Zdrowie i uroda Lublin: Specjaliści 2025

Trener, którego mogę polecić z uwagi na dbałość o technikę, posiadaną wiedzę, zaangażowanie oraz indywidualne i profesjonalne podejście do klienta. Stres, jaki sądziłem, że będzie mi towarzyszył podczas treningu minął błyskawicznie, dzięki wspaniałej atmosferze, humorowi trenera oraz dopasowaniu ćwiczeń do moich możliwości i potrzeb. Wysoko oceniam również kulturę osobistą, bardzo dobry kontakt i uzgodnienia dotyczące współpracy. Trener pomaga, motywuje i wspiera podczas treningu, wykazując się przy tym cierpliwością i wyrozumiałością. Człowiek bardzo sympatyczny, zaangażowany w swoją pracę. Polecam!!!

Majkel ach Majkel!!!! Zanim zaczęłam trenować z Majkelem myślałam, że poranne wstawanie to tortura, a burpeesy to kara z piekła rodem. A teraz? Wstaję przed budzikiem, zawsze na czas, przygotowana i… serio, czekam na każdy trening. 😅 Majkel potrafi zmotywować jak mało kto — nawet te jego „karne burpeesy” działają lepiej niż poranną kawa. Forma? Lepsza niż kiedykolwiek. Samopoczucie? Petarda. Atmosfera? Zawsze świetna. Majkel nie jest zwykłym trenerem. To człowiek, który Cię nie głaszcze po głowie, tylko pokazuje, że jesteś w stanie zrobić więcej, niż myślisz. Motywuje, wyciska siódme poty, ale zawsze z dobrą energią i pełnym zaangażowaniem. Trening z nim to nie obowiązek – to przywilej. 💪🔥

Polecam bardzo Kingę jako trenera personalnego. Zaczynam dopiero przygodę z siłownię i to dla mnie nowe wyzwanie, dzięki Kindze szybko ćwiczenia stały się przyjemne. Profesjonalne podejście, ogromna wiedza, a do tego sympatyczna atmosfera 💪😀

Nie pamiętam w jaki sposób trafiłam do Sebastiana ale żałuję, że tak długo musiałam go szukać! Jak bym miała opisać tego trenera jednym słowem wybrała bym profesjonalista. Człowiek o ogromnej wiedzy, wie co robi i potrafi to przekazywać. Cały czas rozwija się w różnych dziedzinach dzięki czemu na treningach nie ma nudy. Indywidualnie podchodzi do każdego podopiecznego, intensywność treningu dobiera pod możliwości, dużo obserwuje, skupia się na podopiecznym i doskonale wie jak dotrzeć nawet do tych najbardziej opornych. Ponadto jest skrupulatny i dobrze zorganizowany. Widać, że w to co robi wkłada 100% siebie. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Polecam współpracę z tym Panem z całego serducha.

Usługi dietetyczne oferowane przez P.Przemka są na wysokim poziomie. Obszerny wywiad przed dostosowaniem diety. Dania szybkie i łatwe w przygotowaniu a co najważniejsze bardzo smaczne i sycące.

Bardzo profesjonalna współpraca, konsekwentna w zadaniach i oczekiwaniach jakie stawia klient. Bezstresowe podejście nawet do trudnych przypadków. Realnie wytycza możliwości do umiejętności osoby z jaką pracuje. Posiada duże doświadczenie i potrafi je umiejętnie przekazać, dodatkowo jest bardzo sympatyczna i świetnie się z nią spełnia wymarzone cele. Polecam w 100%.

Bardzo polecam! Rozpisał dla mnie idealny plan treningowy, który był dobrze dostosowany do moich celów i możliwości. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu udało mi się osiągnąć świetne wyniki w dość krótkim czasie.

Z Natalią współpracuje się wspaniale. Posiada ogromną wiedzę na temat ćwiczeń i techniki, jak powinny być prawidłowo wykonane. Treningi są różnorodne i dostosowane do poziomu zaawansowania osoby trenującej. Caly proces poprzedza szczegółowym wywiadem oraz testem sprawności ogólnej, co pozwala spersonalizować trening pod każdą osobę. Czas spędzony z Natalią na sali był bardzo korzystny i owocny, dzięki jej pomocy zrzuciłam zbędne kilogramy, zadbałam o ruch i pozwalałam głowie odpocząć od dnia codziennego. Pogodne usposobienie Natalii umilało każdy trening, dziękuję! ❤️

Współpraca z Szymonem to czysta przyjemność wejścia w świat treningu siłowego. Szymon zaangażował się całkowicie w prowadzone przez siebie zajęcia, dzięki czemu mogłem czuć się bezpiecznie i jako ponad 40 letni mężczyzna rozpocząć przygodę z treningiem siłowym, który stał się przyjemnością. Poza prowadzeniem na siłowni, Szymon również dba o swojego klienta poza treningiem podpowiadając jakie brać suplementy i w jakim okresie rozpocząć ich suplementację. Polecam współpracę z Szymonem. Osobiście wiele mu zawdzięczam.

Świetna atmosfera i stała kontrola nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń, Patryk bezproblemowo wprowadza w świat siłowni i odpowiada na wszelkie pytania, jakie mogą pojawić się podczas treningu. Zdecydowanie będę wracał.

Współpraca bardzo owocna! Bez żadnych problemów, wszystko wyjaśnione dokładnie i z cierpliwością. Duża motywacja i wsparcie!

Z czystym sumieniem polecam naukę pływania z Konradem. Nauka od zera, ze strachem przed wodą, a po roku przyjemność z pływania i przebywania w wodzie. Konrad skutecznie dobiera ćwiczenia do poziomu, co daje efekty na każdych kolejnych zajęciach. Zajęcia w grupie nie są przeszkodą, z uwagi na indywidualne podejście do każdego kursanta. Dużo, dużo nauki i dobra atmosfera, skutecznie i bardzo szybko. Polecam!

Najlepszy trener personalny, jakiego poznałam. Trening przygotowuje pod konkretną osobę i jej oczekiwania oraz cele. Od paru lat trenuję Jiu Jitsu. Konrad przygotował mi program zwiększający moją mobilność, szybkość, zwinność, jak również siłę eksplozywną - wszystko to, czego wymaga ode mnie mój sport. Nauczył mnie podstawowych wzorców ruchowych i udoskonalił technikę wykonywania ćwiczeń. W bardzo przyswajalny sposób przekazuje wiedzę. Nie liczy się dla niego tylko JAK wykonujesz ćwiczenie, ale również to, żebyś rozumiał PO CO je wykonujesz i co ci to da. Dzięki temu bardzo szybko się usamodzielniłam. Przestałam wstydzić się robienia na siłowni martwych ciągów, wyciskania etc.... bo w końcu wiem jak zrobić je poprawnie! ;) Praca Konrada

Kamil jest świetnym specjalistą a do tego ciepłym i życzliwym człowiekiem. Stale poszerza swoją wiedzę, praca z Kamilem pomogła mi uporać się problemami, oraz lepiej poznałam siebie. Poprawiły mi się relacje z otoczeniem, dużo lepiej sobie radzę ze stresem i w końcu cieszę się życiem. Hipnoterapia z Kamilem byłam moim przełomem w życiu, która dokonała zmiany na lepsze. Współpracę z nim będę miło wspominać. Zdecydowanie polecam.

Świetna dobrana koloryzacja lakierów do przedłużenia paznokci i hybrydy. Atmosfera przyjemna. Wracam zawsze z wielką przyjemnością.

Polecam! Zwróciliśmy się do firmy Mediinacare, ponieważ potrzebowaliśmy kogoś, kto zaopiekuje się moją babcią. Trafiliśmy w dziesiątkę - babcią zajęła się idealnie dopasowana do jej potrzeb opiekunka. Czuwała ona nad nią przez cała dobę. Mogliśmy jej zaufać w 100%, a także skontaktować się z nią w razie jakichkolwiek potrzeb. Cena usług była zadowalająca, całkowicie adekwatna do naszych możliwości i potrzeb.

Polecam z czystym sumieniem😊 Pan Azim - specjalista ekstraklasy 💯👌

Korzystałam z usług pana Adama. Jego podejście do klienta jest bardzo profesjonalne. Z pewnością skorzystam ponownie. Serdecznie polecam.

Współpraca na wysokim poziomie, kontakt bez zarzutów, świetne podejście do pacjenta, sporo nowych, ciekawych pomysłów. Serdecznie polecam.

Trener personalny z konsultacjami rehabilitacyjnymi. Jestem zadowolony, pomógł mi w utracie wagi i wzmocnieniu mięśni szyi przez które miałem migreny. Na zajęciach silnie motywujący, na bieżąco zapisuje postępy i można się przekonać jak człowiek się wzmocnił, treningi siłowe oraz wzmacniające wytrzymałość. Polecam, widać efekty z tygodnia na tydzień.

Kiedy myślałam, że już nic mi nie pomoże i do końca życia będę musiała żyć z depresją, z polecenia trafiłam do Adama. Od tego czasu, jakość mojego życia uległa całkowitej zmianie. Bardzo cenię sobie jego profesjonalizm i empatyczne podejście, dzięki współpracy lepiej rozumiem siebie, swoje zachowania i mam motywację.

Całościowe wsparcie i to w kwestii diety, suplementacji oraz aktywności. Zawsze cenne wskazówki i rady. Wpływ nie tylko widoczny na masę ciała ale co najważniejsze zdrowie i samopoczucie. Brak głodówek i dodatkowo mnóstwo energii. Warto!

Z Kamilem współpracuję od stycznia! Długo mi zajęło by znaleźć tego jedynego odpowiedniego trenera i znalazłam, i nie żałuję! Każdemu go polecę! Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście. Stały kontakt i opieka ze strony trenera. Jest mega atmosfera i komfort trenowania. Kamil sprawił, że polubiłam się z siłownią i nie czuję się już jak dziecko we mgle. Wszystko na czas, plany treningowe super rozpisane pod moje zapotrzebowania. Więc zdecydowanie polecam treningi z Kamilem!

Wykwalifikowany personel. Kompleksowość diagnozy. Ogromna Empatia. Niesamowita wiedzą. Jestem pod wrażeniem. Wrócę i polecam wszystkim z Całego Serca.

Polecam, profesjonalne indywidualne podejście do klienta i opieka.

Bardzo polecam współpracę z trenerem Szymonem. Treningi są spersalizowane i dostosowane do trybu życia. Dzięki profesjonalnemu planu mam motywację do treningów. Po indywidualnych treningach zauważyłem że poprawiłem technikę biegu. Szczerze polecam trenera Szymona

Wielkie uznanie dziękuje bardzo, jestem krępej budowy ciała, ale teraz wyglądam o wiele lepiej i o dziwo przystojniej. Obiecuje popracować na pewnością siebie. Pozdrawiam Pani Mariolo.

Doświadczony trener z ogromną wiedzą. Indywidualne podejście i trening dostosowany do możliwości z naciskiem na systematyczny progres. Damian dba kompleksowo o podopiecznych, bierze za nich odpowiedzialność i skutecznie pomaga osiągnąć wyznaczone cele. Bardzo polecam!

Zajęcia z Asią to super sprawa, dzięki niej prawidłowo wykonuje ćwiczenia i moja sylwetka nabiera zamierzonego efektu. Jestem bardzo zadowolona i nie wyobrażam sobie już życia bez treningów 😁

Bardzo profesjonalne podejście do potrzeby, chęć pomocy, miły dotyk i bardzo miła atmosfera. Wyczucie w dłoniach. Po kilku zabiegach faktycznie czuję lekkość ciała, zero napięcia, a przede wszystkim znika ból, który nie pozwalał normalnie funkcjonować. Dziękuję i na pewno będę tam wracać regularnie.

Jestem po kilku treningach z Jarkiemi zdecydowanie polecam go jako trenera personalnego,dlaczego? Treningi są bardzo ciekawe i dostosowane do możliwości fizycznych i wiekowych ćwiczącego, pracujemy w bardzo fajnej atmosferze, podczas ćwiczeń dostaję dużo przydatnej i ciekawej wiedzy na temat odżywiania, suplementów,przemian energetycznych 🙂 oraz oczywiście prawidłowych technik wykonywanych treningów. Jarek jest punktualny, wymagający, empatyczny, skupiony i zaangażowany jednocześnie tworzy super atmosferę co sprawia,że czas mija bardzo szybko, zdecydowanie polecam🙂

Polecam z czystym sumieniem gabinet Kiepury Stomatologia. Przemiła atmosfera, profesjonalna ekipa. Polecam!

Trener Adrian ma świetne podejście do zdrowego odżywiania. Nie tylko skupiał się na treningach, ale także pomógł mi wprowadzić zmiany w diecie. Dzięki temu osiągnęłam nie tylko lepsze wyniki, ale również czuje się znacznie lepiej :)

Wszystkim rodzicom pragnącym aby ich dzieci oswoiły się z wodą i nauczyły się pływać polecam zajęcia z panią Julią. Cechuje ją pełen profesjonalizm i wspaniałe, indywidualne podejście do dzieci. Dodatkowym atutem jest łatwość komunikacji z rodzicem, oraz możliwość zmiany terminu zajęć. Gorąco polecam - mama Antka i Adama.

Mega indywidualne podejście, ogrom wiedzy, bardzo szybki kontakt, Naprawdę Adrian mimo swojego młodego wieku, wykonuje robotę lepszą niż nie jeden trener z większym stażem . Bardzo zależy jemu na efektach podopiecznych. Na każde pytanie uzyskamy sensowną odpowiedź. 100 procent pasji 👌 polecam !