę alternatywę na urozmaicenie twojego treningu. Przypomnij sobie, że trening przynosi korzyści nie tylko wizualne, ale także zdrowotne i psychiczne. To czas, który inwestujesz w siebie. TO TWÓJ CZAS ! :)

Od 10 lat jestem trenerem sportów walki, jako zawodnik, jestem zwycięzcą Pucharu Świata, Zawodowym Mistrzem Europy, 5-krotnym Mistrzem Polski i wiele innych. Możesz być pewny, że trening będzie w pełni profesjonalny, dostosowany do możliwości, tak żebyś w optymalny sposób uzyskał swoją wymarzoną formę🥊

Witamy! Szkołą Red Dragon prowadzi treningi Jeek Kune Do w Warszawie. Jest to metoda walki stworzona przez Bruce'a Lee do samoobrony. Serdecznie zapraszamy! Nasz strona internetowa -> www.reddragonjkd.com

💪 Zapraszam na Treningi Personalne 💪 💪 Warszawa 💪 W czym mogę ci pomóc ❓ 👉 Wsparcie żywieniowo treningowe : - indywidualny plan dietetyczny i treningowy - analiza badań - nadzór progresu - stały kontakt 👉 Treningi Personalne : - analiza ruchomości - poprawa mobilności i stabilizacji ciała - poprawa dysfunkcji - praca na poprawie wzorców ruchowych - rozwój sylwetki w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej bądź budowania masy mięśniowej - treningi spersonalizowe pod wymagania klienta

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego i instruktor gimnastyki korekcyjnej. Ze sportem jestem związany już od najmłodszych lat, na swoim koncie mam medale Mistrzostw Europy i Polski w karate kyoksuhin. Ukończyłem kurs Trenera Personalnego z elementami fizjoterapii oraz kurs Trenera Przygotowania Motorycznego EPI a także ASCA. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, siłowym, przygotowania motorycznego oraz korekcji wad postawy. Pracuję z dorosłymi a także z młodzieżą. Podczas treningu kładę nacisk na technikę wykonywanych ćwiczeń. Jako trener, cały czas rozwijam się i inwestuje w swoją wiedzę zarówno z tematyki treningowej jak również

Jestem trenerką personalną z pasją do nieustannego rozwoju w zawodzie oraz pomagania innym w odnalezieniu własnego sposobu na zdrowy i aktywny styl życia. Przekonaną o tym, że trening powinien być kojarzony z przyjemnie spędzonym czasem, a zdrowe nawyki mogą być wprowadzane stopniowo, w indywidualnym tempie i nie muszą oznaczać wywrócenia do góry nogami dotychczasowego stylu życia. Kurs trenera personalnego ukończyłam w 2014 roku, wcześniej dwa kierunki studiów na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Pracę trenera poprzedzało u mnie wieloletnie doświadczenie w sporcie wyczynowym. Z sukcesami trenowałam judo, reprezentując Kadrę Narodową, a obecnie dla przyjemności, utrzymania formy i zachowania zdrowa wybieram różne aktywności.