Dawid Rejniak Trener dla siedzących za biurkiem

💻➡️💪 Pomagam osobom
pracującym za biurkiem przejść
od bólu i zmęczenia → do siły i formy atlety
z programem Pełna Sprawność🏆

Zamień sztywność po godzinach za biurkiem na siłę, energię i sylwetkę, z której możesz być dumny

Program dla siedzących za biurkiem i przedsiębiorców, prowadzi od bólu i zmęczenia → do pewności i formy atlety, dopasowany do Ciebie, a nie odwrotnie.

„Pełna Sprawność” powstała z myślą o tych, którzy chcą działać na najwyższych obrotach — w pracy i w życiu, potrzebują ciała, które dotrzyma im kroku.

START: Rozmowa i diagnostyka — planowanie całego procesu dopasowanego do Ciebie

ETAP 1 Uwolnienie od ograniczeń: Pozbędziesz się sztywności i bólu — przygotowanie pod kolejne etapy

ETAP 2 Fundamenty sukcesu: Zbudujesz siłę i sylwetkę, która daje Ci energię i pewność siebie

ETAP 3 Maksymalna wydajność: Twoje ciało będzie działać na pełnych obrotach – sprawne, silne i gotowe na wszystko, co robisz w pracy i poza nią


Co dokładnie zawiera program?
Jest to stacjonarna forma współpracy w Lublinie

- Treningi w kameralnym studio treningowym
Trenujesz w spokojnym, nieprzepełnionym miejscu, bez tłumów i rozpraszaczy.Masz pełne wsparcie trenera i warunki do realnej pracy nad ciałem.

- Dodatkowe materiały, które zwiększają wydajność i skuteczność
Otrzymujesz proste schematy, ćwiczenia i wskazówki, które zwiększają Twoją skuteczność poza treningiem.Dzięki temu szybciej widzisz efekty i nie tracisz czasu na zgadywanie.

- Zamknięta grupa FB
To miejsce z motywacją, wydarzeniami, wartościowymi materiałami i odpowiedziami na Twoje pytania.

- Dostęp do innych specjalistów takich jak: masażysta, dietetyk
Możesz skorzystać ze wsparcia sprawdzonych specjalistów — masażysty i dietetyka — na preferencyjnych warunkach. Dzięki temu dbasz o ciało kompleksowo, nie tylko na sali treningowej.

- Indywidualne podejście
Nie dostajesz „gotowego planu”, tylko rozwiązanie dopasowane do Twojego ciała, stylu życia i celów.Każdy trening, etap i wskazówka są ustawione pod Ciebie — dzięki temu robisz postęp bez frustracji i chaosu.

A po moją darmową wiedzę sprawdź INSTAGRAM - @dawid_rejniak