Najlepsi Specjaliści od Pilatesu, 2021

Zaczęłam praktykować jogę w Domu Jogi z Dorotą już niespełna pół roku temu i była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Dorota jest świetnym nauczycielem, jej sposób prowadzenia zajęć kojąco wpływa na organizm. Wszystkim serdecznie polecam!

Szczerze polecam. Monika to profesjonalny Nauczyciel o ogromnej wiedzy. Pomoże ci w różnego rodzaju bólach, rozrusza te części, o których istnieniu nie zdawałeś sobie sprawy a na dodatek spowoduje, że się spocisz. Wcześniej nie wiedziałam co to pilates a teraz poleciłabym go każdemu, w każdym wieku...z Moniką!

Justyna prowadzi zajęcia w grupie wyczuwając możliwości uczestniczek i dostosowując ćwiczenia do poziomu zaawansowania, nastroju, czy poziomu energii w danej czasoprzestrzeni:) Joga indywidualna z Justyną uratowała mnie w trudnych chwilach mocnego napięcia w ciele po trudnych przeżyciach osobistych. Rozluźniła ciało i umysł, pomogła spojrzeć w spokojny sposób w przyszłość:). Polecam gorąco zajęcia z Justyną!

Jestem po dość poważnej operacji kręgosłupa, prowadzę siedzący tryb pracy, mimo, że nie stronię od aktywności - doskwierały boleści pleców i ogólny dyskomfort. Pojawił się pomysł - joga, a na mojej drodze stanęła Olga. Olga bardzo indywidualnie podchodzi do klienta, dostosowuje ćwiczenia do mnie i moich możliwości. Ma ogromną wiedzę na temat ludzkiego ciała, po prostu to czuje i wkłada w to dużo serca. Na każdym kroku widać, że jest to człowiek na odpowiednim miejscu. Zaraża zdrowym podejściem do życia, wie jak zrelaksować ciało i duszę. Zajęcia z Olgą to nie joga, to styl życia. Nim zaczęłam przygodę z jogą, byłam sceptycznie nastawiona, uważałam to za chwilową "nową modę", obecnie rzuciłam palenie, interesuję się tym co jem, a w pracy

Magda podchodzi do każdego bardzo indywidualnie. Zwraca uwagę na prawidłowe wykonywanie pozycji. Prowadząc jogę opowiada o pozycjach bardzo obrazowo, nie ma się wątpliwości jak ustawić się w danej pozycji.

Piotr to bardzo dobry i profesjonalny trener personalny. Trening oraz dieta zostały przez niego idealnie dobrane do moich potrzeb. Ma dużą wiedzę i doświadczenie dzięki czemu nie bałam się mu zaufać podczas ćwiczeń, co jest bardzo ważne gdy wybiera się trenera! Potrafi także zmotywować. Jeżeli ktoś się zastanawia nad wyborem trenera to polecam w 100%

Paweł to niesamowity trener, fantastyczny człowiek. Mega ambitny, mega pracowity i posiadający niesamowitą wiedzę. Dla niego nie ma rzeczy niemożliwych i jestem tego najlepszym dowodem. Dziś mam ponad 30 kg mniej, a sprawność fizyczną sami zobaczcie, a jestem już Panią w średnim wieku. Współpraca z Pawłem jest nieoceniona i bezcenna. Utrata wagi to nie wszystko. Prawdziwa rewolucja dokonała się w mojej głowie, w moim charakterze. Podsumowanie dostałam nowe życie. Dziękuję.

Wystarczył jeden telefon by mnie przekonać do ich usług, z których jestem zadowolony, polecam innym potrzebującym.

Dawid jest osobą która słucha uważnie i wypytuje ze skrupulatnością o tryb życia. Bardzo pozytywny człowiek.

Polecam i to bardzo! Trener Konrad jest mega profesjonalistą i posiada szeroką wiedzę w trenowaniu, prawidłowym odżywianiu i motywowaniu do walki i do zmiany sposobu życia na lepsze, idealnie stawia ambitne cele i rozpisuje plany treningowe. Studio jest bardzo dobrze wyposażone i co najważniejsze zapewnia wysoki komfort dla ćwiczących - po prostu strefa VIP.

Duże zaangażowanie ze strony trenerów, oraz profesjonalne podejście i ustalanie celów naszej współpracy.

Bardzo profesjonalne merytoryczne podejście do planu treningowego. Trenerka w pełni sprostała moim oczekiwaniom jakie miały przynieść treningi. Pomoc w ustaleniu diety, celów do osiągnięcia. Poprawiła się nie tylko moja sylwetka, ale również mobilność i pełen komfort życia. Efektywność treningu olbrzymia. Jestem bardzo zadowolona. Serdecznie polecam.

Pełen profesjonalizm, otrzymałam ogromną motywację do działania! Bardzo zależy mu na każdym podopiecznym, aby osiągnął wymarzone wyniki. Dominik to trener z powołania. Nasza przygoda zaczęła się 15 msc. temu. Dominik ma indywidualne podejście do każdego podopiecznego, jest wymagający co wiąże się z ogromnymi efektami, jeśli się zaangażujemy! Polecam w 100%.

Wszechstronność, zaangażowanie, cierpliwość i fachowa wiedza, co pozwala uniknąć błędów, kontuzji. Autorytet, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Nacisk na rozgrzewkę, technikę ćwiczeń i postęp. Szczerze polecam.

Monika jest dietetykiem i trenerem. Bardzo to połączenie mi pasowało, ponieważ wcześniejsze doświadczenia z trenerami i dietetykami nie sprawdziły mi się. A dokładniej pisząc, trener mówił co innego a dietetyk co innego, a jak nie miałam efektów to wzajemnie zwalali na siebie winę. Tutaj Monika dietę i treningi dopasowywała do siebie i naprawdę czułam że to ma sens, bo były efekty i jednocześnie dobre samopoczucie. Pracowałyśmy stacjonarnie ale też online, ponieważ mam taki tryb życia iż trochę mieszkam w Krakowie, a czasem zagranicą. Jednak to nie stanowiło żadnego problemu! Polecam też zaufać Monice w kwestii suplementacji Na początku odnosiłam się do tego z ogromną rezerwą, wręcz niechęcią ale w końcu zrozumiałam że suplementacja w

Dopasowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania osoby, która wcześniej raczej nie korzystała z siłowni tylko z akcji crossfitowych czy innych tego tupu zajęć i wiara w podopiecznego + jednoczesne podtrzymywanie na duchu, ale bez cienia ulgi!

Super indywidualne podejście do klienta. Justyna oprócz tego, że jest bardzo miła to jeszcze bardzo profesjonalna. Z pewnością mogę ją polecić wszystkim, którzy chcą poprawić jakość swojego życia, a nie tylko wygląd.

Zróżnicowane treningi siłowe, kondycyjne, wydolnościowe, dbałość trenerów o poprawnie wykonywaną technikę zwłaszcza w przypadku osób początkujących. Proponoowany program zajęć spełnia moje oczekiwania. Polecam serdecznie.

Jestem bardzo zadowolony z treningów - świetnie dopasowane do mojego celu i tempa. Atmosfera podczas ćwieczeń jest taka, że chce się wracać. Motywacja, edukacja i wsparcie psychiczne to atrybuty cechujące każdego trenera w Body Mind Experts. Z pełną odpowiedzialnością i szczerze polecam :)

Polecam serdecznie! Profesjonalne, indywidualne podejście. Pani Iza skrupulatnie przeprowadziła wywiad i badanie, zwracając uwagę na różne aspekty mojego zdrowia. Prosto wytłumaczyła mi skąd biorą się moje dolegliwości, a to pomogło mi zrozumieć sens całej terapii, rewelacja.

Swietna energia, poczucie humoru, ale i konsekwencja. Motywuje i zacheca do ćwiczeń. Pozytywnie nastawia i dba o klienta! Polecam :)

Adam to świetny trener, pełen pasji i zaangażowania na każdym treningu. Jeśli chodzi o wiedzę to nazwałabym go “chodzaca encyklopedia”, ktora potrafi równie dobrze zmotywować. Efekty widoczne po krotkim czasie wspolpracy. Bardzo polecam! :)

100% zaangażowania W odróżnieniu od trenerów pracujących "w sieciówkach", którzy na sali ćwiczeń chodzą od jednej osoby do drugiej lub co gorsza klienta wrzucają na maszyny i zostawiają lub skupionych bardziej na własnej osobie niż na klubowiczach, trener osobisty Fit Move pracuje przez cały trening z podopiecznym i skupia swoją uwagę podczas treningu tylko na jednej osobie. CO NAS Wyróżnia?..Gdzie będziemy trenować? Treningi personalne odbywają się studio FIT MOVE RUMIA W sali specjalnie stworzonej na potrzeby treningu personalnego. Ćwiczymy bez " publiczności " wiec cała sala i sprzęt jest tylko dla Ciebie. Ponad to nie ponosisz dodatkowych opłat za wstęp. Trening personalny w FIT MOVE RUMIA daje korzyści takie jak : -plan treningowy ułożony specjalnie dla Ciebie przez Twojego indywidualnego trenera -trener indywidualny sprawi, że nie popełnisz błędów podczas wykonywania ćwiczeń, -jesteś zmotywowany i nie nudzisz się na treningach, dzięki wsparciu trenera personalnego -Twoja dieta jest pod kontrolą w Gabinecie dietetyki medycznej, -trener osobisty zadba o rzetelne wykonywanie planu treningowego -trener zadba o bezpieczeństwo podczas ćwiczeń -trening nie jest monotonny, -trener osobisty zmotywuję Cię do działania.

He is very detailed, with variety of excercises and very good planner. Jest on bardzo szczegółowy, z różnorodnymi ćwiczeniami i bardzo dobrym planistą.