Trener biegania Małopolskie 2025

Tomek ma dystans, poczucie humoru, a jednocześnie potrafi "docisnąć" na treningu. Z uśmiechem na twarzy. Współpraca z nim była dla mnie bardzo mobilizująca - rozpisane treningi, konsultacje, propozycje oficjalnych wyścigów, w których mogę uczestniczyć (np. Bieg 3 Kopców, czy Półmaraton Królewski) + plan na bieg, wspólne grupowe rozgrzewki przed wyścigiem, dopingowanie na trasie - słowem - Tomek tworzy świetny klimat, bardzo sprzyjający bieganiu. Poza tym ma bogate doświadczenie - i w trenowaniu i w bieganiu - i chętnie się tym doświadczeniem dzieli. Bardzo polecam!

Polecam treningi pod okiem Daniela. Współpracuję z nim od pewnego czasu, treningi są dostosowane do aktualnej formy i ustalane pod kątem osiągnięcia zadanego celu (czas, dystans, przygotowanie pod zawody). Pierwsze efekty są szybko widoczne, przez co motywacja jest na wysokim poziomie. Daniel nie rozpisuje treningów na cały miesiąc, tylko są one na bieżąco rozpisywane (interwał tygodniowy) uwzględniając bieżące postępy. Podsumowując: profesjonalizm, świetny kontakt, oraz atmosfera. Polecam!

Holistyczne podejście, które pokazuje, że bieganie to coś więcej nic klepanie kilometrów!

Najbardziej podoba mi się pomysłowość ćwiczeń Żmiji Ultra! Zero nudy ! Zawsze jest przygotowana do zajęć!

Współpraca z Bartkiem to bardzo ciekawe doświadczenie i świetnie spędzony czas. Wie doskonale co mówi i robi. Podsumowując chłopak zna się na robocie.

Z Bartkiem Trzcińskim trenuję od ponad 2 lat, ogromny postęp, fantastyczna i kameralna atmosfera, pracowałem z większością trenerów - pełen profesjonalizm.

Współpracę z Tomkiem oceniam na 5. Dlaczego? Mimo, że jesteśmy na początku współpracy i jeszcze wiele zostało do zrobienia aby uzyskać wymarzoną sylwetkę to już po 2 tygodniach mogłem zaobserwować u siebie efekty jakie daje ciekawie skomponowany plan żywieniowy oraz treningowy. Polecam!

Zawsze czułem, że mądrze poprowadzony trening personalny to to, czego mi trzeba, ale nie spodziewałem się aż tak dobrych efektów :D Moim celem nie była nigdy sama w sobie sylwetka i typowy trening kulturystyczny, więc większość poradników dostępnych w internecie mogłem od razu odrzucić. Dorota przeprowadziła dokładny wywiad i skupiła się tylko i wyłącznie na tym, co jest mi potrzebne do realizacji mojego celu, jakim jest najwyższa klasa taneczna w tańcach latynoamerykańskich. Po kilku miesiącach wspólnej pracy przewlekła kontuzja kolana właściwie ustąpiła, pozycje w tańcu stały się ewidentnie szersze i zacząłem w końcu wygrywać zawody. Dorota jest bardzo dokładna i konkretna, zawsze wiem, czego ode mnie oczekuje i na jakim

Doskonały trener z duża wiedza i doświadczeniem! Profesjonalizm, zaangażowanie oraz porządny wycisk gwarantowany! Podejście bardzo indywidualne, wszystko przemyślane i bezpieczne! Damian potrafi zmotywować i zachęcić do systematyczności.

Mega polecam Łukasza! Świetny trener, który naprawdę zna się na rzeczy. Pomógł mi osiągnąć cele, z którymi sam długo nie mogłem sobie poradzić. Treningi zawsze w super atmosferze – konkretnie, ale bez spiny. Widać, że Łukasz robi to z pasją i naprawdę zależy mu na efektach podopiecznych. Dzięki niemu mam więcej energii, siły i motywacji do działania. Jeśli ktoś szuka trenera, który potrafi zmotywować i dobrze poprowadzić, to serio warto do niego się zgłosić!

Pełny profesjonalizm, wstępna rozmowa i analiza, dobór ćwiczeń, indywidualne podejście, polecam wszystkim. W Body Time Studio od pierwszej chwili czujesz się zaopiekowanym.

Trener Paweł bardzo rzetelnie przygotowywał i przeprowadzał każdy trening, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie i możliwości klienta.

Dzięki treningom z Sandrą udało mi się osiągnąć sylwetkę, o której zawsze marzyłam. Serdecznie polecam każdemu kto tak jak ja nie potrafi sam zmotywować się do ćwiczeń!

Szczerze polecam Oskara. Ma świetne podejście do treningu i ludzi. Współpraca przebiegała w super atmosferze, jestem naprawdę zadowolona. Efekty wyszły świetne.

Gorąco polecam! Po intensywnych treningach biegowych, masaż sportowy u Pana Kamila, to istna odnowa i regeneracja. :D