Fitness Security Igor Mieńkowski

Nazywam się Igor Mienkowski i specjalizuję się w kompleksnej optymalizacji składu ciała, redukcji tkanki tłuszczowej oraz poprawie parametrów zdrowotnych u osób dorosłych i dzieci. Po 12 latach obecności w branży wypracowałem rozpoznawalną markę oraz komfort współpracy z klientami, którzy świadomie oczekują mierzalnych, trwałych rezultatów, a nie krótkotrwałych, pozornych rozwiązań.

Każdy proces rozpoczynam od szczegółowej analizy składu ciała oraz stylu życia, co pozwala mi precyzyjnie zaplanować strategię działania. Stosuję indywidualnie dopasowane protokoły żywieniowe i treningowe, oparte na aktualnej wiedzy z zakresu dietetyki, treningu i fizjologii wysiłku.

W pracy stawiam na:

strategiczne podejście do redukcji masy ciała,

kontrolę i monitorowanie postępów na podstawie danych,

budowanie długofalowych nawyków zdrowotnych,

bezpieczną poprawę sylwetki bez efektu jo-jo.

Moje podejście eliminuje przypadkowość — każdy etap współpracy jest zaplanowany, kontrolowany i dostosowany do możliwości klienta. Dzięki temu moi podopieczni osiągają stabilne rezultaty, poprawę samopoczucia oraz wyższą jakość życia.

Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online, zapewniając pełne wsparcie, stały kontakt oraz merytoryczne prowadzenie na każdym etapie procesu.