Zobacz wszystkie (14)

O nas

Jestem Piotr - doświadczony fizjoterapeuta sportowy i trener z 10-letnim stażem, właściciel Move Center. Moją pasją jest przywracanie pełnej sprawności moim pacjentom.

Moja specjalizacja:

- Kompleksowa rehabilitacja sportowa, ortopedyczna oraz przed i pooperacyjna
- Skuteczne leczenie kontuzji przeciążeniowych
- Terapia bólu pleców o różnym nasileniu
- Trening usprawniający dla osób w różnym wieku

Dlaczego warto wybrać mnie?

- Jestem pasjonatem rehabilitacji sportowej opartej na dowodach naukowych
- Jako doświadczony szkoleniowiec i mentor, dbam o wysoką jakość usług w Move Center
- Łączę fizjoterapię i trening, co gwarantuje szybki i długotrwały efekt

Korzyści dla Ciebie
Z moją pomocą zapomnisz o bólu i kontuzjach. Moje holistyczne podejście zapewni Ci:

- Szybką i skuteczną rehabilitację
- Długotrwałą poprawę sprawności i jakości życia
- Indywidualne dostosowanie terapii do Twoich potrzeb

Zaufaj mojemu doświadczeniu i odzyskaj pełnię sił. Umów się na wizytę już dziś!

Opinie

5.0 / 5 (4 opinie)

Na Oferteo od 1 rok

5 gwiazdek 100%

4 gwiazdki 0%

3 gwiazdki 0%

2 gwiazdki 0%

1 gwiazdka 0%

920701

markValuePositive

M.

1 rok temu

-1

false

Wizyta u fizjoterapeuty Piotrka była bardzo pozytywnym doświadczeniem. Piotrek wykazał się dużym profesjonalizmem i empatią, dokładnie wyjaśniając przyczyny mojego problemu i proponując skuteczne rozwiązania. Już po kilku wizytach zauważyłem/łam poprawę. Serdecznie polecam!

false

920298

markValuePositive

M.

1 rok temu

-1

false

Miałem świetną wizytę u fizjoterapeuty Piotra. Od samego początku czułem się komfortowo i zaufałem jego wiedzy. Piotr dokładnie ocenił moje dolegliwości i dostosował plan leczenia do moich potrzeb. Dzięki jego wskazówkom i ćwiczeniom zauważyłem znaczną poprawę. Atmosfera była bardzo przyjazna, a ja wyszedłem z poczuciem, że jestem na dobrej drodze do pełnej sprawności. Zdecydowanie polecam Piotra!

false

920199

markValuePositive

J.

1 rok temu

-1

false

Polecam zdecydowanie tego Pana dla każdego, kto boryka się z bólem pleców. Piotrek ustawił mi ćwiczenia, pokazał jak je wykonywać. Na bieżąco monitoruje stan mojego bólu i sztywności pleców, który bardzo się zmniejszył po treningu.
Praca z Piotrkiem pozwoliła mi dobrać ćwiczenia, które nie uszkadzają mnie, a pomagają.

false

916520

markValuePositive

K.

1 rok temu

-1

false

Jeśli szukasz doświadczonego trenera personalnego w Krakowie, to zdecydowanie polecam Piotra Piechnika. Dzięki jego szerokiemu doświadczeniu zarówno w treningach personalnych, jak i fizjoterapii, Piotr potrafi idealnie dopasować plan treningowy do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Jako fizjoterapeuta w Krakowie, Piotr Piechnik doskonale rozumie, jak pracować z osobami po kontuzjach, jak również tymi, które chcą poprawić swoją sylwetkę, zwiększyć siłę lub poprawić kondycję.

Współpracując z Piotrem, możesz być pewien, że każdy trening będzie nie tylko efektywny, ale także bezpieczny, co jest niezwykle istotne, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne. Dzięki jego wiedzy z zakresu fizjoterapii, dba on o to, aby każde ćwiczenie było wykonywane poprawnie technicznie, minimalizując ryzyko urazów. :)

false

true

Specjaliści z Twojej okolicy

Specjaliści z branży

Oferty

Dietetyka

Dietetyka w Move Center to kompleksowa opieka nad klientami, mająca na celu poprawę stanu zdrowia i samopoczucia poprzez dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb i celów.

Fizjoterapia

Kompleksowa fizjoterapia w Move Center - skuteczna rehabilitacja i powrót do pełnej sprawności. Indywidualny plan treningowy, stały kontakt z fizjoterapeutą oraz kompleksowe usługi regeneracji to klucz do pozbywania się bólu i odzyskiwania zdrowia.

Rehabilitacja

Rehabilitacja w Move Center to kompleksowa opieka nad pacjentami, mająca na celu przywrócenie pełnej sprawności po urazach, kontuzjach czy chorobach. Specjaliści z doświadczeniem w fizjoterapii i treningu sportowym opracowują indywidualne programy, łącząc różne metody terapeutyczne, takie jak ćwiczenia, terapia manualna czy fizykoterapia. Celem jes...

Rozwiń

Trening personalny

Trenuj Bezpiecznie pod Opieką Fizjoterapeuty Zapraszamy do studia treningu personalnego w Krakowie - Move Center. Tu pod opieką profesjonalnego trenera medycznego usprawnisz swoje ciało. Treningiem personalnym nie tylko poprawisz sylwetkę, ale także zwiększysz pewność siebie. Poprawisz kondycję i zdrowie. Zaoszczędzisz masę czasu, bo trenujesz d...obrane ćwiczenia, w idealnej dla siebie dawce. O to zadba Twój osobisty trener personalny i fizjoterapeuta. Trener Personalny Kraków Move Center - specjaliści od medycznego treningu personalnego Trening w Move Center polecają lekarze. Dlaczego? Bo każdy plan treningowy jest opracowany przez dyplomowanego fizjoterapeutę, w oparciu o najnowszą wiedzę naukową. Specjaliści od treningu personalnego, medycznego. Twój trening personalny pod opieką fizjoterapeuty Bez ukrytych kosztów - płacisz tylko za trening personalny Wybierając trenera personalnego w Krakowie, zwróć uwagę na jego wiedzę, wykształcenie i opinie. Dobrze, by o Twoją kondycję dbał ekspert z wiedzą medyczną, a nie tylko "specjalista", który sam ćwiczeń uczył się z filmików z TikToka. Z treningiem personalnym w Move Center osiągniesz efekty szybko i bezpiecznie dla ciała i zdrowia. Będziesz pod opieką doświadczonych trenerów. Trening personalny to nie tylko poprawa sylwetki, ale także wzrost pewności siebie oraz lepsza kondycja: - Poprawisz kondycję i wydolność - Zredukujesz masę ciała - Wypracujesz mięśnie - Nauczysz się poprawnego wykonywania ćwiczeń - Otrzymasz plan, jak ćwiczyć, co ćwiczyć - Nauczysz się ćwiczyć na siłowni - Indywidualne podejście - opieka trenera personalnego Czy treningi personalne są dla mnie? Czy to nie ekstrawagancja? A może mogę ćwiczyć sam/sama. Może to zmarnowane pieniądze? Jeśli zadajesz sobie te pytania albo podobne, to rozważ trening personalny. W Krakowie dostępni są różni trenerzy osobiści, którzy mogą pomóc w poprawie kondycji fizycznej, zdrowia i samopoczucia. Inwestycja w trenera personalnego to najlepszy prezent, jaki możesz sobie sprawić. Nie tylko skorzystasz z programu treningowego. Trening osobisty to regularność, motywacja i gwarancja, że się nie uszkodzisz podczas wykonywania ćwiczeń. SZUKASZ MOTYWACJI Nie umiesz się zmotywować do regularnych treningów, ćwiczenia cię nudzą. Ciągle odkładasz je na "kiedyś nigdziej". To znak, że potrzebujesz trenera personalnego. Szczególnie, gdy nigdy nie ćwiczyłeś na siłowni. W przestrzennej siłowni Move Center trenujesz bez skrępowania, bez tłoku, bez oceniania. CHCESZ WYSMUKLIĆ SYLWETKĘ Zrzuć zbędne kilogramy i poczuj się lepiej. Zdziwisz się, jak szybko przyjdą efekty. W Move Center otrzymasz wsparcie dietetyczki klinicznej, która z wyróżnienim ukończyła uniwersytet medyczny i od 5 lat z sukcesem pomaga pacjentom osiągać wymarzone sylwetki. CHCESZ ZBUDOWAĆ MIĘŚNIE Zamiana masy na mięśnie? Nic prostszego. Z profesjonalistą efekty przyjdą szybciej. W Move Center przećwiczysz prawidłową technikę ćwiczeń. Trener pokaże Ci też, jak samodzielnie ćwiczyć, które mięśnie wzmocnić i jakie ćwiczenia sprawdzą się najlepiej. JESTEŚ SENIOREM Trening pod nadzorem fizjoterapeuty to gwarancja tego, że się nie uszkodzisz. Trening dostosowany będzie do Twojego wieku, kondycji i ewentualnych schorzeń. Ćwiczenia Cię nie zmęczą (no, może troszkę ale w dobry sposób). RATUNKU! MOJE DZIECKO SIĘ NIE RUSZA Jeśli Twoje dziecko wciąż siedzi na komórce i się nie rusza - to źle. Ruch jest niezbędny do włączenia nowych neuronów w sieć już istniejących w mózgu. Aktywne fizycznie dzieci lepiej się uczą. Trener zadba o prawidłową postawę i kondycję dziecka. NIE WIEM CO ROBIĆ W WOLNYM CZASIE Szukasz Fajnego Sposobu na Wspólny Czas? Trenujcie Razem! Weź męża, żonę, siostrę, brata i ćwiczcie wspólnie. Dzięki temu nie tylko poczujecie się lepiej ale i spędzicie czas fajniej! Trening personalny Kraków w Move Center - dlaczego u nas? W Move Center o Twoją sprawność zadba sztab trenerów i fizjoterapeutów. Łatwo zmienisz styl życia, nabierzesz formy, pozbędziesz się kontuzji. Niezależnie od wieku i poziomu wytrenowania. Trening medyczny oparty na najnowszej wiedzy naukowej, a nie filmikach z Tiktoka. Trenujesz w dogodnym dla siebie terminie - zawsze mamy dla Ciebie miejsce. Twój koszt to tylko trening bez opłat za siłownię i parking. Spersonalizowany plan treningowy w oparciu o najnowszą wiedzą medyczną W praktyce treningowej Move Center stosujemy metodę opartą na dowodach. Przekładamy dostępną naukę o sporcie i ćwiczenia na praktykę Twojego planu. Ćwicząc w Move Center masz pewność, że trening został opracowany w oparciu o najnowsze badania naukowe. Zanim zrobisz choć jeden przysiad, w pierwszej kolejności, zbieramy informacje o Twojej kondycji, historii treningowej, kontuzjach. Potem sprawdzamy podatność na trening. Każdy podopieczny ćwiczący w Move Center jest podany regularnemu monitoringowi. Zespół, pod okiem fizjoterapeuty, sprawdza osobiste zmienne treningowe. W ten sposób określamy, czy odpowiednio reagujesz na interwencję treningową, czy też należy zmienić i dostosować plan. TRENUJ Z FIZJOTERAPEUTĄ Zanim wybierzesz treningi, sprawdź, czy Twój trener personalny ma wykształcenie fizjoterapeutyczne. Źle dobrane ćwiczenia mogą Cię poważnie uszkodzić. DARMOWY PARKING - PRZESTRONNA SIŁOWNIA W przestrzennej siłowni trenujesz bez skrępowania, bez tłoku. BEZ OPŁAT ZA WSTĘP NA SIŁOWNIĘ W naszej siłowni płacisz TYLKO ZA TRENING. Nie mamy dodatkowych opłat za siłownię. To spora oszczędność dla Ciebie. Trening Personalny Kraków Doświadczeni trenerzy personalni dobiorą ćwiczenia pod Ciebie i Twoją aktualna kondycję. Przyjdź i zobacz bez zobowiązań. Jak wygląda trening personalny w Move Center? Na pierwszym spotkaniu trener personalny posłucha o Twoich celach. Przeprowadzi z Tobą wywiad medyczno - sportowy. A potem razem poćwiczycie. Ale nie martw się - nie zmęczysz się :-) To posłuży mu, by przygotował dla Ciebie personalizowany plan, dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Na pierwszym treningu poznacie się lepiej, zobaczysz siłownię i ćwiczenia. Jak przygotować się na pierwszy trening personalny Kraków w Move Center? Co ze sobą zabrać? Weź wygodny strój i buty sportowe. Jeśli masz wyniki badań, weź je ze sobą (jak nie to też ok). Szukasz trenera personalnego w Krakowie? Sprawdź opinie o Move Center? Studio treningu personalnego w Krakowie - Move Center czeka na Ciebie Poszukujesz trenera personalnego w Krakowie? Zapraszamy do nas! Move Center to studio treningu personalnego w Krakowie, zlokalizowane na Klinach, blisko Ruczaju, Borku Fałęckiego, przy ulicy Zawiłej 61 A w Krakowie. 2-kondygnacyjna siłownia o powierzchni 512 m2 i wysoki sufit 4,5m to gwarancja treningu bez tłoku. Tu czujesz się przyjemnie i dyskretnie. Treningi personalne - najczęściej zadawane pytania Definicja treningu personalnego Trening personalny to program ćwiczeń, który jest dostosowany do Twoich potrzeb i celów. Na przykład jeśli chcesz zwiększyć masę mięśniową lub osiągnąć wymarzoną sylwetkę, pod okiem profesjonalisty osiągniesz to szybciej. Zestaw ćwiczeń i plan treningowy układa trener dla swoich podopiecznych. Obejmuje on różne partie ciała. Plan działania pozwoli Ci powrócić do pełnej sprawności (jeśli dawno się nie ruszałeś/aś), utrzymać regularność aktywności fizycznej, poprawić swoje dobre ogólne samopoczucie. Trener Personalny Kraków - jak wybrać najlepszego trenera personalnego? Wybór najlepszego trenera personalnego w Krakowie może być trudnym zadaniem, zwłaszcza jeśli nie masz doświadczenia w tej dziedzinie. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc Ci w wyborze odpowiedniego trenera. Kryteria wyboru trenera personalnego Doświadczenie: Wybierz trenera, który ma doświadczenie w swoim fachu, w pracy z klientami o podobnych potrzebach i celach. A najlepiej wiedzę medyczną. Doświadczony trener personalny będzie wiedział, jak dostosować plan treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb. W Move Center będziesz pod opieką fizjoterapeuty. Nad realizacją Twoich celów czuwać będzie sztab trenerski. Ćwiczenia odbywać będą się z różnymi trenerami (chyba, że zażyczysz sobie inaczej). Dzięki temu zawsze znajdujemy czas dla swoich podopiecznych. Studio treningu personalnego Move Center działa na rynku już 5 lat. W tym czasie pomogliśmy ponad 600 podopiecznym zrealizować swoje cele.

Rozwiń