Najlepsi Trenerzy Personalni w Warszawie, 2024

Najlepszy trener personalny w Warszawie. Ogromne doświadczenie, wiedza i świetne podejście. Wypocisz z siebie całe lenistwo, które latami zbierałeś pod skórą. Nagle się okaże, że masz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś. Jeżeli myślałeś, że nie dasz rady czegoś zrobić, to Daniel szybko Ci udowodni, ze się myliłeś. Więc kiedy po paru miesiącach treningów dziewczyna 10/10 sama zagada do Ciebie w klubie, pytając "od kiedy tu takie towary przychodzą?", nie zapomnij następnego dnia rano wysłać Danielowi esemesa z tekstem "dzięki, stary". A potem dalej zasuwaj machać z nim żelazem.

Kuba jest świetnym trenerem, od samego początku podszedł do naszej współpracy bardzo profesjonalnie. Na samym początku przed rozpoczęciem ćwiczeń i treningów przeprowadził ze mną wywiad na temat moich oczekiwań oraz mojego zdrowia i kondycji, po tym odpowiednio ułożył plan treningowy, który do tej pory wykorzystuje w swoich samodzielnych ćwiczeniach. Jest bardzo komunikatywną osobą z niesamowitym poczuciem humoru. Ćwiczenie z nim na siłowni było moją ulubioną częścią dnia. Z całego serca mogę polecić Kubę.

Różnorodne i wyspecjalizowane wielosegmentowe treningi pozwalają na pełną satysfakcję z zajęć. Serdecznie polecam.

Najlepszy trener personalny w Warszawie. Ogromne doświadczenie, wiedza i świetne podejście. Wypocisz z siebie całe lenistwo, które latami zbierałeś pod skórą. Nagle się okaże, że masz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś. Jeżeli myślałeś, że nie dasz rady czegoś zrobić, to Daniel szybko Ci udowodni, ze się myliłeś. Więc kiedy po paru miesiącach treningów dziewczyna 10/10 sama zagada do Ciebie w klubie, pytając "od kiedy tu takie towary przychodzą?", nie zapomnij następnego dnia rano wysłać Danielowi esemesa z tekstem "dzięki, stary". A potem dalej zasuwaj machać z nim żelazem.

Na współpracę z Kubą zdecydowałem się, aby wyrwać się z monotonii treningów, schematów ćwiczeń (ale też błędów treningowych), które powtarzałem dotychczas. Powrót na siłownię po kolejnym lockdownie uznałem za idealny, aby zmierzyć się z zaniedbaniami w obszarze mobilności i sprawności. Kubę, jako trenera znałem wcześniej. Cieszy się on świetną opinią nie tylko wśród klientów, ale jest też ceniony przez innych trenerów za swoje osiągniecia sportowe, oraz wiedzę. Kuba to prawdziwy fachowiec w swojej dziedzinie, potrafi trafnie zidentyfikować słabsze punkty i dobrać odpowiednie ćwiczenia oraz obciążenie. Dużą wagę przywiązuje do techniki, właściwej intensywności, tak aby uzyskać zamierzony efekt i jednocześnie uniknąć kontuzji.

Bardzo sympatyczny człowiek, kulturalny, z wiedzą, z pasją, uśmiechnięty, kontaktowy. Super. Po pierwszym treningu mam nadzieję na dalszą długotrwałą współpracę :)

Współpracę z Łukaszem zacząłem w bardzo konkretnym celu. Jego indywidualne podejście do każdego klienta z każdym miesiącem zbliża mnie do osiągnięcia go. Współpraca z Łukaszem jest bardzo inspirująca i ciekawa.

Z Maćkiem zacząłem swoją przygodę z siłownią. Szukałem kogoś, kto mnie do niej nie zniechęci i pomoże w osiągnięciu celów. Nasza współpraca trwała kilka miesięcy. Pierwsze efekty zauważyłem już po ok 4 tygodniach treningów. Maciek ułożył dla mnie indywidualny plan treningowy, doradzał w sprawie suplementacji i prawidłowego odżywiania. Teraz sam realizuję przygotowany plan, ale niedługo jesteśmy umówieni na kolejne treningi, aby popracować nad kolejnymi partiami mięśni. Treningi przebiegają w fajnej, swobodnej atmosferze z indywidualnym podejściem trenera. Polecam!

Adrian jako Trener Personalny to trener idealny. W swojej pracy łączy profesjonalizm, zaangażowanie, indywidualne podejście do klienta, fachową wiedzę, motywację oraz poczucie humoru. Każdy trening to ogromna porcja wysiłku i endorfin, a satysfakcja po treningu – gwarantowana! Serdecznie polecam i czekam na kolejny trening.

Przede wszystkim ogromna wiedza i doświadczenie. Julek zna odpowiedź na każde pytanie. Pomoże w wyleczeniu bólu, w zbudowaniu poprawnej postawy czy po prostu ładnej sylwetki. Zawsze wyjaśnia jak, dlaczego i po co robimy dane ćwiczenie. Cierpliwie zmienia i dostosowuje trening czy dietę do moich potrzeb. Wypytuje, wysłuchuje i rozmawia. Zawsze zrozumie słabszy moment i w chwilach zwątpienia motywuje i tłumaczy, że warto.

Super Pani trener, profesjonalne podejście. Polecam.

Jestem zachwycony treningami z Hubertem. Jego profesjonalizm, zaangażowanie i umiejętność dostosowywania treningów do indywidualnych potrzeb uczestników sprawiają, że każdy trening jest nie tylko skuteczny, ale także motywujący. Atmosfera na zajęciach jest przyjazna, a trener potrafi zmotywować do wysiłku, dbając jednocześnie o bezpieczeństwo. Zyskałem nie tylko solidne podstawy techniczne, ale także pewność siebie i dyscyplinę. Szczerze polecam tego trenera wszystkim, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności.

Treningi z Rafałem to czysta przyjemność! Polecam zarówno osobom uprawiającym sport jak i amatorom. Profesjonalne podejście, pozytywne nastawienie i ogromne zaangażowanie to tylko część benefitów z oddania się pod opiekę trenerską Rafała. Wspólne treningi to nie tylko wysiłek fizyczny, to duża dawka wiedzy, wskazówek i ciekawostek z życia sportowca :) Ćwiczenia są zawsze dostosowane do możliwości, a dobre samopoczucie i satysfakcja z dobrego treningu utrzymuje się dużo dłużej. W krótkim czasie dzięki treningom z Rafałem osiągnęłam max.wyniki na egzaminach sprawnościowych w wojsku. Zaangażowanie Rafała na każdym spotkaniu było na poziomie 200%, dzięki czemu chętnie przyjeżdżałam na każdy trening w przekonaniu, że jestem w najlepszych rękach.

Polecam z czystym sumieniem. Do Kamila trafiłam cztery lata temu po operacji kręgosłupa -początkowo miała to być tylko współpraca na czas wymaganego okresu fizjoterapii, ale widząc efekty jego pracy - nie wyobrażałam sobie rezygnowania z dalszych treningów i w ten sposób zostałam jego "etatową" podopieczną. Dzięki stałej opiece trenerskiej mam pewność, że trening siłowy jest dostosowany do możliwości mojego organizmu, prowadzony z naciskiem na technikę, jednocześnie wszystko przebiega w swobodnej atmosferze i mimo intensywności -jest dla mnie zwyczajnie jednym z najprzyjemniejszych momentów dnia. To dzięki Kamilowi ze zrezygnowanej pacjentki z niedowładem nogi stałam się entuzjastką siłowni z przysłowiowym "kaloryferem" i nie tylko

Polecam trenera Mariana od kilku lat znam i widzę jego zaangażowanie w pracę, które jest naprawdę imponujące. Marian to niezwykła osoba, która posiada nie tylko ogromną wiedzę z zakresu treningu, diety i planowania aktywności fizycznej, ale także świetnie rozumie potrzeby swoich klientów. Praca z nim to czysta przyjemność, Marian ma niesamowitą energię i jest fantastycznym trenerem. Mogłem również zobaczyć jego etykę pracy podczas treningów z klientami, jego umiejętności komunikacyjne, cierpliwość i ostrożność są na najwyższym poziomie. Marian doskonale radzi sobie z klientami w każdym wieku, od młodzieży po osoby starsze, stosując indywidualne podejście dostosowane do ich potrzeb i możliwości. Serdecznie go polecam jako trenera,

Zaangażowanie, dyscyplina, profesjonalizm.

Bardzo dobry trener, wyrozumiały, empatyczny i doświadczony. Wie co robi i dla kogo to robi, proponuje ćwiczenia na miarę klienta. Pomaga i pilnuje przy ich wykonywaniu, mam nadzieję, że wkrótce będę mogła kontynuować zajęcia. Z czystym sercem polecam!

Super kontakt, szybko przygotowana dieta i plan treningowy, efekty widoczne już po pierwszym miesiącu! Polecam zarówno za treningi jak i podejście do Klienta!

Trener jakiego szukałam Z Maćkiem trenować to wielka przyjemność. Początki były trudne, ale z dnia na dzień widziałam poprawę fizyczną jak i psychiczną, ćwiczenia stały się dla mnie zastrzykiem pozytywnej energii. Na treningach brak monotonii, duża dawka humoru i motywacja. Najlepszym dowodem są efekty – 18kg. Wielki szacunek za profesjonalizm i cierpliwość. Atmosfera na każdym treningu jest doskonała i chce się więcej, polecam.

Uwaga trenera skoncentrowana na podopiecznym. Zadania do realizacji podczas treningu dostosowane do moich postępów.

Człowiek pełen profesjonalizmu, zapału, wiedzy, chęci, cierpliwości. Zdecydowanie polecam!

Serdecznie polecam Trenera, ponieważ jest on profesjonalny, punktualny, humorystyczny, ale również jest on pełen energii i motywacji, co się ceni w tej profesji! Potrafi on również przystosować plan treningowy do każdego osobno, wedle indywidualnych wymagań, tak aby uzyskać cel do którego wspólnie dążymy od początku.

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Bardzo dobry kontakt na bieżąco, plan treningowy dostosowany do moich umiejętności. Cotygodniowe monitorowanie postępów poprawia motywację. Już po kilku tygodniach widać pierwsze efekty z Radkiem nawiązaliśmy współpracę razem z mężem i oboje jesteśmy pod wrażeniem olbrzymiej wiedzy Radka i jego indywidualnego podejścia do klienta. Z całego serca mogę go polecić.

Anna jest świetną specjalistką, która nie tylko niweluje skutki urazów i zaniedbań wynikających często z siedzącej pracy, ale przede wszystkim kładzie nacisk na powrót do ruchu, zarówno w sensie sportowym jak i codziennych czynności. Przyszedłem do niej z dyskopatią, bolesnym barkiem i kilkoma mniejszymi dolegliwościami. Już po kilku treningach odczułem wyraźne zmniejszenie bólu, zwiększoną ruchomość stawów i poprawę postawy. Anna nie korzysta z gotowych programów, bardzo dużą wagę przykłada do tego, by znaleźć przyczynę dolegliwości i dobrać do tego ściśle określony zestaw ćwiczeń. Serdecznie polecam każdemu, kto chciałby wrócić do formy i zwiększać sprawność pod okiem wykwalifikowanej i doświadczonej osoby.

W pracy Agnieszki podoba mi się jej pełne zaangażowanie i spokój w prowadzeniu zajęć. Jest w 100% skupiona na samopoczuciu Klienta i na poprawności wykonywanych ćwiczeń - właśnie w tej kolejności - najpierw człowiek, potem ćwiczenia. Poza tym jest wspierająca, ale nie przesadnie opiekuńcza, raczej wymagająca, co dopinguje do większego wysiłku. Dla mnie to najlepsze możliwe połączenie.

Bardzo jestem zadowolona z zajęć z Panem Mariuszem. Kiedy czytałam jego profil zaskoczyły mnie same pozytywne opinie i w związku z postanowiłam to sprawdzić. Faktycznie Pan Mariusz jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Ponieważ mam dosyć poważny problem z kręgosłupem i do tego w ostatnim czasie uszkodziłam sobie kaletkę szukałam kogoś, kto ze mną będzie ćwiczył, ale również uwzględni moje mankamenty. Zestawy ćwiczeń, które wykonuję są dostosowane do moich potrzeb. Od samego początku mam tłumaczone w jakim celu wykonuję poszczególne ćwiczenia i na jakie partie ciała oddziałują. W trakcie treningu trener jest skupiony na tym, abym poprawnie wykonywała każde ćwiczenie. Jeśli jest potrzeba koryguje. Jest skuteczny i dyspozycyjny również

Before I met Rad I was feeling weak and had pain in my lower back. I needed a PT! Training and keeping a healthy diet while working on irregular schedule as a Flight Attendant was challenging to say the least. My training plan needed to be as flexible and customised as possible. That’s exactly what I got from Rad’s online Nutrition and Fitness Program. I can’t find the words to express how happy I am with the results I got after completing just 4 months of the program! And I’m not stopping there! I dropped 2 dress sizes, lost 9lbp (5kg), feel much stronger and full of energy, but most of all I learned so much about nutrition and I have built healthy eating habits for life. The studio is beautiful, cozy and has everything I need. I

Do tej pory miałam kilku dietetyków/trenerów i nikt mi nie wytłumaczył po co i dlaczego więc myślałam, że jak trzymam się diety to i tak schudnę mimo, że będę podjadać bo "przecież mam dietę i od produktów z diety schudnę" dopiero Krzysztof poza samym rozpisaniem diety wytłumaczył mi o co w tym chodzi i jak się za to zabrać. To mój pierwszy dietetyk któremu zależy aby pomóc, a nie tylko wziąć pieniądze za usługę i zakończyć współprace.

Bardzo polecam współpracę z Kamilem. Treningi dobrane do moich możliwości, oczekiwań, pełen profesjonalizm i zaangażowanie i to wszystko w miłej, motywującej atmosferze. Świetny kontakt, mega wiedza! 1sze cele osiągnięte, efekty super! Także ciśniemy dalej :D

Współpracę z Kubą zacząłem około pół roku temu i bardzo dużo mu zawdzięczam, ale do rzeczy. Nie będę pisał ze po pierwszych treningach już były efekty (bo w tym sporcie to nie możliwe, więc nie wierzcie reklama w mediach) lecz, z czasem widać znaczące postępy. Kuba jako trener posiada bardzo dużą wiedzę na temat budowy ciała, dietetyki, czy treningu. Wie z czego powinien składać się trening, dieta dla danego typu człowieka, aby osiągnąć jak najlepszy efekt. Zaczynając przygodę na siłowni, nie miałem pojęcia jakie są ćwiczenia, jak poprawnie je wykonywać, oraz jakiego ciężaru używać. Jakub wszystko wytłumaczył, i powiedział na co zwracać szczególną uwagę, aby nie być narażonym na kontuzje. Na koniec mogę dodać, że jest niezwykle