Trener biegania Chrzanów: Najlepsi 2025

Indywidualne podejście i niebotyczna wiedza o zdrowym trybie życia i jak trenować by czuć się z dnia na dzień sprawniejszym, silniejszym, a przede wszystkim zdrowszym.

Profesjonalne podejście, świetna atmosfera i indywidualne podejście do każdego uczestnika. Nauka pływania dla mojego dziecka przebiegała sprawnie, a efekty były widoczne już po kilku zajęciach. Serdecznie polecam!

Profesjonalne i indywidualne podejście do podopiecznego, polecam.

Polecam usługi Dominika. Zawsze mogłem liczyć na jego pomoc. Znalazł nieprawidłowości w badaniach krwi, na które lekarz mówił, że są "w normie". Ma indywidualne podejście i aktualizował plan ze względu na różne spotkania na mieście itd. dając mi dodatkowo wskazówki

Wysoko oceniam treningi z Natalią, ponieważ doświadczyłem profesjonalizmu co przejawia się stałym progresem oraz brakiem kontuzji a także indywidualnym podejściem, które objawiało się dobrą oceną moich możliwości oraz dostosowaniem treningów do moich predyspozycji. Na koniec chcę też podkreślić, że otrzymywałem filmiki z ćwiczeniami dotyczącymi wielu rodzajów ćwiczeń począwszy od rozciągania, poprzez skipy i pracę nad wzmocnieniem pośladków i uruchomieniem bioder, aż po szeroką gamę ćwiczeń na stabilizację. Bez wahania można podsumować, że trening Natalii Sadowskiej jest holistyczny i kompletny.

Chodzę na siłownię od ponad 1,5 roku, jednak pomimo regularnych ćwiczeń nie widziałem wymiernych postępów. Kubę poznałem na mojej siłowni i kiedy dowiedziałem się, że jest dietetykiem i trenerem personalnym postanowiłem się do niego zgłosić. Kuba rozpisał mi dietę (w celu zwiększenia masy mięśniowej) a także plan treningowy a dodatkowo pokazał jak te ćwiczenia wykonywać i w jaki sposób zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń w poszczególnych seriach. Mimo, że od tamtej pory minął zaledwie miesiąc, już dostrzegam i odczuwam efekty. Dieta również bardzo mi się spodobała. Nie jest monotonna, jest dużo propozycji posiłków, nie są one trudne i czasochłonne w przygotowaniu a do tego zdrowe i smaczne. Kuba przygotował tę dietę profesjonalnie po

Profesjonalny plan treningowy i indywidualne podejście Radka sprawiły, że w kilka miesięcy po rocznej przerwie w bieganiu z powodu kontuzji, poprawiłam swoje dotychczasowe osiągnięcia biegowe. Teraz w październiku mieliśmy dwa starty na dystansie półmaratonu - zwieńczenie treningów w ciągu roku - i dwie z rzędu życiówki. Realizacja planu treningowego Radka podnosi formę, przynosi efekty i to bez destrukcyjnego przemęczenia. Jako amator biegam dla zdrowia i przyjemności, a dzięki współpracy z Radkiem biegam także w sposób przemyślany, efektywny, przy czym bez żadnej presji na wynik. Treningi Radka są urozmaicone i dostosowywane na bieżąco do moich potrzeb. Plan dostaję on line w aplikacji, co jest dla mnie najkorzystniejszym rozwiązaniem,

W treningach szczególnie podoba mi się współpraca z trenerami, ich elastyczne podejście, to, że obserwują poziom zmęczenia podczas treningu i odpowiednio dobierają kolejne ćwiczenia. Urządzenia beprzewodowe pozwalają też poćwiczyć z lekkimi sztangami i zrobić bardziej dynamiczny trening. Z ważnych dla mnie szczegółów - w studio zawsze jest nielimitowana woda i owoce :) Szczerze polecam