Zdrowie i uroda Lublin: Specjaliści 2026

Trener, którego mogę polecić z uwagi na dbałość o technikę, posiadaną wiedzę, zaangażowanie oraz indywidualne i profesjonalne podejście do klienta. Stres, jaki sądziłem, że będzie mi towarzyszył podczas treningu minął błyskawicznie, dzięki wspaniałej atmosferze, humorowi trenera oraz dopasowaniu ćwiczeń do moich możliwości i potrzeb. Wysoko oceniam również kulturę osobistą, bardzo dobry kontakt i uzgodnienia dotyczące współpracy. Trener pomaga, motywuje i wspiera podczas treningu, wykazując się przy tym cierpliwością i wyrozumiałością. Człowiek bardzo sympatyczny, zaangażowany w swoją pracę. Polecam!!!

Z czystym sumieniem polecam treningi z Majkelem! 💪 Świetne połączenie profesjonalizmu, zaangażowania i bardzo pozytywnej atmosfery. Trenujemy dwa razy w tygodniu i efekty naprawdę widać – zarówno fizycznie, jak i w samopoczuciu. Majkel potrafi zmotywować, zadbać o technikę, a przy tym tworzy naprawdę fajny klimat na treningach. Mimo luźnej atmosfery – nie ma zmiłuj, jest konkretny wycisk, ale taki, że aż chce się wracać. Jeśli szukasz trenera, który pomoże Ci osiągnąć realne efekty, a przy tym zadba o dobrą atmosferę i indywidualne podejście – Majkel to świetny wybór. Treningi z nim to nie tylko praca nad formą, ale też motywacja i pozytywna energia, której naprawdę się chce.

Polecam bardzo Kingę jako trenera personalnego. Zaczynam dopiero przygodę z siłownię i to dla mnie nowe wyzwanie, dzięki Kindze szybko ćwiczenia stały się przyjemne. Profesjonalne podejście, ogromna wiedza, a do tego sympatyczna atmosfera 💪😀

Usługi dietetyczne oferowane przez P.Przemka są na wysokim poziomie. Obszerny wywiad przed dostosowaniem diety. Dania szybkie i łatwe w przygotowaniu a co najważniejsze bardzo smaczne i sycące.

Nie pamiętam w jaki sposób trafiłam do Sebastiana ale żałuję, że tak długo musiałam go szukać! Jak bym miała opisać tego trenera jednym słowem wybrała bym profesjonalista. Człowiek o ogromnej wiedzy, wie co robi i potrafi to przekazywać. Cały czas rozwija się w różnych dziedzinach dzięki czemu na treningach nie ma nudy. Indywidualnie podchodzi do każdego podopiecznego, intensywność treningu dobiera pod możliwości, dużo obserwuje, skupia się na podopiecznym i doskonale wie jak dotrzeć nawet do tych najbardziej opornych. Ponadto jest skrupulatny i dobrze zorganizowany. Widać, że w to co robi wkłada 100% siebie. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Polecam współpracę z tym Panem z całego serducha.

Bardzo polecam! Rozpisał dla mnie idealny plan treningowy, który był dobrze dostosowany do moich celów i możliwości. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu udało mi się osiągnąć świetne wyniki w dość krótkim czasie.

Współpracuje z Natalia już od roku, jako trener personalny wykazuje się profesjonalnym podejściem oraz dużą wiedzą merytoryczną, motywuje do działania, dostosowując plan treningowy do indywidualnych potrzeb i możliwości podopiecznych. Dzięki jej zaangażowaniu osiąganie celów staje się bardziej efektywne i przyjemne. Na treningach jest cierpliwa, wspierająca i zawsze służy pomocą, wszystko spokojnie tłumaczy co sprawia, że treningi przebiegają w miłej atmosferze. Szczerze polecam.

Współpraca z Szymonem to czysta przyjemność wejścia w świat treningu siłowego. Szymon zaangażował się całkowicie w prowadzone przez siebie zajęcia, dzięki czemu mogłem czuć się bezpiecznie i jako ponad 40 letni mężczyzna rozpocząć przygodę z treningiem siłowym, który stał się przyjemnością. Poza prowadzeniem na siłowni, Szymon również dba o swojego klienta poza treningiem podpowiadając jakie brać suplementy i w jakim okresie rozpocząć ich suplementację. Polecam współpracę z Szymonem. Osobiście wiele mu zawdzięczam.

Świetna atmosfera i stała kontrola nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń, Patryk bezproblemowo wprowadza w świat siłowni i odpowiada na wszelkie pytania, jakie mogą pojawić się podczas treningu. Zdecydowanie będę wracał.

Współpraca bardzo owocna! Bez żadnych problemów, wszystko wyjaśnione dokładnie i z cierpliwością. Duża motywacja i wsparcie!

Bardzo profesjonalna współpraca, konsekwentna w zadaniach i oczekiwaniach jakie stawia klient. Bezstresowe podejście nawet do trudnych przypadków. Realnie wytycza możliwości do umiejętności osoby z jaką pracuje. Posiada duże doświadczenie i potrafi je umiejętnie przekazać, dodatkowo jest bardzo sympatyczna i świetnie się z nią spełnia wymarzone cele. Polecam w 100%.

Z czystym sumieniem polecam naukę pływania z Konradem. Nauka od zera, ze strachem przed wodą, a po roku przyjemność z pływania i przebywania w wodzie. Konrad skutecznie dobiera ćwiczenia do poziomu, co daje efekty na każdych kolejnych zajęciach. Zajęcia w grupie nie są przeszkodą, z uwagi na indywidualne podejście do każdego kursanta. Dużo, dużo nauki i dobra atmosfera, skutecznie i bardzo szybko. Polecam!

Najlepszy trener personalny, jakiego poznałam. Trening przygotowuje pod konkretną osobę i jej oczekiwania oraz cele. Od paru lat trenuję Jiu Jitsu. Konrad przygotował mi program zwiększający moją mobilność, szybkość, zwinność, jak również siłę eksplozywną - wszystko to, czego wymaga ode mnie mój sport. Nauczył mnie podstawowych wzorców ruchowych i udoskonalił technikę wykonywania ćwiczeń. W bardzo przyswajalny sposób przekazuje wiedzę. Nie liczy się dla niego tylko JAK wykonujesz ćwiczenie, ale również to, żebyś rozumiał PO CO je wykonujesz i co ci to da. Dzięki temu bardzo szybko się usamodzielniłam. Przestałam wstydzić się robienia na siłowni martwych ciągów, wyciskania etc.... bo w końcu wiem jak zrobić je poprawnie! ;) Praca Konrada

Świetna dobrana koloryzacja lakierów do przedłużenia paznokci i hybrydy. Atmosfera przyjemna. Wracam zawsze z wielką przyjemnością.

Polecam! Zwróciliśmy się do firmy Mediinacare, ponieważ potrzebowaliśmy kogoś, kto zaopiekuje się moją babcią. Trafiliśmy w dziesiątkę - babcią zajęła się idealnie dopasowana do jej potrzeb opiekunka. Czuwała ona nad nią przez cała dobę. Mogliśmy jej zaufać w 100%, a także skontaktować się z nią w razie jakichkolwiek potrzeb. Cena usług była zadowalająca, całkowicie adekwatna do naszych możliwości i potrzeb.

Kamil jest świetnym specjalistą a do tego ciepłym i życzliwym człowiekiem. Stale poszerza swoją wiedzę, praca z Kamilem pomogła mi uporać się problemami, oraz lepiej poznałam siebie. Poprawiły mi się relacje z otoczeniem, dużo lepiej sobie radzę ze stresem i w końcu cieszę się życiem. Hipnoterapia z Kamilem byłam moim przełomem w życiu, która dokonała zmiany na lepsze. Współpracę z nim będę miło wspominać. Zdecydowanie polecam.

Polecam z czystym sumieniem😊 Pan Azim - specjalista ekstraklasy 💯👌

Korzystałam z usług pana Adama. Jego podejście do klienta jest bardzo profesjonalne. Z pewnością skorzystam ponownie. Serdecznie polecam.

Współpraca na wysokim poziomie, kontakt bez zarzutów, świetne podejście do pacjenta, sporo nowych, ciekawych pomysłów. Serdecznie polecam.

Trener personalny z konsultacjami rehabilitacyjnymi. Jestem zadowolony, pomógł mi w utracie wagi i wzmocnieniu mięśni szyi przez które miałem migreny. Na zajęciach silnie motywujący, na bieżąco zapisuje postępy i można się przekonać jak człowiek się wzmocnił, treningi siłowe oraz wzmacniające wytrzymałość. Polecam, widać efekty z tygodnia na tydzień.

Kiedy myślałam, że już nic mi nie pomoże i do końca życia będę musiała żyć z depresją, z polecenia trafiłam do Adama. Od tego czasu, jakość mojego życia uległa całkowitej zmianie. Bardzo cenię sobie jego profesjonalizm i empatyczne podejście, dzięki współpracy lepiej rozumiem siebie, swoje zachowania i mam motywację.

Całościowe wsparcie i to w kwestii diety, suplementacji oraz aktywności. Zawsze cenne wskazówki i rady. Wpływ nie tylko widoczny na masę ciała ale co najważniejsze zdrowie i samopoczucie. Brak głodówek i dodatkowo mnóstwo energii. Warto!

Wykwalifikowany personel. Kompleksowość diagnozy. Ogromna Empatia. Niesamowita wiedzą. Jestem pod wrażeniem. Wrócę i polecam wszystkim z Całego Serca.

Z Kamilem współpracuję od stycznia! Długo mi zajęło by znaleźć tego jedynego odpowiedniego trenera i znalazłam, i nie żałuję! Każdemu go polecę! Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście. Stały kontakt i opieka ze strony trenera. Jest mega atmosfera i komfort trenowania. Kamil sprawił, że polubiłam się z siłownią i nie czuję się już jak dziecko we mgle. Wszystko na czas, plany treningowe super rozpisane pod moje zapotrzebowania. Więc zdecydowanie polecam treningi z Kamilem!

Wielkie uznanie dziękuje bardzo, jestem krępej budowy ciała, ale teraz wyglądam o wiele lepiej i o dziwo przystojniej. Obiecuje popracować na pewnością siebie. Pozdrawiam Pani Mariolo.

Polecam, profesjonalne indywidualne podejście do klienta i opieka.

Bardzo polecam współpracę z trenerem Szymonem. Treningi są spersalizowane i dostosowane do trybu życia. Dzięki profesjonalnemu planu mam motywację do treningów. Po indywidualnych treningach zauważyłem że poprawiłem technikę biegu. Szczerze polecam trenera Szymona

Doświadczony trener z ogromną wiedzą. Indywidualne podejście i trening dostosowany do możliwości z naciskiem na systematyczny progres. Damian dba kompleksowo o podopiecznych, bierze za nich odpowiedzialność i skutecznie pomaga osiągnąć wyznaczone cele. Bardzo polecam!

Zajęcia z Asią to super sprawa, dzięki niej prawidłowo wykonuje ćwiczenia i moja sylwetka nabiera zamierzonego efektu. Jestem bardzo zadowolona i nie wyobrażam sobie już życia bez treningów 😁

Bardzo profesjonalne podejście do potrzeby, chęć pomocy, miły dotyk i bardzo miła atmosfera. Wyczucie w dłoniach. Po kilku zabiegach faktycznie czuję lekkość ciała, zero napięcia, a przede wszystkim znika ból, który nie pozwalał normalnie funkcjonować. Dziękuję i na pewno będę tam wracać regularnie.

Jestem po kilku treningach z Jarkiemi zdecydowanie polecam go jako trenera personalnego,dlaczego? Treningi są bardzo ciekawe i dostosowane do możliwości fizycznych i wiekowych ćwiczącego, pracujemy w bardzo fajnej atmosferze, podczas ćwiczeń dostaję dużo przydatnej i ciekawej wiedzy na temat odżywiania, suplementów,przemian energetycznych 🙂 oraz oczywiście prawidłowych technik wykonywanych treningów. Jarek jest punktualny, wymagający, empatyczny, skupiony i zaangażowany jednocześnie tworzy super atmosferę co sprawia,że czas mija bardzo szybko, zdecydowanie polecam🙂

Polecam z czystym sumieniem gabinet Kiepury Stomatologia. Przemiła atmosfera, profesjonalna ekipa. Polecam!

Trener Adrian ma świetne podejście do zdrowego odżywiania. Nie tylko skupiał się na treningach, ale także pomógł mi wprowadzić zmiany w diecie. Dzięki temu osiągnęłam nie tylko lepsze wyniki, ale również czuje się znacznie lepiej :)

Wszystkim rodzicom pragnącym aby ich dzieci oswoiły się z wodą i nauczyły się pływać polecam zajęcia z panią Julią. Cechuje ją pełen profesjonalizm i wspaniałe, indywidualne podejście do dzieci. Dodatkowym atutem jest łatwość komunikacji z rodzicem, oraz możliwość zmiany terminu zajęć. Gorąco polecam - mama Antka i Adama.

Powiem krótko i na temat trener Adrian to najlepszy trener dotychczas jakiego widziałem słyszałem , progres jest niesamowity widać że Adrian się stara chce dobrze tylko trzeba współpracować , wtedy będą rezultaty byłem byłem ulany nie chciało mi się nic a z trenerem nie dość że schudłem to zbudowałem atrakcyjną sylwetkę . Pozdrawiam i serdecznie polecam