Trener personalny Warszawa: Najlepsi 2026

3 lata w Oferteo

5.0 / 5

K Kl

Polecam. Specjalista, praktyka z doświadczeniem.

Krav Maga pistol school

5 lat w Oferteo

5.0 / 5

K Kurtka puchowa

Krav Maga pistol school pełen profesjonalizm

Galileo Medical - Fizjoterapia, Rehabilitacja, Masaże - Warszawa Mokotów

1 rok doświadczenia

5.0 / 5

G Grzegorz

Zmagałem się z bólem pleców już od dłuższego czasu i naprawdę 2 zabiegi fizjoterapii rozwiązały mój problem. Pomógł mi pan Tomek - bardzo dobry fizjoterapeuta. Polecam

aga szymala

5 lat w Oferteo

5.0 / 5

E Elzbieta W.

Energia, motywacja, wiedza, skuteczność. Aga obserwuje, słucha i traktuje każdego indywidualnie. Ćwiczenia z nią to satysfakcja, chociaż czasem nie jest lekko 🙂

Papaj Gym Przemysław Nowak

Praga-Północ, Warszawa

10 lat doświadczenia

5.0 / 5

N Nadia K.

Dobrze wyposażona siłownia, miła atmosfera, bardzo dobrze się ćwiczy. Ludzie na recepcji przesympatyczni, zawsze rozmowni, oraz skorzy do pomocy.

Sprawdzona firma

Swim With Me

Praga-Południe, Warszawa

4 lata doświadczenia

5.0 / 5

A Arkadiusz F.

Dzięki Patrykowi udało mi się nauczyć pływać jeszcze przed urlopem. Bardzo przyjemna, energiczna osoba. Naprawdę da się odczuć, że zna się na rzeczy.

Kamil Kurek

Ursynów, Warszawa

7 lat doświadczenia

5.0 / 5

A Aleksandra L.

Pan Kamil jest specjalistą w swojej dziedzinie, szybko i przyjemnie w końcu udało mi się pozbyć kilku zbędnych kilogramów. Zarówno plan treningowy jak i dieta były indywidualnie dopasowane, a gdy miałam jakieś pytania to bardzo sprawnie otrzymywałam odpowiedz. Polecam z całego serca! 😃😃

Antoni Walicki

3 lata w Oferteo

5.0 / 5

P P.W

Bardzo polecam trenera Antka. Profesjonalne podejście do treningu, widać że ma dużo wiedzy i doświadczenia. Jest bardzo sympatyczny i zabawny. Treningi z nimi to czysta przyjemność

Trener Personalny Warszawa - Body Movement Ursynów

Ursynów, Warszawa

11 miesięcy w Oferteo

5.0 / 5

P Piotr

Jestem bardzo zadowolony z treningów personalnych. Plecy przestały boleć i zdecydowanie lepiej wyglądam. Trener personalny jest bardzo zaangażowany podczas zajęć a studio czyste i dobrze wyposażone. Niczego nie brakuje. Na wielki plus zasługuje kameralność i brak tłumów. Polecam

Adrianna Żarnowiecka

Ursynów, Warszawa

6 lat w Oferteo

5.0 / 5

J Joanna B.

Już po 1 treningu ból w okolicy lędźwiowej zmniejszył się diametralnie. Wszystkie ćwiczenia zostały mi profesjonalnie przedstawione, byłam również korygowana w trakcie ich wykonywania. Zdecydowanie polecam treningi z Adą!!!

Fundacja Rozwoju Przedsiębiorczości "Twój StartUP"

6 lat w Oferteo

5.0 / 5

D Dominika S.

Korzystałam z pomocy Pana Krzysztofa, pierwszy raz spotkałam się z takim podejściem do pracy - co mnie bardzo cieszy. Udało mi się zrzucić ponad 23 kilogramy, byłam na diecie. Teraz to jest już nie dieta, tylko musiałam nauczyć się wprowadzić na stałe pewne rzeczy. Posiłki były smaczne, szybkie tak jak chciałam, chociaż na początku miałam wiele pytań. Po zrzuceniu tych kilogramów, przestałam wierzyć w mój wieczny efekt jo-jo, o czym Pan Krzysztof mówił mi wiele razy, że nie ma czegoś takiego. Nie wyobrażam sobie lepszej współpracy. Polecam wszystkim tym, którzy szukają kogoś, kto zajmie się problemem na prawdę rzetelne, kto pomoże im.

Wróbel Krystian

5 lat w Oferteo

5.0 / 5

D Dawid M.

Polecam współpracę z Krystianem. Pierwsze co mi się spodobało to indywidualne podejście do mnie. Praktyczne podejście do mojego problemu, ćwiczenia nie zostały rozpisanie bez wcześniejszych testów, które poprawiliśmy ćwiczeniami funkcjonalnymi, dzięki czemu czuje się o niebo lepiej. Zdecydowanie polecam współpracę oraz polecam każdemu!

Monika Sutkowska

4 lata w Oferteo

5.0 / 5

A Ania N.

Polecam Monikę jako wsparcie mentalne. Ciepła, serdeczna osoba oraz posiadająca dużo empatii w osobie. Polecam serdecznie z całego serca.

Lord4sport

Targówek, Warszawa

19 lat doświadczenia

5.0 / 5

D Daniel Z.

Zakupiłem bieżnie finlo technum v-led, polecam sklep przy ulicy Odrowąża Warszawa. Super, kompetentny sprzedawca.

Magdalena Kicińska fizjoterapia

Praga-Południe, Warszawa

4 lata doświadczenia

5.0 / 5

F Fhu Karena

Bardzo sympatyczna, uśmiechnięta a przede wszystkim bardzo kompetentna osoba, wie co mówi i co robi. Właściwa osoba na właściwym miejscu. Szczerze polecam.

Solarium Mario Mariola Machnowska

Bemowo, Warszawa

13 lat doświadczenia

5.0 / 5

M Małgorzata P.

Miła obsługa, zawsze świeże lampy. Czynne 7 dni w tygodniu. Polecam.

Adam Raźniak

5 lat w Oferteo

5.0 / 5

T Tomasz S.

Bardzo dobry kontakt. Świetne podejście do klienta, chłopak z dużą wiedzą.

Wybrany przez 1 Zlecającego

Marcin Żurawski

4 lata w Oferteo

5.0 / 5

M Marta W.

super cierpliwy, sympatyczny i z ogromnym podejściem do dzieci nauczyciel pływania, polecam!

FILFIT Filip Kwaśnicki

Praga-Północ, Warszawa

7 lat doświadczenia

Nazywam się Filip i jestem trenerem personalnym z pasją. Od wielu lat sport jest nieodłącznym elementem mojego życia - czas na Twoją kolej! Każdego dnia staram się być lepszym - kształtować swoje ciało, pogłębiać zdobytą wiedzę i jak najlepiej przekazywać ją innym. Posiadam wiedzę i doświadczenie poparte certyfikatami ukończonych kursów i szkoleń, ale przede wszystkim godzinami przepracowanymi na treningach z moimi podopiecznymi. Oferuję Ci pomoc w osiągnięciu Twoich celów. Ze mną stracisz zbędne kilogramy, zbudujesz mięśnie, ujędrnisz ciało i poprawisz samopoczucie. Nieważne czy jesteś młody/a czy masz już swoje lata. Każdy moment jest odpowiedni do tego żeby zacząć! Siedzący tryb życia? Praca za biurkiem, częste podróże czy delegacje?

Sprawdzona firma

Everfit Studio Treningu Personalnego

Bielany, Warszawa

4 lata doświadczenia

Nasze studio treningu personalnego działa od 2016 roku. Treningi prowadzimy na naszej sali w Warszawie. Aktualnie mamy trzy studia Studio Everfit Bielany przy ulicy Kochanowskiego 45a Studio Everfit Bemowo przy ulicy Kiermaszowej 8a Studio Everfit Mokotów przy ulicy Bacha 35 STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO ODPOWIADAJĄCE NA TWOJE POTRZEBY Oddajemy do Państwa dyspozycji kameralne, odpowiednio przystosowane oraz całkowicie prywatne studio treningu personalnego. U nas poczują się Państwo swobodnie i komfortowo, ponieważ sala na czas treningu jest zamykana, dostępna jedynie dla osoby ćwiczącej i trenera. Nad przebiegiem treningu czuwa profesjonalny, wykształcany i doświadczony trener personalny. To, co warte podkreślenia, to fakt, iż w

Sprawdzona firma

Jędrzej Bonat Trener Fitness

1 rok w Oferteo

Cześć! Nazywam się Jędrzej i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem fitness z akredytacją REPS Polska. Sport od zawsze był ważną częścią mojego życia, od piłki nożnej przez siłownię po sporty walki. Dlatego tak ważne dla mnie jest dzielenie się pasją do zdrowego trybu życia. Jeśli: - chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, - zbudować mięśnie, zrzucić tkankę tłuszczową i poprawić kondycję, - zależy Ci by być silniejszym i bardziej sprawnym, - wracasz po przebytej kontuzji/urazie - chcesz wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia... To zapraszam Cię na treningi personalne pod moim okiem! Wspólnie ustalimy indywidualny plan działania, dostosowany do Twoich potrzeb. Stwórz ze mną najlepszą wersję siebie! I train

Personal Training Center

3 lata doświadczenia

Personal Training Center - miejsce stworzone z pasji do sportu i rekreacji ruchowej. Nasi instruktorzy mają do czynienia z różnymi dyscyplinami sportowymi od małego dziecka, takimi jak bieganie, pływanie, koszykówka, strzelanie, szermierka, jazda konna, narciarstwo zjazdowe, trening siłowy. Można powiedzieć, że są wychowani na sporcie. Od lat pomagamy w dbaniu o ciało. Odchudzamy, poprawiamy kondycję, budujemy beztłuszczową masę mięśniową. Pomagamy Wam poczuć się dobrze w swoim ciele. Przygotowujemy, do różnych życiowych wyzwań, jak starty w zawodach, różnego rodzaju wyprawy. Maciej -współwłaściciel Personal Training Center, posiada kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów. Współpracuje z mężczyznami, kobietami oraz

Sprawdzona firma

Trener personalny Warszawa Jacek Lewiński

Ochota, Warszawa

2 lata doświadczenia

🌟 Jacek Lewiński - Trener Personalny w Warszawie | Zainwestuj w Swoje Zdrowie i Formę! 🏋️‍♂️ Witaj na jaceklewinski.pl - miejscu, gdzie Twoja droga do lepszej kondycji zaczyna się od profesjonalnego podejścia do treningu personalnego! 🔹 Dlaczego Wybrać Jacka? Jacek Lewiński to doświadczony trener personalny z pasją do wspierania innych w osiąganiu celów fitness. Jego podejście oparte na indywidualnych potrzebach klienta gwarantuje efektywność i satysfakcję. 🔹 Korzyści dla Ciebie: 🚀 Indywidualny Plan Treningowy: Dostosowany do Twoich celów i możliwości. 🍏 Doradztwo Żywieniowe: Zdobądź wiedzę, jak zbilansowana dieta wspiera osiąganie zamierzonych rezultatów. 🤝 Wsparcie Motywacyjne: Bo trening to nie tylko wysiłek fizyczny, ale

Sprawdzona firma

Wybrany przez 1 Zlecającego

Studio Sprawnego Ciała

6 lat doświadczenia

Dla kogo? Trening indywidualny jest najlepszą formą budowania sprawności ruchowej i dbania o zdrowe, silne ciało na lata. Nasza oferta skierowana jest zarówno do osób zupełnie początkujących, jak i tych, którzy pracują nad swoim ciałem od wielu lat. Do osób po kontuzjach, z bólami lub ograniczeniami ruchowymi oraz do osób bez żadnych dolegliwości. Do uprawiających sporty, jak i do osób prowadzących siedzący tryb życia. Do osób w średnim wieku oraz do młodzieży. Jednym słowem - do wszystkich, dla których sprawne ciało jest ważne i którzy chcieliby zachować tę sprawność na długie lata, także na emeryturze. Sprawdź ofertę treningów i umów się już dziś. Dlaczego SSC? SSC Studio to wyjątkowe miejsce na mapie Warszawy. Wyróżnia nas przede

EMS BodyLine Muranów Warszawa - trening personalny

7 lat doświadczenia

Stworzyliśmy miejsce gdzie miło spędzisz czas, poczujesz się dobrze i usprawnisz swoją figurę podczas 20 minutowego treningu EMS. Twoje potrzeby są dla nas ważne, dlatego oferujemy kompleksową pomoc przy odchudzaniu, poprawie sprawności fizycznej, kształtowaniu sylwetki, profilaktyce zdrowego kręgosłupa oraz ochronie zdrowia.

Sprawdzona firma

Wybrany przez 1 Zlecającego

Damiantrener

3 lata w Oferteo

Witam, nazywam się Damian i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Zaczynajac 8 lat temu przygodę z siłownią wiedziałem, że trening siłowy, zdrowe odżywianie oraz estetyczna sylwetka będą moją pasją, która trwa do dziś. Ukończyłem liczne kursy i szkolenia. Posiadam doświadczenie z podopiecznymi. Jeśli, chciałbyś poprawić technikę ćwiczeń, uzyskać porady w zdrowym odżywianiu a, przy tym urozmaicić i i smacznie jeść uzyskać zastrzyk motywacji zbudować masę mięśniową oraz zgubić tkankę tłuszczową. Odezwij się do mnie na Ig 📸 damianr1996 bądź umów się ze mną na trening personalny.

Mariusz Kępa

9 lat doświadczenia

Cześć! Nazywam się Mariusz Kępa. Pomogę Ci zadbać o zdrowie, sprawność i sylwetkę. Oferuję trening personalny dostosowany do Twojego celu i stanu zdrowia poprzedzony diagnostyką funkcjonalną i wspierający go masaż leczniczy. Skorzystasz z mojej pomocy w profilaktyce, rehabilitacji, rekreacji i sporcie. Posiadam wykształcenie zdobyte w AWF, UMED i WSR oraz 10-letnie doświadczenie w branży fitness & wellness. Doświadczenie w Fizjoterapii zdobywam w Centrum Kompleksowej Rehabilitacji Konstancin. Moją misją jest zaszczepienie w ludziach potrzeby ruchu, który jest niezastąpiony dla prawidłowej pracy organizmu. Zapraszam jeśli potrzebujesz wprowadzenia, kontroli, lepszych efektów.

Sprawdzona firma

Karolina Relidzyńska Trenerka Personalna

11 miesięcy w Oferteo

Czy marzysz o lepszej formie fizycznej, zdrowym stylu życia i osiągnięciu swoich celów? Jeśli tak, to współpraca ze mną jest właśnie dla Ciebie! - Indywidualne podejście: Każdy z nas ma inne potrzeby i cele. Stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania i preferencji. - Psychologiczne podejście: Dzięki studiowaniu psychologii, wyróżniam się unikalnym podejściem do treningu. Rozumiem, jak ważne jest wsparcie mentalne w drodze do sukcesu. Pomogę Ci nie tylko w osiąganiu rezultatów fizycznych, ale również w budowaniu pewności siebie i motywacji. - Wsparcie i motywacja: Wspólnie pokonamy wszelkie przeszkody! Będę Twoim największym wsparciem, pomagając Ci utrzymać motywację i skoncentrować

Trenerka Personalna Magdalena Markiewicz

6 lat doświadczenia

PL/EN Treningi w Zdrofit Mennica (ul. Prosta 18) oraz indywidualne sesje online – zadbaj o swoje ciało i zdrowie! Jeśli marzysz o silnym, zdrowym i sprawnym ciele, które będzie Ci służyć przez lata, jestem tu, aby Ci pomóc. Oferuję treningi siłowe, które nie tylko poprawią Twoją sylwetkę, ale także dodadzą pewności siebie i energii do życia. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat – od gimnastyki sportowej, przez ponad 10 lat taekwondo WTF, aż po jazdę konną. Teraz swoje doświadczenie i wiedzę wykorzystuję jako trenerka personalna i kaskaderka. Dzielę się tą pasją, aby pomóc Tobie osiągnąć Twoje cele. Nie musisz być zawodowcem ani mieć sportu we krwi – od tego jestem ja! Każdy z nas jest inny, dlatego moje podejście jest indywidualne i

Wybrany przez 1 Zlecającego

Marcin Gryglewski

2 lata w Oferteo

Marcin Gryglewski Holistyczny trening 💪 • Prowadzę treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne, również dla biegaczy i sportów walki; • Łączę metody, monitoruję postęp i indywidualnie dostosowuję plan. Masaż i regeneracja 👐 • Wykonuję masaże Kobido, relaksacyjne, powięziowe oraz drenaż limfatyczny; • Wspieram rehabilitację i odnowę biologiczną, skracając czas regeneracji. Pełne wsparcie 🤝 • Uzupełniam proces konsultacjami dietetycznymi; • Działam w Warszawie: Wola, Śródmieście, Wilanów.

Easyfit20

Wesoła, Warszawa

8 lat doświadczenia

EMS - TRENING PERSONALNY 27 MINUT 1x W TYGODNIU Tyle wystarczy aby w krótkim czsie osiągnąć zamierzone efekty: poprawa sprawności ogólnej, zręczności, koordynacji ruchowej, gibkości poprawa mocy, siły, szybkości, wytrzymałości równoczesne bądź wybiórcze wzmacnianie wybranych partii mięśniowych zwiększenie efektywności wykonywanych ćwiczeń pozbycie się bólu pleców oraz stawów szybszy powrót do sprawności po kontuzji wzmocnienie mięśni dna miednicy spadek wagi dzięki efektywnemu spalaniu tkanki tłuszczowej przyśpieszenie pracy metabolizmu widoczna poprawa sprężystości skóry widoczna redukcja cellulitu zwiększenie witalności poprawa samopoczucia Trening personalny EMS to potwierdzona i skuteczna metoda ćwiczeń. 27 minut z elektrostymulacją

Trener Mateusz Zajączkowski

4 lata doświadczenia

Chcąc wyglądać ponadprzeciętnie powinieneś wykorzystać narzędzia od osób, które są profesjonalistami. Dzięki mojemu doświadczeniu doprowadzę Cię do świetnej formy sportowej. Jeśli nie masz ambicji na bycie sportowym "freakiem"... nie ma żadnego problemu. Przeanalizujemy wspólnie Twój cel i zastanowimy się, co możemy razem zrobić. Oprócz treningów możemy zadbać także o regenrację. Pomoże mi w tym nabyte doświadczenie jako czynny masażysta oraz przyszły magister kierunku Fizjoterapia. Masuję. Trenuję. Czynnie startuję w zawodach crossfitowych. Cały ja :)

Joanna Wrzos

5 lat w Oferteo

Cześć! Zapraszam Cię do pięknej przygody jaką jest aktywność fizyczna chcesz: -zacząć treningi, ale nie nie wiesz jak się do tego zabrać, -zadbać o swoje zdrowie, -zrzucić zbędne kilogramy, -ukształtować sylwetkę, -poprawić kondycję, -pozbyć się bólu pleców, -polepszyć samopoczucie i nastawienie do życia, -osiągnąć sportowe marzenie, na przykład przebiec maraton? Mam na imię Asia i od najmłodszych lat jestem związana ze sportem, od gier zespołowych, przez fitness czy biegi długodystansowe (maratony). Obecnie studiuje fizjoterapię. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz biegania. Zdobytą wiedzę regularnie poszerzam uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach z zakresu treningu oraz dietetyki. Od

Kasjan Pracki

Wilanów, Warszawa

9 lat doświadczenia

Jestem absolwentem AWFu, trenerem personalnym , autorem tekstów dla portalu treningbiegacza.pl, wykładowcą oraz projekt managerem koncepcji work-life balance w dużych korporacjach. Pomogę Ci szybko i skutecznie osiągnąć Twoje cele dzięki metodom które wypracowałem w ciągu 10 lat pracy jako trener personalny. Dlaczego warto? Kompetencje i doświadczenie Studia kierunkowe, dziesięcioletnie doświadczenie w branży, liczne kursy i szkolenia oraz klienci i firmy premium, którzy mi zaufali, to coś czym może pochwalić się tylko niewielu. Indywidualne podejście Testy funkcjonalne, ocena sylwetki, wywiad oraz monitorowanie Twoich postępów to narzędzia, z których zawsze korzystam, aby mieć pewność, że trening będzie skrojony właśnie pod

Magdalena Pilch

1 rok w Oferteo

Nasza działalność rozpoczęła się w 2021 roku. Nasza specjalność to Treningi personalne Rozpisywanie planów diety, na terenie Warszawa Katowice jastrzebie Wszystko jest dopasowane indywidualnie pod klienta

Karol Burzyk

Targówek, Warszawa

1 rok w Oferteo

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego i instruktor gimnastyki korekcyjnej. Ze sportem jestem związany już od najmłodszych lat, na swoim koncie mam medale Mistrzostw Europy i Polski w karate kyoksuhin. Ukończyłem kurs Trenera Personalnego z elementami fizjoterapii oraz kurs Trenera Przygotowania Motorycznego EPI a także ASCA. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, siłowym, przygotowania motorycznego oraz korekcji wad postawy. Pracuję z dorosłymi a także z młodzieżą. Podczas treningu kładę nacisk na technikę wykonywanych ćwiczeń. Jako trener, cały czas rozwijam się i inwestuje w swoją wiedzę zarówno z tematyki treningowej jak również

Wybrany przez 1 Zlecającego

Aleksandra Oleszkiewicz

3 lata w Oferteo

Moim celem jest pomoc innym w zbudowaniu zdrowej relacji z aktywnością fizyczną i zdobyciu wymarzonej sylwetki. Zawsze szukam indywidualnych rozwiązań i tworzę przyjazną atmosferę w pracy z drugą osobą. Dbam o komfort podopiecznych, oferuję aktywność na siłowni,w plenerze i online. Możliwe są treningi 1:1,ale możesz też przyprowadzić kogoś znajomego-razem zawsze raźniej. Stale się rozwijam,nie spoczęłam na jednym kursie. Moim zadaniem jest przekazanie podopiecznym potrzebnej wiedzy, wsparcia i motywacji.

Trener Personalny Dariusz Pisarek

5 lat doświadczenia

Trener personalny z ponad 7-letnim doświadczeniem, instruktor rekreacji ruchowej. Obsługuję klientów na terenie Warszawy, przeważnie w klubach CityFit na Woli i Rondo ONZ. Oferuję: - Treningi personalne - Treningi funkcjonalne - Odchudzanie - Suplementacja Zapraszam do kontaktu!

Wybrany przez 1 Zlecającego

karinaskwarek

3 lata w Oferteo

Cześć mam na imię Karina. Sportem pasjonuje się od małego dziecka, zaczynałam od siatkówki oraz lekkiejatletyki, które trenowałam 10 lat. Po rozpoczęciu studiów na AWF w Warszawie zapragnęłam adrenaliny i zaczęłam trenować Rugby, łącząc to z siłownią co przyniosło wielkie korzyści. Jestem ceryfikowanym trenerem personalnym dopełniając to kursami dietetycznymi dzięki czemu oprócz treningów oferuje dietę. Ze swoimi podopiecznymi kontakt mam 24h na dobę oraz bardzo przyjacielskie stosunki, ponieważ uważam, że jest to bardzo ważny aspekt współpracy. Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu zapraszam serdecznie, razem popracujemy nad wprowadzeniem pozytywnych zmian w Twoim życiu. :) Do zobaczenia!

DAGMARA

Białołęka, Warszawa

10 lat doświadczenia

Wiitam, Mam na imię Dagmara i jestem trenerem personalnym. Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się po urodzeniu drugiego dziecka kiedy po powrocie ze szpitala zobaczyłam kobietę, która zupełnie nie pasowała do mnie :) . Po tym jaką przeszłam metamorfozę nazywam się bardziej motywatorem ponieważ doskonale rozumiem problem, z którym borykają się moi podopieczni i to, że ktoś z boku kto stoi i mówi do Ciebie " jesteś leniwy, jesz za dużo , nie chce ci się, zobacz jak wyglądasz zrób coś ze sobą " i nigdy nie miał problemu takiego jak Ty, nie ma zielonego pojęcia jaki to jest trud i wysiłek żeby podjąć aktywność i zacząć ten pierwszy krok tak żeby później pojawiły się efekty. Każdy z moim podopiecznych jest osobną jednostką i każdego z moich

Piotr Szurmiński

2 lata w Oferteo

TRENING PERSONALNY I MASAŻ – KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE Piotr Szurmiński to doświadczony trener personalny z siedzibą w Warszawie, działający na terenie województwa mazowieckiego. Specjalizuje się w prowadzeniu indywidualnych treningów oraz oferuje masaże lecznicze i relaksacyjne. Jego praca oparta jest na rzetelnej wiedzy z zakresu treningu funkcjonalnego i odnowy biologicznej. Każdy program treningowy tworzony jest z uwzględnieniem celów i możliwości klienta, a jego realizacja przebiega pod stałą opieką specjalisty. Trener zapewnia wsparcie motywacyjne na każdym etapie współpracy oraz dbałość o technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. W swojej pracy szczególną uwagę przykłada do: • precyzyjnego planowania procesu treningowego, •

Mateusz Jankowski

6 lat w Oferteo

Mam na imię Mateusz. Zajmuje się usprawnianiem ludzi. Mam system pracy, który działa! Wiem jak osiągnąć Twoje cele: dopasowanym do Ciebie treningiem, odpowiednim żywieniem i nowymi nawykami w stylu życia. Proponuje Ci dwa rozwiązania: 1. Konsultacja treningowa - robimy testy motoryczne, ruchowo-funkcjonalne i mięśniowe - sprawdzamy stan obecny - nauczę Cię podstaw potrzebnych wzorców ruchowych i techniki ćwiczeń - zrozumiesz schemat treningowy - po to, by bezpiecznie ćwiczyć samodzielnie (dobranie indywidualnej rozgrzewki, części głównej, dopasowanie wyciszenia) - sporządzamy plan na realizację Twojego celu (z dokładnym podziałem co i kiedy robić: trening+odżywianie+styl życia) - pomagam przy wdrożeniu planu -kończymy konsultacje

B&B - doradcy ds. żywienia i treningu

8 lat w Oferteo

Cenisz sobie swój czas i jednocześnie chcesz dbać o zdrowie? Lubisz stale się rozwijać? Świetnie, my też! Jesteśmy trenerami personalnymi oraz doradcami ds. żywienia. Swoją pasję do treningu oraz szeroko pojętego zdrowia staramy się wykorzystywać do pomocy tym, którzy chcą zmienić swoje życie poprzez aktywność fizyczną i odpowiednie odżywianie. Współpracujemy z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, ogólną sprawność, przygotować swój wygląd na ważne wydarzenie lub po prostu zadbać o swoje zdrowie, aby z większą łatwością stawiać czoła wyzwaniom dnia codziennego. W swojej pracy skupiamy się przede wszystkim na rozpoznaniu i zaadresowaniu indywidualnych potrzeb. Nie wierzymy w schematy oraz gotowe rozwiązania kierując się przy tym

Trener Krystian Markowski

1 rok w Oferteo

SPECJALISTA Z DOŚWIADCZENIEM W TRENINGU I KOREKCJI POSTAWY Trener od 2015 roku wspiera osoby pragnące poprawić kondycję fizyczną, zredukować wady postawy oraz wdrożyć trwałe zmiany stylu życia. Blisko dziesięcioletnie doświadczenie przekłada się na profesjonalne podejście oraz skuteczność w realizacji celów treningowych. NA CZYM OPIERA SIĘ WSPÓŁPRACA? Każdy plan treningowy tworzony jest indywidualnie – z uwzględnieniem możliwości, stanu zdrowia i oczekiwań klienta. W zależności od potrzeb, trening może obejmować m.in.: - poprawę ogólnej sprawności fizycznej; - korekcję wad postawy; - przygotowanie do określonego celu sportowego; - wsparcie w procesie odchudzania. Dodatkowo trener oferuje indywidualne plany żywieniowe dopasowane do

Sylwia Andrasik

Włochy, Warszawa

nowy w Oferteo

Jestem trenerką personalną i doradcą dietetycznym. Pomagam budować silne, zdrowe ciało oraz wprowadzać skuteczne nawyki żywieniowe. Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, wspierając klientów w osiąganiu realnych, trwałych efektów. Szczególnie interesuję się tematem insulinooporności i zdrowia metabolicznego, dlatego w pracy stawiam na rozwiązania oparte na rzetelnej wiedzy i praktycznym podejściu.

The Art Of Bodybuilding

5 lat doświadczenia

The Art Of Bodybuilding to firma, która zrodziła się na kanwie miłości - do fitnessu i do pomagania każdemu, kto chce osiągnąć sukces. Oferowany przez TAOB trening personalny to nie tylko hektolitry potu wylanego na siłowni, to również poszerzanie horyzontów myślowych i nauka inteligencji emocjonalnej. Nasi trenerzy kochają to co robią i gwarantują najwyższą możliwą jakość usług. Jesteśmy przekonani, że w TAOB każdy znajdzie trenera dla siebie.

Mikołaj Tracz

3 lata w Oferteo

Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, zbudować masę mięśniową, schudnąć, zadbać o ogólną mobilność i zdrowie swojego ciała, to zachęcam do współpracy. Dopasuję trening do twoich potrzeb. Gwarantuję miłą atmosferę i pełen profesjonalizm. Jestem trenerem z kilkuletnim doświadczeniem, prowadzę treningi z osobami dorosłymi jak i z dziećmi. Treningi mogą odbywać się na siłowni lub w domu u podopiecznego. Zapraszam do kontaktu priv lub telefonicznie. PIERWSZY TRENING ZA POŁOWĘ CENY! Treningi odbywają się w Centrum treningowe gościnna. Jest to siłownia na Bemowie. Siłownia honoruje karty multisport.

Radosław Wiśniewski