Zdrowie i uroda Małopolskie 2026

Z Radkiem współpracuję już od dłuższego czasu. Początek współpracy to było rozeznanie na temat mojego wcześniejszego doświadczenia biegowego. Wypełnienie ankiety, odpowiedzi na kilka pytań, rozmowa telefoniczna, ustalenie celów i zaczynamy działać, a teraz pozytywy: + różnorodność treningów; + różnorodność dodatkowych ćwiczeń wzmacniających; + dostosowanie obciążenia; + możliwość dostosowania planu np. do wyjazdów czy pracy; + chciałem dorzucić dodatkowy start - proszę bardzo, będzie wzięty pod uwagę; + jako że jestem krwiodawcą - udało się nawet dostosować trening do tygodnia kiedy szedłem oddać krew - oczywiście po wcześniejszej informacji; + po kilku miesiącach współpracy widzę znaczną poprawę wydolności organizmu a zarazem nie

Polecam treningi z Piotrkiem przede wszystkim dlatego, że traktuje poważnie swoich podopiecznych i potrafi dopasować trening do osoby. Umiał wysłuchać moich oczekiwań i także przyjął do wiadomości, że niektórych ćwiczeń nie chcę robić. Do tego Piotrek jest żywym przykładem, że jego treningi są skuteczne, ponieważ zawsze prezentuje wysoki poziom swojej sylwetki, a to zawsze mobilizuje podopiecznego, jak trener dobrze wygląda. Piotrek ma także anielską cierpliwość i nawet jak zadawałam sto razy te same pytania to mi po prostu tłumaczył i dzięki temu na treningach była mila atmosfera i czułam, że faktycznie korzystam z jego wiedzy. Generalnie zaangażowanie Piotrka podczas treningów jest super, więc od razu zachciewa się ćwiczyć nawet po

Pełen profesjonalizm! Kamil posiada ogromna wiedzę, która dzieli się ze swoimi podopiecznymi indywidualne podejście i dostosowanie treningu do aktualnych możliwości klienta. Świetna atmosfera, pełne skupienie na celu i dodatkowa motywacja ze strony trenera sprawia, że nawet najcięższe treningi wydają się przyjemne!

Fachowa i mila usługa. Duża pomoc dla mojego męża chorego na NPH. Mój masaż stopy pomógł bardzo i wyzwolił mnie z piekącego bólu . Cały masaż był wielka ulga dla mnie i to co było mi potrzebne. Mam zamiar nadal kontynuować . Ciesze się ze spotkałam osobę z takim podjęciem do pacjenta.

Polecam wszystkim. Super trener, konkretny, rzeczowy i komunikatywny, ale trzeba być nastawionym na pot i ostry trening, osoby decydujące się na współprace z nim muszą się z tym liczyć. Każdy trening zachęca do następnego chcesz więcej i więcej. Słuchając trenera i ostro pracując na pewno osiągniecie cel.

Ćwiczę z Kamilem juz rok. Jestem bardzo zadwolona z efektów. Moje ciało zaczyna nabierać masy mięśniowej i rosnę w siłę. Kamil jest świetnym trenerem. Starannie przygotowuje plan ćwiczeń oraz rozpisuje odpowiednie makro w diecie. Podczas treningu zawsze pilnuje czy ćwiczę poprawnie. Ma bardzo dużą wiedzę z zakresu kulturystyki. Bardzo polecam Kmila wszystkim, którzy chcą nabrać masy mięśniowej lub schudnąć. A także tym, którzy chcą poporstu poćwiczyć pod okiem kompetentnego trenera.

Natural Skin Clinic to moje ulubione miejsce na zabiegi kosmetyczne w Krakowie! Dojeżdżam ze Starego Miasta i zawsze mam świetny dojazd – salon jest w doskonałej lokalizacji. Korzystałam z oczyszczania wodorowego i endermologii, a efekty przeszły moje oczekiwania. Skóra jest świeża, promienna, a ciało bardziej jędrne już po kilku zabiegach. Atmosfera w gabinecie jest rewelacyjna – uśmiechnięte kosmetolożki dbają o komfort i profesjonalizm na najwyższym poziomie. Jeśli szukasz sprawdzonego salonu kosmetycznego w Krakowie, Natural Skin Clinic to strzał w dziesiątkę! 💆‍♀️✨

Karol to prawdziwy profesjonalista z ogromną wiedzą i pasją do tego, co robi. Już od pierwszego spotkania czułam, że jestem w dobrych rękach. Plan treningowy był idealnie dopasowany do moich potrzeb i celów, a każda sesja była nie tylko efektywna, ale także motywująca. Karol zawsze dba o poprawną technikę ćwiczeń i cierpliwie tłumaczy każdy szczegół. Dzięki jego wsparciu i indywidualnemu podejściu szybko zauważyłam efekty, zarówno pod względem kondycji, jak i sylwetki. Co więcej, jego pozytywna energia sprawia, że treningi to czysta przyjemność! Gorąco polecam każdemu, kto szuka profesjonalisty, który pomoże osiągnąć wymarzone cele w zdrowy i skuteczny sposób.

Z Bartkiem współpracuje indywidualnie od 6 miesięcy. Największym osiągnięciem dla mnie jest poprawa sprawności, wytrzymałości i elastyczności ciała przy jednoczesnym pozbyciu się bólu w odcinku lędźwiowym 🙌💪….a to dopiero początek. Jest cudownym człowiekiem, który zaraża swoją pasją, pozytywną energią oraz uśmiechem którym wita Cię na każdym spotkaniu 😉 Posiada doświadczenie, wiedzę i podejście do klienta którego inni mogą mu tylko pozazdrościć 😉 Bartek potrafi sprawić, że wracasz po więcej. Wybranie Bartka na swojego trenera to najlepsza decyzja 🙌

W swoim życiu próbowałem różnych diet, dietetyków. Dopiero kiedy trafiłem na Fit Machinę wszystko się zmieniło. Razem z nim straciłem prawie 40 kg (waga 120-80). Teraz kontynuuję z nim współpracę i robimy wspólnie masę. Paweł ma świetne podejście do klienta. Bardzo merytorycznie odpowiada na wszelkie pytania, dla niego nie ma głupich pytań, więc można go pytać o wszystko. Rozmaitość przepisów, które nam proponuje to kolejna jego zaleta. Paweł bardzo profesjonalnie podchodzi do wykonywanej pracy i angażuje się w nią w 100%. Bardzo polecam tego trenera i zachęcam do wspólnej pracy zarówno Panów jak i Panie.

Trenowałam z Michałem przez 3 miesiące i była to naprawdę wartościowa współpraca. W tym czasie wyraźnie poprawiłam swoje wyniki i przede wszystkim zwiększyłam siłę, co było moim głównym celem. Treningi były dobrze zaplanowane, dopasowane do mojego poziomu i możliwości, a jednocześnie stopniowo podnosiły poprzeczkę. Michał jest trenerem bardzo wspierającym, ale jednocześnie doskonale wie, na ile stać jego podopieczną – potrafi zmotywować i „docisnąć”, kiedy trzeba, dzięki czemu efekty naprawdę przychodzą. Dużym plusem jest też dbałość o technikę i indywidualne podejście. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Michałem każdej kobiecie, która chce być silniejsza, poprawić swoje wyniki i trenować pod okiem zaangażowanego profesjonalisty.

Niesamowity człowiek pełen PASJI i sportowego zacięcia, które przekazuje z godną wiedzą kolejnym podopiecznym chcącym przenieść swe bieganie na wyższy poziom. Tu nie ma stagnacji, jest ciągły rozwój, progres, a przy tym wyśmienita zabawa dzięki której każdy staje się lepszym biegaczem. Firma godna zaufania i polecenia każdemu kto z biegania chce uczynić swoją PASJĘ przez duże P.

Indywidualne podejście do klienta. Wnikliwe badanie potrzeb dotyczących aktywności fizycznej i nawyków żywieniowych, a późniejsze dostosowanie planu treningowego. Zawsze życzliwa postawa przeplatająca się solidną dawką motywacji do działania, kiedy brak już sił do dalszych ćwiczeń ;) Wspierający stosunek do przekraczania swoich granic i słabości.

Fajne miejsce z profesjonalnym i indywidualnym podejściem do klienta. Pani Edytka jest bardzo doświadczona i dobrze doradza kiedy i jaki zabieg wykonać żeby był skuteczny . Można się super zrelaksować i pogadać podczas zabiegów . Jestem stała klientka i jestem Mega zadowolona zabiegami i produktami, które są naturalne. Serdecznie wszystkim polecam ten salon 🥰🙂

Genialna! Pani Joanna zna się na tym co robi i robi to wybitnie! Przeszłyśmy wspólnie konsultację, dzięki której wreszcie w szafie jest ład i skład, brak chaosu, który towarzyszył mi zawsze podczas wyboru ubrania do pracy czy na spotkanie bo niby szafa pełna, a nie ma się w co ubrać, na szczęście to już historia :) Żałuję tylko, że nie zrobiłam tego kilka lat wcześniej, a do Pani Asi z pewnością wrócę na jakieś sezonowe dopełnienie szafy - POLECAM KOBIETKI!

Robert przygotował mój organizm do nietypowego wyzwania, 500km w 10 dni na wodnym ergometrze wioślarskim na trasie Katowice - Gdańsk; po 50km w 10 różnych miastach Polski, pod rząd. Współpraca była idealna. Na podstawie wywiadu Robert ocenił moje możliwości i przygotował idealnie mój organizm do projektu. Bez niego nie poradziłbym sobie w ponad 10-miesięcznych przygotowaniach. Potrzebowałem do tego trenera wioślarstwa z najwyższej półki i lepiej trafić nie mogłem, pełne zaangażowanie, profesjonalizm, plan treningowy skrojony do potrzeb i wspólnie osiągnęliśmy sukces - projekt został wypracowany, dzięki Robertowi!

Z całego serca polecam Tobiasza jako trenera personalnego! Jego profesjonalizm, zaangażowanie i indywidualne podejście sprawiają, że każdy trening jest efektywny i motywujący. Doskonale dopasowuje ćwiczenia do moich celów i możliwości, dbając jednocześnie o poprawną technikę i bezpieczeństwo. Dzięki jego wskazówkom szybko zauważyłem postępy – zarówno w kondycji, jak i sylwetce. Ponadto Tobiasz zawsze motywuje do działania i sprawia, że trening staje się przyjemnością, a nie obowiązkiem. Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże Ci osiągnąć wymarzoną formę, to lepszego trenera nie znajdziesz! Dziękuję za wsparcie i świetne treningi!

Nie wyobrażam sobie tygodnia bez Asi- super trenerki i współwłaścicieli z Unlimited Sport. Unlimited jest członkiem naszej rodziny, bo mój mąż trenuje z Marcinem - mężem Asi i drugim współwłaścicielem. Górki są najlepsze!!!!!

Jakiś czas temu, cudownym trafem umówiłam się do salonu Pani Justynki. Panie fryzjerki doskonale potrafią zadbać o włosy i sprawić, że będą zdrowe i lśniące. Dodatkowo zaproponują odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji włosów i doradzą, jak należy je pielęgnować, aby zawsze były takie, jak po wyjściu z salonu. Gorąco polecam!

Do Pana doktora trafiłem totalnie załamany i zawstydzony. Napotkałem kogoś, kto zmienił moje życie, bardzo fajnie poprowadzony wywiad, bez tabu, ale delikatnie i z humorem. Pierwszy człowiek przed którym otworzyłem się na 100% i to się bardzo opłaciło, rozmowa niekrępująca i na luzie. Diagnoza trafna i leki super dobrane, do tego wspaniała atmosfera, bardzo duże zaangażowanie, możliwość zadania każdego pytania i omówienia różnych wątpliwości. Mam już swoje lata, a dzięki terapii czuję się jak 20-latek. Życzę każdemu facetowi takiego seksuologa, a panu Rafałowi długiej kariery, ratuje Pan życie.

Bardzo polecam Damiana! Jego podejście było niesamowicie indywidualne- żadnych szablonów, tylko dokładne dopasowanie ćwiczeń do moich aktualnych możliwości i ograniczeń. Po świeżej kontuzji bałam się wrócić do aktywności, ale trener nie tylko wszystko spokojnie wytłumaczył, ale też zaplanował bezpieczny zestaw ćwiczeń, który pomagał mi wracać do formy krok po kroku. Cierpliwość, zaangażowanie, pozytywne nastawienie, a przede wszystkim profesjonalizm - naprawdę świetna współpraca.

Decyzja o wyborze style.now i współpracy z Panią Kasią okazała się naprawdę strzałem w dziesiątkę. W trakcie zakupów otrzymałem sporo cennych porad odnośnie tego jak komponować zestawy, na co zwracać uwagę, a czego unikać. Szczególnie ważne dla mnie było indywidualne podejście i pełen profesjonalizm, z jakim Pani Kasia podeszła do sprawy. Pani Kasia nieco mnie "ożywiła" i sprawiła, że poczułem się pewniejszy siebie, przekonałem się też do kolorów, co do których wcześniej miałem wątpliwości. Nasze spotkanie przebiegło w bardzo miłej i luźnej atmosferze. Bardzo serdecznie polecam.

Polecam serdecznie. Efekt wybielania zębów znakomity a także miły i uczynny personel. Pomagacie bardzo dobrze ;-)