Trener personalny Warszawa: Najlepsi 2026

Do tej pory miałam kilku dietetyków/trenerów i nikt mi nie wytłumaczył po co i dlaczego więc myślałam, że jak trzymam się diety to i tak schudnę mimo, że będę podjadać bo "przecież mam dietę i od produktów z diety schudnę" dopiero Krzysztof poza samym rozpisaniem diety wytłumaczył mi o co w tym chodzi i jak się za to zabrać. To mój pierwszy dietetyk któremu zależy aby pomóc, a nie tylko wziąć pieniądze za usługę i zakończyć współprace.

Bardzo jestem zadowolona z zajęć z Panem Mariuszem. Kiedy czytałam jego profil zaskoczyły mnie same pozytywne opinie i w związku z postanowiłam to sprawdzić. Faktycznie Pan Mariusz jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Ponieważ mam dosyć poważny problem z kręgosłupem i do tego w ostatnim czasie uszkodziłam sobie kaletkę szukałam kogoś, kto ze mną będzie ćwiczył, ale również uwzględni moje mankamenty. Zestawy ćwiczeń, które wykonuję są dostosowane do moich potrzeb. Od samego początku mam tłumaczone w jakim celu wykonuję poszczególne ćwiczenia i na jakie partie ciała oddziałują. W trakcie treningu trener jest skupiony na tym, abym poprawnie wykonywała każde ćwiczenie. Jeśli jest potrzeba koryguje. Jest skuteczny i dyspozycyjny również

Before I met Rad I was feeling weak and had pain in my lower back. I needed a PT! Training and keeping a healthy diet while working on irregular schedule as a Flight Attendant was challenging to say the least. My training plan needed to be as flexible and customised as possible. That’s exactly what I got from Rad’s online Nutrition and Fitness Program. I can’t find the words to express how happy I am with the results I got after completing just 4 months of the program! And I’m not stopping there! I dropped 2 dress sizes, lost 9lbp (5kg), feel much stronger and full of energy, but most of all I learned so much about nutrition and I have built healthy eating habits for life. The studio is beautiful, cozy and has everything I need. I

Marysia jest najcudowniejszą trenerką w tej galaktyce. Jeśli nie mogę przyjechać na trening, robimy online, jeśli coś mnie boli - masaż z jej ręki od razu pomaga. Jestem typem asportowego leniwca. Marysia to zmienia, motywując, pokazując efekty i dając mi poczucie zaangażowania w mój rozwój. Od początku był pełen profesjonalizm, najpierw wizyta u fizjoterapeuty, dietetyka, a potem testy sprawnościowe i dopiero małymi krokami treningi. Po każdym z nich, dostaję wiadomość z zapytaniem o samopoczucie. Jeśli mam akurat ochotę spróbować jakiejś aktywności, trening jest modyfikowany pod moje samopoczucie i chęci, nie mogłam trafić lepiej! Cudowna osóbka,

Niezwykły fachowiec. Wyczulony na wszelkie fizjoterapeutyczne aspekty każdego treningu (w zasadzie sprawia, że z każdym treningiem budujesz formę, ale do tego jeszcze czujesz się zdrowszy). Niezwykle cierpliwy, nie próbuje naginać ciebie do swoich założeń, ale konsekwentnie szuka najlepszego rozwiązania dla twojego ciała i aktualnego stanu umysłu. Dla mnie - zdecydowanie najlepszy fachowiec na rynku.

I have been training with Miłosz for two years, he always adapts the training depending on the current condition, frequency, goals, either it's about cutting or muscle gaining or competition preparation. Every training is customer tailored and going in a great atmosphere. Also, it's important that Miłosz always gives some advice on nutrition and motivates to achieve more.

Współpracę z Kubą zacząłem około pół roku temu i bardzo dużo mu zawdzięczam, ale do rzeczy. Nie będę pisał ze po pierwszych treningach już były efekty (bo w tym sporcie to nie możliwe, więc nie wierzcie reklama w mediach) lecz, z czasem widać znaczące postępy. Kuba jako trener posiada bardzo dużą wiedzę na temat budowy ciała, dietetyki, czy treningu. Wie z czego powinien składać się trening, dieta dla danego typu człowieka, aby osiągnąć jak najlepszy efekt. Zaczynając przygodę na siłowni, nie miałem pojęcia jakie są ćwiczenia, jak poprawnie je wykonywać, oraz jakiego ciężaru używać. Jakub wszystko wytłumaczył, i powiedział na co zwracać szczególną uwagę, aby nie być narażonym na kontuzje. Na koniec mogę dodać, że jest niezwykle

Ewelina " Dla Ciebie Mógłbym zrobić wszystko Co zechcesz, powiedz tylko Naprawdę na dużo mnie stać" --> jeżeli tylko powie się Jej o swoich potrzebach ( a słuchać potrafi) to osiągnięcie założonego celu jest coraz bliższe. Treningi to przyjemność, uczta dla ciała i ducha i ..... zakwasy ^_^ wtedy się czuje, ze trening wszedł, tam gdzie powinien. Motywacja niesamowita. Po treningu poziom endorfin naładowany. Polecam ^_^

Profesjonalne podejście, świetna wspolpraca i indywidualnie dopasowane treningi. Dzięki współpracy z Jakubem osiągnąłem swoje cele i poprawiłam formę. Polecam! 🫶🏻

Pełen profesjonalizm,punktualność, cierpliwość i wiedza .Polecam.

Miałem okazję obserwować pracę Mateusza jako trenera, bo chodziliśmy na jedną siłownię. Często udzielał mi wskazówek, które poprawiły performance na treningu. Co więcej - pomógł mi z problemami z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, które niestety utrudniały trening i funkcjonowanie na co dzień. Godny polecenia masażysta.

Rozpocząłem współpracę z Wojtkiem ok 2 miesięcy temu. Muszę przyznać, że nie spodziewałem się efektów jakie udało mi się osiągnąć w tak krótkim czasie. Wojtek jest trenerem, który dobiera ćwiczenia do potrzeb klienta i nie ogranicza się jedynie do suchych porad, a nadzoruje postępy praktycznie codziennie. Świetny specjalista w dziedzinie fitness, super motywator, ale przede wszystkim fajny człowiek. Szczerze polecam Wojtka wszystkim - niezależnie od płci wieku czy celów sportowych.

Bardzo polecam współpracę z Kamilem. Treningi dobrane do moich możliwości, oczekiwań, pełen profesjonalizm i zaangażowanie i to wszystko w miłej, motywującej atmosferze. Świetny kontakt, mega wiedza! 1sze cele osiągnięte, efekty super! Także ciśniemy dalej :D

Trening z Patrycją to bezpieczeństwo i dobra dawka humoru. Na treningu poprawiamy mankamenty mojej sylwetki, ale i pracujemy nad wadami postawy. Wcześniej bałam się przysiadów ze względu na kolana, a teraz to moje ulubione ćwiczenie.

Szymon to bardzo młody, ale obeznany trener personalny. Ma szeroką wiedzę z zakresu treningów siłowych oraz dietetyki. Indywidualnie podchodzi do każdego swojego podopiecznego i rozpisuje trening specjalnie dla ich potrzeb. Pomógł mi rozpisać trening i doradził w kwestii żywienia. Polecam serdecznie.

Jeśli szukasz najlepszego trenera w Warszawie, to można już skończyć poszukiwania, bo to jest Marta! Przemiła osoba, która potrafi z uśmiechem na twarzy i ogienkiem w oczach dostać z Ciebie wszystko, nawet gdy sama nie wierzysz, że potrafisz to zrobić. Taki prawdziwy kat z bacikiem i ogromną wiarą w Ciebie, do kogo chcesz wracać jak najczęściej! Po jakimś czasie już rozumiesz, że zostałaś masochistą uzależnionym od tych katowań, ale też bardzo cieszą rezultaty w lustrze. Trening z Martą to sama przyjemność, nawet gdy czasem po nim myślisz: "Uuuff, przeżyłam!" Serio, bardzo polecam dla ludzi, którzy chcą w końcu osiągnąć swój cel, Marta dokładnie wie jak dopasować każdy trening do różnych potrzeb.

Profesjonalne i pomysłowe podejście do klienta. Atrakcyjna oferta. Polecam każdemu niezdecydowanemu.

Polecam, dobry trener z indywidualnym podejściem do klienta.

Polecam tego trenera. Indywidualne podejście, dokładnie rozpisany plan żywieniowy dopasowany do preferencji klienta. W połączeniu ze szczegółowym planem treningowym pozwala bardzo szybko osiągnąć oczekiwane rezultaty.

Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. A co najważniejsze szybka diagnoza i usunięcie przyczyny bólu. Polecam . Można też poćwiczyć żeby podtrzymać efekt usunięcia przyczyny bólu. Wyleczona Jolanta

Podczas całego treningu jest skupiona na mnie i prawidlowości wykonywania ćwiczeń, tak aby były nie tylko efektywne, ale żebym nie zrobiła sobie krzywdy. Plan dostosowuje do moich potrzeb, a czasem gorszej kondycji. Jest spójny i konsekwentny, a ćwiczenia urozmaicone i nie pozwalające na "nudne" powtórki. Trenerka potrafi docenić wysiłek, ale też utrzymać cię w dyscyplinie. Jest osobowością! Troszczy się o podopiecznego kompleksowo, urealniając cele. Z Agnieszką jesteś bezpieczny, masz motywację i widoczne osiągnięcia. Jej stałe dokształcanie się zapewnia profesjonalne wdrażanie ćwiczeń, pochodzących z różnych dyscyplin. Często bardziej wierzy w ciebie, niż ty sam- a to, szczególnie na początku, bezcenne. Nie zamienię jej na nikogo innego.

Profesjonalizm, praca z pasją, budowanie wspaniałych relacji.

Najlepszy trener jakiego miałam! Pracujemy razem już ponad pół roku efekty są bardzo dobre, wiec nie ma co zwalniać tempa, Artur zawsze jest przygotowany na trening i dostosowuje ćwiczenia do tego jak danego dnia się czuję. Nie idzie ma łatwiznę, że na jeden albo dwa zestawy ćwiczeń i zawsze lecimy z tym samym. Wszystko jest przemyślane i dostosowane do mojego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Przy tym jest mocno motywujący do pracy i zapewnia bardzo przyjemna atmosferę w trakcie ćwiczeń. Zdecydowanie polecam!

Kuba jest świetnym trenerem, od samego początku podszedł do naszej współpracy bardzo profesjonalnie. Na samym początku przed rozpoczęciem ćwiczeń i treningów przeprowadził ze mną wywiad na temat moich oczekiwań oraz mojego zdrowia i kondycji, po tym odpowiednio ułożył plan treningowy, który do tej pory wykorzystuje w swoich samodzielnych ćwiczeniach. Jest bardzo komunikatywną osobą z niesamowitym poczuciem humoru. Ćwiczenie z nim na siłowni było moją ulubioną częścią dnia. Z całego serca mogę polecić Kubę.

Trenuję z Łucją od miesiąca i chociaż zawsze bałam się samego słowa siłownia zmieniło się to o 180 stopni podczas treningów z nią, jest super atmosfera i bardzo dobre podejście do osoby i mega indywidualne, dbanie o wykonywanie dobrze ćwiczenia przy każdym jego powtórzeniu, zawsze tłumaczenie czemu tak, a nie inaczej hihi nie wierzyłam, że po miesiącu można zobaczyć jakieś efekty, a są i to duże, ale nawet lepsze samopoczucie po każdym treningu. Polecam z całego serca, ponieważ Łucja spełniła wszystkie moje wymagania o jakie mi chodziło gdy decydowałam się na treningi personalne.

Super trener, ma wiedzę, były zawodnik, więc wie co mówi i zna się na tym.

Wiele wizyt u innych fizjoterapeutów nie dały takiego rezultatu co jedna wizyta u Rafała. Ogromna wiedza, chętnie odpowiada na pytania. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Jestem mega zadowolony po pierwszej i na pewno nie ostatniej wizycie.

Profesjonalne i terminowe rozpisanie treningów przy jednoczesnej elastyczności w zakresie modyfikacji treningów na prośbę klienta, bardzo przyjazne podejście oraz empatia. Polecam z całego serca i z całą odpowiedzialnością!

Trener z dużym doświadczeniem, pasją, ogromną wiedzą. Indywidualny skuteczny plan treningowy którego efekty są widoczne już po pierwszym miesiącu. Jakub nauczy podnoszenia ciężarów nawet bardzo opornych, ćwiczenie biegania od podstaw u eksperta przynosi świetne rezultaty. Treningi są ciężkie ale równocześnie bezpieczne i ciekawe, a motywujące wsparcie Jakuba ułatwia ich przetrwanie. 10/10 polecam!

Trafiłam na Mateusza całkiem przypadkiem a od pierwszego treningu wiedziałam ze chce z nim trenować jak najdłużej! Nikt mnie tak nie motywował i nie rozwijał jak Mati. To trener który sprawi ze nagle rozwiniesz się na każdym możliwym polu treningowym a do tego jest niesamowicie otwarty przyjazny i po prostu kochany! Treningi z nimi to czysta przyjemność, a efekty przyszły tak szybko, że sama z tygodnia na tydzień byłam zaskoczona. Moje ciało nagle stało się chudsze, bardziej umięśnione, rozciągnięte i wysportowane. Z całego serca polecam Mateusza - na bank się też pozytywnie zaskoczycie i zyskacie nowe pasje!

Treningi z Rafałem to czysta przyjemność! Polecam zarówno osobom uprawiającym sport jak i amatorom. Profesjonalne podejście, pozytywne nastawienie i ogromne zaangażowanie to tylko część benefitów z oddania się pod opiekę trenerską Rafała. Wspólne treningi to nie tylko wysiłek fizyczny, to duża dawka wiedzy, wskazówek i ciekawostek z życia sportowca :) Ćwiczenia są zawsze dostosowane do możliwości, a dobre samopoczucie i satysfakcja z dobrego treningu utrzymuje się dużo dłużej. W krótkim czasie dzięki treningom z Rafałem osiągnęłam max.wyniki na egzaminach sprawnościowych w wojsku. Zaangażowanie Rafała na każdym spotkaniu było na poziomie 200%, dzięki czemu chętnie przyjeżdżałam na każdy trening w przekonaniu, że jestem w najlepszych rękach.

Treningi z Bartkiem polecam każdemu, prowadząc aktywny tryb życia, wydawało mi się, że przez tyle lat poznałem sport w wystarczający sposób. Dopiero Bartek uświadomił mi jakie braki posiadam, rozłożył na czynniki pierwsze moją dotychczasową technikę i wprowadził zmiany dzięki, którym zacząłem osiągać lepsze wyniki z jednoczesnym ograniczeniem kontuzji, które wcześniej pojawiały się często. Polecam treningi z Bartkiem z czystym sumieniem każdemu, i amatorom i zaawansowanym sportowcom.

Świetny kontakt z usługodawca, otwartość na potrzeby klienta. Pełen profesjonalizm i doświadczenie w branży.

Super współpraca, jestem z mokotowa, więc miałem blisko na treningi.

Współpraca z Kornelem to czysta przyjemność, miałem doświadczenie z różnymi trenerami i różnym podejściem do treningów. Relacje można nazwać koleżeńską, nie ma strachu zadać nawet głupie pytanie a w zamian zostać wyśmianym, podczas treningu motywuje i wymaga, efekty przychodzą same.

Polecam trenerkę! Kamila jest przemiłą osobą, z którą czuję się bardzo komfortowo, co było dla mnie ważne przed rozpoczęciem treningów. Ma profesjonalne podejście do klienta, dzięki czemu czuję się bezpiecznie. Czuję się dobrze zaopiekowana. Uważam, że współpraca z Kamilą jest świetną inwestycją w siebie!

Od zawsze byłam szczupła, ale zależało mi na zbudowaniu masy mięśniowej, aby móc chwalić się klasycznym "kaloryferem" i w końcu mogę! Treningi z Konradem są bardzo intensywne, ale dzięki temu właśnie widzę już efekty naszej wspólnej pracy. Jest wymagającym trenerem, ale w trakcie treningów wiem, że mam 100% jego uwagi i wsparcia, daje dużo motywacji i "kopa w d...", kiedy przychodzą gorsze dni. Pracujemy razem od 5 miesięcy i nie planuję tego zmieniać. ;)

Gorąco polecam osobę Ani jeśli poszukujesz fachowej opieki personalnej trenerki fitness. Ania jest bardzo serdeczną i pozytywną osobą.  Posiada bardzo dużą i fachową wiedzę z zakresu dietetyki i fitness. W trakcie pracy z Anią nauczyłam się jak zdrowo i racjonalnie się odżywiać, jak zmotywować się do treningów, oraz jak robić treningi bezpiecznie i skutecznie. Nasze treningi online zawsze odbywały się regularnie i punktualnie o ustalonych wcześniej porach, a między treningami dostawałam odpowiedzi na wszystkie nurtujące mnie pytania. Ania bardzo indywidualnie i holistycznie podchodzi do współpracy z podopieczną - czułam się dobrze obsłużona i zaopiekowana. Szczerze polecam treningi indywidualne z Anią jeśli chcesz: # trenować w

Pełen profesjonalizm we współpracy. Bardzo podobało mi się ludzkie podejście i wyrozumiałość Mateusza. W gorszych momentach zawszę motywował do treningów. Pomógł mi zrzucić 10kg, dzięki treningom stałem się dużo sprawniejszy.

Jestem osobą aktywną i energiczną. Nigdy nie przypuszczałam ze joga przyniesie mi tyle radości. Zajęcia z Martą pozwoliły mi pozbyć się bólu kręgosłupa i uelastycznić sylwetkę. Należy również wspomnieć o pięknym studio, przemiłej atmosferze i urozmaiconych, ciekawych zajęciach. Dzięki Marcie odkryłam jogę na nowo. Dziękuję

Mam na imię Urszula, mam 86 lat , dotych czas zmagałam się z przewlekłymi chorobami (cukrzyca, pochp, nadciśninie ,dna moczanowa , zapalenie żłądka i śledziony, wysoki cholesterol) Mój stan zdrowia był tak zły że już nie wycho dzilam z domu. W tym kryzysie przyszla pomoc.Moja wnuczka poleciła mi paniąLidìę. Juz po kilku dygodniach wróciłam do zdrowia w duzym zakresie.Zmieszylam leki na cukrzcę i nadciśnienie, a na cholesterol, dnę moczanową i zapaalenie żołądka,zapalenie śledziony nie biorę już żą dnych lekow. Zawdzięczam to fachowej wiedzy i umiejtnościom Pani Lidi , która jest niezwykle ciepłą ,.serdeczną,bardzo empatyczną osobą.Wszystkie sesje edukacyjne z panią Lidią były przyiemnością i zaowocowały dobrym skutkiem. Jej

To, że Maciej ma pasje do sportu i trenowania innych to widać, słychać i czuć jest na 100% zaangażowany i wykazuje się kreatywnością w wymyślaniu treningów. Treningi dopasowuje do oczekiwań i sylwetki podopiecznego, stety-niestety nie odpuszcza więc treningi są wymagające. Dla mnie bomba, bo już po miesiącu widzę pierwsze efekty i chce więcej! Z przyjemnością polecam współpracę z Maciejem wszystkim, którzy chcą w szybkim tempie stracić zbędne kilogramy i wyrzeźbić pięknie sylwetkę. Efektem ubocznym treningów jest nieustająco dobry humor.

Polecam. Specjalista, praktyka z doświadczeniem.

Krav Maga pistol school pełen profesjonalizm

Zmagałem się z bólem pleców już od dłuższego czasu i naprawdę 2 zabiegi fizjoterapii rozwiązały mój problem. Pomógł mi pan Tomek - bardzo dobry fizjoterapeuta. Polecam

Energia, motywacja, wiedza, skuteczność. Aga obserwuje, słucha i traktuje każdego indywidualnie. Ćwiczenia z nią to satysfakcja, chociaż czasem nie jest lekko 🙂