Najlepsi Trenerzy Personalni w Warszawie, 2021

Serdecznie polecam Trenera, ponieważ jest on profesjonalny, punktualny, humorystyczny, ale również jest on pełen energii i motywacji, co się ceni w tej profesji! Potrafi on również przystosować plan treningowy do każdego osobno, wedle indywidualnych wymagań, tak aby uzyskać cel do którego wspólnie dążymy od początku.

Najlepszy trener personalny w Warszawie. Ogromne doświadczenie, wiedza i świetne podejście. Wypocisz z siebie całe lenistwo, które latami zbierałeś pod skórą. Nagle się okaże, że masz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś. Jeżeli myślałeś, że nie dasz rady czegoś zrobić, to Daniel szybko Ci udowodni, ze się myliłeś. Więc kiedy po paru miesiącach treningów dziewczyna 10/10 sama zagada do Ciebie w klubie, pytając "od kiedy tu takie towary przychodzą?", nie zapomnij następnego dnia rano wysłać Danielowi esemesa z tekstem "dzięki, stary". A potem dalej zasuwaj machać z nim żelazem.

Nazywam się Filip i jestem trenerem personalnym z pasją. Od wielu lat sport jest nieodłącznym elementem mojego życia - czas na Twoją kolej! Każdego dnia staram się być lepszym - kształtować swoje ciało, pogłębiać zdobytą wiedzę i jak najlepiej przekazywać ją innym. Posiadam wiedzę i doświadczenie poparte certyfikatami ukończonych kursów i szkoleń, ale przede wszystkim godzinami przepracowanymi na treningach z moimi podopiecznymi. Oferuję Ci pomoc w osiągnięciu Twoich celów. Ze mną stracisz zbędne kilogramy, zbudujesz mięśnie, ujędrnisz ciało i poprawisz samopoczucie. Nieważne czy jesteś młody/a czy masz już swoje lata. Każdy moment jest odpowiedni do tego żeby zacząć!

Ćwiczę z Renim od ponad roku. Na początku wysłuchał jakie są moje oczekiwania. Następnie sprawdził jaka jest moja kondycja i możliwości. Układał ćwiczenia zgodnie z moimi oczekiwaniami, możliwościami i formą w danym momencie. Z pewnością bez Reniego nie miałabym takich osiągnięć. Podejmując decyzję o skorzystaniu z usług trenera chciałam aby ktoś czuwał nad tym czy wykonuję dobrze ćwiczenia (aby nie zrobić sobie krzywdy), przygotował plan ćwiczeń aby wróciły mięśnie i kondycja. Otrzymałam dokładnie to co chciałam. W pakiecie jest dodatkowo pozytywne nastawienie, poczucie humoru i miło spędzony czas. Nawet jeśli na koniec ćwiczeń jestem super zmęczona. Absolutnie polecam.

Łukasz to mega profesjonalista! Jest zawsze o czasie, do tego świetnie przygotowany, merytoryczny i zarażający pozytywną energią. Jest niezwykle estetyczny, czasem nawet pedantyczny podczas treningów dba o każdy detal, przy nim nie da się zrobić treningu byle jak. Dodatkowo, bardzo precyzyjnie określa obszary wymagające intensywniejszej pracy i zawsze uwzględnia życzenia podopiecznych dzięki temu treningi są naprawdę indywidualnie dostosowane do potrzeb i dają mega satysfakcję. Ponadto, Łukasz to świetny motywator miałam wiele kryzysów i zawsze wychodziłam z nich cało i wiem, że ogromna w tym zasługa Łukasza. On nie krytykuje, po prostu jest i wspiera i to jest mega fantastyczne! Bardzo pomógł mi też odnaleźć się w świecie

Remku, jesteś pierwsza osobą, której wystawię opinię w internecie. Jestem osobą, którą ciężko zadowolić, nawet jeżeli ktoś wykonuje swoją pracę bardzo dobrze, to uważam że to jego obowiązek. Jesteś osobą, która zrobiła na mnie mega wrażenie, twój profesjonalizm, pasja w tym co robisz, to po prostu zaraża. Podejmując współpracę z tobą byłem nastawiony sceptycznie. Gdyby nie twoja siła perswazji, wiedza i co najważniejsze psychologiczne podejście do człowieka aby łamać kolejne bariery chyba nie dałbym rady. Nie wiele osób ma takie predyspozycje jak Ty, to coś trzeba po prostu mieć. Współpraca z Tobą to najlepsza decyzja jaką mogłem podjąć, potrafisz tak zmotywować człowieka do pracy, że czasami robiło mi się głupio jak się poddawałem, a ty

Z Panią Patrycją współpracuję od zimy. Najpierw zaczynałyśmy od poprawy postawy, teraz realizujemy cele sylwetkowe. Ciągła zmiana ciała, uśmiech na twarzy i różnorodne treningi. Polecam!

Świetny Trener. Z Panem Arkadiuszem miałam bardzo dobry kontakt. Trener potrafił dostrzec moje mankamenty i skrupulatnie je korygował. Osiągnęłam swój cel !:)

Rozpocząłem współpracę z Wojtkiem ok 2 miesięcy temu. Muszę przyznać, że nie spodziewałem się efektów jakie udało mi się osiągnąć w tak krótkim czasie. Wojtek jest trenerem, który dobiera ćwiczenia do potrzeb klienta i nie ogranicza się jedynie do suchych porad, a nadzoruje postępy praktycznie codziennie. Świetny specjalista w dziedzinie fitness, super motywator, ale przede wszystkim fajny człowiek. Szczerze polecam Wojtka wszystkim - niezależnie od płci wieku czy celów sportowych.

Profesjonalne i pomysłowe podejście do klienta. Atrakcyjna oferta. Polecam każdemu niezdecydowanemu.

Zapraszam do kompleksowej współpracy nad Twoim ciałem, zdrowiem, pozytywną samooceną. Prowadzę treningi personalne na terenie Warszawy, głównie w klubie Harder Nowogrodzka 62c, ale również dojeżdżam do domu lub pracy Klienta. Jestem wymagająca, na treningu dajemy z siebie 100%,Ty i ja bo stanowimy zespół, który gra do jednej bramki. Ustalamy wspólnie cel naszej pracy, a dzięki indywidualnemu podejściu do każdego Klienta, odpowiedniej diecie i suplementacji, jesteśmy w stanie osiągnąć sukces. Swoją wiedzą i doświadczeniem będę Cię wspierać w drodze do Twojego celu. Zapraszam Cię już dziś! Opinie moich Klientów znajdziesz na moim fanpag'u na fb https://www.facebook.com/jkedziora.trener.personalny/.

Współpracę z Adrianem oceniam na 5 gwiazdek. Jest to człowiek, który dostosowuje ćwiczenia do ciebie. Jest również człowiekiem o dobrym sercu. Z czystym sumieniem mogę polecić go jako trenera personalnego 😊

Bardzo dobry trener. Szczególnie jak ktoś stawia swoje pierwsze kroki w treningu siłowym, to ważną rzeczą jest dobór odpowiednich ćwiczeń. Nie każdy od razu powinien wykonywać przysiady ze sztangą, martwe ciągi i inne ćwiczenia, gdyż nie każdy ma odpowiednią mobilność aby to wykonywać. Jakub na wstępie analizuje właśnie mobilność i dobiera ćwiczenia tak aby tą mobilność poprawić. Plan treningowy się zmienia co miesiąc co jest bardzo dobre gdyż dostarczamy różne bodźce co przekłada się na lepsze efekty i przy okazji nie nudzi się. Systematycznie zwiększane są obciążenia i z czasem człowiek czuję że siła wzrasta i jest progres, a to motywuje do dalszej pracy. Także polecam!

Kamil to trener w 100% zaangażowany w prowadzenie swoich podopiecznych. Profesjonalny, cierpliwy, wyjaśniający wszystkie kwestie dotyczące treningu. Posiada olbrzymią wiedzę i praktykę. Zawsze służy radą, wsparciem i konkretną pomocą. Treningi nigdy nie były monotonne. Podejście do klienta w wydaniu Kamila to podejście holistyczne, całościowe. Ogromną wagę przykłada do treningu, diety, ale podkreśla zawsze kwestie prawidłowego odpoczynku oraz odpowiedniej suplementacji. Dodatkowym atutem Kamila jest jego nietuzinkowa osobowość, fenomenalne poczucie humoru i troska o swoich podopiecznych. Bardzo często słyszałam w trakcie treningów słowa: "Jak się czujesz?", Czy wszystko ok?". Polecam treningi z Kamilem z całego serca. To nie

Nazywam się Maciej Kowalski i jestem profesjonalnym trenerem personalnym z Warszawy. Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat. Jest to moja pasja. Dlatego też ukończyłem studia wyższe na Uniwersytecie Rzeszowskim na kierunku wychowanie fizyczne oraz dietetyka Na co dzień, podczas mojej pracy pomagam podopiecznym spalać niechcianą tkankę tłuszczową, ujędrniać ciało i poprawiać ogólną sprawność fizyczną. Krótko mówiąc pomagam im poczuć się dobrze we własnym ciele, wykonywać czynności dnia codziennego, sprawnie i bez bólu. Czerpię satysfakcję z tego iż dzięki mojej pomocy ludzie zmieniają swoje podejście do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. Treningi stacjonarne prowadzę w siłowniach MC fit na terenie miasta Warszawa. Prowadzę również konsultację online podczas których układam indywidualne diety oraz plany treningowe. Zachęcam Cię do odwiedzenia mojej strony internetowej dzięki czemu bliżej poznasz moja osobę oraz to w jaki sposób pracuję. Do usłyszenia. Maciej Kowalski trener personalny

Before I met Rad I was feeling weak and had pain in my lower back. I needed a PT! Training and keeping a healthy diet while working on irregular schedule as a Flight Attendant was challenging to say the least. My training plan needed to be as flexible and customised as possible. That’s exactly what I got from Rad’s online Nutrition and Fitness Program. I can’t find the words to express how happy I am with the results I got after completing just 4 months of the program! And I’m not stopping there! I dropped 2 dress sizes, lost 9lbp (5kg), feel much stronger and full of energy, but most of all I learned so much about nutrition and I have built healthy eating habits for life. The studio is beautiful, cozy and has everything I need. I

Nie znajdziesz innych tak znakomitych trenerów personalnych z tak dużym doświadczeniem, pracujących na terenie miejscowości Warszawa i w całym powiecie. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma może zaoferować.

Bardzo jestem zadowolona z zajęć z Panem Mariuszem. Kiedy czytałam jego profil zaskoczyły mnie same pozytywne opinie i w związku z postanowiłam to sprawdzić. Faktycznie Pan Mariusz jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Ponieważ mam dosyć poważny problem z kręgosłupem i do tego w ostatnim czasie uszkodziłam sobie kaletkę szukałam kogoś, kto ze mną będzie ćwiczył, ale również uwzględni moje mankamenty. Zestawy ćwiczeń, które wykonuję są dostosowane do moich potrzeb. Od samego początku mam tłumaczone w jakim celu wykonuję poszczególne ćwiczenia i na jakie partie ciała oddziałują. W trakcie treningu trener jest skupiony na tym, abym poprawnie wykonywała każde ćwiczenie. Jeśli jest potrzeba koryguje. Jest skuteczny i dyspozycyjny również

Nie znajdziesz innych tak wykwalifikowanych trenerów osobistych z tak dużym doświadczeniem, realizujących prace na terenie miejscowości Warszawa i w okolicy. Mają propozycję dla każdego - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.

Trafny wybór najlepszej siłowni jest niełatwy, dlatego warto zainteresować się Konrad Wojtkielewicz - to prawdziwi profesjonaliści, którzy znają się na swojej pracy. Jeszcze dzisiaj skontaktuj się z nimi, aby uzyskać szczegółowe informacje.

W pracy Agnieszki podoba mi się jej pełne zaangażowanie i spokój w prowadzeniu zajęć. Jest w 100% skupiona na samopoczuciu Klienta i na poprawności wykonywanych ćwiczeń - właśnie w tej kolejności - najpierw człowiek, potem ćwiczenia. Poza tym jest wspierająca, ale nie przesadnie opiekuńcza, raczej wymagająca, co dopinguje do większego wysiłku. Dla mnie to najlepsze możliwe połączenie.

Nie znajdziesz innych tak najlepszych trenerów osobistych z tak dużym doświadczeniem, działających w miejscowości Warszawa i w całym powiecie. Zachęcamy do zadawania pytań.

Polecam. W 100% profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Bardzo różnorodne techniki treningowe.

Anna jest świetną specjalistką, która nie tylko niweluje skutki urazów i zaniedbań wynikających często z siedzącej pracy, ale przede wszystkim kładzie nacisk na powrót do ruchu, zarówno w sensie sportowym jak i codziennych czynności. Przyszedłem do niej z dyskopatią, bolesnym barkiem i kilkoma mniejszymi dolegliwościami. Już po kilku treningach odczułem wyraźne zmniejszenie bólu, zwiększoną ruchomość stawów i poprawę postawy. Anna nie korzysta z gotowych programów, bardzo dużą wagę przykłada do tego, by znaleźć przyczynę dolegliwości i dobrać do tego ściśle określony zestaw ćwiczeń. Serdecznie polecam każdemu, kto chciałby wrócić do formy i zwiększać sprawność pod okiem wykwalifikowanej i doświadczonej osoby.

Nie znajdziesz innych tak wyjątkowych trenerów osobistych z tak dużym doświadczeniem zawodowym, pracujących na terenie miejscowości Warszawa i w okolicy. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma może zaoferować.

Sprawdź Strong Bendy jeśli szukasz najlepszych trenerów indywidualnych działających na terenie Warszawy lub w sąsiednich miastach. Określ na czym Ci zależy, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.

OFERTA NR 1 TRENING PERSONALNY Z DOJAZDEM DO DOMU Nie lubisz ćwiczyć na siłowni? Jesteś w ciągłym biegu i nie masz czasu na dojazdy? Lubisz zacisze domowe? TRENING PERSONALNY Z DOJAZDEM DO DOMU ta oferta jest skierowana właśnie dla Ciebie. - Trening wyszczuplający i modelujący sylwetkę - Trening dla kobiet w ciąży - Trening dla mam pragnących wrócić do formy po porodzie - Trening dla par - Trening kulturystyczny Jesteś teraz w rękach specjalisty. Dzięki temu: - zaoszczędzisz cenny czas! - zadbasz o swoje zdrowie i sylwetkę! - będziesz czuć się piękna i atrakcyjna! - zbudujesz atletyczną sylwetkę A ja dojadę do domu każdej/każdego z Was. Lokalizacja: WARSZAWA: Śródmieście/Żoliborz/Mokotów/Wilanów/Stara miłosna/Zakręt i inne Zapraszam do kontaktu: trenujzemna@wp.pl OFERTA NR 2 TRENING PERSONALNY W KLUBIE FITNESS Agnieszka Szczepaniak - Trener personalny, prowadząca program fitnessowy „Rusz się”, trenerka gwiazd i autorka programu treningowego dla kobiet w ciąży. Trenerka i pomysłodawczyni akcji "Babskie zrzucanie". Od wielu lat pracuję jako trener personalny, swoim doświadczeniem i pasją dzielę się ze swoimi podopiecznymi razem dążąc do wspólnego osiągnięcia sukcesu. Każda kobieta to indywidualna osoba i dlatego moje treningi są dostosowane do potrzeb i oczekiwać każdej z was.

Fajne miejsce ze świetnym klimatem. No i oczywiście masaż pierwsza klasa.

Trening personalny i szczegóły z tego wynikające przestaną być dla Ciebie skomplikowaną kwestią, jeśli skorzystasz z oferty Jacek Jacak. Doświadczeni pracownicy z dziedziny treningu personalnego pomogą Ci wybrać najlepsze rozwiązanie. Spełniają wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.

Poszukujesz siłowni do niezwłocznej realizacji Twojego zapotrzebowania? Dobrze trafiłeś - MGR Karolina Grabowska w krótkim czasie od przyjęcia zamówienia przystąpi do wykonania zlecenia. Szczegółową wycenę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.

Jeśli wciąż nie wybrałeś trenera osobistego, to zwróć uwagę na firmę Life Coach. Wykonuje szeroki zakres usług w konkurencyjnych cenach. Przedstawią Ci dobrą ofertę.

Do tej pory miałam kilku dietetyków/trenerów i nikt mi nie wytłumaczył po co i dlaczego więc myślałam, że jak trzymam się diety to i tak schudnę mimo, że będę podjadać bo "przecież mam dietę i od produktów z diety schudnę" dopiero Krzysztof poza samym rozpisaniem diety wytłumaczył mi o co w tym chodzi i jak się za to zabrać. To mój pierwszy dietetyk któremu zależy aby pomóc, a nie tylko wziąć pieniądze za usługę i zakończyć współprace.

Poszukujesz pierwszorzędnej siłowni do zrealizowania Twojego zlecenia w korzystnej cenie? Marta Romanowska to trenerzy personalni właśnie dla Ciebie. Otrzymaj propozycję już teraz i zobacz co firma ma do zaoferowania.

To, że Maciej ma pasje do sportu i trenowania innych to widać, słychać i czuć jest na 100% zaangażowany i wykazuje się kreatywnością w wymyślaniu treningów. Treningi dopasowuje do oczekiwań i sylwetki podopiecznego, stety-niestety nie odpuszcza więc treningi są wymagające. Dla mnie bomba, bo już po miesiącu widzę pierwsze efekty i chce więcej! Z przyjemnością polecam współpracę z Maciejem wszystkim, którzy chcą w szybkim tempie stracić zbędne kilogramy i wyrzeźbić pięknie sylwetkę. Efektem ubocznym treningów jest nieustająco dobry humor.

Każdy, kto poszukuje treningu personalnego powinien koniecznie zgłosić się do MBT i zobaczyć dobre oferty oraz doskonały proces dobierania rozwiązań. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.

Rozpoczęliśmy działalność w 2014 roku. Nasza specjalność to trening silowy, wytrzymalosciowy. Redukcja tkanki tluszczowej. Budowanie masy miesniowej. Mobilnosc. Dieta, na terenie Warszawa.

Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza. Świetny kontakt z trenerami, aż chce się wracać na treningi, porządny wycisk. Również mega podejście do dzieci, córka nie wyobraża sobie trenować u kogoś innego! Polecam.

Ten utalentowany trener indywidualny działa w branży od lat i jest specjalistą zawsze gotowym do pracy - Inz Arch Dawid Kozłowski to doskonały zawodowiec dla Ciebie. Twoja kondycja jest dla nich niezmiernie ważna, pomogą Ci zbudować masę i podpowiedzą jak zadbać o jej utrzymanie.

Gdy poszukujesz świetnej jakości wykonywanych usług to eksperci z Adrianna Żarnowiecka perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Jeszcze dziś zadzwoń do nich, aby otrzymać ofertę.

Fundacja Rozwoju Przedsiębiorczości Twój StartUP zapewnia bogatą ofertę opłacalnego treningu personalnego gwarantując przy tym sympatyczną obsługę, a dla chętnych też usługi dodatkowe, które również mogą Cię zainteresować. Już teraz określ czego potrzebujesz i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.

Wiktor zawsze zaskakuje mnie swoimi pomysłowymi treningami, których umiejętność planowania pochodzi z jego wiedzy i doświadczenia. Szczerze polecam.

Polecam współpracę z Krystianem. Pierwsze co mi się spodobało to indywidualne podejście do mnie. Praktyczne podejście do mojego problemu, ćwiczenia nie zostały rozpisanie bez wcześniejszych testów, które poprawiliśmy ćwiczeniami funkcjonalnymi, dzięki czemu czuje się o niebo lepiej. Zdecydowanie polecam współpracę oraz polecam każdemu!

Zacznij działać z Solarium Mario Mariola Machnowska jeśli szukasz dobrych trenerów indywidualnych oferujących swoje usługi na terenie Warszawy lub w okolicy. Ażeby poznać szczegółowe informacje skontaktuj się - możesz tylko zyskać.

Ten solidny trener osobisty pasjonuje się tym tematem od dzieciństwa i jest specjalistą przygotowanym do pracy - Wojtek Kawczynski to doskonały wybór dla Ciebie. Twoja kondycja jest dla nich najważniejsza, z nimi schudniesz i będziesz czuć się świetnie.

Bardzo dobry kontakt. Świetne podejście do klienta, chłopak z dużą wiedzą.

Chcesz wyglądać bardzo atrakcyjnie ale nie wiesz jak to możesz osiągnąć? Masz mniej energii niż kiedyś, a twoja sprawność spada? Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele skutecznie i w całkowicie bezpieczny sposób! Pomogę Ci z treningami tak byś nie musiał poświęcać dodatkowego czasu na zdobywanie potrzebnej wiedzy i zagwarantuję, że to co zrobisz będzie skuteczne dla osiągnięcia Twoich celów. Nie będę Ci wciskać kitu, że spektakularne przemiany można zrobić w bardzo krótkim czasie. To tak po prostu nie działa. Nie ma cudownych rozwiązań, których efekty będą trwałe i nie zrujnują naszego zdrowia. Jeśli jednak będziesz konsekwentnie trenować z moją pomocą, na pewno zobaczysz z czasem wymarzone postępy i nie będziesz też mieć problemów z ich

Nazywam się Kazimierz Dargiewicz. Jestem dietetykiem i trenerem personalnym. Ukończyłem studia na kierunku dietetyka. Jako trener personalny posiadam międzynarodową akredytację REPS i specjalizację medyczną. Od 7 lat pracuję indywidualnie z osobami, którym zależy na utracie tkanki tłuszczowej, rozpoczęciu aktywności fizycznej w bezpieczny sposób, jak również cierpiącym na bóle kręgosłupa. Treningi odbywają się w Impuls Training Center na ul. Daniłowskiego 2/4 Warszawa (Bielany) Współpracę opieram na 3 filarach. Diagnostyce, planowaniu i realizacji w postaci treningów personalnych i diety. Dzięki takiemu podejściu mogę oszczędzić Twój cenny czas i zapewnić efekty nieosiągalne dla ogólnych programów ćwiczeń i diet. Oprócz tego zawsze staram

EMS - TRENING PERSONALNY 27 MINUT 1x W TYGODNIU Tyle wystarczy aby w krótkim czsie osiągnąć zamierzone efekty: poprawa sprawności ogólnej, zręczności, koordynacji ruchowej, gibkości poprawa mocy, siły, szybkości, wytrzymałości równoczesne bądź wybiórcze wzmacnianie wybranych partii mięśniowych zwiększenie efektywności wykonywanych ćwiczeń pozbycie się bólu pleców oraz stawów szybszy powrót do sprawności po kontuzji wzmocnienie mięśni dna miednicy spadek wagi dzięki efektywnemu spalaniu tkanki tłuszczowej przyśpieszenie pracy metabolizmu widoczna poprawa sprężystości skóry widoczna redukcja cellulitu zwiększenie witalności poprawa samopoczucia Trening personalny EMS to potwierdzona i skuteczna metoda ćwiczeń. 27 minut z elektrostymulacją

Nie znajdziesz innych tak dobrych trenerów personalnych z tak dużym doświadczeniem zawodowym, pracujących w miejscowości Warszawa i w okolicy. Już nie czekaj i skontaktuj się teraz - na pewno będziesz zadowolony!

Jeśli wciąż nie wybrałeś trenera personalnego, to zerknij na firmę Kamil Kanigowski. Świadczy wszechstronne spektrum usług w dobrych cenach. Spełniają wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim stażem. Pracuję w zawodzie już 9 lat i cały ten czas poświęcam w pełni na ciągłe doskonalenie się i rozwój. Ukończyłam studia kierunkowe, studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim oraz odbyłam liczne kursy i szkolenia. Obecnie zajmuję się już głównie prowadzeniem treningów personalnych oraz współpracą online. Wcześniej jednak prowadziłam wiele zajęć fitness między innymi: zajęcia funkcjonalne, interwałowe, cross treningi, streaching, zajęcia na pośladki dla Pań oraz wiele innych. Moją specjalizacją są jednak bez wątpienia treningi siłowe oraz funkcjonalne. Wspieram swoich podopiecznych w każdym ich celu. Udowadniam, że są w stanie go osiągnąć oraz przełamać swoje słabości. Nigdy nie obniżam

Właśnie wybierasz dobrego profesjonalistę, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? DAGMARA jest na to skuteczną metodą. Realizują wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.

Projekt „Athlete Support” powstał w celu szeroko pojętego wsparcia dla dla osób ćwiczących rekreacyjnie, ale także sportowców w różnym stopniu zaawansowania. Idea, która temu przyświeca to kompleksowe podejście do procesu treningowego, uwzględniające wszystkie aspekty rozwoju osoby ćwiczącej, takie jak prewencja przed urazami, przygotowanie fizyczne czy opieka dietetyczna. Nasz zespół tworzą pasjonaci sportu oraz specjaliści w swoich dziedzinach, którzy chętnie na tej stronie będą się dzielić wiedzą i wskazówkami dotyczącymi kształtowania formy sportowej.