Najlepsi Trenerzy Biegania

Hej, skoro tutaj zaglądasz to znaczy, że interesuje Cię temat zdrowia albo kondycji, sprawności fizycznej, utraty lub zwiększenia masy ciała a może wszystko na raz. W takim razie trafiłeś-łaś bardzo dobrze. Nazywam się Daniel Kurasz, jestem trenerem personalnym, specjalizuję się w treningu siłowym, przygotowaniu motorycznym oraz planowaniu treningowym. Staram się jednak realnie odpowiadać na potrzeby podopiecznych i dostosowywać ćwiczenia oraz ich intensywność do możliwości, wieku i stanu zdrowia. Nie jest dla mnie problemem zaplanowanie i poprowadzenie treningu rehabilitacyjnego. Mam już 10 letnie doświadczenie w branży sportowo-dietetycznej. Ciągle się rozwijam zarówno na płaszczyźnie teoretycznej jak i praktycznej, aby samemu coraz

Oferuję treningi personalne, rozpisanie i wprowadzania strategii żywieniowej oraz spotkania coachingowe na których omówimy Twój cel i skupimy się w jego realizacji. Specjalizuje się w trwałych zmianach, metodą małych kroczków poprzez edukację i wprowadzaniu trwałych i nowych nawyków. Ukończyłem Akademie Wychowania Fizycznego w Warszawie o specjalizacji - Wspomaganie dietetyczne w sporcie. Jestem certyfikowanym Coachem zgodnie ze standardami ICF. W swoich metodach używam podejścia procesowego, wspomagając się wiedzą z Zarządzania Projektami zdobytą na studiach w Politechnice Śląskiej.

Calisthenics Coach to studio treningu osobistego zajmujące się Kalisteniką. Zainspirowany ruchomością ciała i zdrowym style życia, oferują swoim klientom programy treningowe oparte na filozofii Kalisteniki. Oferowane treningi pozwalają na poprawę gibkości i siły, a także uzyskanie lepszych wyników. Klienci mogą wybrać swój własny trening całego ciała czy też ćwiczenia w parach. Terapeuta Juan to profesjonalny trener z 12 letnim doświadczeniem, który najlepiej dopasuje plan treningowy do potrzeb i celów każdego klienta. Calisthenics Coach to studio, które pomaga ludziom sięgać ich osobiste cele zdrowotne i sportowe, dostarczając im potrzebne narzędzia i wiedzę.

Strefa Ruchu Tempo – Ekspert w Treningach Personalnych Strefa Ruchu Tempo, z siedzibą w Gliwicach, to firma specjalizująca się w treningach personalnych oraz joggingu i bieganiu. Od momentu rozpoczęcia działalności w listopadzie 2010 roku, firma koncentruje się na dostosowywaniu indywidualnych programów treningowych do potrzeb swoich klientów. Firma zapewnia szeroki wachlarz usług związanych z aktywnością fizyczną, w tym: 1. Treningi personalne, 2. Jogging i bieganie, 3. Programy dostosowane do indywidualnych celów, 4. Sesje motywacyjne. Strefa Ruchu Tempo wyróżnia się kilkoma kluczowymi cechami, takimi jak: - Odpowiedzialność, - Skupienie na budowaniu wewnętrznej motywacji, - Tworzenie pozytywnej i inspirującej atmosfery, - Indywidualne

Jako eksperci specjalizujący się w zdrowym stylu życia, reprezentujemy markę Calisthenics Coach - Holistyczne Studio Treningu i Żywienia. Nasza oferta obejmuje indywidualne sesje treningowe oraz zajęcia online, zawsze dopasowane do potrzeb naszych klientów i ukierunkowane na znalezienie optymalnych rozwiązań. Dążymy do wspierania naszych podopiecznych nie tylko w trakcie treningów, ale także poprzez nauczanie ich zrozumienia swojego ciała i umysłu za pomocą technik relaksacyjnych, oddechowych i zasad zdrowego odżywiania. Współpraca z nami to kompleksowy proces, obejmujący spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe, mające na celu osiągnięcie harmonii między ciałem a duchem.

Trening dopasowany do Ciebie Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny. Stałe wsparcie i monitoring Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji. Elastyczne formy pracy Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia. Zakres usług - treningi personalne i sylwetkowe; - przygotowanie biegowe; - treningi sportów walki; - wsparcie dietetyczne – jadłospisy. Partnerska

Sport to moje życie od najmłodszych lat. Uprawiałem wiele dyscyplin, ale to w treningu siłowym zakochałem się najbardziej. Fascynuje mnie to, jak regularny trening wpływa nie tylko na ciało, ale także na umysł, sprawiając, że stajemy się bardziej produktywni w innych sferach życia. Inspiracją do działania są dla mnie żołnierze wojsk specjalnych, którzy dzięki swojej silnej psychice osiągają granice fizycznej wytrzymałości i mogą wykonywać niezwykle trudne misje. To właśnie tę mentalność staram się przekazywać moim klientom. Jako trener stawiam na podejście oparte na indywidualnych potrzebach każdego klienta. Dla mnie trening nie jest jedynie rutynowym zestawem ćwiczeń. Dbam o to, by trening był przyjemnością, a każda sesja była dopasowana

Witam wszystkich odwiedzających. Ze sportem związany przez całe życie, trener personalny z wieloletnim doświadczeniem zaprasza do współpracy osoby chcące zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę, dobre samopoczucie. Wspólnie z moimi podopiecznymi mogę się pochwalić wieloma sukcesami sportowymi zarówno w przygotowaniach do konkretnej dyscypliny jaki i przy redukcji tkanki tłuszczowej i budowaniu masy mięśniowej. Współpracuje z osobami w każdym wieku, zarówno z tymi którzy zaczynają swoją przygodę z treningiem jak i z profesjonalistami.

Cześć! Jako trener, moim celem jest pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitnessowe, niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę kondycji, budowanie masy mięśniowej czy utratę wagi. Oferuję indywidualne programy treningowe, które są dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania, preferencji oraz stylu życia. Współpracując ze mną, możesz liczyć na motywację, wsparcie oraz fachową wiedzę, która pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki w bezpieczny i efektywny sposób. Specjalizuje się w treningu medycznym, treningu przygotowania motorycznego oraz w treningu sylwetkowym. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie w szczególności dbając o bezpieczeństwo, jakość ruchu oraz odpowiednią motywację to działania. Zapraszam na treningi personalne!

Jestem trenerem od 6 lat i z wielka pasja i zaangażowaniem pomagam osobom które zaczynaja swoją przygodę, chcą poprawić swoje wyniki sportowe lub szukają motywacji do regularnych treningów. Z mojej strony proponuje: -treningi indywidualne -treningi w parach -treningi grupowe -prowadzenie online -rozpisywanie diet Zapraszam do współpracy!

Chcesz zacząć biegać, poprawić swoje wyniki albo przygotować się do konkretnego biegu? Pomogę Ci osiągnąć Twój cel! Jestem trenerem biegowym, który zajmuje się planowaniem, prowadzeniem i monitorowaniem procesu treningowego – najczęściej dla amatorów zaczynających przygodę z bieganiem. Moim celem jest nie tylko poprawa wyników sportowych, ale także dbanie o zdrowie, budowanie motywacji i rozwój ogólnej formy fizycznej każdego podopiecznego. Przygotuję dla Ciebie plan treningowy dopasowany do Twojego poziomu, możliwości i celu — niezależnie od tego, czy chcesz: - Przebiec swoje pierwsze 5 lub 10 km - Złamać godzinę na 10 km - Poprawić wynik w półmaratonie lub maratonie - Regularnie trenować, unikając kontuzji PROMOCJA plan miesięczny +