Kacper Podedworny Trener Personalny

Specjalista z Łodzi oferuje usługi treningu personalnego łączące rzetelne przygotowanie merytoryczne z przejrzystymi zasadami współpracy. Każdy plan powstaje po analizie potrzeb i możliwości, co sprzyja bezpiecznemu progresowi oraz wymiernym rezultatom.

Zakres oferty obejmuje:
• treningi personalne dostosowane do celu i kondycji,
• włączenie elementów jogi poprawiających mobilność i równowagę,
• konsultacje dietetyczne i spersonalizowane plany żywieniowe wspierające proces treningowy,
• stałe monitorowanie postępów i bieżące modyfikacje metod,
• wsparcie motywacyjne sprzyjające budowaniu długotrwałych nawyków.

Współpraca zaczyna się od szczegółowego wywiadu oraz testów sprawnościowych, a następnie trener przedstawia klarowny harmonogram i przejrzysty system rozliczeń. Dzięki temu obie strony dokładnie wiedzą, czego oczekiwać. Usługi realizowane są na terenie Łodzi, powiatu łódzkiego wschodniego i najbliższych okolic, co ułatwia utrzymanie regularności spotkań oraz elastyczne dopasowanie terminów do grafiku klientów.