Mariusz Nowak

Trening dopasowany do Ciebie
Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny.

Stałe wsparcie i monitoring
Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji.

Elastyczne formy pracy
Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia.

Zakres usług
- treningi personalne i sylwetkowe;
- przygotowanie biegowe;
- treningi sportów walki;
- wsparcie dietetyczne – jadłospisy.

Partnerska relacja
Stawiam na długotrwałą współpracę opartą na zaufaniu. Każdy krok omawiam z podopiecznym, by czuł się pewnie i świadomie uczestniczył w procesie zmiany.

Obszar działania
Najczęściej pracuję na Śląsku – w Katowicach, Chorzowie, Sosnowcu, Bytomiu i okolicznych miastach GZM. Treningi online pozwalają mi wspierać osoby także spoza regionu.