Trener biegania Jaworzno: Najlepsi 2025

Indywidualne podejście i niebotyczna wiedza o zdrowym trybie życia i jak trenować by czuć się z dnia na dzień sprawniejszym, silniejszym, a przede wszystkim zdrowszym.

Pasja, oraz sumienność w pracy jako trener. Polecam.

Mega podejście, chce pomóc, nie naciąga na kasę, profesjonalny i doświadczony, nie zlewa na treningu stara się pomóc i zrealizować zamierzenie. Polecam w 100% i nie jest sztywny i małomówny super współpraca.

Cześć! Trenuje z Anią od jakiegoś czasu i chciałabym wam z całego serca wam Ją polecić. Przede wszystkim wiedza na najwyższym poziomie, Ania wie jak dobrać trening pod daną osobę i dzięki temu widać rezultaty. Ania podczas treningu nie dość że wykazuje się ogromną wiedzą tak i podchodzi do każdego treningu z mnóstwem energii i motywacją, nawet jeżeli sama mi czasem zanika. Wspiera i motywuje. Co do diety, również ułożyła mi ją tak Ania, że czuję się najedzona, a jednocześnie codziennie są różne fajne nowe przepisy, szybkie i nie muszę wydawać fortuny na ich przygotowanie. Także polecam!!!

Wysoko oceniam treningi z Natalią, ponieważ doświadczyłem profesjonalizmu co przejawia się stałym progresem oraz brakiem kontuzji a także indywidualnym podejściem, które objawiało się dobrą oceną moich możliwości oraz dostosowaniem treningów do moich predyspozycji. Na koniec chcę też podkreślić, że otrzymywałem filmiki z ćwiczeniami dotyczącymi wielu rodzajów ćwiczeń począwszy od rozciągania, poprzez skipy i pracę nad wzmocnieniem pośladków i uruchomieniem bioder, aż po szeroką gamę ćwiczeń na stabilizację. Bez wahania można podsumować, że trening Natalii Sadowskiej jest holistyczny i kompletny.

Chodzę na siłownię od ponad 1,5 roku, jednak pomimo regularnych ćwiczeń nie widziałem wymiernych postępów. Kubę poznałem na mojej siłowni i kiedy dowiedziałem się, że jest dietetykiem i trenerem personalnym postanowiłem się do niego zgłosić. Kuba rozpisał mi dietę (w celu zwiększenia masy mięśniowej) a także plan treningowy a dodatkowo pokazał jak te ćwiczenia wykonywać i w jaki sposób zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń w poszczególnych seriach. Mimo, że od tamtej pory minął zaledwie miesiąc, już dostrzegam i odczuwam efekty. Dieta również bardzo mi się spodobała. Nie jest monotonna, jest dużo propozycji posiłków, nie są one trudne i czasochłonne w przygotowaniu a do tego zdrowe i smaczne. Kuba przygotował tę dietę profesjonalnie po

Wykwalifikowany dietetyk z dyplomem ukończenia studiów wyższych, a nie kilkudniowym kursem to obecnie rzadkość. Serdecznie polecam współpracę zarówno w zakresie dietetyki jak i treningów. Klaudia posiada duże doświadczenie w pracy z podopiecznymi, nie tylko w zakresie odchudzania, ale także żywienia i treningu osób z różnymi jednostkami chorobowymi. Nie mogłam trafić lepiej!

Polecam współpracę! Trafiłem po ciężkiej kontuzji, rekonstrukcja więzadeł. Kamil postawił mnie na nogi. Współpracujemy treningowo do dziś i jeszcze nigdy nie byłem w tak dobrej formie. Kto lubi się zmęczyć wpadajcie na trening.

Mogę szczerze polecić współpracę z Manią. Jest kompetentną i uśmiechniętą trenerką. Atmosfera na treningach sprawia, że z chęcią przychodzę na każdy kolejny trening, żeby mocno dać sobie w kość. No i w końcu centymetry spadają w dół i moje ciało wygląda coraz lepiej.

Nie masz motywacji, dokucza Ci nadwaga, lub po prostu chcesz poprawić swoją kondycję? Zacznij od siebie. Fachowa pomoc w zakresie diety i ćwiczeń oraz fantastyczna motywacja. Profesjonalność, super zaangażowanie oraz wyjątkowe podejście. Polecam! :)