Zaczynasz swoją przygodę z bieganiem?
Chcesz wnieść swój dotychczasowy trening na wyższy poziom?
Może potrzebujesz indywidualnego podejścia i szukasz poprawy swojej motoryki?

Dobrze trafiłeś!
Nazywam się Szymon Topolnicki i chętnie pomogę Ci w osiągnięciu Twoich celów. Kilka zdań o mnie:
- Trener Przygotowania Motorycznego (Profi Academy)
- Instruktor Lekkiej Atletyki (Polski Związek Lekkiej Atletyki)
- Profesjonalny biegacz z 14-letnim stażem treningowym
- Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach średnich i długich
- Uczestnik Mistrzostw Świata i Europy w biegach przełajowych
- Członek Kadry Narodowej w latach 2014-2016
- Trener lekkiej atletyki w Akademii AZS UMCS Lublin (dzieci w wieku 10-13 lat)

Dlaczego warto mi zaufać?
Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat i jest moją pasją. W swojej pracy nacisk kładę na wszechstronność wykonywanych treningów i ćwiczeń. Indywidualne podejście do zawodnika pozwala mi skuteczniej zadbać o poprawę motoryki oraz odpowiedniej techniki biegu. Uważam, że odpowiednia komunikacja jest istotnym elementem udanej współpracy. Słuchanie zawodnika pozwala mi dobierać obciążenia treningowe, tak aby trening był efektywniejszy i wniósł podopiecznego na wyższy poziom. Doświadczenie zdobyte pod okiem wybitnych trenerów lekkoatletycznych wykorzystuje w pracy z młodzieżą i dorosłymi.

Co oferuję?
- Trening przygotowania motorycznego
- Poprawę techniki biegu
- Przygotowanie pod wybrany dystans 5km, 10km, półmaraton i maraton
- Trening funkcjonalny i ogólnorozwojowy
- Poprawa sylwetki, zrzucenie kilogramów

Sposób pracy:
- Zdalny plan treningowy przekazywany w czytelnej formie, dopasowany pod konkretne cele zawodnika
- Spotkania indywidualne (Lublin), na których pracujemy nad postawionymi założeniami. Podczas pierwszej rozmowy ustalamy cel oraz sposób pracy.

Nie czekaj tylko zadzwoń lub napisz i umów się na pierwszą konsultację!