Cześć, z tej strony Konrad.
Od sześciu lat pracuję jako trener personalny. Posiadam uprawnienia do wykonywania zawodu wraz z legitymacją instruktora kulturystyki. Swoją karierę zawodową oraz doświadczenie zdobywałem jako instruktor na siłowni, a z ogólnie pojętą branżą fitness jestem związany od siedemnastu lat i jest to również mój staż treningowy.
Posiadając wieloletnie doświadczenie oraz odpowiednią wiedzę wyspecjalizowałem się w prowadzeniu treningów, których jednym z podstawowych założeń jest niwelowanie dolegliwości bólowych związanych z kręgosłupem, a także likwidowanie innych zespołów bólowych. Ponadto w swojej pracy skupiam się na rozwijaniu cech motorycznych w treningach o profilu sportowym. Dzięki moim treningom możesz osiągnąć sprawne ciało, lepszy wygląd, nabrać siły i skorygować wady postawy.
Chciałbym Ci pokrótce przedstawić swoją ofertę i korzyści, które z niej wynikają.
Warsztat:
- stałe prowadzenie w formie lekcji, dzięki którym nauczysz się i zrozumiesz na czym polega praca nad ciałem. Z czasem treningi będziesz mógł wykonywać samodzielnie.
- szczegółowy, czterotygodniowy plan treningowy wraz ze szkoleniem (dokument ma formę ebook i jest w pełni stworzony pod Ciebie i każdą jednostkę treningową. Plan na trzy treningi w tygodniu składa się aż z 19 stron z dokładnymi opisami).
- szkolenie z wybranych zagadnień: ból, wzorce ruchowe, kształtowanie mięśni, kształtowanie cech motorycznych, siłownia jako uzupełnienie innej aktywności sportowej.
Twoje korzyści:
- umiesz, wiesz i rozumiesz co robisz na siłowni
- pozbywasz się wszelkich dolegliwości związanych z bólem
- tracisz zbędne kilogramy
8 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Najlepszy trener personalny, jakiego poznałam. Trening przygotowuje pod konkretną osobę i jej oczekiwania oraz cele. Od paru lat trenuję Jiu Jitsu. Konrad przygotował mi program zwiększający moją mobilność, szybkość, zwinność, jak również siłę eksplozywną - wszystko to, czego wymaga ode mnie mój sport. Nauczył mnie podstawowych wzorców ruchowych i udoskonalił technikę wykonywania ćwiczeń. W bardzo przyswajalny sposób przekazuje wiedzę. Nie liczy się dla niego tylko JAK wykonujesz ćwiczenie, ale również to, żebyś rozumiał PO CO je wykonujesz i co ci to da. Dzięki temu bardzo szybko się usamodzielniłam. Przestałam wstydzić się robienia na siłowni martwych ciągów, wyciskania etc.... bo w końcu wiem jak zrobić je poprawnie! ;) Praca Konrada nad moimi wzorcami ruchowymi doprowadziła do tego, że moje bolące biodro przestało być problemem! :) Warto wspomnieć, że atmosfera zajęć bardzo mi odpowiada. Jest duża motywacja ale i dużo śmiechu! 100% Polecam!!
"Siłownia jest nudna". Tak zwykłem mawiać dopóki jeden gość mi nie powiedział jak się za tę siłownię zabrać żeby to miało ręce i nogi.
Najlepszy trener w mieście. Kompetentny wiec szybko są rezultaty ( Oczywiście jak się przyłożysz do treningu). Bez zbędnego słodzenia - Polecam
Polecam Konrada z czystym sumieniem. Bardzo profesjonalny plan dla mnie i mojej dziewczyny. Treningi są wymagające ale czujesz że trenujesz :) po za tym mega sympatyczny gość z dużą wiedzą w temacie fitness.
Konrad to trener z którymi współpracuję od ponad 5 lat. Nauczył mnie wszystkiego co powinna wiedzieć osoba chcąca rozwijać swoją sprawność na siłowni. Wszystkie wzorce ruchowe, prawidłowa postawa podczas wykonywania ćwiczeń itd.. To co wyróżnia Konrada to kompleksowe podejście do klienta. Najpierw wywiad, spotkanie na którym można ustalić co działa a co trzeba naprawić a potem plan działania w zależności od potrzeb ustawiony pod możliwości i potrzeby klienta. Szczególnie cenię sobie to, że Konrad tworzy plan ćwiczeń tak by jak najszybciej usamodzielnić klienta. Tak by bez przeszkód mógł trenować samodzielnie. W moim przypadku jako osoba trenująca różne sporty (BJJ i Judo) a jednocześnie będąca słusznych rozmiarów przyszedłem do Konrada, chcąc stracić nieco kg bez znaczącej utraty wagi. Jako, że nie trenowałem wcześniej na siłowni, przeszedłem przez intensywny kurs podczas którego dowiedziałem się jak ćwiczyć by się nie uszkodzić. Podsumowując, ogrom wiedzy w połączeniu z zaangażowaniem trenera to coś pozwalającego na rozpoczęcie swojej przygody ze sportami siłowymi lub rozwijaniu się w przypadku osób uprawiających już sporty. Polecam PS> Konrad ma specyficzne poczucie humoru, nie zrażać się! Trenować ! :D
Świetne podejście do klienta i jego indywidualnych potrzeb. Ja osobiscie lubię porządny wycisk, a nie mam czasu siedzieć po kilka godzin na silowni. Trening skonstruowany tak, że ani nie czułem nudy, ani że jestem tam za karę, a wychodziłem prawie na czworaka. Ogromnym plusem jest zauważalne niemal odrazu zwiększenie mobilności całego ciała, bez względu na rodzaj treningu. Polecam cieplutko!
Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do klienta. Polecam
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Joga, Kosmetolog, Masaż, Masaż relaksacyjny, Osteopata, Rehabilitacja Lublin, Salon kosmetyczny Lublin, Trener biegania Lublin
Od ponad 20 lat trenuję akrobatykę, tak więc moje życie to sport. Od trenera personalnego oczekiwałam przede wszystkim indywidualnego podejścia oraz nieoczywistych rozwiązań. Konrad ułożył nietuzinkowy plan treningowy, opowiedział sporo na temat technik masażu i innych form regeneracji, ustalił dietę i przede wszystkim porządnie przeszkolił. Polecam Konrada z czystym sumieniem. To profesjonalista, facet, który zna się na rzeczy, a przede wszystkim pozytywnie zakręcony gość, z którym trenowanie to przyjemność. Oprócz zmian w głowie (mam wrażenie, że w końcu zrozumiałam w pełni swoje ciało i procesy w nim zachodzące), zaszły też bardzo fajne zmiany w sylwetce, mięśnie się wysmukliły, problemy z rozciąganiem ustały, a ja patrzę na swoje ciało, jak na sprawnie funkcjonującą i całkiem miłą dla oka maszynę. 💪😉 Polecam!!!