Zaczęłam praktykować jogę w Domu Jogi z Dorotą już niespełna pół roku temu i była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
Dorota jest świetnym nauczycielem, jej sposób prowadzenia zajęć kojąco wpływa na organizm.
Wszystkim serdecznie polecam!
Szczerze polecam. Monika to profesjonalny Nauczyciel o ogromnej wiedzy. Pomoże ci w różnego rodzaju bólach, rozrusza te części, o których istnieniu nie zdawałeś sobie sprawy a na dodatek spowoduje, że się spocisz. Wcześniej nie wiedziałam co to pilates a teraz poleciłabym go każdemu, w każdym wieku...z Moniką!
Rabat -30zł na pierwszą rezerwację specjalisty!
Pobierz darmową aplikację Oferteo i zleć naprawę usterki ze zniżką.
Jestem po dość poważnej operacji kręgosłupa, prowadzę siedzący tryb pracy, mimo, że nie stronię od aktywności - doskwierały boleści pleców i ogólny dyskomfort. Pojawił się pomysł - joga, a na mojej drodze stanęła Olga. Olga bardzo indywidualnie podchodzi do klienta, dostosowuje ćwiczenia do mnie i moich możliwości. Ma ogromną wiedzę na temat ludzkiego ciała, po prostu to czuje i wkłada w to dużo serca. Na każdym kroku widać, że jest to człowiek na odpowiednim miejscu. Zaraża zdrowym podejściem do życia, wie jak zrelaksować ciało i duszę. Zajęcia z Olgą to nie joga, to styl życia. Nim zaczęłam przygodę z jogą, byłam sceptycznie nastawiona, uważałam to za chwilową "nową modę", obecnie rzuciłam palenie, interesuję się tym co jem, a w pracy
WELTSEELE to miejsce stworzone specjalnie dla Ciebie! Odpowiednio wyselekcjonowana gama zabiegów pomaga nam z powodzeniem zadbać o Twoje dobre samopoczucie oraz zdrowie i piękno Twojej skóry. Nie zaproponujemy czegoś, co ma być miłe ale nieefektywne. Szanując Twój czas chcemy zagwarantować maksymalne zadowolenie nie tylko z samego zabiegu, ale przede wszystkim z dostarczonego efektu. Wykonując zabiegi zdrowotne, jak i relaksacyjne, bierzemy pod uwagę przede wszystkim indywidualne uwarunkowania każdej osoby którą mamy przyjemność przyjmować u siebie w pracy. Maksymalnie dopasowujemy się do potrzeb swoich Gości, dzięki czemu oferowane przeze nas usługi są skuteczne oraz bardzo relaksacyjne.
Bezpieczny trening medyczny, który pomaga zmniejszyć ból.
Jestem Bartosz Stępień, certyfikowany Trener Medyczny i absolwent wychowania fizycznego z ponad 4-letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w pracy nad eliminacją bólu oraz w treningu funkcjonalnym dla osób, które chcą wrócić do sprawnego, bezpiecznego ruchu.
Co oferuję:
- Trening medyczny i funkcjonalny 1:1 dopasowany do Twoich możliwości i potrzeb.
- Bezpieczny start na siłowni dla początkujących, także z obawami przed kontuzją.
- Model pracy Tactical & Functional Premium – nacisk na bezpieczeństwo i merytorykę.
- Wideo-feedback i analizy wideo (WhatsApp) do precyzyjnych korekt techniki.
- Integrację AI z profilem treningowym w celu lepszego dopasowania planu.
- Uwzględnienie
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, gdzie ukończyłem kierunek Wychowanie Fizyczne.
Prowadzę Studio treningowe przy ul.Gwiaździstej 5 o nazwie "Wyspa siły"
Od zawsze sport był moją pasją, a przez cały okres studiów reprezentowałem uczelnię we wszystkich odmianach rugby.
Zajmuje się przygotowaniem fizycznym sportowców jak i amatorów na pierwszych zajęciach wykonujemy diagnostykę funkcjonalną a następnie indywidualnie dobrany plan treningowy.
Na pokładzie mamy także fizjoterapeutę który specjalizuje się w osteopatii
Trener Personalny Warszawa, Cityfit Rondo ONZ.
Cześć, nazywam się Juliusz i na co dzień jestem trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem, który poza poprawianiem sylwetek Podopiecznych, zajmuje się wadami postawy, a przede wszystkim bólami kręgosłupa. Moje podejście charakteryzuje drobiazgowość podczas nauki techniki ćwiczeń, jak i duże skupienie na kwestiach bezpieczeństwa.
Chcę aby każdy Podopieczny po zakończeniu współpracy ze mną umiał sam trenować i utrzymać osiągnięte wyniki. Moim celem jest Twoja samodzielność, a gdy nauczysz się poprawnej techniki ćwiczeń, będę wiedział, że po czasie nie zrobisz sobie krzywdy.
Podobnie jest z dietą - zależy mi na zaszczepieniu w Tobie nawyków, które pomogą w
Realizujemy zlecenia od 2012. Terenem naszej działalności jest Warszawa, Gocław, Saska Kępa. Oferujemy trening personalny jak również wsparcie fizjoterapeutyczne i żywieniowe. Najważniejsze jest dla nas zadowolenie Klienta.
Bardzo polecam Ewelinę, super atmosfera podczas treningu, cały czas czuwa nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń. Dzięki niej uzyskałam super efekty w niedługim czasie.
Jako instruktor kulturystyki specjalizuję się w sportach sylwetkowych, ale równie ważny jest dla mnie kręgosłup mojego podopiecznego. Jako przyszły fizjoterapeuta, na naszych treningach oprócz ćwiczeń kształtujących sylwetkę, będę wprowadzać elementy strechingu, wzmacniania mięśni core, a także mobility.
Obecnie pracuję jako trener w fitness klubie Zdrofit, więc do jednego z nich zapraszam na treningi!
Chcesz zacząć swoją przygodę ze sportem ? Nie wiesz jak to zacząć ? Boisz się pójść do klubu fitness, bo nie wiesz jak ćwiczyć ? Bądź wstydzisz się i wolisz poćwiczyć w domowym zaciszu? Dobrze trafiłeś!!! Wiem co przeżywasz, chętnie ci pomogę postawić pierwsze kroki w drodze po wymarzoną sylwetkę.
Agnieszka jest świetnie przygotowaną trenerką.
Wymaga, dopinguje, ale też słucha i rozumie potrzeby danej chwili.
Trening z Agnieszką to nie tylko spalone kalorie, bardziej płaski brzuch i wyrzeźbiona pupa, ale co ważniejsze zmiana sposobu myślenia i podejścia do dbania o siebie.
Gorąco polecam, bo rezultaty tej współpracy są rewelacyjne!
Jestem absolewntka AWF, mamą dwójki nastolatkow. kobietą która lubi podejmować wyzwania oraz lubię kiedy inni też poczują - (dzieki współpracy ze mną0 - wiatr w żagle i sięgają po "zloto"
Pracuje od 6 lat jako trener personalny , instruktor pilatesu i treningu core(zdrowy kregoslup ) oraz trener treningu siłowego i funkcjonalnego .Jestem też ekspertem dietoterapii i dietetyki, pomagam w utworzeniu zdrowych nawykow żywieniowych i podtrzymywaniu ich oraz "przyjaznego" podejscia do jedzenia
Dzieki temu,że jestem też mamą , doswiadczyłam sama na sobie treningów w czasie ciaży, jak i nieł atwych powrotów do formy po nich.
Obecnie studiuję (mimo 41 lat ) na AWF na kierunku "Joga i relaksacja"
Wierze, że trening zmienia nie tyko ciało
Cześć ! Super, że jesteś i odwiedzasz mój profil :) Ciesze się, że chcesz o siebie zadbać <3
Nazywam się Marysia Romańska. Z wykształcenia pracuję w sporcie. Odkąd pamiętam aktywność fizyczna jest integralną częścią mojego życia. Pozwolisz, że na sam początek, by wzbudzić Twoje zaufanie, przybliżę zawodową sylwetkę swojej osoby, a na dole przeczytasz o mnie trochę więcej :))
Jako:
🌸Trenerka personalna
🌸Instruktorka siłowni oraz kobiet w ciąży i po porodzie
🌸Instruktorka fitness
🌸Instruktorka boksu PZB
🌸Masażystka
W swojej pięcioletniej pracy łącze elementy treningu funkcjonalnego, przygotowania motorycznego, treningu mobility, jogi, technik body flow wraz z metodami oddechowymi. Pasjonuje mnie w niej dobieranie odpowiednich
Kamila Godlewska, trenerka personalna specjalizująca się w kształtowaniu kobiecej sylwetki. Jej konikiem jest trening siłowy, ale równie mocno uwielbia metody pilatesu. Zależy jej na zbalansowanym podejściu do zdrowego trybu życia, dlatego jeżeli zdecydujesz się na podjęcie współpracy z Kamilą będziecie dążyć do znalezienia równowagi między wprowadzaniem aktywności fizycznej, wdrażaniem zdrowych nawyków oraz odpoczynkiem, tak aby kompleksowo dostosować całą opiekę do Twojego trybu życia.
Swoją przygodę ze zdrowym trybem życia rozpoczęła w szkole podstawowej, gdy odkryła w internecie pierwsze plany treningowe i dietetyczne.
W branży fitness pracuje od pięciu lat. Od tamtej pory stale rozwija swoją wiedzę poprzez szkolenia oraz kursy, a
Trening i dieta skrojone na Twoje potrzeby!
O mnie:
🎓 Absolwentka studiów z zakresu żywienia człowieka
📚 Studentka fizjoterapii
💪🏻 Certyfikowany trener personalny/trener medyczny
💃🏼 Aktualna zawodniczka bikini fitness
Oferuję:
🔥 Treningi personalne lub w parach
🔥 Pilates i zdrowy kręgosłup
🔥 powiedzenie kobiet w ciąży
🔥 indywidualny plan żywieniowy
🔥 współpraca online i stacjonarna
Zapraszam do kontaktu
Prowadzę online grupowo i indywidualnie głównie zapracowane kobiety po 30ce. Treningi odbywają się online w domach klientek, bez restrykcyjnych diet z dbałością i szacunkiem. Zajmuję się tym ponad 6 lat. W tym czasie rozwijam stale moje umiejętności pracy jako trenerka, dietetyczka i bizneswoman. Opinie moich klientów można znaleźć na https://www.annasosnierz.pl/opinie/
Wyróżnia mnie to, że produkuje codziennie wartościowe treści na social media, jestem w kontakcie z moimi podopiecznymi i monitoruje ich wyniki bo mi na tym zależy i dbam.
W treningu używam takich rzeczy jak mata, gumy, kettlebell, maczugi, sztangi i sztangielki, wałek, piłeczki do masażu, klocki oraz paski do jogi.
Trener personalny oraz terapeuta ruchowy z ponad 10 letnim doświadczeniem międzynarodowym.
Na codzień pomagam ludziom wracać do aktywności fizycznej po kontuzjach, osiągać cele sylwetkowe, poprawiać sprawność oraz dbać o jakość ruchu.
W skrócie uczę Klientów jak się ruszać oraz odżywiać, aby osiągać to co ważne dla Nich oraz ich zdrowia.
Cześć, w kompleksowy sposób zaznajomię ciebie z treningiem siłowym, razem zbudujemy twoją wymarzoną sylwetkę za pomocą treningu oraz odżywiania! Treningi odbywają się na siłowni SFC24 na ulicy Wolska 19/25
Jeśli marzysz o osiągnięciu swoich celów treningowych w sposób skuteczny i profesjonalny, trafiłeś we właściwe miejsce. Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym z pasją, który od 8 lat pomaga ludziom realizować ich sportowe aspiracje.
Oferuję różnorodne programy treningowe, które pomogą Ci:
- schudnąć
- poprawić kondycję
- zwiększyć siłę
- wzmocnić słabe partie mięśniowe
- osiągnąć lepszą ogólną sprawność fizyczną.
**PLAN TRENINGOWY** – Tworzę spersonalizowane plany treningowe wraz z rozgrzewki dostosowane do Twoich indywidualnych celów. Każdy plan zawiera szczegółowe opisy wraz z linkami do filmów pokazujących poprawną technikę wykonania ćwiczeń. Przy dłuższej współpracy, po każdym miesiącu oferuję konsultację, podczas której
Dietetyka kliniczna/sportowa w systemie online
Obszar działania - cała Polska
Skuteczne plany żywieniowe, profesjonalne plany treningowe, naturalna suplementacja.
Zajmuje się tym, od ponad 10lat, przez ten okres czasu, rozpisałem tysiące planów treningowych, planów żywieniowych. Kilogramy zrzucone przez moich podopiecznych można liczyć w tysiącach.
Specjalizacja - żywienie dla osób chorych na boreliozę, leczenie przez autorskie żywienie, oraz metodykę postępowania. Sam wyleczyłem siebie z niby nieuleczalnej choroby w ciągu roku, będąc chorym przez 15lat.
Autorski system żywienia z potwierdzoną skutecznością w leczeniu boreliozy.
Jestem osobą aktywną i energiczną. Nigdy nie przypuszczałam ze joga przyniesie mi tyle radości. Zajęcia z Martą pozwoliły mi pozbyć się bólu kręgosłupa i uelastycznić sylwetkę.
Należy również wspomnieć o pięknym studio, przemiłej atmosferze i urozmaiconych, ciekawych zajęciach.
Dzięki Marcie odkryłam jogę na nowo. Dziękuję
Mimo młodego wieku, w sporcie działam już około 12 lat. W prowadzeniu moich podopiecznych wyróżniam trzy najważniejsze aspekty: bezpieczeństwo treningu - ćwiczenia dopasowane do możliwości zdrowotnych i fizycznych klienta, radość i motywacja - po to, aby trening był przyjemnością, a nie uporczywym obowiązkiem, efektywność i progres - aby klient osiągnął swój cel z moją pomocą. Oferuję konsultacje, treningi personalne (również w parach), diety, plany treningowe.
Cześć!
Chcesz efektów ćwiczeń w 1 miesiąc, gdzie pozostali robią je w 3? Jesteś w dobrym miejscu. Co mnie wyróżnia? Myślę, że liczne rekomendacje klientów mówią wszystko. Jeżeli Twoim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej, budowa mięśni, przywrócenie zakresów ruchomości czy powrót do sprawności to napisz, zadzwoń i zróbmy Twoją formę na lata, nie na lato.
Monika Sutkowska
- Trener mentalny, coach nlp, nauczyciel wspomagający, kolorystka
- Prowadząca warsztaty rozwojowe dla dorosłych niepełnosprawnych intelektualnie w Kawiarni Pożyteczna
- Trener gry coachingowej "Podróż Bohatera".
- Wakacyjny trener mentalny młodych sportowców podczas obozow sportowych w firmie "Only futbol".
- Redaktorka, twórca tekstów w dwumiesięczniku,, Żyj naturalnie" oraz "Liderzy biznesu i dobroczynnosci".
Witam,
Zapraszam na treningi sportów i systemów walki. Posiadam międzynarodowe uprawnienia instruktorskie Krav maga zarówno w systemie samoobrony, walki wręcz jak i strzelectwa oraz uprawnienia instruktorskie z kickboxingu PZKB, trenerskie Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego.
Ponadto jestem absolwentem magisterskich studiów z wychowania fizycznego i aktywnym uczestnikiem wielu szkoleń i Warsztatów z wiodących systemów walki wręcz (C56, Defendo, KM, ACT itp.).
- Krav Maga 1 dań (czarny pas)
-kickboxing 3 st. (brązowy pas)
- kyokushinkai karate 1 kyu (brązowy pas)
-trener strzelectwa sportowego
-instruktor strzelectwa obronnego i bojowego
-trener personalny
-instruktor TTI
-instruktor fitness
-trener przygotowania morycznego w
Dołącz do naszych Instruktorów od Jogi w Warszawie
Działasz na rynku jako Instruktor od Jogi i szukasz nowych Klientów z Warszawy lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!
Reklama
Miejsce na reklamę
Pilates w innych miejscowościach
Wiadomość została wysłana
Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca niedługo powinien się z Tobą skontaktować.
