Zdrowie i uroda Kraków: Specjaliści 2025

Polecam treningi z Piotrkiem przede wszystkim dlatego, że traktuje poważnie swoich podopiecznych i potrafi dopasować trening do osoby. Umiał wysłuchać moich oczekiwań i także przyjął do wiadomości, że niektórych ćwiczeń nie chcę robić. Do tego Piotrek jest żywym przykładem, że jego treningi są skuteczne, ponieważ zawsze prezentuje wysoki poziom swojej sylwetki, a to zawsze mobilizuje podopiecznego, jak trener dobrze wygląda. Piotrek ma także anielską cierpliwość i nawet jak zadawałam sto razy te same pytania to mi po prostu tłumaczył i dzięki temu na treningach była mila atmosfera i czułam, że faktycznie korzystam z jego wiedzy. Generalnie zaangażowanie Piotrka podczas treningów jest super, więc od razu zachciewa się ćwiczyć nawet po

Pełen profesjonalizm! Kamil posiada ogromna wiedzę, która dzieli się ze swoimi podopiecznymi indywidualne podejście i dostosowanie treningu do aktualnych możliwości klienta. Świetna atmosfera, pełne skupienie na celu i dodatkowa motywacja ze strony trenera sprawia, że nawet najcięższe treningi wydają się przyjemne!

Z Michałem współpracowałam przez kilka miesięcy. Jest to trener, który motywuje, uczy, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, a także ma doskonałe podejście do swoich podopiecznych. Michał jako trener to profesjonalista – cierpliwy, zaangażowany i miły, posiadający ogromną wiedzę na temat tego, co robi. To nie tylko doskonały specjalista, ale także prawdziwy motywator, który zaraża pozytywną energią. Jego wiedza i umiejętności są na najwyższym poziomie, co daje mi pełne zaufanie do jego metod. Dzięki niemu nie tylko poprawiłam swoją kondycję, ale także zyskałam większą pewność siebie. Michał to trener z pasją, który w pełni angażuje się w sukces swoich podopiecznych! Bardzo polecam! 10/10 😁

Karol to prawdziwy profesjonalista z ogromną wiedzą i pasją do tego, co robi. Już od pierwszego spotkania czułam, że jestem w dobrych rękach. Plan treningowy był idealnie dopasowany do moich potrzeb i celów, a każda sesja była nie tylko efektywna, ale także motywująca. Karol zawsze dba o poprawną technikę ćwiczeń i cierpliwie tłumaczy każdy szczegół. Dzięki jego wsparciu i indywidualnemu podejściu szybko zauważyłam efekty, zarówno pod względem kondycji, jak i sylwetki. Co więcej, jego pozytywna energia sprawia, że treningi to czysta przyjemność! Gorąco polecam każdemu, kto szuka profesjonalisty, który pomoże osiągnąć wymarzone cele w zdrowy i skuteczny sposób.

Jestem absolutnie zachwycona depilacją laserową w NATURAL SKIN CLINIC! To była moja pierwsza styczność z tego typu zabiegiem, wcześniej miałam sporo obaw – nie wiedziałam, czego się spodziewać, bałam się bólu i niepewnych efektów. Ale już od pierwszego telefonu wszystko przebiegało idealnie. Rozmowa była rzeczowa, spokojna i pełna zrozumienia – od razu poczułam, że jestem w dobrych rękach. Na miejscu potwierdziło się pierwsze wrażenie: profesjonalna obsługa, wszystko dokładnie wyjaśnione, a sam zabieg depilacji laserowej przebiegł sprawnie i praktycznie bezbolesnie. Skóra po zabiegu była gładka, bez podrażnień, a efekty przerosły moje oczekiwania!

Sesja z Igą jest bardzo transformującym procesem i narzędziem do uwalniania się od blokad powstałych w podświadomości w skutek traumatycznych doświadczeń, które bywają przerażajace. Czułość głosu Igi prowadzi ten proces w łagodności i pełnym poczuciu bezpieczeństwa pomimo bólu w sercu i całym ciele. Spotkanie się ze swoim bólem, świadome zobaczenie i przetransformowanie oraz wybaczenie sprawcom traumy jest kluczowe do uwolnienia się od skutków czyli blokad. To wspaniałe narzędzie jakim jest praca w stanie hipnotycznym w rękach tak pięknej Istoty -Igi- dało mi wolność, odzyskałam dostęp do swojej radości życia i zaakceptowałam swoją seksualność, taką jaką jest- dziką, bardzo dziką. Aż strach się bać 😉 Głębokie wybaczenie jest uzdrowieniem.

Indywidualne podejście do klienta. Wnikliwe badanie potrzeb dotyczących aktywności fizycznej i nawyków żywieniowych, a późniejsze dostosowanie planu treningowego. Zawsze życzliwa postawa przeplatająca się solidną dawką motywacji do działania, kiedy brak już sił do dalszych ćwiczeń ;) Wspierający stosunek do przekraczania swoich granic i słabości.

Z Bartkiem współpracuje indywidualnie od 6 miesięcy. Największym osiągnięciem dla mnie jest poprawa sprawności, wytrzymałości i elastyczności ciała przy jednoczesnym pozbyciu się bólu w odcinku lędźwiowym 🙌💪….a to dopiero początek. Jest cudownym człowiekiem, który zaraża swoją pasją, pozytywną energią oraz uśmiechem którym wita Cię na każdym spotkaniu 😉 Posiada doświadczenie, wiedzę i podejście do klienta którego inni mogą mu tylko pozazdrościć 😉 Bartek potrafi sprawić, że wracasz po więcej. Wybranie Bartka na swojego trenera to najlepsza decyzja 🙌

Niesamowity człowiek pełen PASJI i sportowego zacięcia, które przekazuje z godną wiedzą kolejnym podopiecznym chcącym przenieść swe bieganie na wyższy poziom. Tu nie ma stagnacji, jest ciągły rozwój, progres, a przy tym wyśmienita zabawa dzięki której każdy staje się lepszym biegaczem. Firma godna zaufania i polecenia każdemu kto z biegania chce uczynić swoją PASJĘ przez duże P.

Ćwiczę z Kamilem juz rok. Jestem bardzo zadwolona z efektów. Moje ciało zaczyna nabierać masy mięśniowej i rosnę w siłę. Kamil jest świetnym trenerem. Starannie przygotowuje plan ćwiczeń oraz rozpisuje odpowiednie makro w diecie. Podczas treningu zawsze pilnuje czy ćwiczę poprawnie. Ma bardzo dużą wiedzę z zakresu kulturystyki. Bardzo polecam Kmila wszystkim, którzy chcą nabrać masy mięśniowej lub schudnąć. A także tym, którzy chcą poporstu poćwiczyć pod okiem kompetentnego trenera.

Bardzo profesjonalny makijaż. Polecam szczególnie osobom które chcą wyglądać elegancko ale naturalnie. Super!

Bardzo polecam Damiana! Jego podejście było niesamowicie indywidualne- żadnych szablonów, tylko dokładne dopasowanie ćwiczeń do moich aktualnych możliwości i ograniczeń. Po świeżej kontuzji bałam się wrócić do aktywności, ale trener nie tylko wszystko spokojnie wytłumaczył, ale też zaplanował bezpieczny zestaw ćwiczeń, który pomagał mi wracać do formy krok po kroku. Cierpliwość, zaangażowanie, pozytywne nastawienie, a przede wszystkim profesjonalizm - naprawdę świetna współpraca.

Robert przygotował mój organizm do nietypowego wyzwania, 500km w 10 dni na wodnym ergometrze wioślarskim na trasie Katowice - Gdańsk; po 50km w 10 różnych miastach Polski, pod rząd. Współpraca była idealna. Na podstawie wywiadu Robert ocenił moje możliwości i przygotował idealnie mój organizm do projektu. Bez niego nie poradziłbym sobie w ponad 10-miesięcznych przygotowaniach. Potrzebowałem do tego trenera wioślarstwa z najwyższej półki i lepiej trafić nie mogłem, pełne zaangażowanie, profesjonalizm, plan treningowy skrojony do potrzeb i wspólnie osiągnęliśmy sukces - projekt został wypracowany, dzięki Robertowi!

Nie wyobrażam sobie tygodnia bez Asi- super trenerki i współwłaścicieli z Unlimited Sport. Unlimited jest członkiem naszej rodziny, bo mój mąż trenuje z Marcinem - mężem Asi i drugim współwłaścicielem. Górki są najlepsze!!!!!

Do Pana doktora trafiłem totalnie załamany i zawstydzony. Napotkałem kogoś, kto zmienił moje życie, bardzo fajnie poprowadzony wywiad, bez tabu, ale delikatnie i z humorem. Pierwszy człowiek przed którym otworzyłem się na 100% i to się bardzo opłaciło, rozmowa niekrępująca i na luzie. Diagnoza trafna i leki super dobrane, do tego wspaniała atmosfera, bardzo duże zaangażowanie, możliwość zadania każdego pytania i omówienia różnych wątpliwości. Mam już swoje lata, a dzięki terapii czuję się jak 20-latek. Życzę każdemu facetowi takiego seksuologa, a panu Rafałowi długiej kariery, ratuje Pan życie.

Profesjonalny detoks oraz podejście do pacjenta na najwyższym poziomie. Jako jedni z nielicznych ośrodków są podmiotem leczniczym. Przesympatyczna obsługa personelu oraz właścicieli.

Decyzja o wyborze style.now i współpracy z Panią Kasią okazała się naprawdę strzałem w dziesiątkę. W trakcie zakupów otrzymałem sporo cennych porad odnośnie tego jak komponować zestawy, na co zwracać uwagę, a czego unikać. Szczególnie ważne dla mnie było indywidualne podejście i pełen profesjonalizm, z jakim Pani Kasia podeszła do sprawy. Pani Kasia nieco mnie "ożywiła" i sprawiła, że poczułem się pewniejszy siebie, przekonałem się też do kolorów, co do których wcześniej miałem wątpliwości. Nasze spotkanie przebiegło w bardzo miłej i luźnej atmosferze. Bardzo serdecznie polecam.

Jestem absolutnie zachwycona współpracą z Asią! 💖 Dzięki niej w końcu wiem, jakie kroje i kolory najlepiej pasują do mojej sylwetki. Spotkanie przebiegło w bardzo miłej atmosferze — Asia jest ciepłą, uważną i profesjonalną osobą, która potrafi słuchać i trafnie doradzić. Dobór ubrań był strzałem w dziesiątkę — czuję się w nich pewnie, kobieco i po prostu „sobą”. 🥰 Z całego serca polecam Asię każdemu, kto chce odświeżyć swoją garderobę i poczuć się świetnie w swoim stylu!

Polecam serdecznie. Efekt wybielania zębów znakomity a także miły i uczynny personel. Pomagacie bardzo dobrze ;-)

Ćwiczenia z Krzyśkiem to czysta przyjemność. Jest niezwykle ambitnym trenerem, któremu na prawdę zależy na podopiecznych, na ich zdrowiu i postępach, a efekty wspólnej pracy są spektakularne. Niezwykle zaangażowany i efektywny a do tego po prostu jest super człowiekiem, z którym można się pośmiać, pogadać i zawsze liczyć na pełne wsparcie. Z czystym sumieniem polecam każdemu. Najlepszy trener ever!

Jest super. Instruktor perfekcjonista.Zajęcia dostosowane do poziomu i umiejętności ćwiczących. Polecam Eryk

Pozytywne nastawienie i zaraźliwy entuzjazm przekładający się na moją motywację do działania po kontuzji oraz efektywność treningów. Zdecydowanie polecam Piotrka jako trenera każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy w dążeniu do swoich celów.

Klaudia jest niesamowitą profesjonalistką w swoim fachu. Dzięki jej zaangażowaniu i dużej wiedzy dotyczącej ćwiczeń po 16 latach siedzenia na kanapie zająłem się aktywniejszym trybem życia co pomaga mi również realizować inne cele w życiu. Klaudia podchodzi do każdego indywidualnie co zwiększa efekty w ćwiczeniach. Bardzo się cieszę że nawiązałem z nią współpracę. Serdecznie polecam i pozdrawiam serdecznie :).

Pani Mariola jest perfekcjonistką, z dużym sercem ogromną wiedzą, zawsze gotowa pomóc. Jest najlepsza w całym Krakowie!!! Osoba godna polecenia!

Siedzący tryb życia, godziny spędzone przy komputerze to gwarancja bólu pleców, ogólnego braku sprawności i sporej nadwagi. Z Krystianem szybko udało się nam złapać dobry kontakt, ustalić realne cele treningowe i zacząć pracę nad ich realizacją. Ogromne doświadczenie, wiedza merytoryczna i praktyczna, indywidualne podejście, umiejętność motywacji do ćwiczeń powoduje, że kompetencje trenerskie Krystiana oceniam bardzo wysoko. Polecam WSZYSTKIM !!!

Polecam zdecydowanie tego Pana dla każdego, kto boryka się z bólem pleców. Piotrek ustawił mi ćwiczenia, pokazał jak je wykonywać. Na bieżąco monitoruje stan mojego bólu i sztywności pleców, który bardzo się zmniejszył po treningu. Praca z Piotrkiem pozwoliła mi dobrać ćwiczenia, które nie uszkadzają mnie, a pomagają.

Cudownie poczuć sie piękna po wizycie u profesjonalistki, która robi cuda. Jestem pod wrażeniem poczucia stylu i estetyki wyzazystki. Przyszłam jak kopciuszek wyszłam jak milion dolarów. Wow petarda 🎉🥰❤️

Spotkania z p. Ania to chwile nie tylko fachowej refleksoterapii, to cos zdecydowanie więcej. Atmosfera, nastrój tego miejsca, delikatne dźwięki muzyki i zapachu to pierwsze co odczulam. Spokój, szacunek, serdeczność, zaufanie, skupienie uwagi na moich potrzebach oraz takie holistyczne podejście to kolejna ważna rzecz. Ania nie patrzy na zegarek, nie spieszy się. Tutaj czas zatrzymuje się. Refleksoterapia której poddałam się (i nadal to robię) wykonywana jest przez p. Anie z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem. Pomaga na ciało i dusze, na samopoczucie i na dobre myśli. Kobieta wyjątkowa. Dziękuję, Renata.

Skorzystałam z usługi przedłużania rzęs, Pani Kamila profesjonalnie doradziła mi kształt, z którego jestem bardzo zadowolona. Rzęsy trzymają się i wyglądają pięknie. Ja na pewno wrócę do Health&Beauty i szczerze wszystkim polecam!

Wnikliwa analiza tego nad czym należy pracować, trening dostosowany do indywidualnych potrzeb, fantastyczna komunikacja i ogromne zaangażowanie. Trener Błażej to solidna firma, z czystym sumieniem polecam każdemu zainteresowanemu współpracą z trenerem personalnym.

Bardzo jestem zadowolona z usług świadczonych przez Panią Martę. Bardzo profesjonalnie i w miłej atmosferze

Uczestniczyłem w zajęciach jogi, stretchingu i fit body workout, prowadzonych przez Julię w klubie Calypso. Julia jest niezwykle miłą i sympatyczną osobą, posiada wysoko rozwinięte zdolności interpersonalne, dzięki czemu łatwo zdobywa zaufanie i serca uczestników do każdych zajęć jest przygotowana i wprowadza nowe elementy. Zajęcia z Julią to nie tylko powtarzanie określonych sekwencji i ćwiczeń, ale wspaniały klimat i harmonia, wyciszenie, przywrócenie równowagi pomiędzy ciałem i umysłem. Julia jest uważna, obserwuje i koryguje, jeśli ćwiczenie jest wykonywane nieprawidłowo i z myślą o zdrowiu uczestników tłumaczy jak prawidłowo należy je wykonać. Podziwiam Julię za jej ambicję, nieustanną chęć doskonalenia się i zdobywania nowej

Jak najbardziej polecam pracę z Józkiem. Józek jest konkretny, rzeczowy, doskonałe przekazuje informacje dotyczące techniki wykonywanych ćwiczeń oraz spodziewanych efektów. Plany treningowe są ciekawe, dostosowane do Twojego czasu, który jesteś w stanie poświęcić na trening.

Współpraca z Karolem to czysta przyjemność! Posiada elastyczny grafik i dostosowuje się do klienta, nawet w najgorszy dzień potrafi zmotywować do działania. Dzięki niemu od początku roku nie opuściłam żadnego treningu i trzymam dietę, z czym dawniej miałam ogromny problem. Polecam z całego serducha, wszystkim którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze!

Ćwiczę z Kubą od miesiąca i nawet nie spodziewałam się takich rezultatów. Ciało się wysmukliło, widać, że ćwiczenia nie są przypadkowe - każde z osobna omawiane i pokazywane, a gdy jest taka potrzeba - poprawiane. To wszystko w bardzo przyjemnej atmosferze bez nadęcia. Kogoś takiego szukałam i idę po więcej. Każdemu polecam! ✌️