Piotr Pardus - Trener Personalny Kraków

PRO

Ten Wykonawca ma wizytówkę PRO, ponieważ stawia na profesjonalny wizerunek w Oferteo.

TRENUJ Z MISTRZEM ŚWIATA!

Piotr Pardus - trener personalny Ruczaj, Kraków


KIM JESTEM?

Nazywam się Piotr Pardus - swoją przygodę ze sportem rozpocząłem 20 lat temu zapisując się na zajęcia z Karate Tradycyjnego, które trenowałem 10 lat zdobywając medale na Mistrzostwach Polski. Kilka lat trenowałem akrobatykę jednak największą pasję poczułem do sportów siłowych, które trenuję już 16 lat.

Od 14 lat pracuję jako trener personalny. Dodatkowo pracują z zawodowcami sportowcami ponieważ jestem również instruktorem trójboju siłowego oraz specjalistą od przygotowania motorycznego (ukończony 3 poziom certyfikacji SCC)

CO MNIE WYRÓŻNIA?

Jestem pierwszą osobą w Polsce, która zdobyła bardzo prestiżową kartę zawodnika PRO w federacji dla naturalnych kulturystów. Ponadto jestem wielokrotnym Mistrzem Świata, Europy i Polski w sportach sylwetkowych

CO OFERUJĘ?

Oferuję treningi personalne na Ruczaju (Kraków), układam plany treningowe i dietetyczne.

Najważniejsze osiągnięcia :

1 miejsce Mistrzostwa Świata 2015 Wff-Wbbf
1 Miejsce Mistrzostwa Świata 2016 IBFF
1 Miejsce Mistrzostwa Europy Musclemania
1 Miejsce Mistrzostwa Europy Wff-Wbbf
2 Miejsce Mistrzostwa Europy WPF
3 Miejsce Mr. Universe WPF
1 Miejsce Mistrzostwa Polski Musclemania
1 Miejsce Mistrzostwa Polski NAC
1 Miejsce Mistrzostwa Polski WPF
1 Miejsce Mistrzostwa Polski Wff-Wbbf
1 Miejsce Puchar Polski WPF
1 Miejsce Puchar Polski NAC 2015
1 Miejsce Puchar Polski WPF
1 Miejsce Puchar Polski NAC 2014
3 Miejsce Mistrzostwa Polski NAC 2015
INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO

Piotr Pardus - trener personalny na Ruczaju, Kraków

----------------

Gdzie trenować w Krakowie? – treningi personalne na Ruczaju!
Kraków jest na tyle dużym miastem, ze czasami trudno zdecydować, gdzie najlepiej trenować. Moją odpowiedzią jest Ruczaj – właśnie tam znajduje się klub My Fitness Place, w którym prowadzę treningi personalne skierowane do praktycznie wszystkich, tych początkujących i tych zaawansowanych, tych szukających sposobu na poprawę sylwetki i tych oczekujących poprawy wyników sportowych. Przyjdź i przekonaj się, jak wiele jestem w stanie z Tobą wypracować!

Dla kogo dedykowane są treningi personalne na Ruczaju?
Jak już napisałem powyżej – praktycznie dla wszystkich. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel, pomogę Ci go uzyskać.

Chcesz po prostu pozbyć się kilogramów i wesprzeć treningami proces odchudzania? Doskonale, dostosuję Twój plan treningowy do tych potrzeb i wspólnie zadziałamy w taki sposób, aby zrzucanie wagi odbyło się w rozsądnym tempie. Takim, które będzie zdrowe i które pomoże uzyskać trwałe efekty, a jednocześnie będzie sprzyjać utrzymaniu dobrego wyglądu (lub wręcz jego poprawieniu).

A skoro o tym mowa – być może Twoim celem jest poprawa sylwetki? Jeśli tak, również i w tym przypadku dobrze poprowadzony trening, taki, który specjalnie dla Ciebie opracuję, pomoże Ci w modelowaniu swojego wyglądu i budowie masy mięśniowej. Co zresztą świetnie się sprawdza zarówno jako etap następujący po odchudzaniu, jak i w jego trakcie.

Celem może być również budowa siły. Także i w tym przypadku chętnie Ci pomogę – w taki sposób, aby odbyło się to bezpiecznie, bez niepotrzebnych obciążeń, a przede wszystkim w rozsądnym tempie. Takim, które sprawi, że Twoje postępy będą się odbywały stopniowo, za to systematycznie i pozwalając w założonym terminie cieszyć się naprawdę doskonałymi efektami.

Wreszcie celem może być również przygotowanie do zawodów, tak siłowych, jak i sylwetkowych. Także i w takim przypadku zrobię wszystko, aby maksymalnie poprawić Twoje możliwości i zwiększyć szanse na uzyskanie bardzo dobrych wyników.

Dlaczego akurat ja?
Trenując ze mną masz pewność, że trafiasz do praktyka. Jako trener personalny na Ruczaju jestem nie tylko instruktorem – mam doświadczenie w licznych zawodach, w tym i takie, które zakończyły się zdobyciem podium. Czterokrotny złoty medal w mistrzostwach Polski w kulturystyce i kilka złotych medali w mistrzostwach Europy oraz świata to dowody, że prowadząc trening, opieram się na wiedzy, która mnie samemu także pomogła odnieść sukces.

Jak prowadzę treningi personalne na Ruczaju?
Przede wszystkim zawsze zaczynam od Twoich poznania celów i oczekiwań. Wraz z nimi staram się poznać Twoją historię treningową oraz mocne i słabe strony. Ta wiedza pozwala mi dopasować plan treningowy w taki sposób, aby uzupełniać braki, a jednocześnie sprzyjać Twoim własnym preferencjom. Układam mikro-, mezo- i makrocykle, a następnie dzięki nim poprawiam Twoją technikę wykonywania ćwiczeń i na bieżąco reaguję na ewentualne problemy. Wszystko po to, aby w dłuższej perspektywie wynik Twojej pracy dał Ci satysfakcję z realizacji wcześniej założonego celu treningowego.