Zdrowie i uroda Kraków: Specjaliści 2026

Współpraca z Karolem to czysta przyjemność! Posiada elastyczny grafik i dostosowuje się do klienta, nawet w najgorszy dzień potrafi zmotywować do działania. Dzięki niemu od początku roku nie opuściłam żadnego treningu i trzymam dietę, z czym dawniej miałam ogromny problem. Polecam z całego serducha, wszystkim którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze!

Ćwiczę z Kubą od miesiąca i nawet nie spodziewałam się takich rezultatów. Ciało się wysmukliło, widać, że ćwiczenia nie są przypadkowe - każde z osobna omawiane i pokazywane, a gdy jest taka potrzeba - poprawiane. To wszystko w bardzo przyjemnej atmosferze bez nadęcia. Kogoś takiego szukałam i idę po więcej. Każdemu polecam! ✌️

Polecam to miejsce na chwile relaksu. Wspaniali ludzie.

Wspaniałe efekty, zrobiłam makijaż permanentny brwi, kreskę na powiekach; wracam z radością, bo jestem pewna efektu. Ponadto profesjonalna opieka, sympatyczna, ciepła atmosfera nadaje temu miejscu wspaniały klimat. No i obiektywne doradztwo, bardzo fachowe. Warto przyjść, doradzić się, a o efekty możecie być pewni. Polecam.

Kuba to klasa premium! Gymowanie z nim to czysta przyjemność, na każdym treningu daje z siebie milion procent zaangażowania. Plany układa pod daną osobę, pod jej możliwości, koryguje i uczy technicznie jak wykonywać każde ćwiczenie. Godzinny trening mija w 5 min, aż chce się więcej! Jako trener jest mega uważny, dba o każdy detal, stopniowo można nauczyć się nowych ćwiczeń - co daje wielki fun. Mega wsparcie na każdym treningu, no cóż u niego nie ma rzeczy niemożliwych! Ma ogromną wiedzę i umie to przekazać, w łatwy sposób. Widać, że gymowanie to jego wielka pasja i miłość, wkłada w treningi personalne całe serce. Mogę polecić z czystym sumieniem i gwarantuje nie znajdziesz lepszego trenera!

Pani Angelika twierdzi że od dziewięciu lat siedzi w tej branży. W moim odczuciu ona to robi chyba całe życie. Bardzo profesjonalne podejście, nie do zagięcia, nie narzuca swoich koncepcji. Zawsze słucha jakie klient ma odczucia. W pełni zaangażowana w swoją pracę. Nigdy bym sobie takich zakupów nie zrobił samemu. Po wstępnym wywiadzie ona już wiedziała jakiego stylu ma dla mnie szukać i praktycznie 90% ubrań jakie mi wybrała pasowało jak ulał w przymierzalni. Dba o kieszeń klienta. W trakcie przymierzania często zaleca zamienne ubrania w taki sposób, aby wlaśnie nie ucierpiał na tym portfel. Ogólnie nic dodać nic ująć. Pełen profesjonalizm! Panią Angelikę polecę każdemu. Na pewno skorzystam jeszcze z jej pomocy.

Z ręką na sercu mogę polecić treningi u Julii. Współpracujemy już razem 3 miesiące i od tego czasu czuję,że moje ciało a przede wszystkim zdrowie jest na znacznie wyższym poziomie,mogę powiedzieć że mnie uratowała. Każdy kto chce poczuć się zaopiekowany w 100 procentach napewno to odczuje. Nie będę się rozpisywać po prostu radzę każdemu przekonać się na własnym ciele.

Po kilku wizytach mogę polecić to miejsce, osobiście chodzę na masaż. Fajne, klimatyczne miejsce, idealne do relaksu.

Świetne podejście do klienta, Paweł w 100% angażuje się w swoją pracę, zachowując przy tym pełen profesjonalizm. Bardzo dobrze rozpisane plany treningowe jak i diety, przy czym na bieżąco są sprawdzane i korygowane postępy klienta w tym zakresie. Motywacja jest w waszym zakresie, a w reszcie pomoże wam Paweł. Polecam!

Profesjonalny i zaangażowany trener. polecam

Świetny fachowiec, bardzo dobre podejście do klienta.

Ania jest profesjonalistką. Bardzo rzetelnie wykonuje swoją pracę. Potrafi stworzyć niesamowite stylizacje, idealne na różne okazje. Jeśli chcesz dobrze wyglądać - polecam skorzystać z usługi osobistej stylizacji u Ani. 😊

Treningi z Davidem od kilku miesięcy, jestem bardzo zadowolona z poprawy kondycji, a David naprawdę sporo wymaga ale jednocześnie bardzo umiejętnie dostosowuje trening do poziomu zaawansowania klienta. Nie da się zwieść wymówka, jak jest praca to praca, wychodzę zawsze z treningu zmęczona, ale zadowolona. Natomiast atmosfera w studiu jest mega sympatyczna, chętnie wracam dwa razy w tygodniu. Co jest też super, David podpowiada jak wpleść dodatkowe zajęcia ruchowe i próbuje mnie zmotywować do trzymania diety. Zdecydowanie polecam Davida jako trenera personalnego!

Współpraca z instruktorką przebiega fantastycznie! Ola tworzy atmosferę, dzięki której na zajęciach można poczuć się komfortowo niezależnie od poziomu swoich umiejętności. Zajęcia indywidualne dostosowywane są do potrzeb, oczekiwań i umiejętności. Ola jest profesjonalistką i w taki sposób prowadzi swoje zajęcia 💜

Przede wszystkim super atmosfera i profesjonalizm. Dzięki Functional Gym wyrobiłam w sobie nawyk dbania o siebie, jestem sprawna, nie mam kłopotów z zasypianiem i mam siłę do wszystkiego.

Dzięki Monice schudłam 20 kg. Rozpisała mi bardzo przystępną dietę, nieskomplikowaną, szybką w wykonaniu a jednocześnie smaczną. Treningi bardzo podobały mi się, mimo iż nie jestem typem sportowca. Raczej z aktywnością nigdy nie było mi po drodze. Dodam jeszcze że Monika pomogła mi przetrwać chwile słabości. Polecam współpracę z ta trenerka i dietetyczka.

Profesjonalna obsługa, bardzo dobra dieta, oraz plan treningowy. Efekty widać już po kilku tygodniach. Polecam.

Z czystym sumieniem polecam Panią Martę. Jest to ciepła osoba, wspierająca i pełna profesjonalizmu. Mamy za sobą dwie sesje, które pozwoliły na dogłębną analizę problemów oraz dotarcie do ich korzeni.

Bardzo polecam terapię u Pani Agnieszki. Był to mój pierwszy kontakt z hipnozą, a podczas terapii czułam się bardzo komfortowo i dobrze prowadzona, Pani Agnieszka pokazała mi jak pracować z problemem na co dzień, warto zainwestować w swoje zdrowie psychiczne! Jeżeli w przyszłości będzie taka potrzeba, to na pewno wrócę!

Tomek żyje pasją do pływania. W trakcie treningu zaczyna od prostych ćwiczeń do coraz trudniejszych, przy braku widocznego progresu wracamy do wcześniejszych ćwiczeń. Indywidualne podejście,bardzo zainteresowany postępami, wspiera i motywuje. Polecam!

Dzięki Pawłowi udało mi się. Stracić kilka kilogramów, utrzymać sylwetkę (brzucha brak). Unormować nadciśnienie tętnicze, nauczyć się dyscypliny: co, kiedy, i ile jem Poczuć jak działają endorfiny Wiedza, doświadczenie - Paweł to wszystko ma, ale co najważniejsze robi to z pasją i to widać na każdym treningu, a trenuje z nim już 3 lata.

Bardzo polecam Oskara. Fajne, indywidualne podejście do każdego. Widać, że ma dużą wiedzę, wszystko tłumaczy, pokazuje. Współpracujemy już 3 lata i jestem bardzo zadowolona.

Świetny trener z ogromną wiedzą, pozytywnym nastawieniem i poczuciem humoru. Każdy trening jest ciężki, ale z niecierpliwością czekam na kolejny.

Wiktoria jest ogromnie zaangażowana w treningi, patrzy bardzo holistycznie na podopiecznych, dostosowuje treningi do możliwości, doradza jeśli chodzi o styl życia i dietę, a przy tym jest sympatyczną osobą, z którą trening, nawet intensywny, jest przyjemnością!

Miałam krótkie włosy i postanowiłam je przedłużyć. Chciałam mieć piękne, najwyższej jakości przedłużone włosy. Wybór był prosty, tylko Pani Renata!!! Ponieważ już wcześniej byłam jej klientką.Dzięki japońskiej metodzie, którą ona stosuje,pozbawionej wszelkich chemicznych środków, nasze włosy są całkowicie bezpieczne i nienarażone na zniszczenie. Co pozwala im sobie spokojnie rosnąć. Pani Renata to najwyższej klasy specjalista!!!Świetnie dobiera strukturę i kolor włosów. Usługa na najwyższym poziomie!!!! Gorąco polecam!!!!

Polecam za profesjonalizm, serdeczność i przystępną cenę

Wspólną pracę rozpoczęliśmy od testów wydajności. Kolejnym etapem była rozmowa na temat ilości jednostek treningowych, celów i możliwości treningu. Po kilku dniach otrzymałem plan treningowy, który realizowałem w odstępach tygodniowych. Jest to fajna opcja dająca możliwość dopasowania treningów do rytmu tygodnia/ Ew startów w zawodach i dyspozycyjności zawodnika. Progres jest znaczący - na półmaratonie poprawiłem czas z 2:03 na 1:47. Daniel to człowiek godny polecenia, obowiązkowy, a przede wszystkim zaangażowany. Kończę bo mógłbym pisać i pisać, warto spróbować współpracy z Danielem.

Patrycja jest punktualna, dobrze przygotowana i dobiera ciekawe stylizacje, biorąc przy tym pod uwagę urodę fotografowanych osób. Bardzo dużą pomocą dla fotografa jest też jej aktywny udział w sesji i pilnowanie szczegółów ubioru i wizażu, które zazwyczaj umykają.

Mocno polecam współpracę! Profesjonalne i przemyślane podejście, dostosowane do indywidualnych potrzeb i warunków fizycznych osoby która chce zacząć treningi personalne. Bezproblemowy kontakt i elastyczność pod kątem ustalania treningów. Trener, który bardzo ambitnie podchodzi do pracy i potrafi porządnie zmotywować a to naprawdę bardzo pomaga i przynosi efekty!💪👏👍

Najbardziej profesjonalny trener personalny w Krakowie. Artem posiada całą niezbędną wiedzę, aby poprowadzić Cię do celu, a nawet pomóc w jego ustaleniu. Bardzo polecam.

Polecam przegląd szafy i zakupy z Panią Sylwią! Wszystko w miłej atmosferze, otrzymałam cenne rady, wiem już jakie kolory do mnie pasują i w czym mi dobrze:) dzięki zmianie garderoby czuję się duzo pewniejsza siebie, polecam wszystkim:)

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Karolem. Ćwiczymy razem już od dłuższego czasu, a co najważniejsze-ból pleców spowodowany pracą przy komputerze zmniejszył się już po pierwszym spotkaniu, a później całkowicie ustąpił. Dlatego szczerze polecam treningi z tym trenerem.

Jeśli chcesz poprawić swój wygląd i zadbać o ciało oraz o lepsze samopoczucie polecam treningi z Adą, widać że praca trenerki to jej pasja, idealnie dobrany plan treningowy, dieta, treningi w miłej atmosferze, bardzo duże zaangażowanie ze strony Ady. Polecam!

Trenerzy profesjonalni i sympatyczni. Skupiają się na osiągnięciu wyznaczonego celu. Odpowiednio dobierają ćwiczenia do możliwości podopiecznych. Oczywiście polecam.

Jestem pozytywnie zaskoczony jakością usług w tej firmie. Od samego początku miły kontakt i fachowa porada! Cały czas Pan Maciej monitoruje moje postępy i przesyła kolejne zalecenia. Polecam usługi w DSK Centrum Dietetyczne!

Problemy zdrowotne z kolanem sprawiły, że miałam długi rozbrat ze sportem. Chciałam jednak wrócić, ale zrobić to z głową, by nie zrobić sobie ponownie krzywdy. Postanowiłam poszukać fachowców i tak trafiłam do FitNow. I znów biegam i gram w squasha. Polecam!

Polecam zdecydowanie.Szeroka oferta usług, nowoczesna wiedzą i doświadczenie, dostępność. Darmowy parking. Indywidualne pakiety dla hodowców

Super ekipa trenerów! Pełni pasji i doświadczenia, trener Mateusz na samym początku przeprowadził ze mną szczegółową analizę aby dowiedzieć się o moim nieskoordynowanym aparacie ruchowym dzięki temu przygotował indywidualny plan treningowy dzięki któremu czuję się o wiele lepiej, a moje bóle mięśniowe przestały dawać o sobie znać!

Bardzo profesjonalna usługa. Bez względu czy jest to makijaż okazjonalny czy fryzura. Pani przede wszystkim ma artystyczne zacięcie więc każda usługa typu makijaż artystyczny lub fryzura wychodzi pięknie. Polecam

Skorzystałem z usługi klasycznego masażu i w końcu się zrelaksowałem!!! Mega podejście do klienta i pełen profesjonalizm. Polecam każdemu bo warto!

Trenuję z Mateuszem i szczerze polecam – pełen profesjonalizm i indywidualne podejście. Jako fizjoterapeuta dba o technikę i bezpieczeństwo, a do tego potrafi świetnie zmotywować. Każdy trening to krok do przodu i realne efekty.

Bartek swoją imponującą wiedzą i doświadczeniem łamie stereotypy krążące o trenerach. Odpowiada na każde moje pytanie i w jasny sposób tłumaczy co i po co robimy na treningach.Dzięki Niemu jestem w formie życia, mimo, że po ciąży nie było ze mną za dobrze. Świetny trener i świetny Człowiek😎

W skrócie: - pełen profesjonalizm, - indywidualne podejście do klienta, - ogrom wiedzy, - wysoka kultura osobista, - spersonalizowane plany treningowe, - stały kontakt telefoniczny, - dyspozycyjność (Grzesiek to gość który zawsze znajdzie dla Ciebie czas) i wiele innych pozytywnych aspektów. Serdecznie polecam, rzetelny trener!

Nie będę się za bardzo rozpisywał ale chce napisać parę słów, napisze krótko, jestem kierowcą autobusu, od jakiegoś czasu doskwierał mi ból pleców, dokładnie okolice lędźwi, próbowałem poradzić sobie z problemem na własną rękę, ale moje starania nic nie dały a ból się nasilał, poprosiłem o pomoc Daniela, który po pierwszym treningu zauważył w czym jest problem, pokazał mi co źle robiłem i jak powinienem wykonywać ćwiczenia żeby ból ustąpił, na tą chwilę, po paru sesjach treningowych z Danielem, czuje się zdecydowanie lepiej, mogę z czystym sumieniem polecić gościa bo robi zajebistą robotę i wiem już, że nasza współpraca na pewno nie skończy się na tych paru sesjach treningowych!

Na przestrzeni wielu lat treningów nie spotkałam się z tak profesjonalnym podejściem do klienta. Kamil jest trenerem z bardzo dużym doświadczeniem co widać już podczas pierwszego spotkania. Szczególną uwagę zwraca na detale. Pamiętam, że podczas pierwszych konsultacji uświadomił mi, jakie widzi u mnie słabe ogniwa, których ja w ogóle nie byłam świadoma. Powiedział nad czym warto popracować. Nauczył jak w prawidłowy sposób wykonywać pierdołowate "ćwiczonka", które miały mnie naprawić, i na to kładł szczególny nacisk. Co warto podkreślić, nie wielu trenerów ma tak złożoną wiedzę związaną z treningiem.

Myślałem, że po 50 nie można już nic zrobić ze swoją formą i wyglądem, o zrobieniu „kaloryfera” nie wspomnę. Ale jak się ma taką trenerkę to się da. Rezultaty przekroczyły moje najśmielsze oczekiwania. Teraz nie wstydzę się rozebrać na plaży 😀

Dawid bardzo mi pomógł w osiągnięciu sylwetki, w której wreszcie czuję się dobrze. Poszłam do niego zakompleksiona, rozczarowana poprzednimi doświadczeniami i to było strzałem w dziesiątkę! Dawid odpowiada na każde moje pytanie, nawet te najbardziej banalne, tłumacząc wszystko krok po kroku. Co najważniejsze, bardzo motywuje i wspiera. Gorąco polecam treningi z nim - nigdy wcześniej nie czułam się lepiej!

Współpraca z Mileną to coś naprawdę pięknego i głęboko transformującego. Dzięki naszym spotkaniom mogłam zbliżyć się do siebie samej, mimo ogromnego lęku przed bliskością. Nasza współpraca trwa już długo i z każdym kolejnym spotkaniem wychodzę mocniejsza, spokojniejsza i bardziej osadzona w sobie. To wyjątkowa podróż, za którą jestem ogromnie wdzięczna. 💛 Serdecznie polecam 💖

Dzięki współpracy schudłam 20 kg! Paweł posiada ogromną wiedzę teoretyczną i praktyczną, nauczył mnie zdrowych nawyków żywieniowych i poprawnego wykonywania ćwiczeń. Polecam!

Bardzo dobre prowadzenie indywidualne. Na efekty nie musiałem długo czekać! Polecam