Trener personalny Łódź: Najlepsi 2026

Nazywam się Paulina Skorupka, jestem licencjonowanym dietetykiem klinicznym, moją pasją jest siłownia, aktywność fizyczna, zdrowie, odżywianie i ciągle szukanie równowagi w życiu. Stworzyłam markę Balance aby pomóc Ci osiągnąć upragniony sukces. Oferuję plany żywieniowe i udzielam porad, które pomogą Ci schudnąć, rozpoznać alergie pokarmowe oraz jeść zdrowiej. Zadbam o Ciebie kompleksowo! Stworzę jadłospis odpowiedni w chorobach tarczycy, cukrzycy, insulinooproności, przewodu pokarmowego czy problemach skórnych. Najważniejsze w pracy z pacjentem jest dla mnie zachowanie wysokiej jakości usług, stały kontakt i indywidualne podejście. Aby dowiedzieć się więcej na temat usług w zakresie odżywiania i dostępnych opcji współpracy zachęcam do

Nazywam się Patryk Trzaska i prowadzę mobilną fizjoterapię na terenie Łodzi i okolic (Zgierz, Pabianice, Konstantynów Łódzki) oraz przyjmuje stacjonarnie na ul. Sosnowej 4 w Multi Clinic. Specjalizuję się w rehabilitacji domowej, terapii bólu kręgosłupa, rehabilitacji pooperacyjnej oraz urazach sportowych. Każdy pacjent otrzymuje indywidualny plan terapii dostosowany do jego potrzeb i stanu zdrowia. Oferuję dojazd do pacjenta oraz elastyczne godziny wizyt. Moim celem jest skuteczna i bezpieczna pomoc w powrocie do pełnej sprawności. Przyjmuję również stacjonarnie na treningi funkcjonalne w celu poprawy zdrowia, jako powrót po kontuzji lub by profilaktycznie zadbać o zdrowie.

Jestem niezależnym trenerem personalny z międzynarodową certyfikacją REPS, z ponad 3 letnim doświadczeniem w pracy trenera. Treningi prowadzę w siłowni Well fitness - "Brama miasta". Specjalizuje się w treningu siłowym ukierunkowanym na hipertrofię, czyli rozbudowę masy mięśniowej. Znane jest mi wiele metod treningowych oraz typów treningu, dlatego podczas współpracy ze mną zadbamy, by zastosować taki, który da Ci najwięcej satysfakcji. Doświadczenie zdobywałem na boiskach rugby jako zawodnik i trener. Przez wiele lat na siłowni oraz podczas wielu szkoleń oraz kursów nauczyłem się wzmacniać organizm, dbać o zdrowie, budować sylwetkę, a nawet wychodzić z kontuzji i urazów. Pokażę Ci przede wszystkim jak w bezpieczny i najprostszy

Wiem co sobie teraz myślisz – „Kolejny trener personalny, osobisty, indywidualny, czy jak oni tam się nazywają”, mam rację? Twoja druga myśl – „W samej Łodzi jest ich pewnie tysiące, to co on może mi zaoferować?” Już spieszę z odpowiedzią, chcesz wiedzieć? Otóż NIC! Jeżeli przeglądając to ogłoszenie nasunęły Ci się przytoczone przeze mnie myśli, to nie będę w stanie Ci pomóc, nie dlatego, że nie chcę, ale dlatego, że Ty sam tego nie chcesz. Jeżeli nie dostrzegasz wartości w tym, co może dać Ci Trener, to lepiej żebyś spróbował treningów we własnym zakresie, takie rozwiązanie będzie dla Ciebie zapewne lepsze. Jeśli jednak jesteś osobą, która wierzy, że współpraca z Trenerem może przynieść wiele korzyści, to zmienia postać rzeczy i teraz

Elektrostymulacja mięśni (EMS) to rewolucyjna technologia w Perfect EMS Łódź, gdzie trening z profesjonalnym trenerem personalnym nabiera wyjątkowego charakteru. Działamy, skupiając się nie tylko na poprawie kondycji fizycznej, ale także na kompleksowym doświadczeniu transformacji w naszej nowoczesnej siłowni. 🌟 Redukcja bólu pleców: Precyzyjna stymulacja mięśni eliminuje napięcie w okolicach pleców, oferując ukojenie i komfort. Ta unikalna korzyść treningu EMS w Perfect EMS wyróżnia naszą siłownię jako miejsce skoncentrowane na zdrowiu i dobrej kondycji. 💪 Zwiększenie masy mięśniowej: Efekt intensywnego treningu EMS pod okiem trenera personalnego to gwarancja szybkiego wzrostu masy mięśniowej. Nasza siłownia staje się areną dla tych,

Życie we współczesnym świecie bywa szybkie i skomplikowane. Otacza nas szum informacyjny i oczekiwania innych osób. Czasami, po prostu to wszystko może być za bardzo angażujące. Jesteśmy miejscem, dla tych wszystkich, którzy chcą zatrzymać się w biegu codziennych obowiązków i zadbać o siebie, doładować akumulatory. 40 FOR YOU, bo to: ❣️40 minut tylko dla Ciebie, ❣️40 minut z przyjaciółmi,❣️ 40 minut ćwiczeń w tygodniu,❣️40 minut w kręgu obwodowym Milona, ❣️40 minut treningu personalnego EMS,❣️40 minut nieskrępowanej radości, ❣️40 minut dla zdrowia,❣️ tylko 40 minut i wystarczy, ❣️40 minut doładowywania akumulatorów,❣️ przyjazny dla 40+ latków…… Ilekroć od nas wychodzisz to zostawiasz💔 a ilekroć wracasz to❤️ znów jest całe. ➡️ Nasza misja

🏋️‍♀️ Witajcie! Szukasz nowej drogi do osiągnięcia swoich fitnessowych celów? 🔥 ✨ Mamy 10 letnie doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych ! ! ✨ 👉 Dlaczego warto skorzystać z treningu personalnego? 👈 🔹 Indywidualne podejście: Twój trening zostanie dostosowany do Twoich celów, umiejętności i ograniczeń. Będę tam, aby Cię motywować i pomagać na każdym kroku. 🔹 Skuteczność: Dzięki spersonalizowanemu programowi treningowemu, zauważysz szybsze i bardziej efektywne rezultaty. Osiągniesz swoje cele fitnessowe szybciej, niż myślisz! 🔹 Profesjonalizm: Posiadam bogate doświadczenie w dziedzinie treningu personalnego i wiem, jakie metody stosować, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo i maksymalne efekty. 🔹 Motywacja: Czasami każdemu z

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness, trenerem personalnym, instruktorem rozciągania i zdrowego kręgosłupa. Pracuję już 7 lat w tym fachu! Gwarantuje Ci, że po skończonym treningu będziesz mieć uśmiech na twarzy :) Pewnie Cię zaskoczę, ale kiedyś nienawidziłam sportu! - a Teraz to moja największa pasja. Nie wyobrażam sobie dnia bez aktywności fizycznej. Chcesz ruszyć po formę na lato? Polubić się z siłownią? Poprawić swoją postawę ciała, a może zrobić szpagat? Wszystko na raz? Żaden problem! Mogę Ci pomóc Lokalizacja: Just Gym ul. Piotrkowska

Cześć! Nazywam się Dagmara i jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką pilatesu. Pracuję głównie z osobami, które chcą zadbać o sylwetkę, ale też o zdrowie, mobilność i dobre samopoczucie. Łączę klasyczne treningi personalne z elementami pilatesu, dzięki czemu moi podopieczni nie tylko wyglądają lepiej, ale też czują się lepiej – bez bólu pleców, napięć i przemęczenia. Jeśli czujesz, że chcesz wrócić do formy w zdrowy, zrównoważony sposób – chętnie pomogę!

Trener personalny oraz przyszła zawodniczka Bikini Fitness. Sport moją ogromną pasją od samego dzieciństwa, aktualnie się przygotowuję do swoich pierwszych zawodów IFBB w kategorii Bikini Fitness. Do swojego grona przyjmuję ludzi każdego wieku. Szczególnie specializuję się w kwestii redukcii tkanki tłuszczowej, budowaniu czystej masy mięśniowej i poprawie wyników sportowych. Prowadzę także osób online. Każdy podopieczny dostaje indywidualny plan i ma moje wsparcie 24/7. Zapraszam do współpracy ;)

Jestem po to, aby pomóc Ci znaleźć Najlepszą Wersję Siebie! Wpieram, motywuję, edukuję i dbam o Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Prowadzę treningi personalne, wykonuję masaże : KOBIDO i klasyczny. Pracuje zgodnie z myślą : NIC NIE MUSISZ, WSZYSTKO MOŻESZ ! Zapraszam :)

Treningi personalne w Łodzi – Klub Revolve 🔥 Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz od czego? A może trenujesz już od dawna i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszam na indywidualne treningi personalne w Revolve (Łódź)! Pracuję z kobietami i mężczyznami w każdym wieku – zarówno z początkującymi, jak i z osobami zaawansowanymi. Dopasuję trening do Twojego celu, formy i grafiku. 🏋️‍♀️ Co robimy na treningach: treningi na maszynach i z ciężarem własnego ciała przygotowanie pod HYROX i CrossFit poprawa kondycji, mobilności i sylwetki siła, wytrzymałość, równowaga i... satysfakcja po każdym treningu 💥 🔄 Dla kogo? ➡️ Dla tych, którzy chcą zacząć, ale potrzebują wsparcia ➡️ Dla tych, którzy już trenują i chcą dopracować technikę ➡️

Specjalista z Łodzi oferuje usługi treningu personalnego łączące rzetelne przygotowanie merytoryczne z przejrzystymi zasadami współpracy. Każdy plan powstaje po analizie potrzeb i możliwości, co sprzyja bezpiecznemu progresowi oraz wymiernym rezultatom. Zakres oferty obejmuje: • treningi personalne dostosowane do celu i kondycji, • włączenie elementów jogi poprawiających mobilność i równowagę, • konsultacje dietetyczne i spersonalizowane plany żywieniowe wspierające proces treningowy, • stałe monitorowanie postępów i bieżące modyfikacje metod, • wsparcie motywacyjne sprzyjające budowaniu długotrwałych nawyków. Współpraca zaczyna się od szczegółowego wywiadu oraz testów sprawnościowych, a następnie trener przedstawia klarowny harmonogram i

Cześć ! Jeśli chcesz będę Twoim trenerem. Sport był zawsze moją pasją. Pragnę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Moje kompetencje to :trening siłowy,funkcjonalny,budowanie sylwetki, układanie planów żywieniowych ,suplementacja. Chcesz zredukować tkankę tłuszczową ,rozbudować sylwetkę, odzyskać lepsze samopoczucie? Nie mogłeś lepiej trafić ,zacznij od dziś. Bruno Świętosłąwski

Skuteczne wsparcie treningowe! Workout advisor to lata doświadczenia, setki zadowolonych podopiecznych, którzy w ciągu współpracy, wylali na sali treningowej hektolitry potu i z powodzeniem zrzucili tysiące zbędnych kilogramów. Umów się na bezpłatny trening diagnostyczny, a na pewno się nie zawiedziesz!

Potrzebujesz wsparcia i motywacji do treningu? Chcesz zacząć aktywnie spędzać czas i nie wiesz jak za to się zabrać ! Pomogę ! Zbudujemy kondycję, wzmocnimy mięśnie i ciało! Cardio ? Też i przy okazji nauczę Cię Kickboxingu, to najlepszy trening! Zmotywuje z rana jak będziesz zaspana/y i obudzę podczas popołudniowej drzemki ! Zawsze w gotowości !