Pomagaczka ALEKSANDRA RYDEL

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam 2 stopnie szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i należę do Polskiego Towarzystwa Terapeutów TSR. Psychologią zajmuję się od wielu lat, traktując ją nie tylko jako zawód, ale przede wszystkim jako pasję i sposób rozumienia świata. Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę sesje online i stacjonarnie. Sesje mogę prowadzić w języku polskim lub angielskim.

Od 2020 roku wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami, traumami oraz wyzwaniami w relacjach.

Kształcenie w nurcie psychodynamicznym, co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć złożoność ludzkiego doświadczenia. W pracy z klientami stosuję podejście integracyjne — dobieram techniki i formę wsparcia do konkretnego problemu, z jakim się zgłaszają (wsparcie psychologiczne, terapeutyczne, trening umiejętności, psychoedukacja).

Wyróżnia mnie:
✔️ autentyczność i konkretne podejście,
✔️ uważność i empatia,
✔️ umiejętność „łączenia kropek” – analityczne słuchanie i trafne wnioskowanie,
✔️ wiara w to, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany.

Największą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak moi klienci stopniowo odzyskują sprawczość i uczą się samodzielnie rozwiązywać swoje problemy – przechodząc, jak to czasem żartobliwie mówimy, „na jasną stronę mocy”. Najlepszą rekomendacją są dla mnie ciepłe informacje zwrotne oraz to, że osoby wracają, gdy znów potrzebują wsparcia.

Pracuję z osobami dorosłymi m.in. w obszarach:
🔹 zaburzenia osobowości (w tym narcystyczne zaburzenie osobowości, szczególnie typ wrażliwy),
🔹 trauma i skutki przemocy (w tym relacje przemocowe),
🔹 CHAD (zaburzenie afektywne dwubiegunowe) i wsparcie dla bliskich,
🔹 trudności w relacjach, niska samoocena, kryzysy życiowe.

Zapraszam do kontaktu — razem przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy rozwiązań dopasowanych do Ciebie.