Najlepsi Trenerzy Biegania

Pomagam osobom z Legnicy i okolic zadbać o zdrowie, sylwetkę oraz dobre samopoczucie poprzez indywidualnie dopasowany trening i dietę. 👉 Specjalizuję się również w pracy z osobami, które borykają się z problemami zdrowotnymi, takimi jak: Hashimoto – bezpieczne ćwiczenia wspierające metabolizm i kontrolę masy ciała. Insulinooporność – trening i wskazówki żywieniowe pomagające poprawić wrażliwość insulinową. Cukrzyca – aktywność fizyczna i plan działania ukierunkowane na stabilizację poziomu cukru we krwi. 👉 Moje usługi obejmują: Trening personalny – dopasowany do Twoich celów, kondycji i stanu zdrowia. Motywacja i wsparcie – pomogę Ci wytrwać w drodze do celu. Plan suplementacji – dobrany pod kątem Twoich potrzeb. Dieta i

🔥 Treningi personalne w Legnicy – ze mną osiągniesz swoje cele szybciej i bezpieczniej! Jestem Tomasz Kapłun – Twój trener personalny, specjalizuję się w pracy z osobami: zmagającymi się z Hashimoto, chorującymi na cukrzycę, z insulinoopornością. 👉 Oferuję: ✅ Indywidualnie dopasowane plany treningowe, ✅ Pierwszą konsultację GRATIS, ✅ Profesjonalne wsparcie w poprawie kondycji, sylwetki i zdrowia, ✅ Motywację na każdym etapie Twojej drogi. 📍 Legnica – trenujemy tam, gdzie czujesz się najlepiej. 📧 tomek32.88@wp.pl 📸 Instagram: @trener_tomekkaplun

BRAWO! Zrobiłeś już pierwszy krok do tego, aby poprawić swoje zdrowie! Jeśli zdecydowałeś się przeczytać moje ogłoszenie to znaczy, że jesteś gotowy zmienić swoje ŻYCIE! Wiem jak Ci w tym pomóc. Wspólnie osiągniemy Twój cel! Efekty uboczne jakie może spowodować wspólny trening: 1. Zwiększona pewność siebie 2. Poprawa samopoczucia 3. Lepszy sen 4. Poprawa ogólnego stanu zdrowia 5. Zazdrosne spojrzenia kolegów i koleżanek Dlaczego warto mi zaufać? - Każdy trening jest rozpisywany indywidualnie do Twoich potrzeb. Skończ z jednym, nudny planem treningowym przez cały rok. - "Bzdiety"- nie rozpisuję diet. Pomagam Ci zbudować trwałe, dobre nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na całe życia! - Na naszych zajęciach ani jedna minuta nie

Działamy w branży od 2013 roku. Nasza specjalność to treningi personalne ,diety, na terenie Legnica.

Nie przejmuję się tym, że nie znam jakiś zagadnień z powierzonego mi zadania- od tego mamy Internet. Poza tym nie rezygnuje z zadania do jego przekazania.

Jakie usługi oferujemy? W Centrum Aktywności Ruchowej Metrum koncentrujemy się przede wszystkim na joggingu, bieganiu oraz treningach personalnych. Naszą misją jest wspieranie klientów w osiąganiu ich celów związanych z aktywnością fizyczną oraz zdrowym stylem życia. Oferujemy programy dostosowane do indywidualnych potrzeb, w których kładziemy duży nacisk na personalizację i indywidualne podejście do każdej osoby w naszej społeczności. nDzięki naszemu doświadczeniu i zaangażowaniu w każdy aspekt treningu, zapewniamy efektywne wsparcie, które motywuje oraz przyczynia się do poprawy kondycji fizycznej. Działamy głównie na terenie powiatu lubińskiego, gdzie pragniemy budować aktywną społeczność ludzi, którzy chcą dbać o swoje zdrowie i

Cześć! Jestem reprezentantką Polski na Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich i Trailowych na dystansie long trail ( 82 km 5300m pionu). Na swoim koncie mam średnią 737 pkt ITRA, co czyni mnie 7 zawodniczką w Polsce. Zajmuje się biegami trailowymi, ale i ulicznymi, na których spędziłam 10 lat - moje rekordy to na 10 km 37 min 07 s oraz na dystansie półmaratonu 1h 21 min, co zabawne nie mam rekordu na dystansie maratonu, ponieważ stawiam na stopniowy rozwój i nie zdążyłam go zrobić, zanim pokochałam góry miłością głęboką :) Nie jest mi obcy także triathlon, w którym spędziłam 10 lat i zdobyłam ponad 20 medali Mistrzostw Polski :) Jestem od bardzo długiego czasu swoją własną trenerką, więc można powiedzieć, że treningi planowane przeze mnie

- Dietoterapia nadwagi, otyłości, niedowagi - Dietetyka kliniczna (żywienie w chorobach) - Żywienie kobiet ciężarnych i planujących ciąże - Indywidualne plany żywieniowe - Ocena diety i edukacja żywieniowa - Analiza składu ciała InBody 270 - Współpraca on-line

Mistrzyni Świata i Europy w Triathlonie oraz duathlonie, elita biegów górskich i ultra. Sama układam swój plan treningowy, skończyłam AWF Kraków z tytułem magistra. Z chęcią rozpiszę plany treningowe pod bieganie, triathlon, kolarstwo, pływanie. Uwielbiam wyzwania, każdego traktuję indywidualnie. :) Śmiało piszcie na whatsapp lub dzwońcie, można mnie znaleźć na facebooku i na messengerze :)

Zapraszam na indywidualne treningi online. To bardzo wygodna metoda treningu, dzięki której nie musisz tracić czasu na dojazdy do siłowni. Jest równie skuteczna co trening i dywidualny. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z kobietami, zarówno stacjonarnie jak i online. Treningi odchudzające, wzmacniające, z uwzględnieniem ewentualnych schorzeń. Dodatkowo oferuję dietę i ogrom motywacji. Posiadam również platformę fitness online www.labonitafit.pl/trenujwdomu, która może być idealnym uzupełnieniem naszych treningów.

Od 34 lat jestem trenerem ju jitsu posiadamy własną salę do treningów zapraszamy dzieci od4 roku wspolpracujemy że światowa federacja ju jutsu od 10 lat

Konrad Nowak – Twój Klucz do Silniejszego, Szybszego i Lepszego Ciała! Cześć, nazywam się Konrad Nowak, trener personalny i motoryczny z wieloletnim doświadczeniem w sporcie zawodowym i treningu funkcjonalnym. Przez lata trenowałem dwa razy dziennie, byłem zawodowym kolarzem, a obecnie rozwijam swoją pasję w boksie oraz w trójboju siłowym. Dzięki temu wiem, jak skutecznie budować siłę, wytrzymałość oraz sylwetkę, która przetrwa lata. Krótko o mnie: -Sport i trening to moja codzienność i pasja od 14. roku życia. -Łączę doświadczenie z kolarstwa, boksu i trójboju z wiedzą o treningu siłowym, funkcjonalnym i motorycznym. -Wierzę, że ciężka praca popłaca – i z taką filozofią prowadzę swoich podopiecznych. razem osiągniemy więcej, niż Ci się

Swo-Body Branża i Zakres Działalności Swo-Body to firma oferująca usługi w obszarze treningu personalnego, specjalizująca się w aktywności fizycznej, w tym nordic walking i aerobiku. Oferta skierowana jest do osób pragnących poprawić swoją kondycję fizyczną oraz wprowadzić zdrowy styl życia. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów, którzy dostosowują programy do indywidualnych potrzeb uczestników. Kategorie Usług Swo-Body proponuje szeroki wachlarz usług w zakresie treningów osobistych, w tym: 1. Treningi personalne 2. Nordic walking 3. Aerobik 4. Jogging i bieganie Obszar Świadczenia Usług Usługi firmy Swo-Body są świadczone na terenie powiatu wałbrzyskiego. Dzięki temu oferta jest dostępna dla mieszkańców Dolnośląskiego,

Certyfikowany trener personalny. Specjalizacja bodybuilding. Szukam podopiecznych na prowadzenie online. Ig: jest_progres_konkretny Jestem pasjonatem treningu i dbania i własne ciało, zresztą sam chcę zostać i już działam w tym kierunku aby zostać zawodnikiem sportów sylwetkowych. 💪

Nasza działalność rozpoczęła się w 2016 roku. Nasza specjalność to Trening siłowy, trening funkcjonalny, poprawa motoryki, na terenie Świdnica.

Katarzyna Lempert Trener Personalny to firma z siedzibą we Wrocławiu, która specjalizuje się w treningach personalnych oraz programach wsparcia zdrowotnego dla kobiet w ciąży. Od marca 2019 roku oferujemy kompleksowe podejście do kondycji fizycznej, proponując indywidualnie dopasowane plany treningowe, skoncentrowane na zdrowiu i dobrym samopoczuciu przyszłych mam. Nasze usługi obejmują również doradztwo dietetyczne, co zapewnia całościowe wsparcie w okresie ciąży. Dążymy do zaufania naszych klientów poprzez ciągłe doskonalenie metod pracy oraz utrzymywanie najwyższej jakości usług. Dzięki temu możemy elastycznie dostosować nasze propozycje do specyficznych potrzeb każdej klientki.

W Zdrovita rozwijamy sprawność mieszkańców Głogowa oraz powiatu głogowskiego, łącząc profesjonalny trening, poradnictwo żywieniowe oraz motywujące wsparcie. Najpierw poznajemy potrzeby, potem układamy plan i godziny zajęć tak, by pasowały do codziennego rytmu. Oferujemy: - treningi personalne: redukcja masy, wzrost siły, lepsza kondycja, - sporty walki: elementy boksu i kick-boxingu, - joga: większa mobilność, relaks, mocny core, - trening biegowy: przygotowanie do zawodów, poprawa techniki. Każde spotkanie prowadzimy z dbałością o technikę, co zwiększa bezpieczeństwo i pozwala odczuć postępy już po kilku tygodniach. Wskazówki dietetyczne i regularna informacja zwrotna utrzymują motywację, a elastyczne miejsce ćwiczeń — klub, plener lub

**AKADEMIA RUCHU – JAKIE USŁUGI OFERUJE?**nnAkademia Ruchu, z siedzibą w Głogowie, specjalizuje się w prowadzeniu zajęć z zakresu jogi oraz treningów personalnych. W ramach swojej oferty, firma zapewnia: nn1. Zajęcia jogi, które pomagają osiągnąć harmonię ciała i umysłu.n2. Treningi personalne, dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości klientów.nn**KTO STAŁ ZA DŁUGOLETNIM SUKCESEM?**nnAkademia Ruchu jest prowadzona przez Mariusza Cieślaka, który zdobywał doświadczenie w branży od 2006 roku. Dzięki długoletniej działalności firma zyskała zaufanie klientów, co pozwoliło na systematyczny rozwój oferty oraz wprowadzanie nowatorskich technik i metod.nn**DLACZEGO WARTO WYBRAĆ AKADEMIĘ RUCHU?**nnKluczowe cechy, które wyróżniają Akademię

Dla mnie nie jesteś kolejnym klientem, ale osobą której pomogę osiągnąć założony cel i wynik. Oferuję Ci swoje wsparcie: 📌ułożę Twój plan treningowy skrojony do Twoich potrzeb 📌możliwość konsultacji 24/7 📌zadbam o Twoją motywację 📌nie pozwolę Ci się nudzić treningowo Będę Twoim wsparciem i motywatorem!

Rozpoczęliśmy działalność w 2004 roku. Nasza specjalność to treningi Personalne, na terenie Wrocław.

Masaż w domowym zaciszu, po sąsiedzku - w Slezy, czy Bielanach Wrocławskich., a także na terenie Wrocławia. W czasie, kiedy Tobie odpowiada - rano, wieczorem, w weekendy. Bez marnowania czasu na dojazdy, bez stresu korków. Masaż relaksacyjny, sportowy, ujędrniający, czakralny, leczniczy robiony silna, acz delikatna męską ręką. W bardzo atrakcyjnych cenach. Indywidualna praktyka jogi, w domu, w ogródku. Dostosowana tylko do TWOICH potrzeb i umiejętności. W Twoim czasie, w Twoim miejscu.