Trener biegania: Najlepsi 2025

Fajne podejście, profesjonalizm, duża wiedza, możliwość indywidualnego dostosowania grafiku treningów.

Najlepsza trenerka! Motywuje, doradza, trzyma rękę na pulsie. Dodatkowo, to bardzo ciepła i wesoła kobieta.

Mega polecam Łukasza! Świetny trener, który naprawdę zna się na rzeczy. Pomógł mi osiągnąć cele, z którymi sam długo nie mogłem sobie poradzić. Treningi zawsze w super atmosferze – konkretnie, ale bez spiny. Widać, że Łukasz robi to z pasją i naprawdę zależy mu na efektach podopiecznych. Dzięki niemu mam więcej energii, siły i motywacji do działania. Jeśli ktoś szuka trenera, który potrafi zmotywować i dobrze poprowadzić, to serio warto do niego się zgłosić!

Jako kobieta po 45-tce miałam już dość bólu pleców i nadprogramowych kilogramów. Trafiłam do Body Movement i po kilku tygodniach – ból minął, 4 kg mniej, a w szafie znów mogę sięgać po fajne ciuchy. Studio jest czyste, kameralne, a trener personany dbają o każdy szczegół – od techniki po motywację. Świetne miejsce w Warszawie na Ursynowie, w którym trening naprawdę działa.

To, że lekko nie będzie wiedziałam od samego początku ale satysfakcja po treningu ogromna! Polecam każdemu i każdej. Różnorodność treningów sprawia ze nie są monotonne minus jaki bym dała to nie da się z Jackiem negocjować jak ma być 30 powtórzeń to ani jednego mniej, może być natomiast więcej.

W ostatnim czasie miałem okazję uczestniczyć w treningu bokserskim prowadzonym przez Łukasza – doświadczonego trenera, który potrafi zmotywować do działania i przekazać wiedzę na temat techniki oraz taktyki w boksie. Trening był intensywny, dynamiczny i pełen pozytywnej energii.

Współpraca z trenerem personalnym Rafałem to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Rafał imponuje nie tylko ogromną wiedzą, ale także świetnym zrozumieniem ludzkiej anatomii i ruchu. Każde ćwiczenie jest dokładnie przemyślane i dostosowane do moich możliwości oraz celów, z dbałością o prawidłową technikę i bezpieczeństwo. Pod jego okiem nie tylko poprawiłam kondycję i sylwetkę, ale także nauczyłam się, jak funkcjonuje moje ciało. Rafał doskonale tłumaczy, jak działają mięśnie i jakie efekty przynosi każdy ruch, co dodatkowo motywuje do treningów. Zauważyłam ogromną różnicę czuję się silniejsza, zdrowsza i bardziej świadoma swojego ciała. Atmosfera na treningach jest pełna wsparcia i pozytywnej energii, co sprawia, że na każdą sesję

Trening z Kamilem to strzał w 10! Profesjonalne podejście do podopiecznego, opis prawidłowej techniki przy wykonywaniu ćwiczeń, nastawienie na usprawnienie słabszych partii mięśniowych, a w dodatku bardzo fajna atmosfera. polecam każdemu!

Pan Adrian to profesjonalista w swoim fachu - bardzo dokładny. Okna aż się błyszczą! Zdecydowanie to będzie długa współpraca. Polecam z całego serca!

Michał to prawdziwy trener z powołania, do każdego podchodzi indywidualnie, bada możliwości ćwiczącego, a następnie uwzględniając jego priorytety opracowuje trening, do którego od samego początku przygotowuje. Poza ogromem wiedzy, którą posiada, oraz chętnie się dzieli potrafi dobrze zmotywować do działania. Zawsze można liczyć na jego wsparcie - podczas wspólnych treningów, a także poza nimi! Profesjonalizm Michała widać już od samego nawiązania współpracy - oprócz treningów, planu treningowego, instrukcji prawidłowego odżywiania, otrzymujemy e-book, filmiki instruktażowe, oraz poradnik żywieniowy - własnego autorstwa. Zdecydowanie polecam!

Absolutna profesjonalistka! Jej ogromna wiedza i doświadczenie są nieocenione podczas każdego treningu. Potrafi dostosować program do indywidualnych potrzeb i możliwości, co sprawia, że osiąganie postępów jest naprawdę satysfakcjonujące. Gorąco polecam każdemu, kto chce zdobyć siłę i kondycję pod okiem niesamowitej ekspertki!

Polecam i to bardzo! Trener Konrad jest mega profesjonalistą i posiada szeroką wiedzę w trenowaniu, prawidłowym odżywianiu i motywowaniu do walki i do zmiany sposobu życia na lepsze, idealnie stawia ambitne cele i rozpisuje plany treningowe. Studio jest bardzo dobrze wyposażone i co najważniejsze zapewnia wysoki komfort dla ćwiczących - po prostu strefa VIP.

Pani Karolinie jestem wdzięczna przede wszystkim za zmotywowanie mnie do działania. Od lat odkładałam wszelką aktywność fizyczną. Do ćwiczeń w domu brakowało motywacji, a na siłownie strach iść. Swoją przygodę z budowaniem sylwetki zaczęłam wraz z Panią. Od pierwszego momentu zauroczyła mnie pozytywną energią, wiedzą i doświadczeniem. Każde wykonane ćwiczenie jest pełne precyzji. Od razu wzbudziło to we mnie zachwyt. Na każdy trening przychodzę z wielką radością, z poczuciem wsparcia, bezpieczeństwa i w przemiłej atmosferze. Wciąż nie mogę w to uwierzyć, że tak pokocham ten sport. Treningi z Panią Karoliną są moim ulubionym zajęciem w ciągu dnia!

Współpraca z Adrianem to prawdziwa przyjemność. Adrian jest profesjonalistą w zakresie zdrowego odżywiania, oraz treningów dostosowanych do możliwości i potrzeb klienta. Serdeczne polecamy wspólnie z narzeczonym. Nasze życie zmienia się na lepsze!

Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Indywidualne podejście do klienta, przyjemna atmosfera na treningach. Zwraca dużą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, bardzo kompetentny, zawsze wszystko wytłumaczy i pokaże. Polecam w 100%.

Współpracę z Piotrkiem zarekomendował mi kolega, który również z nim trenuje. Polecenie było strzałem w dziesiątkę. Głównym celem naszych treningów jest zdrowie, czyli trening ogólnorozwojowy. To, co cenie we współpracy z Piotrkiem to to, że umie słuchać i dostosowuje trening do moich potrzeb, możliwości i nastrojów. Podziwiałam go za umiejętność „czytania” mojego ciała podczas treningu. Wie kiedy dobrze ćwiczę, a kiedy oszukuję. Nadal nie wiem jak on to robi. Cenie również sobie jego otwartość i poczucie humoru. Gdy trzeba pośmiejmy się, innym razem porozmawiamy na ciekawe i wartościowe tematy. Nie będę ukrywał, że Piotrek stał się jedną z ważniejszych osób w moim życiu. Ciągle mnie motywuje i popycha do przodu.

Bardzo miła, profesjonalna. Ogromna wiedza, która przekazuje na treningach, dokładnie pokazuje wszystkie ćwiczenia przy tym samym podnosi na duchu, efekty już widać! Polecam serdecznie.

Fit ActiveStudio to klub fitness, do którego nie tylko przychodzisz gubić zbędne kilogramy. Tutaj poprawi Ci się humor, odpoczniesz psychicznie od wszystkich obowiązków, pośmiejesz się, poczujesz się silniejsza i zdrowsza. Poprawa sylwetki tutaj, to efekt uboczny dobrze spędzonego czasu! Polecam FitActive Studio !

Maurycy is great trainer, always positive in a good mood, spread energy to the client, always looking forward for lesson because he is able to recharge battery, result was great happy with him. Maurycy jest świetnym trenerem, zawsze pozytywny w dobrym nastroju, roznosi energię do klienta, zawsze z niecierpliwością czekam na lekcję bo potrafi naładować baterię, wynik był świetny zadowolony z niego.

Trenuje pod okiem Dawida od 2 miesięcy i nasza relacje określam jako szorstka męska przyjaźń. W trakcie treningu gdy pot zalewa mi oczy mam Go dosyć, a gdy stoję pod prysznicem po treningu jestem szczęśliwy, a już na poważnie to człowiek z pasja do sportu i potrafi ta pasja zarazić podopiecznych. Jeżeli szukasz trenera pasjonata to szczerze polecam Dawida.

Choruje na RZS i miałam przykre doświadczenia z trenerami-brak profesjonalizmu, wiedzy aż do chwili kiedy zaopiekowała się mną Pani Magdalena. W wrześniu po wnikliwej konsultacji przedstawiła plan działania, dopasowując plan treningowy do mojego stanu zdrowia. Skutecznie potrafi mnie zmotywować do ćwiczeń. Zachęca, tłumaczy zawsze z uśmiechem na twarzy. W czasie treningu na bieżąco koryguje ćwiczenia. Jest trenerem o ogromnej wiedzy z zakresu motoryki, mechaniki ciała i żywienia. Jest ponadto cudownym człowiekiem, który przy każdym spotkaniu małymi kroczkami doprowadza mnie do lepszego zdrowia i życia z mniejszym bólem.

Współpraca z Paulą dla mnie okazała się strzałem w dziesiątkę. Jako trenerka Paula okazała się wymagającą kiedy trzeba, motywująca kiedy brak sił, zawsze uśmiechnięta, świetnie przygotowana do zajęć, w dodatku stale doskonali swoje umiejętności. Jest niesamowicie obyta nie tylko w anatomii człowieka, ale też w nowościach dotyczących aktywności. Poza tym sama jest świetnym przykładem, że jeśli się naprawdę czegoś chce to można to osiągnąć poprzez ciężką pracą i samozaparcie. Treningi z Paulą to czysta przyjemność. Polecam z całego serducha!!

Przyszłam parę miesięcy po operacji, aby wzmocnić swoje ciało i wrócić do formy. Dostałam plan treningowy i wsparcie w postaci motywacji, oraz cennych uwag, które pomogły mi w lepszym wykonywaniu ćwiczeń wzmacniających moje ciało. Cała współpraca przebiegła bardzo owocnie, zawsze dostawałam cenne informacje co jest dobrze, a co można zrobić lepiej. Feedback na miarę możliwości zawsze dostawałam jak najszybciej, także zawsze mogłam liczyć na wsparcie, motywację, cenne wskazówki o współpracy mogę powiedzieć tyle, że nie żałuję swojej decyzji i myślę, że dużo wskazówek, które otrzymałam przydadzą mi się w przyszłości by móc pracować nad lepszą wersją siebie - jestem z siebie dumna i widzę postępy jakie zrobiłam.

Z Dawidem trenuje już ok. pół roku, przez ten czas udało mi się bardzo wyraźnie poprawić proporcje mojej sylwetki oraz siłę. Nareszcie dałem rade przybrać masy mięśniowej, co wcześniej wydawało mi się bardzo skomplikowane ale z pomocą trenera i dzięki jego radom treningowych i dietetycznych nareszcie jest ekstra. Trener godny polecenia dla każdego.

Wszechstronność, zaangażowanie, cierpliwość i fachowa wiedza, co pozwala uniknąć błędów, kontuzji. Autorytet, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Nacisk na rozgrzewkę, technikę ćwiczeń i postęp. Szczerze polecam.

Po kilku tygodniach widzę już różnicę – czuję się silniejsza, zaczynam inaczej patrzeć na siebie, nawet postawa się poprawiła. I serio… zaczynam lubić siebie bardziej ❤️ Nie sądziłam, że kiedykolwiek to powiem, ale… nie mogę się doczekać kolejnego treningu! Jeśli ktoś boi się zacząć – naprawdę polecam Body Movement. To była świetna decyzja

Polecam zajęcia z Natalią. Jako osoba początkująca mogłam liczyć na ogromną cierpliwość Natalii, tłumaczenie dokładnie każdego ćwiczenia, oraz jak one wpływają na poszczególne części ciała. Z jednej strony trening robimy zgodnie z planem, a z drugiej każde spotkanie to świetna atmosfera. To moje pierwsze doświadczenie z trenerem personalnym i trafiłam idealnie.

Polecam Marcina! Rozpoczęłam z nim swoją przygodę na siłowni i bardzo cieszę się, że właśnie na niego trafiłam. Jest profesjonalny, potrafi zażartować, ale również bardzo dobrze zmobilizować, zwłaszcza do robienia brzucha 😂 Potrafi zarazić swoją pasją do siłowni i dźwigania 💪🏻 dba również o dietę, kaloryczność posiłków, suplementację witamin oraz podpowiada jak zadbać o swoje zdrowie. Ogrom wiedzy.

Pan Patryk to osoba z wiedzą i umiejętnościami. Ma dobre podejście do klienta, a treningi zdecydowanie przynoszą efekty. Zdecydowanie polecam i pozdrawiam.

Indywidualne podejście, czujność w kwestii moich postępów, motywująca postawa, swobodna i miła atmosfera, profesjonalizm i ogromna wiedza w zakresie sportu, anatomii i dietetyki. Polecam KAŻDEMU bez względu na stopień zaawansowana.

Polecam! Świetne podejście do Podopiecznych, pysznie skomponowane dania z uwzględnieniem gustu. Dieta od Pauliny jest prosta do wprowadzenia w swoją codzienność. Jadłospisy są tak skonstruowane, że dania są szybkie do wykonania i bardzo smaczne, dzięki czemu w ogóle nie odczułam że jestem na redukcji. Polecam gorąco!

Podejście do klienta, wiedza, a przede wszystkim atmosfera. Czułem się dobrze, robiłem postępy, więc polecam, dobrze zainwestowane pieniądze i czas.

Skarb! Michał to chodzące kompendium wiedzy z zakresu treningu i odżywiania. Przeszłam już wielu trenerów, ale w końcu z Michałem nauczyłam się technicznie wykonywać ćwiczenia i zmienił we mnie nawyki w kuchni. Z przyjemnością piszę tę opinie i bardzo polecam.

Współpracuję z Patrykiem już chyba ponad 5 miesięcy. Szczerze polecam usługi Patryka! Program dopasowany do możliwości, oczekiwań i celów, które wspólnie na bieżąco są dobierane. Nie ma nudy, jest wesoło i czasem bywa ciężko, ale właśnie o to chodzi :) Bardzo komunikatywny, pozytywny młody człowiek, który posiada ogromną wiedzę i cały czas się dokształca i rozwija. Polecam!

W pełni profesjonalne podejście, szczegółowy wywiad i analiza 🙂 szybko odpisuje, co ułatwia kontakt, ogromna wiedza, widać, że człowiek z pasją. Pomógł mi wrócić do sportu po zerwaniu Achillesa, zrobił świetną robotę. Mogę śmiało powiedzieć, że jest jednym z najlepszych trenerów przygotowania motorycznego w PL :)

Tak trudno w kilku słowach opisać jak wiele daje współpraca z Roksaną. Po paru miesiącach nie straciłam cudownie kilogramów. Roksana zmotywowała do ciężkiej pracy, nauczyła poprawnie wykonywać ćwiczenia dzięki czemu zaczęły pojawiać się nowe mięśnie a te ćwiczenia, które były zmorą stały się dużo przyjemniejsze! Dieta była punktem spornym, ale udało się wypracować kompromis (pozwoliła jeść mniej) a dzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom poprawiły się też wyniki badań. Polecam szczególnie osobom z problemami takimi jak moje czyli insulonooporność, hashimoto i niedoczynność tarczycy. Roksana wspiera i motywuje, nie ocenia, a dobiera działania tak żeby wypracować najlepsze efekty.

Pełny profesjonalizm, wstępna rozmowa i analiza, dobór ćwiczeń, indywidualne podejście, polecam wszystkim. W Body Time Studio od pierwszej chwili czujesz się zaopiekowanym.

Nikodem jest super człowiekiem i specjalistą. Nie patrzy na ludzi przez pryzmat zarobku, czego jestem dobrym przykładem. Nigdy nie wziął ode mnie pieniędzy, a mimo wszystko zawsze służy pomocą, radą i dobrym słowem. Gdy byłam młodsza, wiele rzeczy nie wiedziałam, uczyłam się i nie byłam świadoma, jak bardzo dieta i trening są ważne. Dziś sama jestem początkującym trenerem i rozwijam się w tym, co lubię. Wiele wiedzy, rad i wsparcia dostałam od Nikodema BEZINTERESOWNIE. Z całego serca polecam. Oby więcej takich ludzi!

Trener Błażej zaskakuje ogromną wiedzą na temat ćwiczeń, ma indywidualne podejście, plan zawsze układa pod moje umiejętności i oczekiwania. Trening zawsze przebiega w miłej atmosferze. Polecam 😊

Mega treningi z mega trenerem. Atmosfera fantastyczna a zajęcia bardzo zróżnicowane. Bez nudy i sztampy. Polecam!

Jestem bardzo zadowolona, Pan Dawid sam się ze mną skontaktował, punktualny, pełna godzina ciężkiej pracy, od razu poczułam ulgę, atrakcyjne ceny. Polecam.

Polecam! Podejście indywidualne w treningu i z rozpisaniem smacznej diety. Kontakt super, zaangażowanie na wysokim poziomie, nieprzerwana motywacja, tego mi było potrzeba.

Najlepsza trenerka świata. Robi wymagające treningi, które pomagają skutecznie poprawić formę, ale jednocześnie dostosowane do potrzeb. Jednocześnie zawsze uważa na prawidłowy sposób wykonywania ćwiczeń przez podopiecznych. Poza tym robi najlepszy dobór muzyki zamieniając nudny trening w dyskotekę.

Super i profesjonalna osoba. Mega polecam, miły kontakt, zawsze pomoże i doradzi.

Trener Paweł bardzo rzetelnie przygotowywał i przeprowadzał każdy trening, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie i możliwości klienta.

Nie jestem związany ani z anatomią, ani z żadną inną z nauk lekarskich - potrzebuję łopatologicznego tego co się ze mną dzieję. Pomijam już, że Kuba pomógł mi wrócić do dawnej sprawności po szpitalu, ale szanuję za cierpliwość i wyrozumiałość w stosunku do pacjenta. Pełen profesjonalizm, jak też miła atmosfera podczas rehabilitacji!

Polecam współpracę! Trafiłem po ciężkiej kontuzji, rekonstrukcja więzadeł. Kamil postawił mnie na nogi. Współpracujemy treningowo do dziś i jeszcze nigdy nie byłem w tak dobrej formie. Kto lubi się zmęczyć wpadajcie na trening.

Jak najbardziej polecam współpracę z Panem Dominikiem, przede wszystkim widać super efekty, nie to co po zajęciach fitness. Już po pierwszym miesiącu ogólna poprawa wyglądu sylwetki, po dwóch miesiącach jeszcze lepiej! Przekonałam się jak ważna jest poprawność wykonywanych ćwiczeń. Do tego efekty uboczne w postaci lepszego nastroju oraz większej pewności siebie - czego chcieć więcej:)

Zawsze profesjonalnie, rozpiska pełna z moimi wszystkimi sugestiami. Bardzo dobry kontakt.