PIERWSZA KONSUTLACJA WRAZ Z TRENINGIEM - BEZPŁATNA ! ! !
www.twojtrening.com
tel:
email: info@twojtrening.com
Cześć :)
Jeśli chcesz coś zmienić, przejąć kontrolę nad własnym ciałem i nabrać pewności siebie, zrzucić zbędne kilogramy, nabrać masy mięśniowej, trenować skutecznie, świadomie i bezpiecznie, nauczyć się jeść zdrowo, ale smacznie z uwzględnieniem ulubionych słodkości... to świetnie trafiłeś! :)
Mam na imię Adriana i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Aktywny i zdrowy tryb życia to moja pasja od 12 lat. Moich podopiecznych zarażam pasją do ćwiczeń i dbałością o własną sylwetkę. Wszystko dzięki osobistym doświadczeniom i zdobytej wiedzy praktycznej. Wyznaję także ważną zasadę, że dieta i trening powinny być przyjemnością, a nie drogą pełną nieustannych wyrzeczeń.
Do osoby ze mną trenującej zawsze podchodzę INDYWIDUALNIE, aby mogła osiągnąć obrany cel. Stawiam na treningi dopasowane do Twoich aktualnych możliwości.
Treningi prowadzę w dwóch lokalizacjach:
- ZABŁOCIE: Siłownia XXS Zabłocie 24 Kraków
- RUCZAJ: Barbell Athletics Studio Treningu Personalnego Zalesie 33 Kraków
Oprócz treningów oferuje całościową opiekę trenerską, uwzględniając: odżywianie, suplementację i zdrowe nawyki w życiu codziennym.
Skontaktuj się ze mną jeśli chcesz:
- schudnąć i zredukować tkankę tłuszczową
- wzmocnić swoje mięśnie i wysmuklić sylwetkę
- budować tkankę mięśniową
- poprawić ogólną sprawność fizyczną
- pozbyć się dolegliwości kręgosłupa
- ujędrnić brzuch, uda i pośladki
- być motywowanym do treningu
Małopolskie
9 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Serdecznie polecam trenerkę, która z ogromnym uśmiechem, sumiennością i dokładnością przykłada się do treningu. Zgłoś się do Ady, jeżeli chcesz zrealizować swoje sportowe cele - lepszego trenera w Krakowie nie znajdziesz.
Trener pierwsza klasa, serdecznie polecam i pozdrawiam.
Najlepszy trener personalny z jakim miałam przyjemność współpracować, polecam każdemu z całego serca.
Ćwiczyć pod okiem P. Ady to cała przyjemność! Pasja, determinacja, wiedza, Sprawia że treningi to sama przyjemność. Polecam 100%.
Trenerka Adriana bardzo dokładnie przygotowuje i rozpisuje cały plan treningowy. Na każdym etapie współpracy dba i bada potrzeby klienta. Osobiście jestem bardzo zadowolony i gorąco polecam tą osobę.
Jeśli chcesz poprawić swój wygląd i zadbać o ciało oraz o lepsze samopoczucie polecam treningi z Adą, widać że praca trenerki to jej pasja, idealnie dobrany plan treningowy, dieta, treningi w miłej atmosferze, bardzo duże zaangażowanie ze strony Ady. Polecam!
Kiedyś aktywność fizyczna była moim wrogiem. Na szczęście trafiłem do Adriany, która swoją pozytywną energią i niesamowitym zapałem do sportu zaraziła mnie również tą pasją. Treningi są urozmaicone, o nudzie nie ma mowy. Wiele się nauczyłem i jeszcze wiele przede mną. Polecam 10 na 10!
Adriana niewątpliwie zaraża zdrową energią i pasją. Prowadzi świetne, zróżnicowane treningi. Na treningach panuje super atmosfera, chociaż Adriana jest wymagająca, szczególnie jeśli chodzi o kwestię techniki, ale to oczywiście na PLUS, śmiało polecam treningi z tą Panią.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Joga, Kosmetolog, Masaż, Masaż relaksacyjny, Pilates, Psycholodzy Kraków, Rehabilitanci Kraków, Tai chi Kraków
Trening biegowy interwałowy budujący wytrzymałość, siłę biegową oraz technikę biegu. Trening jest połączony z częścią treningu core - wzmacnianie mięśni głębokich odpowiedzialych za silny korpus, co ma pozywtynwy wpływ na lepsze wyniki biegowe.
Trening biegacza to nie tylko bieganie. Trening siłowy, obwodowy jest nie tylko dla zaawansowanych, ale i dla początkujących biegaczy. Mocne mięśnie tułowia, nóg, pośladków a nawet rąk, to nie tylko ładna technika biegu i atrakcyjne ciało, to także szybsze i co najważniejsze- bezkontuzyjne bieganie.
Trening wytrzymałościowy prowadzący do poprawy kondycji i wytrzymałości organizmu, redukcji tkanki tłuszczowej, poprawy krążenia i większej percepcji nerwowej. Trening opiera się na wielu formach wytrzymałościowych, nie tylko samym bieganiu.
Właściwa osoba na właściwym miejscu! Polecam każdemu.