Pilates Łódź: Najlepsi specjaliści 2026

Uwolnij swoje ciało od napięć i stresu! Świadomy trening to wiele korzyści dla twojego ciała, a także umysłu. Poznajesz swoje ciało i jego możliwości. Uczysz się go słuchać. Pozbądź się bólu pleców, dzięki naszej metodzie pracy z ciałem. Pilates,bosu, praca z oddechem. Holistyczny kurs dla każdego! _ pilates, relaksacja, trening mięśni dna miednicy. Potrzebujesz miejsca, w którym można uciec od codzienności i po prostu być? Miejsca pełnego akceptacji, spokoju i dobrej energii? Poczuj się zaproszona/y! Studio to dwie przestrzenie: ruchu i kreatywności. Połączone razem tworzą idealny zestaw. Świadomy trening to wiele korzyści dla twojego ciała, a także umysłu. Poznajesz swoje ciało i jego możliwości. Uczysz się go słuchać. Dodatkowo nie

Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc! Wspólnie osiągniemy Twój cel, poprawimy sylwetkę, dzięki czemu zwiększy się również Twoja pewność siebie, poprawi samopoczucie i - co najważniejsze - będziesz zdrowszy! Dlaczego warto mi zaufać? - każdy trening jest dostosowywany do indywidualnych możliwości; - ponad 60% osób, które uczęszczają do fitness klubów, wykonują ćwiczenia niepoprawnie - Pokażę Ci jak trenować, aby zdrowo i bezpiecznie osiągnąć cel; - jeżeli z jakichś powodów nie masz możliwości spotkania się ze mną, mam również w swojej ofercie współpracę zdalną, czyli opiekę trenerską online! 1. Przeprowadzę z Tobą wywiad, a następnie starannie opracuję szczegółowy

Nazywam się Adam Łatoszyński i jestem trenerem personalnym z międzynarodowymi uprawnieniami potwierdzonymi przez organizację zrzeszającą najlepszych trenerów z całego świata -REP’s oraz ICREP’s. Związany z treningiem siłowym od ponad 5 lat, traktuję swoją pracę przede wszystkim jako pasję i coś co kocham robić, odmieniając na co dzień sylwetki wielu zadowolonych podopiecznych. Obecnie posiadam aż 13 certyfikatów potwierdzających moją wiedzę z różnych dziedzin świata fitness i wciąż powiększam to grono. Jako jedyny trener personalny w Polsce, daję gwarancję na swoje treningi personalne. Efekty lub zwrot pieniędzy. Chcesz zacząć ćwiczyć ale nie wiesz jak? Boisz się ośmieszyć na siłowni? Ćwiczysz ale nie widzisz rezultatów? Świetnie

Cześć! Mam na imię Monika i od ponad 7 lat pracuję z kobietami, wspieram je w zmianie sylwetki, nawyków żywieniowych, poprawie kondycji i komfortu życia. Jestem trenerką personalną, dietetykiem i nauczycielem jogi. Dzięki szerokiemu wachlarzowi doświadczeń, mogę zaoferować aktywność najlepiej dopasowaną do potrzeb klientek. Może to być trening kształtujący, odchudzający, ale równie dobrze relaksująca joga indywidualna, lub joga dla kręgosłupa.

🏋️‍♂️Cześć, nazywam się Ireneusz Maruszewski. Od 10 lat trenuję sporty siłowe i jestem od 4 lat trenerem. Z wykształcenia jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Mógłbym tutaj dużo napisać o swojej osobie, ale tutaj chodzi o Twoje cele, dlatego pewnie to czytasz. 🎯 Co mam Ci do zaoferowania? Jestem osobą, która przeprowadzi Cię z punktu A do punktu B. Pokażę Ci jak trenować, jak się odżywiać i co robić, żeby osiągnąć Twoje cele. 💪 Ale co mnie naprawdę wyróżnia spośród konkurencji? To, że kładę nacisk na relacje. Nie chodzi mi tylko o to, byś wyglądał lepiej czy czuł się lepiej. Chcę, żebyś poczuł się dobrze ze mną, żebyś wiedział, że zawsze masz wsparcie. 🔍 Dla mnie nie chodzi o kolejny trening, czy kolejną sesję

Sport i działanie ludzkiego ciała fascynowało mnie od najmłodszych lat, swoją działalność związaną z treningami oraz masażami prowadzę od 8 lat. Jeśli poszukujesz wszechstronnego trenera lub masażysty z pasją i wiedzą na temat ludzkiego ciała to trafiłeś w dobre miejsce. W miłej atmosferze pokieruję Twoim rozwojem w sporcie, pomogę ukształtować wymarzoną sylwetkę, przeprowadzę rehabilitację kontuzji lub pomogę Ci pozbyć się wszelkich wad postawy oraz bólu. Jeśli już jesteś sportowcem to mogę również rozwinąć skrzydła w Twojej dyscyplinie. Wszystkie plany oraz treningi są dostosowane indywidualnie do wieku, stanu zdrowia, oraz celu moich podopiecznych tak żeby spełnić ich oczekiwania.

Jestem Robert i od dekady trenuję ludzi, którzy chcą się lepiej czuć w swoim ciele (i mieć z tego trochę frajdy). Treningi dopasowuję pod Twoje potrzeby, bez zbędnej spiny, ale z konkretem w działaniu. Moje treningi to miks dobrej energii, indywidualnego podejścia i solidnej pracy nad sobą. Moim celem jest, żebyś poczuł się lepiej nie tylko w swoim ciele, ale też i w... głowie. Może nawet zaczniesz mówić do siebie: „Kto to jest ten silny i zdrowy gość (albo gościówa)? A to ja!” Cenisz wartości? Ja też. U mnie nie ma miejsca na rutynę — wszystko szyte na miarę Twoich celów i… Twoich dni, bo każdy trening ma być przyjemny, nie tylko efektywny. Napisz, a może się przekonasz, że zdrowy styl życia potrafi być naprawdę przyjemny — a Ty możesz

Mateusz Małolepszy - Certyfikowany trener personalny z 7 letnim doświadczeniem. Prowadzę treningi na siłowni Revolve - Brzozowa 4 w Łodzi. Specjalizuję się w treningach siłowych, przygotowaniu do zawodów, treningu funkcjonalnym oraz przygotowaniu do trekkingów górskich. Niezależnie od poziomu zaawansowania, pomagam podopiecznym realizować cele i spełniać sportowe marzenia. Chcesz pracować nad sprawnością, sylwetką lub motoryką? A może przygotowujesz się do wyjazdu w góry lub do zawodów? Chcesz zacząć trenować, ale zależy Ci na bezpiecznym rozpoczęciu treningów? Podchodzę do każdej współpracy indywidualnie. Na bezpłatnym treningu diagnostycznym wspólnie zaplanujemy, jak osiągnąć Twoje cele. Zadzwoń, a ustalimy szczegóły :) Always More!

🏋️‍♀️ Witajcie! Szukasz nowej drogi do osiągnięcia swoich fitnessowych celów? 🔥 ✨ Mamy 10 letnie doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych ! ! ✨ 👉 Dlaczego warto skorzystać z treningu personalnego? 👈 🔹 Indywidualne podejście: Twój trening zostanie dostosowany do Twoich celów, umiejętności i ograniczeń. Będę tam, aby Cię motywować i pomagać na każdym kroku. 🔹 Skuteczność: Dzięki spersonalizowanemu programowi treningowemu, zauważysz szybsze i bardziej efektywne rezultaty. Osiągniesz swoje cele fitnessowe szybciej, niż myślisz! 🔹 Profesjonalizm: Posiadam bogate doświadczenie w dziedzinie treningu personalnego i wiem, jakie metody stosować, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo i maksymalne efekty. 🔹 Motywacja: Czasami każdemu z

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness, trenerem personalnym, instruktorem rozciągania i zdrowego kręgosłupa. Pracuję już 7 lat w tym fachu! Gwarantuje Ci, że po skończonym treningu będziesz mieć uśmiech na twarzy :) Pewnie Cię zaskoczę, ale kiedyś nienawidziłam sportu! - a Teraz to moja największa pasja. Nie wyobrażam sobie dnia bez aktywności fizycznej. Chcesz ruszyć po formę na lato? Polubić się z siłownią? Poprawić swoją postawę ciała, a może zrobić szpagat? Wszystko na raz? Żaden problem! Mogę Ci pomóc Lokalizacja: Just Gym ul. Piotrkowska

Cześć! Nazywam się Dagmara i jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką pilatesu. Pracuję głównie z osobami, które chcą zadbać o sylwetkę, ale też o zdrowie, mobilność i dobre samopoczucie. Łączę klasyczne treningi personalne z elementami pilatesu, dzięki czemu moi podopieczni nie tylko wyglądają lepiej, ale też czują się lepiej – bez bólu pleców, napięć i przemęczenia. Jeśli czujesz, że chcesz wrócić do formy w zdrowy, zrównoważony sposób – chętnie pomogę!

Chcesz wymarzoną sylwetkę na lata a nie tylko na lato? Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak? A może już ćwiczysz, ale zależy Ci na jeszcze lepszych efektach? Chcesz czuć się świetnie niezależnie od lata, wyjazdów czy nadchodzącego ślubu? Mam na imię Jolanta i jestem certyfikowaną trenerką personalną dla kobiet. Jeśli szukasz zmiany w życiu, siłownia jest jednym z najlepszych wyborów to więcej niż tylko świetna sylwetka, to także: -radość i energia na co dzień -pewność siebie i wysokie standardy -zdrowie i lepsze samopoczucie -możliwość wprowadzenia treningu jako stylu życia, niezależnie od pory roku, wyjazdów czy ważnych wydarzeń Mogę Ci pomóc, jeśli: -chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak -masz swoją wymarzoną sylwetkę

Twoje cele, moje wsparcie! Skoro tu jesteś to znaczy, że rozglądasz się za trenerem personalnym. Super! To znaczy, że zrobiłaś juz dla siebie mały krok, a wielkie rzeczy właśnie od takich się zaczynają. Jestem trenerem personalnym, instruktorem fitness i rozciągania od 10 lat. Praca to jedno, ale jest to też moja największa pasja, którą chętnie Cię zarażę! Siłownia to miejsce, które sprawia, że jesteśmy nie tylko silni fizycznie, ale również mentalnie Gwarantuje Ci, że po skończonym treningu będziesz mieć uśmiech na twarzy i nie będziesz mogła doczekać się następnego!

Treningi personalne w Łodzi – Klub Revolve 🔥 Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz od czego? A może trenujesz już od dawna i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszam na indywidualne treningi personalne w Revolve (Łódź)! Pracuję z kobietami i mężczyznami w każdym wieku – zarówno z początkującymi, jak i z osobami zaawansowanymi. Dopasuję trening do Twojego celu, formy i grafiku. 🏋️‍♀️ Co robimy na treningach: treningi na maszynach i z ciężarem własnego ciała przygotowanie pod HYROX i CrossFit poprawa kondycji, mobilności i sylwetki siła, wytrzymałość, równowaga i... satysfakcja po każdym treningu 💥 🔄 Dla kogo? ➡️ Dla tych, którzy chcą zacząć, ale potrzebują wsparcia ➡️ Dla tych, którzy już trenują i chcą dopracować technikę ➡️

Specjalista z Łodzi oferuje usługi treningu personalnego łączące rzetelne przygotowanie merytoryczne z przejrzystymi zasadami współpracy. Każdy plan powstaje po analizie potrzeb i możliwości, co sprzyja bezpiecznemu progresowi oraz wymiernym rezultatom. Zakres oferty obejmuje: • treningi personalne dostosowane do celu i kondycji, • włączenie elementów jogi poprawiających mobilność i równowagę, • konsultacje dietetyczne i spersonalizowane plany żywieniowe wspierające proces treningowy, • stałe monitorowanie postępów i bieżące modyfikacje metod, • wsparcie motywacyjne sprzyjające budowaniu długotrwałych nawyków. Współpraca zaczyna się od szczegółowego wywiadu oraz testów sprawnościowych, a następnie trener przedstawia klarowny harmonogram i

**DBAMY O KAŻDEGO UCZESTNIKA** Łódzkie Towarzystwo Rehabilitacyjno-Sportowe Niepełnosprawnych to miejsce, w którym dbałość o każdy aspekt naszej działalności jest na pierwszym miejscu. Od momentu powstania w 1999 roku koncentrujemy się na zrozumieniu potrzeb naszych klientów, co pozwala nam skutecznie wspierać uczestników w dążeniu do lepszego zdrowia i samopoczucia. Oferujemy różnorodne formy aktywności, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb. **ELASTYCZNE I SPERSONALIZOWANE PODEJŚCIE** Pragniemy, aby każdy uczestnik czuł się wyjątkowy, dlatego elastycznie podchodzimy do ich potrzeb. Oferujemy spersonalizowane podejście, które zapewnia komfort i skuteczność podczas zajęć. Nasz zespół dąży do odkrywania różnorodnych metod w

Akademia Body Mental to miejsce, w którym koncentrujemy się na harmonijnym rozwoju zarówno ciała, jak i umysłu. W Łodzi, w dzielnicy Polesie, oferujemy treningi jogi dostosowane do indywidualnych potrzeb naszych uczestników. Dzięki doświadczeniu w prowadzeniu zajęć jogi, tworzymy przestrzeń sprzyjającą relaksowi oraz podnoszeniu jakości życia. Zależy nam na punktualności i dotrzymywaniu ustalonych terminów, co pozwala nam budować zaufanie w relacjach z naszymi klientami. Nasze zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze, w której empatia oraz zaangażowanie instruktora wpływają na komfort uczestników. Oferujemy sekcje jogi zarówno dla początkujących, jak i dla osób bardziej zaawansowanych, a także różnorodne treningi wzmacniające. Nasze

Szukasz miejsca dla swojej równowagi? W Centrum Yoga wierzymy, że każda chwila poświęcona praktyce jogi to krok w stronę lepszego samopoczucia i harmonii w życiu.nNasze usługi są dostępne dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania. W naszym zespole stawiamy na komunikatywność, profesjonalizm oraz otwartość, dzięki czemu każdy uczestnik czuje się swobodnie i komfortowo.nnDbamy o stały rozwój naszych umiejętności, co gwarantuje nowoczesne podejście do treningów i zajęć jogi. W naszej ofercie znajdziesz: nn1. Sesje jogi dla różnych poziomów zaawansowania.n2. Treningi wzmacniające ciało i umysł.n3. Warsztaty rozwoju osobistego.n4. Indywidualne konsultacje oraz zajęcia grupowe.nnJesteśmy z Łodzi Śródmieście, gotowi towarzyszyć Ci w

Jakie usługi oferuje Centrum Hatha-Yogi Michała Szczepanika? Centrum Hatha-Yogi Michała Szczepanika specjalizuje się w jogi oraz treningach, kładąc szczególny nacisk na hatha jogę, która stanowi główny nurt ich działalności. Centrum działa na rynku od stycznia 1996 roku, zyskując uznanie w lokalnej społeczności. Kto może skorzystać z oferty Centrum? Oferta Centrum jest skierowana zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych, które pragną poprawić swoją kondycję fizyczną, elastyczność oraz stan emocjonalny poprzez regularną praktykę jogi. Gdzie dostępne są usługi Centrum? Usługi oferowane przez Centrum Hatha-Yogi Michała Szczepanika dostępne są w powiecie łódzkim, co umożliwia mieszkańcom regionu łatwy i wygodny dostęp do zajęć.

Łódzka Akademia Teakwon Do to miejsce, w którym sport staje się pasją i sposobem na rozwój. Od 1994 roku, w sercu Łodzi, organizowane są zajęcia łączące techniki walki z elementami świadomego ruchu. Akademia oferuje szeroki wachlarz treningów, w tym jogę oraz naukę sztuki teakwondo. Zespół stara się zrozumieć indywidualne potrzeby uczestników, co pozwala na dostosowanie podejścia do każdego z nich. Podczas zajęć szczególną uwagę przykłada się do detali, a nowoczesne metody treningowe sprawiają, że treningi są zarówno atrakcyjne, jak i inspirujące. W ramach oferty znajdują się: - Treningi teakwondo. - Zajęcia jogi. Akademia działa na terenie powiatu łódzkiego, zapewniając wsparcie i pomoc na każdym etapie nauki sportu.

Centralny Nurt Basketu Amatorskiego to firma z siedzibą w Łodzi, w dzielnicy Bałuty, działająca od lipca 1998 roku. Specjalizuje się w organizacji treningów oraz kursów związanych z jogą. W ofercie firmy znajdują się różnorodne programy w zakresie: 1. **Jogi** – zajęcia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. 2. **Treningów** – indywidualne podejście do uczestników, uwzględniające ich potrzeby. Centralny Nurt Basketu Amatorskiego realizuje swoje usługi głównie w powiecie łódzkim. Wszystkie działania firmy koncentrują się na zapewnieniu odpowiednich warunków do rozwoju umiejętności uczestników oraz na dostosowaniu programów do ich oczekiwań.

Klub Sympatyków Piłki Siatkowej, działający od 2007 roku, oferuje unikalne doświadczenia związane z treningiem siatkarskim. Naszym celem jest stworzenie przyjaznego środowiska treningowego, w którym każdy uczestnik ma możliwość rozwijania swoich umiejętności oraz pasji do sportu. Szczególnie dbamy o indywidualne potrzeby naszych członków, dlatego staramy się dostosować programy treningowe do wymagań każdego z uczestników. U nas nie tylko nauczysz się technik gry w siatkówkę, ale również nawiążesz nowe znajomości w gronie osób o podobnych zainteresowaniach. Nasze doświadczenie oraz wsparcie w rozwijaniu umiejętności siatkarskich sprawiają, że jesteśmy wyjątkowym miejscem na sportowej mapie Łodzi. Wspólne treningi stanowią doskonałą