Trener personalny Łódź: Najlepsi 2025

Trener i dietetyk naprawdę światowej klasy. Przede wszystkim wszystko zostało dla mnie przygotowane indywidualnie i na moje potrzeby. Jakub opracował nie tylko plan treningowy, ale przede wszystkim konkretny plan działania. Razem trenujemy już od pół roku. Od razu zdecydowałam się na długą opcję współpracy, bo na wszystko jest potrzebny czas. Jestem bardzo, ale to bardzo zadowolona z efektów. Moje ciało przeszło kolosalną zmianę, nie wiem jak Ty to robisz trenerze, ale nigdy nie miałam takich pośladków jak dotąd. Do tego skóra i całe ciało wygląda cudownie. Dieta szybka i smaczna. Co miesiąc kontrola postępów. W razie gdy nie mam motywacji, od razu mogę dzwonić do Jakuba pogadać i humor wraca. Jakub zaraża bardzo pozytywną energią i jest

Takiego trenera jak Kamil można ze świecą szukać... i lepszego i tak się nie znajdzie. Zajęcia z Kamilem to: 1. Mega solidna porcja wiedzy - zarówno jeśli chodzi o technikę wykonywania ćwiczeń (od najprostszych po zaawansowane), jak i rzeczy nieoczywiste, ale całkowicie podstawowe. Nawet nie sądziłem, że na treningu nauczę się jak poprawnie siadać, wstawać, chodzić, oddychać - to nauka na całe życie, dla lepszego zdrowia. 2. Całkowicie zindywidualizowane podejście - Kamil w treningu długofalowo uwzględnił moje cele, poziom zaawansowania, mocne strony i słabości - co przełożyło się na wymarzone EFEKTY. 3. Mega pozytywna atmosfera - Kamil zaraża pozytywną energią od pierwszego kontaktu, buduje taki mindset, że po prostu chce się

Marcin to najlepszy trener z jakim miałem okazję pracować! Plan treningowy idealnie dopasowany pod moje cele i co najważniejsze daje niesamowite efekty (w moim przypadku +6kg mięśni w 6 miesięcy). Dodatkowo Marcin ma bardzo obszerną wiedzę z zakresu anatomii, żywienia, oraz kalisteniki co sprawia, że czujesz się kompleksowo zaopiekowany, a czasami wychodzisz z treningu z dawką ciekawej wiedzy. Na każdym treningu Marcin motywuje i emanuje pozytywną energią dzięki czemu nawet najcięższe treningi stają się przyjemniejsze. Ponadto podczas każdego ćwiczenia Marcin dba o prawidłowy rozwój i niwelowanie wad postawy. Pomimo, że wyprowadziłem się z Łodzi to trenuję dalej z Marcinem zdalnie i jestem pewien, że kolejne miesiące pracy przyniosą

Wspaniały trener, jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Szymonem i cieszę się, że podjęłam współpracę z nim i nie żałuję swojej decyzji. Widząc teraz efekty naszej współpracy to żałowałabym, gdybym tego nie zrobiła, nawet nie wiedziałam, że współpraca z nim będzie tak owocna. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu, wyrozumiały, cierpliwy i bezinteresowny. Wspiera swoich podopiecznych, wprowadza korekty przy źle wykonywanych ćwiczeniach, polecam wszystkim z całego serca. Nie marnujcie czasu na głodówki, nie słuchajcie osób, które mówią „po co Ci to”, a naprawdę nie pożałujecie. Od pierwszego dnia nie odpuszczam, no chyba że mnie choroba powali, wróciłam do regularności, nawet w święta nie odpuszczam. Teraz jest tak, że jak nie

Absolutna profesjonalistka! Jej ogromna wiedza i doświadczenie są nieocenione podczas każdego treningu. Potrafi dostosować program do indywidualnych potrzeb i możliwości, co sprawia, że osiąganie postępów jest naprawdę satysfakcjonujące. Gorąco polecam każdemu, kto chce zdobyć siłę i kondycję pod okiem niesamowitej ekspertki!

Trener Radek to super człowiek, który ma na swoim koncie mnóstwo doświadczenia. Jest naprawdę miły i otwarty, nie ocenia ludzi po wyglądzie. Do każdego podopiecznego pochodzi indywidualnie i proponuje rozsądne rozwiązania, które pomogą w metamorfozie sylwetki. Motywuje, pomaga w samorozwoju i co najważniejsze daje wam taką swobodę podczas treningu. Podczas ćwiczeń na bieżąco pomaga mi poprawić postawę ciała i daje super wskazówki jak robić dane ćwiczenie efektywniej. Nawiązując z nim współpracę nie musicie się martwić, że będzie was traktował jako kolejny „przypadek”, który trzeba jakoś odbębnić. Wręcz przeciwnie możecie liczyć na przyjacielską atmosferę i indywidualne podejście do podopiecznego. Moim zdaniem jest to jeden z

Profesjonalistka i kobieta z pasją. Zdecydowanie po treningu z tą Panią można poczuć endorfiny na siłowni, co w moim przypadku było nierealne. Jestem osobą która szybko się nudzi, a w tym przypadku świetna różnorodność treningów sprawiła, że słowo "nuda" nie istnieje w moim słowniku. Charyzmatyczna osobowość z dużą domieszką pozytywnej energii. Szybko zauważalne efekty. Nie sądziłam, że w tak krótkim czasie będę w stanie "wkręcić" się w coś co do tej pory absolutnie mnie nie interesowało. To wszystko sprawiło, że chcę wracać i widzę współpracę na długie lata z kimś takim jak p. Emila.

Świetny specjalista w swojej dziedzinie. Poza znajomością sprzętu i prowadzenia treningu, potrafi też zmotywować, oraz przygotować dietę, także wielozadaniowo. Atmosfera na treningu dobra, zdecydowanie większa chęć do trzymania treningowej rutyny, trener wyrozumiały i potrafi się dostosować, także jeśli potrzebuje się coś zmienić czasowo. Poza tym słucha i dopasowuje ćwiczenia pod potrzeby, problemy (np. ze stawami itp.). Wielki plus za elastyczność, bo z tym bywa u innych różnie. Warto dodać, że jakość/cena bardzo dobra także warto przynajmniej przetestować umawiając parę treningów na próbę, ja jestem zadowolony. Kilka kilo też już spadło na brzuchu, a na tym zależało najbardziej.

Bardzo dobrze Ćwiczy mi się z Trenerem, dopasowuje trening do moich potrzeb i możliwości. Mimo młodego wieku jest bardzo zaangażowany w to co robi, a jego podejście sprawia, że chce mi się przychodzić na treningi i cieszą mnie moje postępy. Polecam serdecznie współpracę z Patrykiem.

Kiedyś sądziłam, że siłownia to miejsce totalnie nie dla mnie, ale od kiedy ćwiczę pod okiem Bartka zmieniłam zdanie! Bartek słucha oczekiwań, w prosty i zrozumiały sposób tłumaczy co, jak i dlaczego, układa plan ćwiczeń z uwzględnieniem oczekiwań trenującego, ale przede wszystkim sprawia, że zaczynasz się czuć komfortowo na siłowni. Odczarował mój strach przed ciężarami i zmienił podejście do pracy nad sylwetką. Słucha i bacznie obserwuje indywidualny progres, a każdy ułożony przez niego trening jest taki, że czujesz, że osiągnąłeś w danym dniu max. Mega polecam, jeśli szukasz trenera personalnego, z którym będziesz się czuł bezpiecznie na drodze po lepszą formę! :)

Skarb! Michał to chodzące kompendium wiedzy z zakresu treningu i odżywiania. Przeszłam już wielu trenerów, ale w końcu z Michałem nauczyłam się technicznie wykonywać ćwiczenia i zmienił we mnie nawyki w kuchni. Z przyjemnością piszę tę opinie i bardzo polecam.

Jestem bardzo zadowolony z mojej współpracy z Dawidem. Pomijając fakt, że jest bardzo miły i dobrze się z nim ćwiczy, byłem pozytywnie zaskoczony ogromną uwagą, którą przykładał do poprawnej pozycji przy wykonywaniu wszystkich ćwiczeń, a także do mojej postury w ogóle. Bardzo doceniłem również to, że odpowiadał bardzo merytorycznie na wszystkie moje pytania dlaczego ćwiczenia miały być wykonywane w określony sposób, a także dokładnie na jakie mięśnie oddziałują konkretne ruchy. Po kilku spotkaniach jestem zdecydowanie pewniejszy na siłowni, mam rozpisane kilka planów ćwiczeń oraz wiem, że jeśli tylko nie będę czegoś pewien, mogę liczyć na pomoc ze strony Dawida. Zdecydowanie polecam.

Duże zaangażowanie ze strony trenerów, oraz profesjonalne podejście i ustalanie celów naszej współpracy.

Nie sądziłam, że będzie aż tak dobrze! Byłam bardzo sceptycznie nastawiona do trenowania jednak wiedziałam, że muszę coś z tym zrobić, mój narzeczony wyszukał mi Monikę, (Boże, to był strzał w dziesiątkę w sensie Monika choć narzeczony też). Monika bardzo rzetelnie podchodzi do swojej pracy co niezwykle cenie, jest profesjonalna punktualna i empatyczna (i uwierzcie to nie są puste słowa). Na każdy treningu zapisuje zrobione ćwiczenia, prowadzi dokumentacje, pyta o samopoczucie, nigdy się nie spóźniła, tworzy klimat! Zaczęłyśmy od treningów dwa razy w tygodniu, teraz trenuje trzy razy. Czuję, się świetnie, moje ciało, postawa nabiera formy na jakiej mi zależało, choć jeszcze wiele do wypracowania. Nigdy nie sądziłam, że będę

Doskonały trener personalny indywidualne podejście, dobór diety, ćwiczeń. Pozytywna motywacja, widoczne szybkie efekty, polecam.

Serdecznie polecam. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, zaangażowanie i wsparcie! Atmosfera na treningach jest bardzo komfortowa. Emilka zawsze jest przygotowana do wspólnego treningu, potrafi odpowiedzieć na wszystkie nurtujące pytania i dba o poprawność wykonywanych ćwiczeń. Za każdym razem ze wspólnego treningu wychodzę naładowana pozytywną energią.

Bardzo dobra współpraca, z uwzględnieniem masy różnych problemów zdrowotnych. Menu zróżnicowane a Paulina jest niezwykle responsywna i motywująca! Dziekuje!

Super kontakt z Patrykiem. Potrzebowałem szybkiej pomocy z kolanem przed wakacjami. Wytłumaczył problem, zalecił ćwiczenia i na ten moment wszystko ok.

To profesjonaliści przez wielkie „P”! Bardzo skupieni na celach podopiecznych. Przygotowane przez nich programowanie, plan treningowy jest przemyślany i logiczny, a rezultat pewny. Polecam! Trenuję z nimi od 3 lat niekończące się pasmo sukcesów nie tylko w dyscyplinie, którą uprawiam.

Treningi z Sylwią to ciężka, ale bardzo satysfakcjonująca i świetna praca. Efekty widać po krótkim czasie, przemiła osoba, profesjonalna, pogodna i zawsze chętna pomocy. Zwraca uwagę na każdy detal, uczęszczam regularnie do niej na treningi i lepiej trafić nie mogłam. Polecam treningi z Sylwią z całego serca!