SEByoga

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi w stylu Vinyasa Flow, Yin, medytacji oraz coachem mindfulness. Jogę praktykuję od 15 roku życia, a uczenie zacząłem już w szkole średniej w ramach zajęć wychowania fizycznego.
W jodze łączę wiele różnych stylów i metod, aby stworzyć jak najbardziej unikatową i pomocną dla ciała i umysłu praktykę. Bardzo ważne jest dla mnie uczenie miłości do samych siebie w trakcie prowadzenia zajęć. Prowadzę zarówno jogę spokojną, rozluźniającą, jak i dynamiczną, skierowaną na wzmacnianie ciała i samoświadomości. Jednak joga osobiście nie jest dla mnie formą ćwiczeń, dlatego też nie prowadzę zajęć typowo "fizycznych", a bardziej skierowane na wejście do swojego wnętrza i pokochanie samych siebie.
Doświadczenie w uczeniu zbieram już od drugiej klasy liceum, kiedy to prowadziłem jogę na w-fie. W wieku 18 lat zacząłem uczyć regularnie w Mindfulness Instytucie Umysłu w Darłowie, prowadziłem rozciągające praktyki po zajęciach tanecznych w Szkole Tańca S-TEN Eweliny Nidzgorskiej oraz prowadziłem zajęcia na licznych wydarzeniach kulturowych, jak na przykład na Projekt Plaża TVN w Darłówku, czy poranna joga nad jeziorem w Dąbkach dla Gminy Darłowo, gdzie często prowadziłem grupy ponad 70-cio osobowe.
Moje zajęcia cieszą się bardzo dużym powodzeniem i popularnością wśród podopiecznych, którzy chętnie na nie wracają i wprowadzają moje metody w swoje własne praktyki.
Joga jest dla mnie całym życiem i moją pasją jest dzielenie się jej światłem, by móc pomóc innym ludziom czuć się dobrze.