Fit Machina

Jestem Trenerem Personalnym z 5 letnim stażem. Należę do Polskiego Związku Trenerów Personalnych oraz jestem akredytowany przez REPs Polska.

Nabyta wiedza, doświadczenie oraz skuteczna współpraca z setkami podopiecznych pozwala mi z czystym sumieniem nazywać się specjalistą z zakresu:
- budowania zdrowej, estetycznej sylwetki,
- trwałego spalania tkanki tłuszczowej,
- bezpiecznego i skutecznego treningu siłowego,
- nauki oraz poprawy wzorców motorycznych,
- niwelowania bólu spowodowanego pracą siedzącą,
- prowadzeniu podopiecznych On-Line przy pomocy profesjonalnych narzędzi,
- skutecznej motywacji do procesu treningowo-żywieniowego.

Sam pokonałem fatalne nawyki żywieniowe, bóle spowodowane pracą oraz otyłość I stopnia. Sprawiło to, że jestem szczególnie wyrozumiały i otwarty wobec podopiecznych borykających się z problemami dietetycznymi czy niezdrowym trybem życia. 

W mojej pracy stawiam na rozwiązania spersonalizowane, profesjonalne, poparte badaniami i doświadczeniem. Specjalizuję się w redukcji tkanki tłuszczowej przy zachowaniu zdrowia i proporcjonalnej, symetrycznej muskulatury.

Daj sobie pomóc. 
Czas na skuteczne rozwiązania.

W pracy używam profesjonalnych narzędzi do śledzenia progresu (oparte na arkuszach google) oraz oprogramowania Dietetycznego KcalMar.PRO, które gwarantuje, że Twój plan będzie zawsze precyzyjny (baza potraw IŻŻ) i w estetycznej, czytelnej oprawie graficznej.

Zapraszam na treningi personalne w przyjaznej atmosferze.