Zobacz wszystkie (15)
O nas
Cieszę się, że tu trafiłaś/eś 😃 bo to znaczy że cenisz jakość i doświadczenie.
Pracuje jako trener od ponad 21 lat dodatkowo jestem szkoleniowcem dla największej szkoły fitness PROFI ACADEMY LTD. w PL szkoląc trenerów personalnych od 11 lat.
Posiadam uprawnienia trenerskie i szkoleniowe międzynarodowe REP's level 6❤️ i zajmuje się prawie każdą forma treningu siłowego dostępna na rynku Polskim. Jestem również instruktorem korekcji wad postawy, podstaw terapii manualnej, masażu i wiele innych . . . co przełoży się na Twój, bezpieczny trening ❤️.
Jestem również dyplomowanym trenerem TRX z wpisem do rejestru trenerów w USA, oraz miałem przyjemność szkolić się z treningu Kettlebells od mistrza świata Pana Aleksandra Mozharowa.
Co oferuję 👇👇👇👇👇👇👇👇?
✅Prowadzenie stacjonarne i online Treningów Personalnych dorosłych i nastolatków również pod kątem wad postawy
✅Konsultacje treningowo-dietetyczne
✅Mentoring trenerów personalnych
✅Treningi grupowe i wykłady / prezentacje dla Firm o zdrowiu i treningu
✅ Konsultacje w firmach dot. Zdrowia, ruchu, odżywiania i prewencji wad postawy typowych dla pracy w korporacji.
✅ Terapia manualna i powięziowa, masaż limfatyczny
Pracuje jako trener od ponad 21 lat dodatkowo jestem szkoleniowcem dla największej szkoły fitness PROFI ACADEMY LTD. w PL szkoląc trenerów personalnych od 11 lat.
Posiadam uprawnienia trenerskie i szkoleniowe międzynarodowe REP's level 6❤️ i zajmuje się prawie każdą forma treningu siłowego dostępna na rynku Polskim. Jestem również instruktorem korekcji wad postawy, podstaw terapii manualnej, masażu i wiele innych . . . co przełoży się na Twój, bezpieczny trening ❤️.
Jestem również dyplomowanym trenerem TRX z wpisem do rejestru trenerów w USA, oraz miałem przyjemność szkolić się z treningu Kettlebells od mistrza świata Pana Aleksandra Mozharowa.
Co oferuję 👇👇👇👇👇👇👇👇?
✅Prowadzenie stacjonarne i online Treningów Personalnych dorosłych i nastolatków również pod kątem wad postawy
✅Konsultacje treningowo-dietetyczne
✅Mentoring trenerów personalnych
✅Treningi grupowe i wykłady / prezentacje dla Firm o zdrowiu i treningu
✅ Konsultacje w firmach dot. Zdrowia, ruchu, odżywiania i prewencji wad postawy typowych dla pracy w korporacji.
✅ Terapia manualna i powięziowa, masaż limfatyczny
Opinie
Wykonawca nie ma jeszcze opinii.
Oferty
Totalna Terapia tkankowo-mięśniowa z elementami terapii manualnej i wzmacniania
od 200 do 250 zł
Jeżeli odczuwasz ból w kręgosłupie, biodrach lub kolanach zapraszam pomogę :)
rozluźnianie struktur powięzi
rozluźnianie napięć mięśniowych
terapia manualna
wzmocnienie odpowiednimi ćwiczeniami
Konsultacja dietetyczno-treningowa
od 80 do 120 zł
Pierwsza konsultacja jest równocześnie poświęcona na testy i diagnozę.
Podczas konsultacji zostanie przeprowadzony wywiad na temat potrzeb i oczekiwań klienta, dotychczasowego trybu życia jak również szereg testów pod kątem analizy ewentualnych wad postawy i obszarów do poprawy u klienta.
Trening personalny ONLINE w systemie Live Stream
od 160 do 160 zł
Zapraszam na trening w systemie LIVE, niezależnie gdzie mieszkasz Trener łaczy się z Tobą w sieci i w czasie rzeczywistym prowadzi Trening.
Idealne rozwiązanie dla osób z dziećmi i/lub którym brakuje czasu na dojazd do klubu Fitness.
Trening TRX usprawniający, rehabilitacyjny, wzmacniający
od 160 do 160 zł
Trening TRX (pod okiem certyfikowanego Trenera TRX z wpisem do najważniejszych instytucji fitness w USA, nie po szkoleniu weekendowym, czyli trening funkcjonalny , usprawniający ciężarem własnego ciała prowadzony przez certyfikowanego Trenera TRX z USA na taśmach podwieszanych.
Idealna opcja jeśli chcesz być silny/a i sprawny/a bez rozbudowy m...uskulatury nadmiernie.
Indywidualny trening CARDIO spalanie lub wytrzymałość, wzmacnianie serca
od 160 do 160 zł
Trening CARDIO przeprowadzony przez Trenera będzie poprzedzony określeniem i obliczeniem najkorzystniejszego zakresu tętna do celu, który klient określi.
Zgodnie z przedstawionym celem trener dobierze najkorzystniejszą formę treningu Cardio - trening tlenowy, interwałowy, trening beztlenowy.
Budowanie wytrzymałości (kondycji) krótko i średnio... okresowej pod konkretny rodzaj sportu
Budowanie wytrzymałości (kondycji) ogólnej, pod każdą dyscyplinę sportu
Spalanie tkanki tłuszczowej i redukcja masy ciała
Budowanie wytrzymałości (kondycji) startowej - sportowcy
Obliczenie Twoich indywidualnych zakresów tętna do spalania tkanki tłuszczowej
Trening usprawniający Kettlebells
od 160 do 180 zł
Trening Kettlebells (odważnik z rączką) jest najbardziej Pro-zdrowotnym treningiem funkcjonalnym. Prowadzony regularnie wpływa na rozwój wszystkich cech motorycznych jak:
✅ Siła
✅ Szybkość
✅ Wytrzymałość
✅ Gibkość
Dodatkowo uzyskujemy idealne wyrzeźbione, jędrne ciało i wzmacniamy mięśnie stabilizujące kręgosłup i stawy przeciwdział...ając wadom postawy.
Trening personalny dla 2 osób
od 220 do 250 zł
Zapraszam dwie osoby na trening zindywidualizowany dostosowany do możliwości obojga ćwiczących.
Trener skupia się na obu osobach i ustala zestaw ćwiczeń zależnie od potrzeb i możliwości takie same lub różne dla obojga ćwiczących. Jeżeli będzie taka potrzeba z elementami fizjoterapii, terapii manualnej i masażu.
Trening z partnerem/ partnerką... daje 20% więcej motywacji przy -50% kosztów.
Trening personalny 1h
od 160 do 180 zł
Zindywidualizowany Trening Personalny poprzedzony wywiadem wstępnym i określeniem celów długo i krótkoterminowych metodą SMART. Dopasowany do możliwości, oczekiwań i celów klienta z uwzględnieniem metod i środków do ich osiągnięcia.
Jeżeli zainstnieje taka potrzeba również z elementami fizjoterapii czy terapii manualnej i masażu.
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne
Ochrona zdrowia
Rehabilitacja
Dietetycy
Powiązane produkty i usługi:
Akupunktura, Gabinet kosmetyczny, Lekarze specjaliści, Masaż relaksacyjny, Masażysta, Pilates Warszawa, Pomoc psychologiczna Warszawa, Salon kosmetyczny Warszawa, Fizjoterapeuta Warszawa, Trener biegania Warszawa
O Firmie
Adres
Ulica
Grójecka 17Kod pocztowy
02-021Miasto
WarszawaNIP
679-260-23-66Godziny pracy
Pon. - Czw.
7:00 - 21:00Pt. - Sob.
7:00 - 20:00Dane kontaktowe
Numer telefonu
+48 ••• •••
Numer został potwierdzony
Preferowana forma kontaktu
czat, e-mail, telefon
Obszar działania
Mazowieckie
Dane rejestrowe
Firma
Nazwa firmy
ADRIAN MARKOWICZ PRO-FITT
Imię (pierwsze)
ADRIAN
Drugie imię
DAMIAN
Nazwisko
MARKOWICZ
Data rozpoczęcia działalności
2017-01-09
NIP
6792602366
Regon
120863372
Siedziba
Kraj
Polska
Województwo
MAŁOPOLSKIE
Powiat
Kraków
Gmina
Kraków-Podgórze
Miejscowość
Kraków
Kod pocztowy
30611
Poczta
Kraków
Ulica
ul. Franciszka Bujaka
Numer nieruchomości
2
Numer lokalu
6
Zakres działalności (PKD)
Kod PKD
Nazwa
7022Z
POZOSTAŁE DORADZTWO W ZAKRESIE PROWADZENIA DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ I ZARZĄDZANIA
Przeważające PKD
9604Z
DZIAŁALNOŚĆ USŁUGOWA ZWIĄZANA Z POPRAWĄ KONDYCJI FIZYCZNEJ
9313Z
DZIAŁALNOŚĆ OBIEKTÓW SŁUŻĄCYCH POPRAWIE KONDYCJI FIZYCZNEJ
9311Z
DZIAŁALNOŚĆ OBIEKTÓW SPORTOWYCH
8559B
POZOSTAŁE POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANE
8551Z
POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
8211Z
DZIAŁALNOŚĆ USŁUGOWA ZWIĄZANA Z ADMINISTRACYJNĄ OBSŁUGĄ BIURA
7320Z
BADANIE RYNKU I OPINII PUBLICZNEJ
4799Z
POZOSTAŁA SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA POZA SIECIĄ SKLEPOWĄ, STRAGANAMI I TARGOWISKAMI
4791Z
SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA PRZEZ DOMY SPRZEDAŻY WYSYŁKOWEJ LUB INTERNET
