Zobacz wszystkie (12)
O nas
Jako doświadczony trener personalny, medyczny oraz dietetyk, oferuję kompleksowe podejście do zdrowia i kondycji fizycznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i bogatej wiedzy z zakresu treningu i dietetyki pomagam moim klientom osiągnąć ich cele zdrowotne i sylwetkowe w sposób bezpieczny i efektywny.
Trening Personalny
Moje sesje treningowe są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego klienta. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić wytrzymałość czy zwiększyć elastyczność, opracuję dla Ciebie plan treningowy, który będzie skuteczny i motywujący.
Trening Medyczny
Specjalizuję się w treningu medycznym, który jest idealny dla osób po kontuzjach, operacjach czy z przewlekłymi problemami zdrowotnymi. Wiedza z zakresu fizjoterapii i treningu siłowego pozwoli na stworzenie programów ruchowych, które przywracają sprawność i poprawiają jakość życia.
Dietetyka
Uczę, jak jeść zdrowo i świadomie, aby osiągnąć trwałe rezultaty. Uświadamiam jak istotne jest żywienie w życiu każdego z nas.
Moja Filozofia
Wierzę, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale pełen dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. Dlatego moje podejście jest holistyczne - łączę elementy treningu, odpowiedniego odżywiania i wsparcia psychicznego, aby pomóc Ci osiągnąć pełnię zdrowia.
Zapraszam do współpracy osoby w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Razem możemy osiągnąć Twoje cele i poprawić jakość Twojego życia.
Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację i rozpocząć swoją drogę do lepszego zdrowia i samopoczucia!
Treningi prowadzę na siłowni Dynamic Fitness w Olsztynie.
Widzimy się?
Trening Personalny
Moje sesje treningowe są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego klienta. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić wytrzymałość czy zwiększyć elastyczność, opracuję dla Ciebie plan treningowy, który będzie skuteczny i motywujący.
Trening Medyczny
Specjalizuję się w treningu medycznym, który jest idealny dla osób po kontuzjach, operacjach czy z przewlekłymi problemami zdrowotnymi. Wiedza z zakresu fizjoterapii i treningu siłowego pozwoli na stworzenie programów ruchowych, które przywracają sprawność i poprawiają jakość życia.
Dietetyka
Uczę, jak jeść zdrowo i świadomie, aby osiągnąć trwałe rezultaty. Uświadamiam jak istotne jest żywienie w życiu każdego z nas.
Moja Filozofia
Wierzę, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale pełen dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. Dlatego moje podejście jest holistyczne - łączę elementy treningu, odpowiedniego odżywiania i wsparcia psychicznego, aby pomóc Ci osiągnąć pełnię zdrowia.
Zapraszam do współpracy osoby w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Razem możemy osiągnąć Twoje cele i poprawić jakość Twojego życia.
Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację i rozpocząć swoją drogę do lepszego zdrowia i samopoczucia!
Treningi prowadzę na siłowni Dynamic Fitness w Olsztynie.
Widzimy się?
Sprawdzona Firma
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Najlepsi 2025
Klienci wysoko oceniają pracę tego wykonawcy.
Cieszy się uznaniem
Wykonawca ma ponad 50 opinii i średnią ocen większą niż 4,5.
Firma sprawdzona w GUS
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS.
Profesjonalny Sprzedawca
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Opinie
Na Oferteo od 3 lat
| 9 współprac
5 gwiazdek 100%
4 gwiazdki 0%
3 gwiazdki 0%
2 gwiazdki 0%
1 gwiazdka 0%
Wszystkie
Treningi personalne
1055335
markValuePositive
D.P
2025-11-12 07:51:45.770734
-1
false
Bardzo profesjonalne podejście do człowieka, ale nie obejdzie się bez uśmiechu. Bardzo luźna atmosfera, treningi dobierane z zaangażowaniem i analizą każdych czynników wpływających na pracę cała. Serdecznie polecam☺️
false
true
1018306
markValuePositive
Julia
2025-07-16 23:22:09.43734
-1
false
Człowiek, który zna się na rzeczy i robi to z sercem. Ilość śmiechu i potu na czole w idealnych proporcjach :) Polecanko
false
true
985297
markValuePositive
Nikola
2025-04-04 17:43:44.748193
-1
false
Treningi z Karolem to czysta przyjemność. Pełen profesjonalizm, ćwiczenia dobrane do moich potrzeb i luźna atmosfera sprawiły, że poczułam się na siłowni jak ryba w wodzie. Z całego serducha polecam tego pana 😀
false
true
984302
markValuePositive
Paulina
2025-04-02 13:34:50.646092
-1
false
Trafiłam do Karola z problemami zwyrodnieniowymi bioder, bólem kolana po operacji oraz dużymi napięciami mięśni - dosyć spore wyzwanie, z którym Karolowi udało się uporać. Krok po kroku dopasowywaliśmy ćwiczenia, w których mogę progresować, nie wywołując bólu w obciążonych stawach.
Doskonały kontakt oraz duża wiedza, którą idealnie wykorzystuje w pracy z podpiecznymi.
Polecam dla wszystkich, zarówno początkujących jak i osób, które mają już dłuższy staż na siłowni.
false
true
983305
markValuePositive
Oliwia
2025-03-31 13:27:25.937004
-1
false
Najlepszy trener pod słońcem☺️ Bardzo profesjonalnie podchodzi do swojej pracy, zawsze jest dobrze przygotowany i pełny motywacji do pracy. Potrafi wytłumaczyć w prosty sposób i zawsze zadba o to żeby moja technika była jak najlepsza. Trening z Karolem to nie tylko praca nad ciałem ale również przyjemność dzięki super atmosferze
false
true
979540
markValuePositive
Alicja
2025-03-22 19:25:24.04264
15620690
Potrzebuję trenera, 2-4 treningi, Olsztyn
false
Bardzo polecam! Profesjonalna współpraca, zaangażowanie i dużo wiedzy! Karol nie tylko dba i pilnuje tego, żeby poprawnie wykonywać ćwiczenia, ale też służy pomocą, motywuje i wspiera, nawet kiedy ma się gorszy dzień. Do tego pozytywna, przyjazna atmosfera "jak z dobrym kumplem". :) treningi z takim trenerem to czysta przyjemność! ;) bardzo się cieszę, że do niego trafiłam :)
false
true
979337
markValuePositive
K.F.
2025-03-22 07:30:43.184217
-1
false
Bezproblemowa współpraca, człowiek posiadający wielką wiedzę na temat tego co robi. Polecam serdecznie.
false
true
967204
markValuePositive
T.M.
2025-02-28 22:27:52.99726
-1
false
Trenuję z Karolem od ponad pół roku i widzę świetne efekty, znacznie zyskałem na masie mięśniowej i sile, a jego plany treningowe są dobrze dopasowane do moich potrzeb. Po treningach czuję się lepiej, a nie przemęczony, co świadczy o jego profesjonalnym podejściu. Widać, że jest specjalistą w swojej dziedzinie i wie, co robi. Polecam każdemu, kto chce solidnych efektów!
false
true
942734
markValuePositive
AD
2025-01-09 17:46:03.233449
14715164
Potrzebuję trenera, treningi 1 raz w tygodniu, Olsztyn
false
Z całego serca polecam Karol Koszelak. Dzięki jego profesjonalizmowi i ogromnej motywacji, udało mi się przekroczyć swoje granice i powoli dążyć do osiągnięcia upragnionych celów, o których wcześniej tylko marzyłam. Karol nie tylko uczy, jak ćwiczyć, ale też wspiera i wierzy w każdego swojego podopiecznego, nawet wtedy, gdy sam ma się wątpliwości. Dzięki niemu czuję się silniejsza nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. To nie tylko trener, ale prawdziwy partner w drodze do lepszej wersji siebie!
false
true
936705
markValuePositive
Jola
2024-12-17 23:35:06.053599
-1
false
Serdecznie polecam treningi z Karolem!
Bałam się siłowni i tego całego sprzętu, którego nie wiadomo do czego użyć 😉, a już się nie boję.. a to zasługa treningów i trenera, który musi posiadać wiedzę, empatię do drugiego człowieka i dużo cierpliwości..
Karol tłumaczy, zapewnia opiekę po-treningową i motywuje do działania. To bardzo miłe i pomocne w stawianiu pierwszych i kolejnych kroków na siłowni.
To ważne, czuć się bezpiecznie zaopiekowanym podczas ćwiczeń! Dla mnie to bardzo ważne! Jeżeli dla ciebie też, ale się boisz, spróbuj!
To dobry wybór, dobry trener!
Polecam 😀
false
true
936435
markValuePositive
Ania
2024-12-17 11:42:15.112117
-1
false
Od 5 lat zmagam się z przepukliną odcinka lędźwiowego. Byłam u wielu lekarzy, przechodziłam rehabilitację i efektów brak.
Postanowiłam, że jeszcze raz o siebie zawalczę i w przypadkowej rozmowie dostałam kontakt do Karola, napisałam i to była najlepsza decyzja w moim życiu. Trenuje z Karolem dopiero półtorej miesiąca ale już mogę powiedzieć, że ten chłopak zmienił moje życie. Jeszcze 3 miesiące temu nie mogłam chodzić, umyć się, założyć butów a teraz nie pamiętam co to ból. Funkcjonuje jak zdrowa osoba, z treningu na trening robię postępy. Polecam z całego serca Karola jest naprawdę profesjonalny w tym co robi.
false
true
912800
markValuePositive
Wika
2024-10-14 20:46:01.121378
-1
false
Kilka miesięcy temu rozpoczęłam treningi z Karolem i muszę przyznać, że efekty przerosły moje oczekiwania. Dzięki jego profesjonalizmowi i podejściu do indywidualnych potrzeb, moja forma fizyczna uległa ogromnej poprawie. Treningi, które rozpisuje, są dopasowane nie tylko do moich możliwości, ale również celów, które chcę osiągnąć. Każda sesja to wyzwanie, ale też świetna okazja do rozwoju.
Najbardziej cieszy mnie to, że w tak krótkim czasie zobaczyłam znaczące postępy. Czuję się silniejsza, sprawniejsza i bardziej pewna swoich możliwości. Karol nie tylko dba o to, bym wykonywała ćwiczenia poprawnie technicznie, ale też stale motywuje mnie do przekraczania swoich granic. Dzięki jego wsparciu i zaangażowaniu osiągnęłam już pierwsze, widoczne cele, co daje mi jeszcze większą motywację do dalszej pracy.
Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalisty, który potrafi nie tylko rozpisywać świetne treningi, ale też inspirować do ciągłego rozwoju.
false
true
912133
markValuePositive
Mati
2024-10-12 18:52:06.855057
13189257
Zatrudnię trenera personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Olsztyn
false
Świetna i profesjonalna współpraca. Treningi dopasowane do indywidualnych potrzeb. Polecam.
false
true
912121
markValuePositive
Kasia
K
2024-10-12 17:51:25.036324
-1
false
Karol to ambitny, empatyczny trener, który podchodzi do swojej pracy z pasją i zaciekawieniem.
Treningi z nim są ciekawe, wesołe, takie szyte na miarę . Zadawniona kontuzja ( złamanie kości udowej, brak pełnej ruchomości w stawie kolanowym ) odezwała się w postaci problemów z kolanem i kręgosłupem lędźwiowym. Po 7 miesiącach współpracy widzę i czuję znaczną poprawę i wiem, że był to dobry wybór.
Polecam Karola !
false
true
912108
markValuePositive
Ola
2024-10-12 17:07:36.94712
-1
false
Bardzo polecam trening z Panem Karlolem. Profesjonalny,wspaniały, taktowny, życzliwy Trener. Entuzjasta zdrowego trybu życia , racjonalnej diety i ćwiczeń fizycznych. Polecam gorąco.
false
true
912074
markValuePositive
Maksym
2024-10-12 13:56:05.736314
-1
false
Z przyjemnością dzielę się swoją opinią o treningach z Karolem. Od ponad pół roku współpracuję z nim i efekty przerosły moje najśmielsze oczekiwania! Karol to profesjonalista, który potrafi doskonale dopasować plany treningowe do indywidualnych potrzeb. Jego podejście do treningu i żywienia jest przemyślane i oparte na doświadczeniu. Dzięki niemu osiągnąłem znaczące postępy, czując jednocześnie, że treningi są przyjemnością, a nie obowiązkiem. Zdecydowanie polecam Karola każdemu, kto szuka trenera z pasją i zaangażowaniem!
false
true
912052
markValuePositive
Jakub
2024-10-12 12:36:08.480656
-1
false
Fenomenalny Trener
false
true
904276
markValuePositive
J.K
2024-09-18 08:53:29.483724
-1
false
Po trzech miesiącach współpracy z Karolem mogę śmiało powiedzieć, że efekty przerosły moje oczekiwania! Karol jest profesjonalistą w każdym calu, który naprawdę zna się na swoim fachu. Jego podejście do żywienia i treningów jest niezwykle racjonalne, dopasowuje plan do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu udało mi się osiągnąć znaczące postępy bez poczucia nadmiernego wysiłku czy restrykcji. Zdecydowanie polecam współpracę z Karolem każdemu, kto szuka trenera z pasją, wiedzą i podejściem opartym na zdrowym rozsądku!
false
true
878155
markValuePositive
Tymoteusz
2024-07-03 15:05:53.480014
-1
false
Z przyjemnością polecam Karola jako trenera personalnego, który wyróżnia się swoją wiedzą, profesjonalizmem oraz zaangażowaniem w proces treningowy swoich podopiecznych. Miałem okazję współpracować z nim przez dłuższy okres i jestem bardzo zadowolony z osiągniętych rezultatów. Pomimo, że już długo ćwiczę to Karol pokazał mi inne podejście do treningów i na każdy trening chodziłem z uśmiechem na ustach.
false
true
850349
markValuePositive
Wojtek
2024-04-12 14:46:47.202296
-1
false
Pan Karol pomógł mi znaleźć przyczynę i wyleczyć kręgosłup.
W ubiegłym roku miałem wypadek komunikacyjny i żaden lekarz nie był w stanie stwierdzić dlaczego pojawia się ból w kręgosłupie, miałem szereg badań wykonanych i w większości słyszałem, że nie wiedzą co mi jest.
Zapisałem się w lutym na treningi do Pana Karola, który po 2 miesiącach doszedł do tego, co jest przyczyną bólu.
Dokładnie chodziło o układ nerwowy szyi, dostałem od trenera Karola ćwiczenie, które wykonuje codziennie, przez które w końcu mogę się poprawnie schylić i ogólnie mogę zrobić wszystko.
Dzięki pomocy Pana Karola, po około 8 miesiącach od wypadku, mogę czerpać z życia ile tylko mogę. Trener Karol jest świetnym człowiekiem, który w swoją pracę angażuje się nawet poza godzinami pracy, co naprawdę nie jest częste w dzisiejszych czasach.
Luźna i miła atmosfera na treningach powoduje, że jeszcze bardziej chce się ćwiczyć.
Do końca życia z całego serca będę mu wdzięczny i polecał go KAŻDEMU.
false
true
Oferty
Trening medyczny
od 120 do 150 zł
Prowadzenie żywieniowo - treningowe
od 250 do 500 zł
Konsultacja
do 50 zł
Plany treningowe
od 100 do 150 zł
Jadłospisy i plany żywieniowe
od 80 do 210 zł
Prowadzenie treningu personalnego na siłowni
od 90 do 140 zł
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne
Ochrona zdrowia
Dietetycy
Powiązane produkty i usługi:
Bieganie, Gabinet psychologiczny, Joga, Zabiegi na ciało, Masaż, Masaż relaksacyjny Olsztyn, Pilates Olsztyn, Rehabilitant Olsztyn
O Firmie
Adres
Ulica
Ul. Stanisława Żurawskiego 2Kod pocztowy
10-689Miasto
OlsztynNIP
739-400-75-58Godziny pracy
Pon. - Śr.
7:00 - 20:00Czwartek
7:00 - 12:00Piątek
7:00 - 20:00Sobota
8:00 - 11:00Preferowana forma kontaktu
czat, e-mail, telefon
Obszar działania
Warmińsko-mazurskie
Dane rejestrowe
Firma
Nazwa firmy
Karol Koszelak Trener Personalny
Imię (pierwsze)
KAROL
Nazwisko
KOSZELAK
Data rozpoczęcia działalności
2024-11-02
NIP
7394007558
Regon
540016187
Siedziba
Kraj
Polska
Województwo
WARMIŃSKO-MAZURSKIE
Powiat
Olsztyn
Gmina
Olsztyn
Miejscowość
Olsztyn
Kod pocztowy
10689
Ulica
ul. Stanisława Żurawskiego
Numer nieruchomości
2
Zakres działalności (PKD)
Kod PKD
Nazwa
8551Z
POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
Przeważające PKD
