Trener biegania Pomorskie 2026

Nazywam się Jakub Chlipała i jestem certyfikowanym trenerem UESCA Ultrarunning Coach oraz studentem psychologii. Bieganie to moja pasja, którą rozwijam zarówno jako zawodnik, jak i trener. W 2024 zająłem 9. miejsce w National League według ITRA w kategorii M23, a starty na dystansach od maratonu do ultra dały mi cenne doświadczenie i perspektywę, którą wykorzystuję w pracy z biegaczami. Wiem, że dobry trening to nie tylko liczba kilometrów – to także motywacja, regeneracja i indywidualne podejście do zawodnika. Łączę wiedzę trenerską z psychologiczną, aby pomóc zawodnikom budować formę i odporność psychiczną. Wierzę w świadomy rozwój i indywidualne podejście, które pozwala każdemu biegać lepiej i bez kontuzji.

Nasz zakres działania to świadomy i zdrowy tryb życia, który realizujemy poprzez: KONSULTACJE ONLINE: rehabilitacja, autoterapia, treningi. Pracujemy po przez konsultacje VIDEO w obszarze rehabilitacji, autoterapii oraz treningów indywidualnych jak i coachingu. Z każdym problemem bólowym możecie się Państwo zgłaszać telefonicznie a ustalimy w jakim zakresie możemy Wam pomoc. REHABILITACJA: po udarze, operacji endoprotezy biodra, przygotowanie do operacji, rozejście kresy/ , rehabilitacja pourazowa, po zlamaniach MASAŻE: masaż leczniczy, miesniowo- powięziowy, terapia punktów spustowych, masaż kobiet w ciąży, masaż shiatsu i chiński twarzy, masaż tkanek głębokich, pinoterapia, lomi lomi nui, masaż sportowy. DIETĘ: dieta medyczna

Nazywam się Michał Galikowski, mam 27 lat. Ze sportem jestem związany od ponad 20 lat. Jeszcze nie tak dawno trenowałem lekkoatletykę, zdobyłem 10 medali Mistrzostw Polski oraz reprezentowałem Polskę na kilku imprezach międzynarodowych w biegu na 400m przez płotki. W 2021 roku po zakończeniu kariery lekkoatletycznej zrobiłem Ironmana 💪🏽 Od ponad 8 lat aktywnie działam jako trener. Doświadczenie zdobywałem pracując z młodzieżą w akademiach piłkarskich i koszykarskich, prowadząc indywidualne treningi ze sportowcami oraz treningi personalne z amatorami. W 2022 roku zostając trenerem przygotowania fizycznego Resovii Rzeszów byłem najmłodszym trenerem na szczeblu centralnym w piłce nożnej. Aktualnie obejmuje to samo stanowisko w drużynie

Cześć! Jeśli jesteś kobietą i lubisz ruch na świeżym powietrzu koniecznie dołącz do mojego świata! Jeśli tylko chcesz, pomogę Ci zadbać o Twoją kondycję, ciało i lepsze samopoczucie :) Dlaczego właśnie Ja? Jestem mgr wychowania fizycznego, trenerem personalnym, trenerem gimnastyki, instruktorem fitness. Specjalizuję się w treningu kobiet, również kobiet w ciąży oraz kobiet borykających się z chorobami tarczycy. Sport towarzyszy mi od zawsze, jest to moje hobby i sposób na życie. Zapraszam na pierwszy, bezpłatny i niezobowiązujący trening celem bliższego poznania i omówienia Twoich potrzeb. Pracuję w okolicach Ergo Areny, wzdłuż pasa nadmorskiego od Sopotu do Brzeźna. Współpracuję również z kameralną siłownią na przymorzu,

Witajcie na TrainMeNow, stronie Cezarego Dobrzeleckiego. Moja praca i pasja to trener personalny i trener piłki nożnej. Mieszkam w Gdańsku i prowadzę zajęcia sportowe w Trójmieście. Organizuję również wyjazdy sportowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Polsce i zagranicę. Sport, zdrowie i dieta – tym zajmuję się zawodowo i po godzinach pracy. Cały czas buduje wokół siebie sportową społeczność. Dołącz do naszej grupy Jaguar Fit Gdańsk. Jestem trenerem personalnym online i oferuję przez internet prowadzenie z planem treningowym i dedykowaną dietą. Nic nas nie zatrzyma w dbaniu o kondycję fizyczną i zdrowy styl życia! Jeżeli masz cel, pragniesz zmian, chcesz utrzymać efekty swoich treningów na stałe i jeszcze w dodatku pozytywnie

Cześć nazywam się Jakub Mierzwa. Trenerem Personalnym jestem od dwóch lat i mogę śmiało powiedzieć, że przez ten czas, razem ze swoimi podpiecznymi osiągnęliśmy wiele celów, które założyliśmy sobie na początku naszej wspólnej drogi. Ze sportem związany jestem juz od dziecka. Należę do osób, ktore nie mogą żyć bez aktywnosci fizycznej, a swoją pasją zarażam innych. W mojej pracy największą motywację daje mi progres moich podopiecznych oraz ich zadwolenie z wyników i atmosfery którą wspólnie tworzymy na treningach. Mam w swoim teame ludzi, którzy są ze mną od początku mojej kariery trenerskiej i w ktorych widzę ciągłe mozliwosci rozwoju. Posiadam podwójne uprawnienia na poziomie Międzynarodowych kwalifikacji EQF 3 oraz EQF 4. PFS Gym

Jestem promotorem zdrowego stylu życia, jako dyplomowany specjalista żywienia, były zawodnik, trener i biegający amator chciałbym zaoferować swoją wiedzę i doświadczenie wszystkim tym, którzy potrzebują pomocy w poradzeniu sobie z problemami związanymi z prawidłowymi nawykami żywieniowymi i brakiem ruchu. Zapraszam do kontaktu usługi swoje wykonuje on-line

Przygodę ze sportem rozpocząłem w dzieciństwie, trenując piłkę nożną. Piłkarską pasję kontynuowałem przez kilkanaście lat, będąc zawodnikiem, a w późniejszym okresie szkoleniowcem grup młodzieżowych. Od 6 lat pracuje jak Trener Personalny. Ukończyłem studia magisterskie o kierunku Wychowanie Fizyczne. Systematycznie dbam o ciągły rozwój i staram się poszerzać wiedzę branżową, będąc uczestnikiem kursów doszkalających. Pomagam osiągnąć realnie wyznaczone cele, które ustalimy na pierwszej konsultacji. Specjalizuje się w zakresie: # kształtowania sylwetki # treningu siłowym # przygotowaniu motorycznym # treningu medycznym # treningu piłkarskim Oferuję treningi indywidualne oraz grupowe z dojazdem w wybrane przez Ciebie miejsce na terenie

Wiemy, jak ważne jest funkcjonowanie w pełnej sprawności i życie bez bólu. Rehabilitacja, fizjoterapia, trening to nasze życiowe pasje. W Reha Prestige, oferujemy Państwu pełen zakres usług związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Terapia w centrum rehabilitacji nie kończy się wraz z końcem wizyty. Staramy się nakierować naszych pacjentów na trwałą zmianę sposobu myślenia o własnym ciele, zmianę trybu życia na aktywny, bez bólu. Stań się najlepszą wersją siebie - jesteś tego wart !

Siłownia Old School Gym to prawdziwa kuźnia charakterów. Posiadamy ciężki sprzęt do ćwiczeń wolnych. Łączna waga krążków to 400 kg. Poza siłownią w jednym miejscu dostępne będą następujące usługi: studio masażu sportowego oraz leczniczego, trening motoryczny, trening personalny, trening grupowy, porady dietetyczne. Zapraszamy do Old School Gym !

Cześć! Jestem trenerem personalnym, oraz dietetykiem. Oferuje treningi personalne indywidualne oraz w parach. Diety spersonalizowane pod potrzeby klienta. Wsparcie oraz dobór odpowiedniej suplementacji. Jestem człowiekiem który przeszedł każda możliwą metamorfozę. Wiem jak skutecznie poprowadzić podopiecznego aby osiągnął wymarzone efekty. Treningi ze mną nie są łatwe, ale przynoszą spektakularne efekty. Chcesz się przekonać? Zapraszam do kontaktu! Fb: Trener personalny Paula Pomieczynska Instagram: rudzielec0 Zaufało mi sporo osób, nie czekaj, wyciągnij rękę po zdrowie i piękna sylwetkę! 😊

Jestem masażystą z kilkunasto-letnim doświadczeniem. Posiadam uprawnienia do wykonywania zawodu - ukończyłem studium medyczne zakończone egzaminem państwowym. Zdobywałem doświadczenie pracując w szpitalu na oddziale rehabilitacji i neurologii oraz w prywatnej klinice, spa. Stale pogłębiam swoją wiedzę kończąc specjalistyczne kursy m.in. masażu sportowego, terapię punktów spustowych, masażu tkanek głębokich, japoński masaż kobido. Prowadzę mobilny gabinet masażu z dojazdem do klienta ( Trójmiasto i okolice ), ale możliwy jest także masaż u mnie na Kowalach (Gdańsk południe). Dysponuję profesjonalnym stołem do masażu. Oferuję: - masaż klasyczny 1h 100 zł - terapeutyczny masaż relaksacyjny 1h 100zł - masaż sportowy 1h 120 zł - masaż tkanek

Nazywam się Patryk Wolski i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz mam ukończone szkolenia z zakresu dietetyki, więc mogę także Ci doradzić w kwestii żywienia. Dlaczego postanowiłem zostać trenerem personalnym? Trenerem personalnym postanowiłem zostać głównie z dwóch powodów. Pierwszym z nich jest niesienie pomocy ludziom, bardzo lubię pomagać innym, sprawia mi to naprawdę dużą radość. Natomiast drugim powodem jest pasja do sportu. Uwielbiam się edukować w zakresie treningu i dietetyki. Edukacja z zakresu treningu i dietetyki zrodziła się w liceum, gdzie, rozwijałem się piłkarsko i chciałem mieć świadomość tego co robię, z czasem przekształciło się to w moją pasję. Kiedyś myślałem, że więcej znaczy lepiej. Niestety tak nie jest,

100% zaangażowania! W odróżnieniu od trenerów pracujących "w sieciówkach", którzy na sali ćwiczeń chodzą od jednej osoby do drugiej lub co gorsza Klienta wrzucają na maszyny i zostawiają lub skupionych bardziej na własnej osobie niż na klubowiczach, trener osobisty Fit Move pracuje przez cały trening z podopiecznym i skupia swoją uwagę podczas treningu tylko na jednej osobie. CO NAS Wyróżnia?..Gdzie będziemy trenować? Treningi personalne odbywają się studio FIT MOVE RUMIA W sali specjalnie stworzonej na potrzeby treningu personalnego. Ćwiczymy bez " publiczności " wiec cała sala i sprzęt jest tylko dla Ciebie. Ponad to nie ponosisz dodatkowych opłat za wstęp. Trening personalny w FIT MOVE RUMIA daje korzyści takie

Związany ze sportem od ponad 12 lat. Jestem wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski w skoku w dal oraz członkiem Kadry Narodowej. Ukończyłem studia I stopnia na gdańskim AWFIE zdobywając na nich wiedzę oraz umiejętności pozwalające mi na pracę zarówno z zawodowymi sportowcami jak i osobami, które chciałyby poprawić swoją sylwetkę, kondycję fizyczną bądź też udoskonalić technikę biegu. Jako instruktor przygotowania motorycznego i lekkoatletyki z całych sił postaram się zadbać o choćby najmniejszy szczegół w dążeniu do celu :) Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Certyfikowana trenerka personalna Laura Kamińska. • Posiadam legitymacje Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jako trener personalny. • Szkolenie PSKF – tytuł instruktora kettlebell. • Seminarium międzynarodowej federacji AFM (Art of Functional Movement) – bodyweight. • Seminarium AFM – balistic tool fundamentals. W mojej ofercie znajdziesz między innymi: - trening interwałowy (spalający tkankę tłuszczową), - trening aerobowy (poprawia kondycje), - trening sensomotoryczny, pilates (ćwiczenia poprawiające wzorce ruchowe), - trening siłowy (modelujący sylwetkę). Ze mną możesz trenować na siłowni, w terenie jak i u siebie w domu – Ty decydujesz co jest dla Ciebie najwygodniejsze. A jeśli chcesz trenować wspólnie z